ӨСӨЖ БАЙГАА ОХИНЫГ ХЭРХЭН ХЭЛЭХ ВЭ. Ээжид зориулсан 7 ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

"Сайн байна уу, надад асуудал байна, хэрэв та зөвлөгөө өгч чадвал би танд талархах болно. Миний 13 настай охиныг өчигдөр хүү, 15 настай хүү хаясан, бид Киевт амьдардаг, тэр тосгонд байдаг. Уулзалт ховор байсан бөгөөд ихэвчлэн утсаар эсвэл Вконтакте -ээр ярьдаг байсан бөгөөд өчигдөр түүнд салсан тухайгаа түүнд бичжээ. Охин маань өчигдөр орой маш их уйлсан. Би хүүхдэдээ асуудлыг даван туулахад хэрхэн туслах вэ?"

Ийм утга бүхий захидлыг нөгөөдөр нь нэг эмэгтэй фэйсбүүкээр надад бичсэн. Би түүнд утасны дугаараа хаяад утсаар нь зөвлөгөө өгч, түүний бүх асуултанд хариулсан. Ээж хүний хувьд ийм үед хамгийн чухал зүйл бол охиныхоо сэтгэл хөдлөлийг тэсвэрлэх явдал гэж би хэлэхдээ "Уучлаарай, Светлана, гэхдээ тэвчих гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг тодруулж өгөхийг танаас хүсч байна."

Би нэг хором чимээгүй болов. Ойролцоох ээжүүдээ хүлээж авдаггүй, тэвчээртэй байдаггүй, эмэгтэйчүүдийн хувь тавилан маш урт хугацаанд нэг талаас нөгөө тийш эргэлдэж байсан миний насанд хүрсэн үйлчлүүлэгчдийн олон арван түүх миний өмнө гэрэлтэв.

Би тэднийг санаж, уйлж буй энэ охиныг хүү орхисон гэж төсөөлж, "Тэвчих нь ойрхон байх болно. Иймэрхүү тохиолдлуудад охинтойгоо бие бялдар, оюун санаа, сэтгэл санааны хувьд ойр байж, түүний нулимс, гуйлт, урам хугаралтыг тэвчих, өөрийн туршлага, мэдрэмжийг "Та үүнтэй адил олон зүйлтэй байх болно" эсвэл "Энэ болно" гэсэн хэллэгээр битгий нуу. өөрийн буруу "гэж ээж нь өөрөө юу хэлэхээ мэдэхгүй, эсвэл үүнийг утгагүй зүйл гэж үздэг, эсвэл охиныхоо уйлахыг сонсохыг хүсдэггүй. Тэвчих нь түүнийг байгаагаар нь хүлээж авах явдал юм. Тэвчих гэдэг нь аливаа үйл явдлын хөгжилд хүнлэг, тууштай, тогтмол хайртай ЭЭЖ байх явдал юм."

Бүх зүйл ойлгомжтой мэт боловч бодит байдал дээр тийм ч энгийн зүйл биш юм. Яаж байх вэ?

Өсвөр насны охид, хөвгүүд хэрэгцээ шаардлагаасаа эрс ялгаатай байдаг. Хөвгүүд бол ирээдүйн нөхөр, аав, орлоготой хүмүүс юм. Тэд бие даан шийдвэр гаргаж сурах, тэдний өмнө хариуцлага хүлээх, санхүүгийн хувьд бие даах чадвартай болох нь чухал бөгөөд энэ нь миний өмнөх "Хүүгийнхээ өсч торниж буй байдлыг хэрхэн хүлээн зөвшөөрөх вэ" гэсэн өгүүллийн сэдэв байсан юм.

Шилжилтийн насны хямралд өртөж, амьдарч буй охины хувьд, миний бодлоор, хөвгүүнээс ялгаатай нь түүний мэдрэмж, хүслийг таньж сурч, түүнийг хянаж, бусдын мэхлэлтэнд автахгүй байх нь хамгийн чухал юм.. Тэр бол ирээдүйн ээж, эхнэр бөгөөд хэн ч хэлж болно, энэ бол түүний ирээдүйн амьдрал дахь гол үүрэг юм. Тэрээр улам бүр тодорч буй эмэгтэйлэг байдлыг хэрхэн хүлээн зөвшөөрөх, эрчүүдтэй харилцах харилцаанд ямар байр суурь эзлэхийг хичээх нь түүний мэдрэмж, хүсэл эрмэлзлийн хүрээ хэр өргөн хүрээтэй, хүртээмжтэй байх, түүнийг хэр зэрэг эзэмшиж, ойлгохоос хамаарна. өсвөр үе. Үүнд ээж охин хоёрын харилцаа нээлттэй, итгэлтэй байх нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Тиймээс,

ӨСӨХ ОХИН ЭЭЖИЙН 7 ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА:

1. Бие махбодид тохиолддог байгалийн физиологийн өөрчлөлтийн талаар охиндоо хэл ингэснээр тэр дорд үзэх цогцолбор хөгжүүлэхгүй. Дунджаар 12-13 насандаа охидын сарын тэмдэг эхэлдэг, биеийн дааврын өөрчлөлт нь биеийн бүх эрхтэн, хэсэгт нөлөөлдөг. Тиймээс, хэн нэгэн хөхөө маш хурдан ургуулж эхэлдэг, хэн нэгэн хөлний хэмжээтэй, хэн нэгэн хамартай, хэн нэгэн таргалдаг, учир нь хурдан ургадаггүй, харин хэн нэгэн нь эсрэгээрээ саваа шиг урт, туранхай болдог. Ерөнхийдөө сар бүр та эгзэгтэй өдрүүдийн улмаас хүлээх, эвгүй байдалд орохоос гадна гадаад төрх нь маш их сэтгэл ханамжгүй байдлыг өгдөг. Тиймээс ээж нь дэлхийн бүх эмэгтэйчүүд эмэгтэйлэг чанараа бүрдүүлж, өөрчлөгдөх үе шатыг туулдаг гэж охиндоо хэлдэг. Охин охин болж, илүү боловсорч, биеийн бүх хэсэг хэсэг хугацааны дараа хамар, чих, цээж зэрэг эв найртай хэлбэртэй болно. Амьдралынхаа жишээг, эмээгийн өссөн түүх, энэ талаархи туршлага, түүний гадаад төрхөд ямар инээдтэй нөхцөл байдал тохиолдсон, ээж нь үүнийг хэрхэн мэдэрч, одоо инээмсэглэн дурсаж байсныг жишээ болгон өгөхийг зөвлөж байна.

Эрүүл ахуйд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм - эмэгтэйчүүдийнхээ эрүүл мэндийг анхаарч, халамжлах нь бага наснаасаа эхлэх ёстой. Өсвөр насандаа охид ангийнхаа охинтой хамт хонох, эрүүл мэндийн бааз, тосгонд эмээтэйгээ уулзах, эд зүйлс, үнэт эдлэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн солих гэх мэт зүйлийг аль хэдийн асуудаг байв. Охидын эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс эмэгтэйчүүдийн үрэвсэлт өвчин үүсч, улмаар архаг өвчин болж, жирэмслэх магадлалыг улам хүндрүүлдэг. Энэ тухай охиндоо мэдэгдээрэй.

2. Охид, хөвгүүдийн хоорондын харилцааны талаар ярилц … Бэлгийн бойжилтын үед анхны өрөвдөх сэтгэл, анхны уулзалт, анхны хайр эхэлдэг. Эдгээр анхны харилцаа нь эмэгтэй хүний хувь заяаны ирээдүйд ул мөр үлдээх болно. Охинтойгоо энэ харилцааны талаар ярих шаардлагатай байна. Анхнаасаа түүнтэй итгэлтэй харилцаа тогтоо.

Хэрэв таны охин танд өөрийн нууц, туршлагаа илчлэх юм бол ёс суртахуунтай болох, яриа өрнүүлэхдээ хэрхэн биеэ авч явах талаар бүү бодоорой. Гэнэт түүн рүү дайрч өнгөрөхөд өөрийн үг, үйлдлийнхээ утга учрыг илтгэх тэргүүлэх асуултуудыг асуугаарай: “Охин минь, чамтай уулзах нь юу гэсэн үг вэ? Тэгээд түүний хувьд? (хэрэв тэр мэдэхгүй бол түүнийг заавал сонирхож үзээрэй). Энэ нь юу гэсэн үг вэ - одоо би найз залуутай болсон уу? Эдгээр уулзалтаас та юу хүлээж байна вэ? Энэ харилцаанд таны үүрэг юу вэ? Найз залуутай бүсгүйн хувьд танд ямар санагддаг вэ? Энэ нь танд ямар санагдаж байна вэ? Түүнийг юу өөртөө татдаг гэж та бодож байна вэ? Таны ямар чанарууд вэ? Та үүнд үү? Эдгээр хариултуудыг авснаар та болон түүний хувийн хоосон цэгүүдийг харах боломжтой болно. Жишээлбэл, түүнтэй болзох нь тэр залуу хичээлээ тараад гэртээ харих болно гэсэн үг юм. Мөн түүний хувьд, сурч мэдсэнээрээ үерхэх нь үдэш үнсэлцэх явдал юм. Дараа нь тэдний хүлээлт давхцахгүй байгаа бөгөөд хэн нэгэн бууж өгөх эсвэл салах хэрэгтэй болох нь тодорхой болно. Гэхдээ дараа нь салах болсон шалтгаан нь бүгдэд ойлгомжтой байх болно.

Орчин үеийн өсвөр насны охидын ээжүүдийн үе ЗХУ -ын үед өссөн тул ийм яриа огт байдаггүй байсан бөгөөд одоо ээжүүд ээжийнхээ байр суурийг бие даан хайхаас өөр аргагүй болжээ. Охинтойгоо харьцахдаа нээлттэй, нээлттэй бай.

Хөвгүүнтэй нөхөрлөж байсан анхны туршлага, хэрхэн дурласан, ямар хөвгүүн танд таалагдсан, тэр чамайг хэрхэн татсан, түүнд шүлэг бичсэн үү, эхлээд залгасан уу, найз охинтой байсан уу, бидэнд хэлээч. чин сэтгэлээсээ яриа өрнүүлэхийн тулд ээж чинь ийм нууц туршлагад зориулагдсан уу? … Охин тань танд итгэж байгаад баярлаж, түүнд талархаж байгаагаа онцлон хэлээрэй.

3. Эхийн хүлээн зөвшөөрөлт, халамжийг охиныхоо эх сурвалж болгон ашиглах. Охин, хүү хоёрын харилцаа, нөхөрлөл эхэлж, дуусч болох бөгөөд ээжийн хариу үйлдэл энд чухал ач холбогдолтой юм - миний бичсэн тэвчээр, түүнийг ямар ч нөхцөлд хүлээн зөвшөөрөх, инээмсэглэн сандал дээр яруу найраг хэлэх биш.. Үүнтэй зэрэгцэн аливаа харилцаа эхлэл төгсгөлтэй байдгийг харуулах шаардлагатай байна. Тийм ээ, биднээс ямар нэгэн зүйл шалтгаалдаг, гэхдээ биднээс юу ч хамаардаггүй. Хүү өөрөө шийдвэр гаргасан бөгөөд охиныхоо сэтгэлийн зовлонд санаа зовохгүй байна - сөрөг зүйлд бүү төвлөр, түүнийг дэмжиж, урамшуул: зүрх, охин минь эрх чөлөөтэй, үүрэг хариуцлагагүй болно. Дахин төлөвлөх, өөрөөр хэлбэл. Асуудлыг эерэг талаас нь шинэчилж, ээжийгээ тэврэх нь эгзэгтэй нөхцөл байдалд бидний хүн нэг бүрт хэрэгтэй эх сурвалжийг охиндоо өгөх болно.

Охиндоо зөвхөн аман дэмжлэг төдийгүй бие махбодийн дэмжлэг үзүүлээрэй - жаахан хүүхэд шиг цус харвах, тайвшруулах, нулимсаа арчих, үнсэх, тэврэх. Нулимс асгаруулсан өсвөр үеийн зараа хэсэг хугацаанд зүүгээ доошлуулсан бөгөөд бага насных шигээ таны болзолгүй хайр, энхрийлэлийг хүлээж буй бяцхан өөртөө итгэдэг, дургүй охинтойгоо уулзах цаг гарна. Түүний сул дорой байдлын мөчийг бүү орхи, хоосон чанарыг эхийн халуун сэтгэлээр дүүргэ, энэ нь түүнд өсвөр насны галт уулын амьдралыг бүтэн долоо хоногийн турш өгөх болно.

4. Охиноо хэзээ ч түүний итгэлээр бүү зэмлээрэй, түүний илчлэлтийг түүний эсрэг бүү эргүүлээрэй. Охиноо хааяадаа хатгуулахыг хүсч байгаа шигээ түүний алдаа, тэр үеийнх шиг байгаагүй мөчийг бүү санаарай. Таны ийм хариу үйлдэл нь түүний дотоод ертөнцийн туршлагын үүд хаалгыг үүрд хааж чадна. Тарилга хийсний дараа та олон жилийн дараа хүрч чадахгүй байж магадгүй тул эдгээр хаалга танд дахин нээгдэх болно.

5. Өсвөр насны төгсгөл гэж байдаг гэдгийг харуул. Жаахан өсч буй охины сэтгэл санааны байдал өөрчлөгддөг шилжилтийн нас эцэс төгсгөлгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Аливаа эмгэнэлт явдал, урам хугарах нь анх удаа тохиолдож байгаа бөгөөд урьд өмнө ийм туршлага байгаагүй. Энэ үе нь хязгаарлагдмал байдгийн эхийн үлгэр жишээ бөгөөд энэ үед ээж нь мэдрэмж, үйл явдлын янз бүрийн туйлуудыг туулсан нь охинд тэвчихийн аргагүй ганцаардал, хаягдлаа мэдрэхгүй байх боломжийг олгодог. Энэ нь тэр ч бас чам шиг энэ хугацаанд амжилттай амьдрах болно гэсэн итгэлийг төрүүлж байна.

Охины тань мэддэг танай гэр бүлийн бусад эмэгтэйчүүд, ойр дотны найзууд тань шилжилтийн үеийг хэрхэн туулж өнгөрүүлснийг бидэнд хэлээрэй.

6. Мэдрэмж, хүслээ танилцуулах. Мэдрэмж, туршлагын бүх утгыг илчлэхийн тулд: Та одоо юу мэдэрч байна вэ? Та хэзээ инээдэг вэ? Та хэзээ уйлдаг вэ? Та юу хүсч байна вэ - кино театр, шоколад, үе тэнгийнхэнтэйгээ ижил нөхцөлөөр хүлээн зөвшөөрөгдөх, эсвэл маргаангүй удирдагчийн статустай болохыг хүсч байна уу?

Охинд үзэн ядалт, хайр дурлал, ердийн найрсаг төвийг сахисан харилцаатай танилцахад нь туслах хэрэгтэй. Итгэлцэл, урам хугарах, харилцан хариу өгөх, хүсэл тэмүүлэл, чин бишрэл, атаархал гэх мэт олон зүйлийг мэдэж, эдгээр мэдрэмж, хүслээ хэрхэн ялгахаа мэддэг болсон тэрээр олон жилийн турш энэ ойд санамсаргүй байдлаар тэнүүчлэхгүй.

7. Охиндоо бэлгийн боловсрол олгох ажилд оролцоорой

Би охинтойгоо сексийн талаар ярилцах хэрэгтэй байна уу? Ийм яриаг хэрхэн эхлүүлэх вэ? Эдгээр асуултуудыг бусад олон асуултаас гадна миний нийтлэлийн эхэнд бичсэн 13 настай охины ээж асуусан.

Мэдээжийн хэрэг энэ нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд эрт байх тусмаа сайн байх болно. Мэдээжийн хэрэг, 13 настайдаа хүүхэд, хүү, охин аль аль нь өөрсдөө олон зүйлийг хэлж чаддаг. Интернет, ТВ, хурдатгал нь ажлаа хийж байна. Гэсэн хэдий ч эхийн амнаас энэ мэдээлэл илүү үнэмшилтэй сонсогдож магадгүй бөгөөд хамгийн чухал нь - Энэ мэдээлэл нь ирээдүйд та хаалтуудын нэг талд байх болно гэсэн хүүхдийн баталгаа болно. Ийм яриа өрнүүлснээр та охин тань өсөн нэмэгдэж байгааг мэдэж байгаа бөгөөд түүнийг өсч томрохыг хүлээн зөвшөөрч байгаагаа, ийм мэдлэг шаардагдах, түүнийг дэмжих, хэрэв гэнэт тусламж гуйвал зөвлөгөө өгөх, санал болгох, дэмжихэд бэлэн байгаагаа харууллаа. Таны хүүхэд л танд хэрэгтэй. Та түүний мэдлэгийг хариуцдаг. Хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна, магадгүй тэр үүнийг сонирхдоггүй байж магадгүй гэх мэт шалтагууд таныг тайвшруулах болно. Хамгийн гол нь оройтохгүй байна.

Эхлэх нь энгийн бөгөөд хялбар:

"Охин минь, миний хувьд чи жаахан охин хэвээр байгаа бөгөөд чи үүрд мөнх хэвээр байх болно. Хэзээ нэгэн цагт чи өөр шигээ хөөрхөн охины ээж болж, олон жилийн дараа өнөөдрийн чамтай ярьж байгаа шиг л түүнтэй ярих болно. Та бидний яриаг санаж, өөрийн гэсэн зүйлийг нэмж, бүгдийг нь адилхан хэлэх болно. Хүүхэд байхдаа надтай ийм сэдвээр хэн ч ярьдаггүй байсан, тэгвэл энэ нь буруу гэж тооцогддог байсан тул би өөрөө зөв үг хайх ёстой болдог. Надад амаргүй байна. Гэхдээ чи бол миний охин, миний ирээдүйн бяцхан эмэгтэй, би чамайг аз жаргалтай, эрүүл саруул өсөхийг хүсч байна. Зүрх сэтгэлээсээ ярилцъя?"

Өсвөр насандаа найз нөхөд, найз охидын санаа бодол бидний хүүхдүүдэд маш чухал байдаг. Үе тэнгийнхний үнэлгээний ач холбогдлыг бодвол эцэг эхийн эрх мэдэл ар талдаа бүдгэрдэг. Гэхдээ "амьдрал хагарах", "хөлөг онгоц сүйрэх", "дэлхий сүйрэх", үүнийг даван туулах туршлага байхгүй үед хүүхдүүд маань энэ сүйрсэн ертөнцөд хэн нэгэн хүнээс тусламж хүсэж, бидэн дээр ирдэг. тэдний өмнө бизнес байгаа бөгөөд амьдрал ямар ч байсан сайжирна. Та сонссон ч гэсэн: “Хаалгаа хаа! Юу ч болоогүй! " охин чинь чиний хайрыг хүлээж байна. Бүрэн эхээр нь аваарай, учир нь тэр хэзээ нэгэн цагт ээж болж, ӨӨРИЙН ОХИНЫГ ӨСӨЛТИЙГ ХЭЛЭХ, ХАМГААЛАХ нь ямар хэцүү болохыг ойлгох болно.