2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Саяхан би Норвегийн сэтгэл судлаач Арнхилд Лаувенгээс бусдыг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээ, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар сонирхолтой аргументыг олж харлаа.
"… бид бахархалтай, тэвчихгүй, бие даасан Норвегичүүд гэж хэлдэг бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол Хойд туйл руу ганцаараа баяртайгаар явах болно, амьдралын бүх тохиолдолд бид бэрхшээлийг бие даан даван туулах ёстой, зөвхөн өөртөө л найддаг., ямар ч тохиолдолд бид бусдын анхаарал, халамжийг мөрөөдөх ёсгүй … Хүн бол нийгмийн амьтан, бидэнд өөрийн гэсэн нийгмийн бүлэг хэрэгтэй. Тэгвэл энэ жигшүүрт үзэл хаанаас гарав? "Тэр өөртөө анхаарал хандуулахыг хүсч байна", "нийгэмд зовлонтой хэрэгцээ." Үүнийг бид юу гэж ойлгох вэ? Хүний бусад хүмүүстэй холбоо тогтоохыг хичээдэг хүнд хэцүү зүйл байдаггүй "(А. Лаувэнг" Маргааш би үргэлж арслан байсан ")
Энэ хэрэгцээнд өвчний талаар юу ч байхгүй, гэхдээ маш эмзэг зүйл байдаг. Хэрэв би хэн нэгний анхаарал шаарддаггүй бол намайг гологдохгүй, эсвэл татгалзах нь утгаа алдах болно. Эмзэг байдал их байх тусам татгалзах шарх их байх тусам хүн хүлээн зөвшөөрөх энэ хэрэгцээгээ мэдэрч амьдрахыг хүсдэггүй. Үүнийг дотроо мэдээ алдуулж, бусдад шүүж эхлэх нь илүү хялбар байдаг. Өвдсөн газраа харуулах нь үнэхээр аймшигтай юм! Хойд туйл руу ганцаараа явсан нь дээр …
Мунхаглал + буруушаалт гэсэн энэ холбоос өөр өөр хэлбэрээр илэрч болно. Саяхан далан дээр би маш өндөр настай гадаадын иргэдтэй уулзсан. Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь маш богино унадаг дугуй, тод, нягт цамц өмссөн байв. Эмэгтэй хөхний даруулга, будалтгүй байсан. Би ямар нэг хачин зүйл мэдэрч, энэ мэдрэмжийг түргэн арилгаж, эдгээр хүмүүсийн тухай, тэдний гарч ирсэн ертөнцийн тухай бодож, өөрийнхөө тухай огт бодоогүй. Миний бодоогүй зүйл бол ийм зүйл байсан: хэрэв та үнэнийг хэлвэл би эдгээр жуулчдыг буруушааж, үүнээс ичиж байсан. Мэдээжийн хэрэг, би энэ бүхнийг мэдрэхийг хүсээгүй …
Энэ эмэгтэйн эмзэг байдлаас би айж байсан (эрэгтэй хүнтэй бол бүх зүйл арай хялбар байдаг). Миний дотоод бодит байдал дээр ингэж алхах нь аюултай, энэ бодит байдал үүнийхээ төлөө намайг маш хатуу шийтгэж чадна. Хэрэв эмээ минь гудамжинд ингэж гарах юм бол би түгшүүрээс болж өөртөө байр олохгүй, гэнэт тэд дооглох, бүдүүлэг хандах эсвэл ямар нэгэн байдлаар түрэмгий байдлаар харуулах болно …
Мөн эмзэг байх нь маш аймшигтай юм.
Зарим хүүхдүүд голын мөсөн дээгүүр гүйдэг бол би тэдэнд санаа зовж, уурладаг. Та яаж ийм болгоомжгүй байдлаар өөрийгөө аюулд оруулах вэ! Гэхдээ эдгээр хүүхдүүд энэ гол дээр өссөн бөгөөд тэд энд нэгээс олон удаа гүйж, харанхуй газар гишгэдэггүй байв. Гол нь тэдний хувьд аюулгүй юм. Үүний нэгэн адил эдгээр хөгшин гадаадын иргэд ийм дүр төрхөөр өөрийгөө эмзэг байдалд оруулахгүйн тулд ийм хувцастай өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч байсан туршлагатай. Тэгээд надад ийм туршлага байхгүй. Хэн нэгнийг татгалзах аюул заналыг даван туулах нөөц байхгүй байхад эртнээс олж авсан өөр нэг зүйл байдаг.
Нормативын талаархи миний ойлголтод нийцдэггүй, намайг айлгадаг зүйлд эмзэг байдаг хүнийг хараад надад сонголт байна:
Таны дүгнэлтийг үл тоомсорлоорой
Энэ хүнийг шүүж байгаагаа мэдэрч, татгалзаарай
Шүүгдэж байгаагаа мэдэрч, тэр хүнийг аварч эхэл
· Эсвэл эмзэг гэдгээ мэдэр.
Энэ хүн гадаад төрх байдал, биеэ авч явах байдал, бэлгийн дур сонирхол, шашны үзэл бодлоороо (зохих ёсоор нь доогуур нь зур) миний эмзэг байдлыг надад сануулдаг тул намайг буруушаах шалтгаан болдог. Тэгээд тэнд өвдөж байна. Бас аймшигтай. Тэгээд би огт байхыг хүсэхгүй байна. Та түүнд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөхийг оролдож болно (ятгах, доог тохуу хийх эсвэл өөр зүйлээр) эсвэл өөр дээрээ байсаар байж - эмзэг байдлаа шийдвэрлэхийг хичээ. Эмзэг байдлаа хүлээн зөвшөөрснөөр би үүнийг болгоомжтой хандаж, өөртөө хамгийн сайн тактик сонгож, буруушаалт, хуурамч хүлээн авалтын ард нуугдаж чадахгүй. Нөгөө гадаад хүмүүстэй хамт би ичгүүр, түгшүүртэй байдалд орж чадаагүй, гэхдээ үүнийг зүгээр л бодит байдал гэж хүлээн зөвшөөрч, энэ хувцсыг зохистой, ердийн зүйл гэж үздэг өөр соёлтой хийсэн уулзалт гэж хүлээн зөвшөөрсөн юм. Тухайн хүнийг өөр хэлээр ярьдаг, эсвэл өөр улсад төрсөн гэж буруутгаж чадахгүй. Гэхдээ тэд миний эмзэг байдал, айдсыг надад сануулж, би өөрийнхөө төлөө илүү найдвартай шүүлт рүү зугтсан. Хэсэг хугацааны дараа тэр энэ өвчтэй газартай уулзахад бэлэн болжээ.
Шүүмжлэл нь тунгаан бодоход маш авъяастай байдаг - энэ бол өөрийгөө танин мэдэх, хүлээн зөвшөөрөх эрдэнэсийн газрын зураг дээрх улаан тэмдэгтэй адил юм. Асуудал нь буруушаалт нь маш их төлбөртэй байдаг бөгөөд ичгүүр нь өөрийн эмзэг байдлын талаархи бүх хандлагыг хаадаг, эсвэл бусдад анхаарлаа хандуулдаг.
Миний ял шийтгэлийг анзаарч, хүлээн авч эхэлмэгц би эмзэг байдлаа олж мэдээд үүнийг ухамсартайгаар шийдвэрлэхийг сурч, өөр нэгийг, түүний дотор түүний эмзэг байдлыг хүлээн зөвшөөрөх чадварыг олж авдаг бөгөөд энэ нь намайг эсвэл миний хайртай хүмүүсийг буруутгах магадлалаар илэрдэг..
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь дотоод нөөцийн эх үүсвэр юм
Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь өөрийгөө дэмжих, дэмжих чадвар юм. Энэ нь гештальт эмчилгээний жинхэнэ байдлын үзэл баримтлалтай нийцдэг бөгөөд энэ нь өөрийгөө болон өөрийн өвөрмөц чадварыг тааруулах гэсэн үг юм. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь миний бодлоор дотоод нөөц бололцооны эх үүсвэр юм.
Удам угсааны түүх: нөөцийн хайлт
Түр зуур анхаарлаа сарниулж, баруун гараараа зүүн гарынхаа бугуйнаас барьж, судасны цохилтыг мэдэрч, нүдээ аниад, бүх төрлийн хүмүүсийн зүрх сэтгэл зүрхээрээ хэрхэн цохилж байгааг ойлгоорой. Та ганцаараа биш гэдгээ мэдэрч, өвөг дээдэс тань ард чинь байгаа бөгөөд хүссэн үедээ туслахад бэлэн байна.
Байгууллагын хямралыг хэрхэн даван туулах вэ / Боловсон хүчний менежмент ба менежментийн сэтгэл зүй / Хүний нөөцийн боловсон хүчний менежмент
Компанийн удирдагчидтай нэмэлт ажил хийх шаардлагатай байгааг илэрхийлсэн түгшүүртэй шинж тэмдгүүд Нэгдүгээрт, удирдах албан тушаал хашиж буй ажилтанд тулгарч болзошгүй бэрхшээлүүдийг авч үзье. Менежер өөрийн зан төлөв, сэтгэн бодохдоо өөрийн онцлог хэвшмэл ойлголт (зуршил), формализм, уламжлалыг улам бүр ашигладаг.
Нөөцийн сэтгэлгээ
Хагас онигоог санаж байна уу? Хөгшин тэрбумтнуудаас асуухад: - Та анхныхаа саяыг яаж авсан бэ? “Би Нью цент рүү халаасандаа нэг цент аваад ирлээ. Зуны улиралд, маш халуунд. Би цангаж байсан. Би нимбэгийг 1 центээр худалдаж аваад, шүүсийг нь шахаж, усаар шингэлж, хоёр стакан ундааг 1 центээр зарсан.
Enneagram бол хүний нөөцийн тэргүүлэх мэргэжилтний хэрэгсэл юм
Эннеаграмыг хувь хүний төрлүүдийн сургаал гэж нэрлэх нь буруу юм. Enneagram -ийн талаархи мэдлэг нь системийн элементүүдийн зөвхөн нэг юм. Ерөнхийдөө энэ нь бидний тодорхой урвал, зуршлаас хэр хамааралтай болохыг харуулдаг бөгөөд (хэрэв хүсвэл мэдээж) түүнээс салахыг зөвшөөрдөг.
