Амьдрахын тулд сал

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Энэхүү нийтлэл нь "Бусадтай хамт байх урлаг" -ын сүүлийн өдөр Наталья Олифировичтэй хийсэн лекц дээр үндэслэсэн болно. Үүнд би амьдрал, эмчилгээний салан тусгаарлах үзэгдлийн мөн чанарын тухай бодлоо хуваалцаж байна. Салах сэдэв нь миний хувьд тийм ч амар биш бөгөөд цаашид эргэцүүлэн бодох шаардлагатай байна. Энэхүү нийтлэл нь энэхүү үзэгдлийн мөн чанарыг зарим диссертацийн хэлбэрээр олж авах анхны оролдлого юм.

Бидний бүх уулзалтууд

Харамсалтай нь салах нь хувь тавилантай …

Хүний амьдралд энэ үзэгдлийн ач холбогдлыг ухамсарлаж сэтгэлзүйн эмчилгээний уулзалтын талаар их бичих нь заншилтай байдаг. Салах нь хамаагүй бага анхаарал хандуулдаг. Гэсэн хэдий ч салах нь уулзахтай адил амьдралын жам ёсны бөгөөд зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг гэдгийг шударгаар тэмдэглэх нь зүйтэй.

Төрөлт ба үхэл, өдөр шөнө, нар мандах, жаргах - энэ амьдрал дахь бүх зүйл мөчлөг, эквивалент байдалд хамаарна. Энэ мөчлөгт ямар нэгэн зүйл эвдэрч, хүн төрсөн, үхээгүй, өдөр эцэс төгсгөлгүй үргэлжлэх бөгөөд нар жаргах нь хэзээ ч ирэхгүй гэж төсөөлөхөд хэцүү байдаг.

Хүмүүсийн харилцаанд ижил үзэгдлийг (уулзах, салах) ажиглаж болно. Харамсалтай нь энд бүх зүйл тийм ч байгалийн, эв найртай байдаггүй: ойр дотны хүмүүс уулзаж чадахгүй, танихгүй хүмүүс салж чадахгүй. "Салах - уулзах" механизмын иймэрхүү "эвдрэл" -ийг миний нийтлэлд хэлэлцэх болно.

Оролцогчдын төрөл

Миний бодлоор салах дараахь төрлүүдийг ялгаж салгаж болно.

1. Амьдралыг үргэлжлүүлэх байгалийн үйл явц, түүний салшгүй, зайлшгүй элемент болох салах. Иймэрхүү салалтын жишээ бол хүүхэд өсч том болох явдал юм. Хүүхэд амьдралаа үргэлжлүүлэхийн тулд эцэг эхтэйгээ салах хэрэгтэй.

2. Амьдралыг таслах хүчээр, хүчирхийлэл үйл явц гэж салах. Энэ төрлийн салалтын жишээ бол алдагдал юм.

Тодорхойлсон салалтын төрлүүд (байгалийн ба хүчирхийлэл) өөр өөр шинж чанартай хэдий ч тэд нийтлэг зүйлтэй гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Тухайлбал, салах нь процесс юм. Мөн энэ үйл явцыг тасалдуулахгүй байх нь маш чухал юм.

Хэрэв энэ үйл явц тасалдсан бол салах боломжгүй тул шинэ уулзалт хийх боломжгүй болно. Тиймээс, хайртай хүнтэйгээ салахгүйгээр шинэ дурлалтай уулзах боломжгүй юм: гешталт нь бүрэн бус, "зүрх нь чөлөөтэй биш" болж хувирдаг.

"Англиар явах" гэсэн хоёр эсрэг, үр ашиггүй салах стратеги байдаг бөгөөд харилцаагаа үргэлжлүүлээрэй. Хэдийгээр туйлширсан, эсрэгээрээ харагдаж байгаа ч эдгээр стратегийн нийтлэг зүйл бол салах үйл явц тасалдсан тул тэнд, тэнд хоёуланг нь орхих боломжгүй юм.

ОРОЛЦООНЫ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААГ тасалдуулах МЕХАНИЗМ

Хэрэв уулзалт болоогүй бол салах боломжгүй юм. "Бусдад хүрэх зам эсвэл дотно байдлын тухай" нийтлэлдээ би Гештальт хандлагад дурдагдсан дотно харилцаанаас зайлсхийх механизмыг нарийвчлан тайлбарласан болно.

Тусгаарлах үйл явцыг тасалдуулах хамгийн түгээмэл механизмууд нь дараах байдалтай байна: проекц, хазайлт, эгоизм, ухралт.

Жишээлбэл, харилцааны хазайлтын нэг хэлбэр бол сээтэгнэх явдал юм. Сээтэгнэх нь нөгөө хүнийг манипуляторын хэрэгцээг хангах хэрэгсэл гэж үздэг холбоо барих арга юм. Уулзалт хийхгүй байгаа нь гайхах зүйл биш юм.

Бусадтай "уулзахгүй" гэсэн өөр нэг хэлбэрийг проекцийн механизмаар зохион байгуулдаг. Энэ тохиолдолд уулзалт нь бодит хүнтэй хийгддэггүй, гэхдээ түүний төсөөлж буй байдлаар хийгддэг тул "Би чамайг байгаа зүйлээс чинь сохроор авлаа."

Харилцааны төсөөллийн механизмын нэг хэлбэр бол идеализаци юм. Та хүний төгс дүр төрхтэй эцэс төгсгөлгүй харилцаатай байж чаддаг тул түүнтэй хэзээ ч уулздаггүй. Түүний зохиосон Дулцинагийн дүр төрхийг чин сэтгэлээсээ хайрлаж байсан Дон Кихот бол үүний утга зохиолын сонгодог жишээ юм. Хамгийн тохиромжтой дүр төрхтэй уулзах эсвэл салах боломжгүй юм.

Дахин эргэх нь холбоо барихаа болих механизм болох нь хэт их, хэт хий үзэгдэлтэй хяналтыг агуулдаг бөгөөд харилцаанд өөрийгөө хязгаарладаг бөгөөд энэ нь хүн холбоо барих үйл явцад бууж өгөхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд ингэснээр түүнийг хөлддөг.

Үүнтэй төстэй үйл явц нь эгоизмд тохиолддог - эго гипертрофи, миний хил хязгаар түгжигдэж, бүрэн татан буугдах үед би толгойдоо болж буй зүйлд орж чадахгүй. Эгоизмд автсан хүний сурах бичгийн жишээ бол Чехов хүн, сэтгэл зүйн хувьд товчтой хүн юм.

ХЭЗЭЭ САЛГАХ БОЛОМЖГҮЙ БОЛОХ ВЭ? ОРОЛЦОО, СЭТГЭЛ

Явах цорын ганц боломжит арга бол энэ үйл явцыг тасалдуулах биш харин аль болох үүнд өөрийгөө дүрж, бүхий л мэдрэмжүүдтэй уулзаж амьдрах явдал юм.

Дараах тохиолдолд салах боломжгүй юм.

Зөвхөн нэг хэлбэрийн (эерэг эсвэл сөрөг) объектын талаархи мэдрэмж

Объектын талаархи мэдрэмжүүд хоорондоо нягт холбоотой байдаг (хайр ба үзэн ядалт, хайр ба айдас)

Тэд хаана байх ёстой мэдрэмж байдаггүй (хамгийн түрүүнд ойр дотны хүмүүстэйгээ - ээж, аав)

Тодруулсан диссертацийг илүү нарийвчлан авч үзье.

1. Зөвхөн нэг хэлбэрийн объектын талаархи мэдрэмж

Нэг мэдрэмжээр та орхиж болно, гэхдээ салахгүй. Та гомдоож, бусадтай холбоо барьж чадахгүй. Та уурлаж, Бусдыг орхиж болно. Хүн гэм буруу, ичгүүрийг мэдэрч, бусадтай уулзахаас зайлсхийдэг. Хүн насан туршдаа бусдыг үзэн ядаж, түүнийг үл тоомсорлож болно.

Явах бүх сонголтууд байхад бусадтай салах нь тохиолддоггүй нь парадоксик юм. Аливаа хүчтэй сөрөг мэдрэмж - уур хилэн, үзэн ядалт, дургүйцэл гэх мэт нь хүмүүсийг эв нэгдэлтэй байлгадаг. Бие махбодийн хувьд биш, харин сэтгэлзүйн хувьд.

Та уурлаж, орхиж, гомдоож, орхиж болно. Та орхиж болно - салах ёсгүй!

Үүний нэгэн адил зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлөөр салах боломжгүй юм. Төгс төгөлдөр болсон хайртай хүнтэйгээ салах нь боломжгүй зүйл юм. Ийм тохиолдолд сэтгэлзүйн эмч тухайн объектын бусад мэдрэмжийг хайж олохыг хичээдэг.

Салах олон мэдрэмж байдаг - уур хилэн, дургүйцэл, уйтгар гуниг, талархал … Тэд чамайг орхисонд уурлах, зарим таагүй үгс, өөр хүний үйлдэлд дургүйцэх, ийм зүйл дахин давтагдахгүй байх гуниг, сайн сайхан бүхэнд талархах … амьдрах мэдрэмж. Дараа нь таны сэтгэлд нүх үлдэхгүй гэсэн үнэнч шударгаар явж болно.

2. Объектын талаарх мэдрэмжүүд хоорондоо нягт холбоотой байдаг

Заримдаа өөр өөр хэлбэрийн мэдрэмжүүд-хайр ба үзэн ядалт (садо-масо), хайр ба айдас (бие биенээсээ хамааралтай харилцаа) нэг объект дээр нэгэн зэрэг илэрч болно. Энэ нөхцөл байдал нь ихэвчлэн гэмтлийн улмаас үүсдэг.

Дараа нь салах нь бас боломжгүй юм: хохирогч донтогчоос хамааралтай хүчирхийлэгчээс салж чадахгүй. Хохирогч-хүчирхийлэгчдийн харилцааны жишээ бол Мастер, Маргарита нарын Понтий Пилат, Ешуа нар юм. Тэд хэдэн зууны турш хамт байсан:

Нэг нь нэг, дараа нь нөгөө нь.

Тэд намайг санаж, яг одоо чамайг санах болно!"

Хачирхалтай нь хохирогч эрх чөлөөний түлхүүртэй!

Явах эсвэл уулзах боломжгүй хамтын хамаарал бүхий харилцаанд ижил динамик ажиглагдаж болно.

Холбоотой хосууд үнэхээр эв найртай харилцааг салгаж чадахгүй.

3. Мэдрэмж байх ёстой газартаа байдаггүй

Хэрэв хүн байх ёстой хүмүүстээ ямар ч мэдрэмжгүй байдаг бол (энэ нь хамгийн ойр дотны хүмүүст хамаатай), эхлээд эдгээр мэдрэмжүүд хэтэрхий хүчтэй, өвдөлттэй байсан тул эргэсэн гэж бид үзэж болно. Өвдөлт гарахгүйн тулд хөлдөөсөн хамгаалалттай байх.

Тодорхойлсон нөхцөлд хүн ойр дотны найзынхаа ач холбогдлыг ухамсартайгаар үл тоомсорлож чаддаг ("тэр миний аав биш", "тэр миний ээж биш"), гэхдээ түүнд үнэнч байдлаа ухамсаргүйгээр харуулж, энэ хүнийг "дагаж" болно. Ийм төрлийн сүлжих талаар гэр бүлийн системийн одны талаар нэлээд ярьдаг.

АМЬДРАХ СЭРҮҮЛ

Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь салахыг заадаг. Өнгөрсөнтэй салах, хүн, хуучин би. Хуурмаг зүйлээс салах.

Салж чадахгүй байгаа хүн уулзаж чадахгүй. Өөр хүнтэй, өөр хүнтэй уулзах. Тэрээр өнгөрсөндөө дарагдсан бөгөөд ирээдүйд хаалттай байдаг. Тэр өнгөрсөн бүхнийг үргэлж сонгодог …

Энэ бол миний дараагийн "Үлгэрээс салах" номын тухай юм, би дараах үгсийг дагалдана.

Миний хувьд сэтгэлзүйн эмчилгээ бол юуны түрүүнд өсч том болох, хүүхэд насны ертөнцөөс салах, хуурмаг байдлаас салах, ид шидийн үлгэр домог шиг үл итгэх, бүхнийг чадагч эцэг эхэд итгэх, эелдэг, шударга ертөнцөд зориулсан төсөл юм. Та хүлээх, итгэх хэрэгтэй ертөнц, тэд танд бүх зүйлийг өгөх нь дамжиггүй.

Нэг удаа та энэ үлгэрээс салах нь харамсалтай байна.

Гэхдээ энэ уйтгар гунигийг насанд хүрэгчдийн ертөнцтэй уулзах баяр баясгалангаар сольж, та өөрөө өөрийнхөө ид шидийг бүтээж, өөрийнхөө амьдралын ид шидийг бүтээж, үлгэрийн ертөнцөө сонгож, бүтээж чадна.