2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэ бол 3 -р сарын 8 -ны өмнөх бүх эмэгтэйчүүдэд зориулсан хайр, талархлын бичлэг юм! Энэ нь хоёр эсвэл бүр гурвалсан ёроолтой далдлагдсан мессежүүдийн тухай байх болно, тиймээс та бүхний хувьд сайн мэддэг. Хамгийн их хамааралтай, түгээмэл хэрэглэгддэг эмэгтэй аман зэвсгийн сонголт. Ганцаарчилсан уулзалт, бүлэг, захидал харилцааны шилдэг хэллэгүүд.
Та үүнийг ойлгож чадахгүй, учир нь та эмэгтэй хүн биш
Транскрипт: Намайг ойлгохыг би маш их хүсч байна, гэхдээ энэ нь танд ойлгомжтой байгаа тул ямар нэгэн байдлаар ойлгогдоогүй, гэхдээ миний хүссэнээр намайг маш тодорхой байдлаар ойлгосон байх. Чухамдаа би чамайг надтай санал нийлэхийг хүсч байна, гэхдээ би ямар ч аргумент олж чадахгүй байгаа тул хийсвэр, баталгаагүй аргументийг ашиглан би чамайг биш болохоор өөрийгөө дахин гэм буруутай болгож, одоо хүртэл намайг болгох гэж оролдож байна., яг яаж хүсч байгаагаа бодож, ойлгоорой.
Би чиний төлөө маш их зүйлийг хийсэн, чи ч гэсэн …
Транскрипт: Уучлаарай, надад хүссэнээрээ хариу үйлдэл үзүүлэхийг шаардах боломж надад байхгүй, тиймээс би таны дотор гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлэхийг хичээх болно, танд үүрэг хариуцлагын мэдрэмжийг өгөхийг хичээх болно: өнгөрсөн үеийн бүх үйлдэл, үйл явдлыг санаж байгаарай, энэ нь надад хичнээн их хүчин чармайлт гаргаж, энэ бүхнийг би чиний төлөө, зөвхөн чиний төлөө, чиний төлөө өөрийгөө золиослож байсныг танд сануулах болно. Тиймээс, би аливаа үйлдэл, үйл явдал бүрийн ач холбогдлыг маш ихээр хэтрүүлж, үүнээс болж надад өртэй гэсэн өр барагдуулах боломжгүй мэдрэмжийг төрүүлэхийг хичээх болно. Эцэст нь хэлэхэд та одоо л бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хийх болно, ядаж яг одоо байгаа шигээ байхыг хичээгээрэй, гэхдээ та миний харахыг хүсч буй тодорхой илрэл, хариу үйлдэлтэй байх болно.
Хүмүүс юу гэж хэлэх вэ?
хуулбар: Миний хувьд хамгийн чухал зүйл бол бусдын үнэлгээ, санал бодол юм. Би үүний төлөө амьдардаг, миний бүхий л оршихуй ойр дотны хүмүүсийн хүлээлт, хүсэл эрмэлзлийг хангахын тулд, мэдээжийн хэрэг, энэ олон жилийн турш хөрөнгө оруулалт хийсэн одоо байгаа дүр төрхөө хадгалахын тулд тохируулагдсан болно. Энэ дүр төрхийг бусдад бүрдүүлэхийн тулд би маш их хүчин чармайлт гаргасан тул үүнийг алдахаас маш их айдаг. Тиймээс, би хүмүүсийн тухай, тэдний талаархи санал бодлын төлөө үргэлжлүүлэн хичээж, амьдрах болно.
Чи надаас өөр хэнд хэрэгтэй юм бэ?
хуулбар: Чамгүйгээр ганцаараа үлдэхээс маш их айж байна. Гэхдээ би үүнийг хэзээ ч чангаар илчлэхгүй. Тиймээс би бүх зүйлийг эсрэгээр эргүүлэхийг хичээх болно. Би энэ айдсыг танд өгөхийг хичээх болно, би өөрийнхөө ач холбогдлыг хэтрүүлж, таны үнэ цэнийг гутаахыг хичээх болно. Би чамайг хичнээн эрхэмсэг, онцгой, ямар эгэл жирийн хүн болохыг харуулахыг хичээх болно. Хэрэв та өөрийн уйтгартай байдалд итгэдэг бол айдсыг мэдрэх нь гарцаагүй, энэ бол бүх зүйл, та миний гарт байна. Та итгэхгүй байж чадахгүй, учир нь бид хамтдаа байгаа тул би ижил төстэй хэллэг, аргумент ашигладаг бөгөөд тэд ажилладаг, тэгвэл бид ийм байдлаар амьдардаг: харилцан тогтоосон үүрэг, зохицуулалтын ертөнцөд.
Би чамд хамгийн сайхан насаа өгсөн
хуулбар: Би энэ олон жил дэмий оролдсон байж магадгүй гэдгээ сая л ойлголоо. Би дэмий л өөрийгөө, хүсэл, мөрөөдөл, тэмүүллээ золиосолсон. Өөрийгөө золиослохгүй байх нь боломжгүй юм шиг санагдаж байсан, өөрөөр хэлбэл аз жаргалыг олох боломжгүй юм шиг, юуг хадгалахын тулд бидний төлөө, бидний ирээдүйн сайн сайхны төлөө сайн сайхны төлөө өөрийгөө золиослох ёстой юм шиг санагдсан. бидэнд бага байна. Гэхдээ миний бүх золиос, бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон байсан бөгөөд эдгээр бүх хүчин чармайлт нь миний найдаж байсан, амьдрал үнэхээр хяналтгүй, урьдчилан тааварлах боломжгүй гэсэн баталгаа өгөхгүй юм. Би өөрийнхөө золиос, хичээл зүтгэлээр амьдралаа зохицуулж, өөртөө амар амгаланг өгөх болно гэж найдаж байсан боловч энэ нь боломжгүй зүйл юм. Тэгээд би дөнгөж сая олж мэдсэн, гэхдээ би үүнтэй эвлэрч чадахгүй байна. Амьдралын хяналтгүй байдал, тэнэглэл, өөрийн золиос, хичээл зүтгэлийн ашиггүй байдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь надад хэцүү байдаг. Тиймээс би бүх хариуцлагыг өөртөө үүрүүлэхийг хичээх болно, яг одоо миний мэдэрч байгаа зүйлд би чамайг буруутгахыг хичээх болно.
Мэдээжийн хэрэг, ээж тань асуух болно - та шууд гүйх болно …
Транскрипт: Одоогийн байдлаар та ээжийгээ ямар ч болзолгүй хайрлаж байгаа нь надад тодорхой байна. Эргэн тойрондоо юу ч эргэж харалгүйгээр түүний төлөө их зүйл хийх, шаардлагатай бол туслахад бэлэн байх. Баяр баясгалангийн оронд хөршөө хайрлах энэ хайрыг анзаарахын оронд би атаархаж байна. Та ээждээ маш их хайртай бөгөөд түүний төлөө бүхнийг хийдэг тул анхны дуудлагад яг л ийм байдлаар надад өө сэвгүй тусалж, бүх зүйлийг миний хүссэнээр шидэт саваа шиг хийхийг хүсч байна. Одоо би ээжийгээ хайрлах хайр, таны гэм буруугийн мэдрэмжийг даван туулахыг хичээх болно, яг одоо та миний хүссэн зүйлийг надад өгч чадахгүй. Би чамайг амьдрахын тулд цохихыг хичээх болно - би юутай ч зүйрлэшгүй харьцуулах болно: өөрийгөө, хамтрагчаа, ээжтэйгээ, мөн би чамайг ээждээ надаас илүү хайртай гэдгээ сануулах болно, ингэснээр та өөрийгөө буруутай гэж бодож, сэвсгэр байна. бүх зүйлийг миний замаар хийсэн. Миний хүслээр цаашид юу хийхээ сонгох эрх чөлөөг өгч, танаас чин сэтгэлээсээ нээж, асуух нь надад хэцүү байна. Би баталгаа хүсч байна, тиймээс би бүх зүйлийг миний хүссэнээр болтол буруутгах болно.
Би дугуйнд хэрэм шиг эргэлддэг, чи хөлөөрөө хөлөө суугаад …
Транскрипт: Үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд таагүй байна, гэхдээ надад хэрэгтэй, чухал санагдаж байгаа зүйлийг би харж байна, магадгүй одоо таны хувьд тийм ч чухал биш байх. Надад шууд тусламж, дэмжлэг хүсэх зориг байхгүй, учир нь та татгалзах вий гэж айж байгаа тул татгалзахаас аль болох өөрийгөө хамгаалахыг хичээх болно. Сэтгэл догдлол, түгшүүр намайг даван туулж буй нөхцөл байдал, нөхцөл байдалд өөрийгөө хэрхэн тайвшруулж, тайвшруулж байгааг би бас харж байна, гэвч танаас амар амгалан, амар тайвныг сурахын оронд би өөрийгөө байгаагаараа буруутай гэж мэдрүүлэхийг хичээх болно., миний хүсч байгаа шиг зүйл биш.
Зөвлөмж болгож буй:
Бие биенээсээ хамааралтай харилцаанд зориулсан сэтгэлзүйн эмчилгээ
1-Р БҮЛЭГ "Танил. Асуудлыг тодруулах. Мэдрэмжээ ухамсарлах " Намрын дулаахан өдрүүдийн нэгэнд миний уулзалтад үйлчлүүлэгч ирсэн - 25 настай эмэгтэй, иргэний гэр бүлтэй, хүүхэдгүй хүнтэй амьдардаг. Хамгийн түрүүнд анзаарсан зүйл бол гаднах үзэсгэлэнтэй, гэгээлэг, туранхай охин хөдөлгөөнөөрөө биеэ барьсан, эвгүй, чанга гартай хүний сэтгэгдэл төрүүлсэн нь түүнийг Таня гэж нэрлэе.
Сэтгэлзүйн эмчилгээний үлгэр. Нөхөрсөг, найрсаг харилцаанд суралцах
Гайхамшигтай оюун ухаантай Альберт Эйнштейн хэлэхдээ: "Хэрэв та хүүхдүүдээ ухаантай байгаасай гэж хүсч байвал тэдэнд үлгэр уншаарай. Хэрэв та тэднийг илүү ухаантай байхыг хүсч байвал тэдэнд илүү олон түүх уншаарай. " Үлгэр нь хүүхдийг зугаацуулахаас гадна эргэцүүлэн бодохыг дэмжиж, төсөөллийг сэрээж, мэдрэмжийн хүрээг хөгжүүлдэг.
Тэгээд хоёр ганцаардал уулзав. Бие биенээсээ хамааралтай харилцаанд сэтгэлзүйн хил хязгаарыг нуух
Аливаа бие даасан зан үйл нь нэг энгийн асуултаас үүдэлтэй байдаг - энэ бол тухайн хүний хувийн хил хязгаарын асуудал юм. Биднийг хэрхэн мэдэрч, танихыг зааж сургасан нь бидний ирээдүйн амьдралыг тодорхойлдог бөгөөд харилцаагаа хэрхэн бий болгодог.
Эцэг эхийн мессеж. Таны хүүхдийн толгойд ямар дуу хоолой сонсогдож байна вэ?
Хүүхэдтэйгээ одоо ярьж буй дуу хоолой нь үүрд түүнтэй хамт байх болно. Энэ хоолойгоор тэр насанд хүрсэн хүн болж өөртэйгээ ярилцах болно. Бүх зэмлэл, ёс суртахуун, бидний түүнд сэтгэл дундуур байгаагаа түүний өөртөө хандах хандлагын үндэс болгон авч үзэх болно.
Давхар холбох - давхар хүсэл тэмүүлэлтэй нууцлаг хүмүүсийн тухай бага зэрэг
Ийм гайхалтай зүйл байдаг - давхар зурвас. Энэ бол ээж нь хүүхдэдээ "Би чамд хайртай" гэж хэлдэг бөгөөд энэ үед түүний нүүрэн дээр үзэн ядалт байдаг. Хүүхэд эмх замбараагүй байдалд орохгүйн тулд ямар ч мессежид хариу өгөх боломжгүй.
