Төгс золиос

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

"Хамгийн тохиромжтой хохирогчид" гэж нэрлэгддэг хүмүүс надтай зөвлөлдөх гэж ирэхэд тэдний бүх түүх ижил төстэй харагдаж байна. Эдгээр түүхүүдийн онцлог шинж чанарууд нь: хайхрамжгүй байдал; найдваргүй байдал; эрүүл саруул ухаан нь мэдрэмтгий бус бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ямагт алддаг, үйлчлүүлэгчид "Би бүх зүйлийг ойлгодог, гэхдээ би өөрөө юу ч хийж чадахгүй" гэж хэлдэг; харилцаа нь түншүүдээ баяжуулахын оронд дээшээ биш, харин доош нь чиглүүлдэг спираль хэлбэрээр эргэлддэг.

Миний дадлагаас гаргасан Ideal тахилын ердийн түүхийн жишээ энд байна.

Сайн байцгаана уу, би тантай зөвлөлдөх уулзалтанд ирсэн, зүгээр л хэнтэй ч уулзсан хүн байхгүй. Ойр дотны бүх хүмүүс миний асуудлын талаар сонсохоос залхаж байна. Тэгээд би бүрэн төөрөлдсөн. Би дахиад эхэлье.

Би 30 настай, би хүүтэй. Миний нөхөр бол миний зовлон! Түүнийг анх хараад би зүгээр л толгой дээрээ унасан бөгөөд түүний зан авирын ер бусын байдлыг анзаарсангүй. Хүүгээ төрсний дараа түүнийг өөрчилсөн эсвэл миний нүд нээгдэж эхэлсэн. Ээж нь нэгдэж, бүх зүйлд байнга хөндлөнгөөс оролцож, нөхрөө миний эсрэг эргүүлэв. Тэгээд там эхэллээ. Доромжлол, дуулиан шуугиан, хүүг нь авч явна гэж байнга сүрдүүлдэг. Ийм аймшигтай байдлыг тэсч чадалгүй өөр хот дахь эцэг эх рүүгээ очсон боловч удаан хугацааны турш би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй байсан бөгөөд хэдэн сарын дараа тэр намайг буцааж өгсөн юм.

Намайг эргэж ирэхэд бүх зүйл байрандаа орж, хэдэн сарын дараа би дахиад явлаа. Тиймээс 5 жилийн дотор би 3 удаа яваад дандаа эргэж ирдэг байсан. Олон жилийн турш би сэтгэлээр унаж, амьдралаас таашаал авахаа больж, гар чичирч эхлэв. Амьдрах хүсэл алга болсон. Хоёр жилийн өмнө би гэрлэлтээ цуцлуулах өргөдлөө өгч, бичиг баримтын дагуу эрх чөлөөтэй болсон ч миний толгойд байгаагүй. Энэ бүх хугацаанд тэр намайг явуулаагүй, гэр бүлээ сүйтгэсэн гэж намайг буруутгаж байна. Энэ нь зүгээр л миний толгойноос гардаггүй. Түүнгүйгээр надад муу санагдаж байна. Гэм буруугийн мэдрэмж байнга гардаг, миний буруу, би буруутай. Нийтлэг хүүтэй тул бид түүнтэй харилцах ёстой. Би хувь хүний хуваагдалтай, нэг тал нь бүрэн бүтэн гэр бүлтэй болохыг хүсдэг, ингэснээр хүү маань аавтайгаа хамт өсч, би ганцаараа байхаас залхаж байна. Нөгөө тал нь намайг энэ там руу буцах вий гэж айж байна. Дахин доромжлол, скандалууд. Түүний тухай бодлоос хэрхэн ангижрах вэ? Би юу алдсан бэ? Хэрэв би түүнд дахин эргэж ирвэл манай гэр бүл амьд үлдэхгүй! Надад хэлээч, энэ донтолт уу?

Ийм түүхийг сонссон даруйдаа та өөрийгөө бүрэн саажилттай мэдэрч, өөрийгөө арчаагүй байдлаас өөрийгөө хамгаалахыг хүсч байна: "Би зөвлөгөө өгөхгүй байна!" Эцсийн эцэст, "Төгс золиос" -ын авахыг хүсч буй аливаа зөвлөгөө нь эцэстээ түүний харгис тойрог замаар хөдөлж буй хоёр сонголтын хооронд эцсийн сонголтыг хийх болно. хамаатан садан, найз нөхдөөсөө, эсвэл хэлэлцэж буй хувилбаруудын аль нэгнийх нь маргаан өвөрмөц байсан ч энэ нь зөвхөн түр зуурын тусламж үзүүлэх болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь бас үнэ цэнээ алдаж, бүх зүйл шинэ тойргоос эхэлнэ.

Цаашилбал, ийм үйлчлүүлэгчидтэй ойролцоогоор дараах харилцан яриа байдаг бөгөөд үүний үр дүн нь үйлчлүүлэгч энэхүү "харгис тойргийг" таслах боломжийг ашиглах эсэхээс хамаарна.

ТХГН: “Нөхцөл байдлыг нөгөө талаас нь харахыг хичээе. Надад хэлээч, сэтгэл зүйд ихэвчлэн "дотор байгаа зүйл гаднаа байдаг" гэсэн ийм хэллэгийг та сонсож байсан уу? Энэ хэллэгийг хэрхэн ойлгож байгаагаа тайлбарлаж өгөөч!"

CL: "" Дотор нь байгаа зүйл гаднаа байна "гэсэн хэллэг нь хүний гадаад төрх, зан төлөв, үг хэллэгт ул мөр үлдээдэг дотоод ертөнц юм. Хэрэв дотоод ертөнц сөрөг байвал хүн сайныг өгч чадахгүй, бүх зүйлд зөвхөн муу зүйлийг л хардаг."

ТХГН: "Таны хэлж байгаа зүйлийг нөхөртэйгээ хийсэн нөхцөл байдалд чинь тусгаж болох уу?"

CL: "Хмм, чи чадна гэж бодож байна."

ТХГН: "Нөхрийн чинь асуусан зүйлийг өгөхөд саад болж, дараа нь тэр таныг буруутгах урсгалд живүүлээд байгаа нь таны дотоод ертөнцөд байдаг сөрөг зүйл юу вэ?"

CL: "Тэр бүрэн дуулгавартай байхыг шаарддаг бөгөөд үүний хариуд хүндэтгэл, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөггүй."

ТХГН: "Таны хэлсэн зүйл дээр үндэслэн" Дотор нь байгаа зүйл гаднаа байна "гэсэн илэрхийлэлд үндэслэн, таны зарим хэсэг, таны дотор, түүнд бүрэн дуулгавартай байхыг шаарддаг гэж хариулж болно. хүндэтгэх мэдрэмж, аюулгүй байдлын мэдрэмж ч биш. " Үүний зэрэгцээ, таны нөхөр бол өөртэйгөө харилцах дотоод харилцааны бодит биелэл юм. Тэр тантай адилхан биеэ авч явах чадвартай болсон нь түүний "алдаа" нь фанатик байдлаар хавчиж, өөр хүнийг буруутгах чадвартай байсан нь таныг сохруулж, ухамсаргүйгээр өөртөө татсан юм."

CL: "Магадгүй чиний зөв байх! Би нөхрийнхөө тусламжтайгаар сөрөг илрэлүүдтэйгээ тэмцэж байгаа нь харагдаж байна? Тэгвэл би өөрийнхөө дотор байгаа муу муухайг хэрхэн ухамсаргүйгээр арилгахыг хичээдэг вэ? Гэхдээ хэрэв тийм бол би зүгээр л аймшигтай мангас байна!"

ТХГН: "Тийм ээ, энэ яагаад зүгээр л мангас вэ! Энэ нь олон хүмүүст тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн янз бүрийн түвшний эрчимтэй явагддаг. Та өөрийнхөө талаар ийм бодолтой байгаа нь өөрийгөө хэрхэн дайрч, өөрийгөө буруутгаж байгаагийн тод жишээ гэж би бодож байна. Энэ нь юу болж байгаа тухай миний таамаглалыг батлах болно."

Кл: “Энэ санаанд маш их баярлалаа! Би хуучин нөхөртэйгээ ойлголцох ёсгүй юм байна, тэр намайг доромжилж, дарангуйлсаар байх болов уу? Эсвэл тэр миний дотоод өөрчлөлтөөр өөрчлөгдөх болов уу?"

ТХГН: "Аль сонголт танд илүү тохирох вэ?"

CL: “Ойлгох хүртлээ салсны дараа цаг хугацаа өнгөрөх тусам би түүнтэй хамт байхыг хүсэхгүй байна. Би гэр бүлийнхээ байдлыг илүү их санаж байна. Гэр, санаа зоволт, төлөвлөгөө. Надад тэр надад таалагдахгүй байгаа юм шиг санагдаж байна, гэхдээ би зүгээр л өнгөрсөнтэйгээ зууралддаг."

ТХГН: “Та юу хийхээ өөрөө эргэлзэж байна. Мэдрэмжийн хувьд эрүүл саруул ухаан логик ажиллахгүй. Тиймээс, би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Хувийн эмчилгээ бол "харгис тойрог" хэсгийг салгах боломж гэдгийг би баттай хэлж чадна. Та өөрөөсөө зугтаж чадахгүй! Хэрэв та зан авирынхаа сэдлийг илүү сайн ойлгож сурч чадвал та өөртөө ямар нэг зүйлийг өөрчилж, улмаар нөхрөө өөрөө өөрчлөлт хийх сэдэл төрүүлэх боломжтой болно. Үүний үр дүнд таны харилцаа шинэ, илүү тохь тухтай хөгжлийг олж авах эсвэл эцэст нь хуучирах болно! Асуудал өөр газар байж магадгүй юм! Та энэ боломжийг ашиглахыг зөвшөөрч чадах уу?"

Ийм нөхцөлд би нөхрийнхөө зан байдлыг ямар ч байдлаар зөвтгөдөггүй гэдгийг нэмж хэлмээр байна. Мөргөлдөөн үүсэхэд хоёр тал үргэлж буруутай гэж би боддог. Хэрэв нөхөр маань зөвлөлдөх уулзалтад оролцсон бол би түүнээс шууд асуух болно: "Та яагаад" гэрэл нь шаантаг шиг цугларсан "ийм" сайн сайхны төлөө "эмэгтэйг байнга буцааж өгдөг юм бэ?

Ийм үйлчлүүлэгчдийг эмчлэх явцад өөр хүнд өвдөх сэтгэлийн зовиурын эх үүсвэр нь буруу ухамсаргүй гэм буруугийн мэдрэмж байдаг гэдгийг олж мэдэх боломжтой байдаг.

Ideal хохирогчдын амьдралын түүхэнд нөхцөл байдал бий болсон тул тэд ямар нэгэн зүйлд буруутай, тэднийг шийтгэх хэрэгтэй гэсэн ухамсаргүй итгэл үнэмшилтэй болдог. Тэд өөртөө итгэлтэй байдаг, гэхдээ яагаад ч юм хэзээ нэгэн цагт өөрсдөө ийм шийдвэр гаргаж, зөвхөн зовж шаналах харилцаа нь гэм буруугаа цагаатгах ёстой байснаа мартахаар шийдсэн юм. "Хохирогчийн хамгийн тохиромжтой байдал" бол хүн юун түрүүнд өөртөө хандах хандлагын золиос болж, дараа нь бодит харилцааны хохирогч болдог.

Ухаангүй гэм буруугийн мэдрэмж нь жинхэнэ харилцааг харгис тойрог замд гүйлт болгон хувиргадаг! Хэрэв "Ideal хохирогч" хамтрагчтайгаа эмзэглэлтэй харилцаагаа таслах хүч чадлыг олж чадвал тэр даруй энэ түншийг төгс төгөлдөр болгож эхэлдэг бөгөөд түүний зан авир дахь бүх муу зүйл огт байгаагүй юм шиг санагддаг. Тухайн хүн хуучин хамтрагчийнхаа даван туулах чадваргүй байдлыг дахин мэдэрч эхэлдэг, эсвэл ижил түнш зан чанартай шинэ хамтрагч сонгогддог."Би бүх зүйлийг ойлгодог, гэхдээ би өөрөөрөө юу ч хийж чадахгүй." - энэ хэллэгийг тэр өмнөх харилцаандаа эргэж орох шийдвэрийг гаргах тэр мөчид “Хамгийн тохиромжтой хохирогч” -ын амнаас сонсогддог. Үүний зэрэгцээ, харилцаагаа сэргээсэний дараа огт эсрэг нөлөө гарч ирэхэд "Ideal хохирогч" түншээсээ аймшигтай мангасыг олж харж, түүнийг төгс болгох, эргэж ирэх шалтгаан болсон бүх эерэг чанарыг үл тоомсорлож эхэлдэг.

Хамтарсан судалгааны явцад тухайн хүн юу буруутгах ёстойг санахад туслах боломжтой бөгөөд үүнийхээ төлөө шийтгэл болгон өөрийгөө ийм харилцаанд буруутгадаг. Гэм буруугийнхаа талаар шийдвэр гаргах үед тухайн хүн өөрийнхөө талаар бодитой дүгнэлт гаргахад ямар нэгэн шалтгаанаар бүрэн мэдээлэлгүй байсан нь харагдаж байна. Үнэндээ "гэмт хэрэг" гэж байгаагүй! Хүн өөрийн төөрөгдлийн золиос болсон, юу болж байгааг үнэлэхдээ андуурч байсан. Түүнээс гадна өөрийгөө үндэслэлгүй буруутгах шалтгаан нь ихэнхдээ бодит үйлдэл, үйлдэл биш, харин зүгээр л уран зөгнөл, бодол, хүсэл юм.

Эмчилгээний явцад дотоод гэм буруу, шийтгэл авах шаардлагатай гэсэн итгэл үнэмшлийг арилгахад тухайн хүний бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа нь илүү тохь тухтай, сэтгэл ханамжтай байх магадлал бий болно!