Хүссэн амжилтанд хүрэх сэтгэлзүйн стратеги. Үр дүнтэй дасгал

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Хүссэн амжилтанд хүрэх сэтгэлзүйн стратеги. Үр дүнтэй дасгал

Видео: Хүссэн амжилтанд хүрэх сэтгэлзүйн стратеги. Үр дүнтэй дасгал
Видео: Амжилтын тарни. Мөрөөдөл биелдэг юм. Амжилтанд хүрэх арга. Далд ухамсар бүхнийг чадна. 2024, Гуравдугаар сар
Хүссэн амжилтанд хүрэх сэтгэлзүйн стратеги. Үр дүнтэй дасгал
Хүссэн амжилтанд хүрэх сэтгэлзүйн стратеги. Үр дүнтэй дасгал
Anonim

Амьдралын тодорхой үе шатанд хүрэхийн тулд өөрийгөө хэрхэн чиглүүлэх вэ - оновчтой чиглэлийг сонгож, эгнээндээ үлдэх үү?

Өнөөдөр бид дараах схемийн дагуу үйлчлүүлэгчтэй ажиллав. Би үүнийг тайлбарлах болно - энэ нь олон хүнд хэрэгтэй болно.

Бид хоёр үе шаттайгаар ажилласан. Би дарааллаар нь хэлье …

I үе шат. Боломжит аз жаргалтай ирээдүйтэй өөртэйгөө төсөөлөн уулзах хэлбэрээр хүссэн амжилтын орон зайг харуулах

Үүнийг хийхийн тулд бид ашигтай, ажлын дасгал хийх болно.

Би үүнийг уншигчдад тайлбарлах болно, доор би видео үлдээх болно (үүний дагуу сэтгэл судлаачийн зааврын дагуу та дадлага хийж болно).

1. Эхлээд тайвширцгаая. Нүдээ аниад үзье. Тэгээд гүнзгий, гүнзгий амьсгаа аваарай.

2. Өөрийгөө ид шидийн үзэсгэлэнтэй далайн эрэг дээр төсөөлөөд үз дээ.

3. Та далайн эрэг дагуу алхаж байна. Гоо сайхныг бишир. Мөн та тодорхой газрын эв найрамдлыг мэдэрдэг.

4. Алхаж байснаа гэнэт таны зүг чиглэн явж буй аялагчийг анзаарлаа.

5. Бие биетэйгээ ойртсоны дараа та ойртсон хүнээс хамгийн сайн ирээдүйгээс өөрийгөө танина.

6. Тэр ч бас таныг (өнгөрсөн үеэсээ өөрийгөө) хүлээн зөвшөөрдөг.

7. Танд бие биедээ хэлэх зүйл байна. Сайн уу гэж хэлээд богино чат хийхээ боль.

8. Нэгдүгээрт, өөрийн давхар хослолыг сайтар ажиглаарай. Таныг бусдаас ялгаруулдаг зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Олсон ялгааг анхаарч үзээрэй.

9. Одоо ярилцагчдаас асуугаарай, түүнийг хүссэн амжилтанд хүргэсэн зүйл юу вэ? Энэ талаар тэр танд юу зөвлөх вэ? Одоо сонссон бүхнээ санах гэж хичээгээрэй.

10. Газар солих. Нэг минутын турш бие биетэйгээ болоорой. Эсрэг байр суурийг сонсож, үнэ цэнэтэй нэмэлт мэдээллээр өөрийгөө дүүргэ.

11. Гүйцэтгэсэн хувилбарыг баталгаажуулж, бие биенээ аваарай.

12. Өөрийн байр суурь руу буцах. Одоогийн агуулгыг сонсоорой.

13. Ярьж буй хүндээ баярлалаа, түүнтэй халуун дотноор баяртай гэж хэлээрэй.

14. Эхлэх цэг рүүгээ эргэж (үүнээс эхлэн та дадлага хийж эхэлсэн) аажмаар одоогийн байрлал руугаа буцна уу.

15. Олж авсан мэдээллээ тэмдэглэ. Даалгаварт олдсон векторыг хадгалахыг хичээ. Хүлээн авсан чиглэл рүүгээ хөдөл.

Одоо би дээр танд амласанчлан, видео дасгалыг тайлбарласан дасгалын хамт уншигчиддаа үлдээх болно. Видео бичлэг дээр үүнийг илүү өргөжүүлсэн хэлбэрээр танилцуулсан болно.

II үе шат. Хүссэн амжилтын векторыг тусгай, ид шидийн төлөвлөгөөнд нэгтгэх

Эрхэм хүндэт, хүссэн зорилгодоо хүрэх хамгийн сайн арга замуудын талаар олж авсан ойлголтыг албан ёсны болгохын тулд бид дахиад нэг дадлага хийх болно.

Би үүнийг текстээр хэлэх болно, дараа нь би үүнийг видеонд үзүүлэх болно.

1. Суугаад, саяхан хийсэн уулзалтынхаа талаар эргэцүүлэн бодож, мөрөөдлийн хил хязгаартаа хэдийнэ хүрсэн ирээдүйн өөрийгөө төлөөлж үнэхээр онцгой захидал бичихийг хичээгээрэй.

2. Өмнөх дасгалын үеэр ярилцагчийн танд хэлсэн бүх зүйлийг санаж, үгээ тусгай, ид шидийн төлөвлөгөөнд оруулаарай.

3. Төлөвлөгөөнийхөө бүтцийг сайтар бодож, шаардлагатай логикийг бий болгож, байр сууриа бүрдүүлж, нэг мөрөнд нэгдээрэй.

4. Хүлээгдэж буй, нандин ирээдүйнхээ нэрийг бичсэн захидалд гарын үсэг зурж, урам зориг өгөх мессежийг үлдээгээрэй. Жишээ нь…

"Одоо танд итгэж, би ирээдүйгээс ирсэн!"

5. Захидлаа дугтуйнд хийж, төлөвлөгөөндөө нийцэж, өөрийгөө дахин дэмжихийн тулд байнга бичсэн зүйл рүүгээ буцна уу.

Тэгээд одоо би ижил практикийг бичсэн видеон дээр үлдээх болно … Энэ нь ашигтай байх болно гэж найдаж байна!

Ийм байдлаар энгийн, тусгай стратегиудын тусламжтайгаар та эрхэмлэсэн, хүссэн зорилгодоо хүрэх оновчтой чиглэлийг харуулж, түүнд хүрэх хамгийн сайн төлөвлөгөө гаргаж, өөрийгөө дэмжих боломжтой болно.

Зөвлөмж болгож буй: