Сэтгэл хөдлөлийн асуудал? Хойшлуулагчийн арван таван дүрэм
Урам зоригийн асуудал байна уу? Аливаа зүйлийг "дараа" хойшлуулах хүсэлтэй байнга тэмцэж байна уу? Та чухал зүйлийг хийхээс зайлсхийдэг: - Эсвэл та үүнийг орой хийх болно - Эсвэл та дэмий юм хийхгүй байна - эсвэл ихэвчлэн чухал зүйл хийхийн оронд өөр хэрэгтэй, гэхдээ ач холбогдол багатай зүйлийг хийдэг - эсвэл та хамгийн сүүлд хүртэл хойшлуулж, зөвхөн эцсийн хугацаа болохоос өмнө - та дайчилна - эсвэл та ямар нэгэн зүйл хийдэг, гэхдээ тэд хэцүү байдаг