2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-07-31 03:40
Сүлжээ дээрх түнштэйгээ харилцах харилцаа нь хоёр ботын захидал харилцаатай төстэй болж байгааг та заримдаа анзаарсан уу? Та бие биедээ зураг, сонирхолтой линк, сэтгэл хөдлөлийг батлах эсвэл бусад мэдрэмжийг харуулах хэлбэрээр илгээдэг. Энэ бүхэн нь хүмүүс өөрсдийнхөө сэтгэлийг тавьж, үүнээс ангижруулдаг амьд аяндаа гарч буй харилцааг ямар нэгэн байдлаар саармагжуулдаг.
Яагаад ийм зүйл тохиолдсон бэ? Таны зам дээр таны бодол, мэдрэмж, одоогийн үйл явдлын талаар маргаантай яриа, түүхүүд будилж байв. Та хоёр хоёулаа энерги солилцох нь яагаад чухал биш болсон бэ, та үүнийг ersatz захидал харилцаатай сольсон юм бэ? Энэ нь нийтлэл дэх ном зүй, текст өөрөө байхгүй: ашиг тустай, мэдээлэл сайтай, юу ч биш юм шиг.
Өдөр бүр эмзэглэлийн илрэл танд дарамт болж байгааг та мэдэрсэн байж магадгүй, та үргэлж хамтрагчийнхаа өмнө сүнслэг байдлаар нүцгэн байхыг хүсдэггүй. Тийм ээ, үнэнч байдлыг харуулахын тулд өөрсдийнхөө тэргүүлэх чиглэл нь заримдаа таалагдах хүслээс илүү чухал байдаг. Хэдийгээр, хэрэв та эргэж харвал та маш их холбоотой байсан болохоор одоо сэтгэл хөдлөлөө тараах цаг болсон байх - бие биенээсээ амрах цаг болсон болов уу?
Харилцааны өмнөх эрч хүчийг сэргээж, уулзах үед бие биенээ гэсэн шууд, тод сонирхлыг сэргээж, дараа нь бие биенээ таних явцад дахин сэргээх нь үнэ цэнэтэй юм болов уу? Магадгүй энэ түр зуурын ядаргаа нь таны хайртай хүн, гэхдээ өөр хүний асуудалд таны сэтгэл хэт их хөрөнгө оруулсны үр дүн юм болов уу?
Дараа нь таны харилцаанд маш их ач холбогдол өгөхгүйгээр цаг зав гаргаж, чатаар сэлэх нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Гэсэн хэдий ч ийм ердийн завсарлагааны дараа харилцааны өмнөх чанар эргэж ирэх болов уу? Энэ нь инерцээр хамтдаа өглөөний цайгаа ууж, ажилдаа явах, гэртээ харих, дахин унтах, хооллох, зурагт үзэх гэх мэт тойрог хэлбэрээр жинхэнэ гэр бүлийн эхнэр, нөхөр хоёрын албан ёсны харилцааг санагдуулдаг.
Эсвэл аль ч тохиолдолд та зүгээр л чин сэтгэлээсээ ярилцах хэрэгтэй болно, учир нь хэрэв та эцэст нь утга учиртай эмотиконуудаа хэлж, сайхан зураг, линкийн оронд амьд хэлээр ярьвал та болон таны хамтрагч сэтгэл алдахгүй нь лавтай. Эсвэл та бүх зүйлийг орхиж болохгүй. Та юу гэж бодож байна вэ?
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол хүнс, мэдрэмж хоёр хоорондоо ямар холбоотой вэ? Бие махбодийн хатуу байдал бол сэтгэлийн хөнгөн байдлыг төлөх үнэ юм. Илүүдэл жинтэй ажлын жишээ
Бидний биед хоол хүнс хэрэгтэй үед энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжээр бидэнд дохио өгдөг. Гэхдээ бид жинхэнэ өлсгөлөн байхгүй үед ихэвчлэн иддэг. Бид жингээ заримдаа гайхалтай хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг. Юуны төлөө? Бие махбодийн хатуу байдал бол сэтгэлийн хөнгөн байдлыг төлөх үнэ юм.
Мэдрэлийн өвчин, зогсоо, ганц хоёр
Нэг удаа лекц уншихад бидэнд "Эрүүл хүнд хайр хэрэггүй." Гэхдээ бага наснаасаа харгислал, дайсагнал, татгалзах асуудалтай тулгарч байсан хүн түүнд хэрэгтэй бөгөөд энэ хэрэгцээнийхээ улмаас мэдрэлийн хайраас болж зовдог. Невроз ба түүний илрэлийг эрүүл, "
Уурладаг хүмүүстэй харьцах - Хоёр энгийн, төвөгтэй стратеги
Ийм нэгэн анекдот байдаг: "Сэтгэл зүйч надад:" Таныг уурлуулж буй хүнд захидал бичээд түүнийг шатаа. "- Сайн байна. Тэгээд захиаг яах вэ? " Одоо нухацтай. Сэдэв нь маш ерөнхий бөгөөд хүн бүр "уурласан" гэдэг утгаараа өөрийн гэсэн утгатай зүйлийг хэлж чаддаг.
Гэм буруугийн мэдрэмж, хариуцлагын мэдрэмж нь нэг "зоосны" хоёр тал мөн үү?
Энэ сэдэв нь ноцтой мэт мөнхийн сэдэв юм. Гэм буруугийн мэдрэмж биднийг дотроосоо устгадаг. Энэ нь биднийг бусдын тоглоомонд хүүхэлдэй, сул дорой гар хөл болгодог. Дэгээ дээрх шиг манипуляторууд биднийг барьж авдаг. Гэхдээ хүний гэм буруугийн мэдрэмж нь бусдын нөгөө тал нь эвдэрч сүйтгэдэггүй, харин нэлээд бүтээдэг хувийн шинж чанар болох хариуцлагын мэдрэмж юм гэдгийг та бараг бодож байсангүй.
Таны өвдөлт ямар үнэртэй вэ эсвэл 5 минутын дотор өвдөлтөөс ангижрах хоёр гайхалтай арга
Заримдаа тайлбарлахын аргагүй гайхамшгууд сэтгэлзүйн практикт тохиолддог. Би сэтгэлзүйн гайхамшгуудын нэгийг танд толилуулж байна. Профессор Николай Дмитривич Линде практик ажлаараа өнгөрсөн зууны 90 -ээд онд төсөөллийн үнэр гаргах аргыг боловсруулжээ.
