2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Гэмтлийг үеэс үед дамжуулах гэх мэт зүйл байдаг. Энэ үйл явц хэрхэн явагддаг талаар олон янзын онол байдаг.
Би ийм шилжүүлгийн нэг механизмыг тодруулах гэж байна. Энэ нь сүүлийн жилүүдэд хийсэн шинжлэх ухааны судалгаанд үндэслэсэн болно.
Хэдэн жилийн өмнө би хүний геномын үйл ажиллагааны механизм дахь эпигенетик өөрчлөлтийг судлах сонирхолтой болсон. Манай хамт олон Алина Королеватай хамт 2011 онд бид "Сэтгэл зүй, залруулах, нөхөн сэргээх ажлын товхимол" сэтгүүлд "Психосоматиктай ажиллахдаа ДНХ-ийн дүрсийг ашиглан сэтгэл хөдлөлийн-дүрслэл эмчилгээ" гэсэн нийтлэл бичсэн.
Генд болж буй үйл явцыг сэтгэл судлалын хэл рүү хэрхэн орчуулах вэ гэсэн асуултыг би сонирхож байсан. Генүүд нь тухайн хүний филогенетик ба онтогенетик хөгжлийн талаархи мэдээллийг агуулдаг. Хувь хүн чанар нь генетикийн түвшинд илэрдэг гэж бид хэлж чадна.
Энэ зууны эхээр маш сонирхолтой, чухал үйл явдал болсон. Хүний амьдралын удамшлын кодыг тайлсан.
Геном бол амьд эсийн цөмд бичигдсэн нэг төрлийн програм юм.
Сэтгэл судлаачдын судалгаа нь хүний геномтой ажиллах боломжийг олгодог сэтгэлзүйн эмчилгээний аргыг боловсруулахад чиглэгддэг.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар бидний бүх сэтгэл санааны хямрал генетикийн хувьд удам дамжсан химийн ул мөр үлдээдэг болохыг харуулж байна. Бага насны хүүхдийн туршлага нь генетикийн удамшлын өөрчлөлтөд нөлөөлдөг.
Эрдэмтэд "Стресс генийн үйл ажиллагаанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?" Гэсэн асуултын хариултыг хайж байна.
Энэ сэдэв миний сонирхлыг татсаар байгаа бөгөөд мэдээллийг янз бүрийн эх сурвалжаас гайхамшигтайгаар татдаг. Одоо би хүлээн зөвшөөрөлт ба хариуцлагын эмчилгээг үндэслэгчдийн нэг Стивен Хейсээс AST эмчилгээ (хүлээн зөвшөөрөх ба хариуцлагын эмчилгээ) -ээс үүдэлтэй эпигенетик өөрчлөлтийн талаархи мэдээллийг маш их сонирхож уншсан.
Гэмтлийн сценариуд үеэс үед дамждаг вэ? Энэ шилжүүлгийн механизм нь юу вэ? Тэд эпигенетик өөрчлөлтийн механизмаар дамждаг. Эдгээр өөрчлөлтийг удам угсааны дагуу 3-4 үе дамжуулж, дараа нь ихэвчлэн удам угсааны хүч чадал, хүч чадлаа алддаг.
Эпигенетик процесс нь генийн идэвхжилд нөлөөлдөг бөгөөд бидний амьдралын туршлагаас хамаардаг. Энэ нь ямар ген ажиллах, аль нь идэвхгүй болох туршлагаас хамаарна.
Хэрэв гэр бүлд эмээ, өвөө, магадгүй эмээ, өвөөгөө хүчирхийлсэн бол үүнийг танд эпигенетик өөрчлөлт хэлбэрээр өдөөж болно. Энэ үйл явц нь геномын динамикт метилжих үйл явцтай холбоотой юм. Метилжилт нь одоо идэвхтэй байх ёстой геномын хэсгийг хааж, улмаар анх төлөвлөсөн байгалийн үйл явцыг алдагдуулж болзошгүй юм. Үүний зэрэгцээ эрдэмтэд эпигенетик өөрчлөлтийг буцаах боломжтой болохыг олж тогтоожээ. Энэ бол маш сайн мэдээ. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь геномыг анхны үйл ажиллагаанд нь оруулах нэг арга гэж үздэг.
Ялангуяа AST эмчилгээний (хүлээн зөвшөөрөх, хариуцах эмчилгээ) хүрээнд сэтгэлзүйн уян хатан байдлыг хөгжүүлэх нь бидний генийн ажилд нөлөөлж болохыг харуулсан судалгаа явуулсан. Сэтгэл зүйн уян хатан байдал нь генийн ажиллах арга замыг өөрчилж, эпигенетик өөрчлөлтийг буцааж чаддаг.
Тиймээс гэмтлийг үеэс үед дамжуулах механизм нь эпигенетик өөрчлөлтийн түвшинд тохиолдож болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэмтэл, гэмтлийг устгахыг хориглох
Илчлэх чадварын эмчилгээ бол юуны түрүүнд хүн "намайг алсан" мэдрэмжийг мэдэрч байсан амьдралынхаа мөчид устгах (устгах) гэмтэлд хүрэх явдал юм. Энэ нь үнэнч шударга байдал, үйлчлүүлэгчийн мэдрэмжинд ихээхэн анхаарал хандуулахыг шаарддаг.
Уучлал эсвэл өшөө авалт, гэмтлийг хэрхэн эдгээх вэ
Гэмтлийн улмаас амьд үлдсэн зарим хүмүүс өшөө авах тухай уран зөгнөлөөсөө татгалзаж, гомдлоо уучлах уран зөгнөлөөр дамжуулахыг хичээдэг. Энэхүү уран зөгнөл бол хүч чадал, хяналтыг мэдрэх гэсэн оролдлого юм. Амьд үлдсэн хүн өөрийгөө уур хилэнгээс дээгүүр байж, гэмтлийн үр дагаврыг дур зоргоороо болон угаасаа эсэргүүцсэн хайрын үйлдлээр арилгаж чадна гэж төсөөлдөг.
Гипнозын үед сэтгэцийн гэмтлийг дахин даван туулах замаар харшлын эмчилгээ. Регрессив гипноз ба ховсдох эмчилгээ
Арьсны өвчнийг гипнозоор эмчлэх: харшил ба психосоматик Гипноз нь арьсны өвчнийг эртнээс эмчилж эхэлсэн. Фараонуудын үеэс хойш тэднийг үргэлж эмчилж байсан байх. Надад мэдэгдэж буй энэ үзэгдэлд хамгийн сүүлд 20 -р зууны эхээр тэмдэглэсэн нь:
Ирээдүйд зай гаргахын тулд өнгөрсөн үеэс хэрхэн салах вэ? Эсвэл сүнсийг ид шидээр цэвэрлэх
Би саяхан блогтоо "мартагдсан" зүйлээс орон зайг цэвэрлэх тухай бичсэн. Цэвэрлэх нь эхлэлтэй, задлах нь төгсгөлгүй … Би 10 хэмжээтэйгээр "ургуулсан" зүйлийг цуглуулахдаа хүмүүст өгөх болно гэж бодсон, сэтгэлийн байдал нэмэгдэж байна.
Яагаад өнгөрсөн нь одоо үеэс илүү дээр юм бэ
Яагаад ийм олон хүмүүс ид шидийн зургийн өнгөрсөн үеийг тэгтлээ ихээр шаналдаг болохыг та бодож байсан уу? Хорин настай сэндвич яагаад хэт чанасан боловч мартагдаагүй байгаа нь өнөө өглөө шинэхэн кофе, шаржигнасан круассанаас хэдэн тэрбум дахин илүү амттай хэвээр байна вэ?
