2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний хүн нэг бүр аз жаргалтай, эв найртай түншлэлийг мөрөөддөг. (Энд охид зөвшөөрч толгой дохиж, хөвгүүд инээмсэглэж байна, гэхдээ үнэндээ тэд үүнийг бас ингэж хүсч байна - хайр, эв найрамдалтай). Дараа нь юу болох вэ - та зүгээр л хамт байж аз жаргалыг эдлэх ёстой юу? Гэсэн хэдий ч "зүгээр л хамтдаа" ямар нэгэн зүйл байнга саад болдог. Амьдралын талаархи үзэл бодол, нарийн төвөгтэй дүрүүд, дургүйцэл? Тийм ээ, мэдээж энэ бас. Гэхдээ би системийн төлөвлөгч хүний хувьд аливаа зүйлийг илүү гүнзгийрүүлсэн гүн гүнзгий шалтгаануудын талаар бас мэддэг. Ялангуяа таны харилцаанд ижил хор хөнөөлтэй хувилбар давтагдсан тохиолдолд: бүх эмэгтэйчүүд тань илүү сайн өрсөлдөгчийнхөө төлөө таныг орхиж эсвэл таны бүх эрчүүд ялагдал хүлээдэг …
Тиймээс харилцаанд саад учруулж болох үндсэн шалтгаанууд нь системийн талаархи мэдлэг, системийн одны талаархи туршлага дээр үндэслэсэн болно.
- Эцэг эхчүүдтэй эв нэгдэлгүй харилцаа. Хамгийн сонирхолтой зүйл бол эцэг эх байхаа больсон байж магадгүй, гэхдээ тэдэнтэй харилцах харилцаа үргэлж хэвээр үлддэг бөгөөд бид дотроо тэдэнд удаан хугацааны турш ямар нэгэн зүйлийг нотлох, маргах, буруутгах, нэхэмжлэл гаргах боломжтой байдаг … Бид түншүүдтэйгээ харилцаа тогтоодог. ижил схемийн дагуу: бид маргаж, нотолж, гомдож байна. Та бага насандаа эргэж ирэхгүй, тэнд юу ч өөрчлөхгүй, гэхдээ яг одоо бид эцэг эхээ байгаагаар нь хүлээж авч, тэдний хандивласан амьдралын төлөө талархаж чадна. Үүнийг одны орд, бясалгал, бусад аливаа дадлага хийх эсвэл зүгээр л зүрх сэтгэлээрээ хийж болно. Учир нь хэрэв хайр дурлал өгөөгүй гомдсон хүүхэд бидний дотор амьдардаг бол бид дэлхийн газрын зургаасаа ийм түншлэлийг бий болгож, гомдсон хүүхэд шиг байж, эцэг эхийнхээ оронд ухамсаргүйгээр хамтрагчаа тавьж, түүнээс эцэг эхийн хайрыг хүлээх болно.. Дараа нь ийм харилцаа нь хоорондоо уялдаатай байдаггүй - бид хүүхэд, эцэг эхийн харилцааг олж авдаг бөгөөд үүнд бид байнга гомдож, хайрлахгүй болно. Эцэг эхчүүдэд (ялангуяа ээжид) тавьсан нэхэмжлэлээс ангижрах нь зүйтэй бөгөөд нэхэмжлэл гаргах шаардлагагүй хамтрагч гарч ирнэ.
- Нэг төрлийн хүнтэй системтэй орооцолдох. Системийн одны практикт хүмүүс янз бүрийн шалтгаанаар гэр бүлийнхээ аль нэг гишүүнтэй ямар нэгэн байдлаар далд холбогдож байдаг - энэ бол хайр, хүндэтгэлийн хүндэтгэлийг ухамсаргүйгээр буцааж өгөх явдал юм.. Энэ холболт нуугдмал байгаа тул бид системтэй орооцолдсон гэж сэжиглээгүй байна. Бүх зүйл сайхан байх болно, гэхдээ бид агуу хайрынхаа ачаар энэ хүний хувь заяаны нэг хэсгийг, ихэнхдээ хамгийн хэцүү хэсгийг өөртөө авдаг … Тэгээд л эмэгтэй хүн эмээдээ үнэнч байж бүх амьдралаа ганцаараа өнгөрөөж чадна. нөхөр нь дайнаас эргэж ирээгүй. Эсвэл эр хүн насан туршдаа нэг харилцаанаас нөгөөд шилжиж, албан ёсны таван гэрлэлт хийсэн эцгийнхээ хувь заяаг давтаж чадна …
- Үр хөндөлт ба төөрсөн хүүхдүүд. Түншлэлд сөргөөр нөлөөлөх хоёр хувилбар байж болно. Нэгдүгээрт: хүүхэд үр хөндүүлэх үед хосууд "үр хөнддөг" бөгөөд тэдний харилцаа тасардаг гэж үздэг бөгөөд ихэнхдээ үүнийг салдаг, учир нь эмэгтэй хүний хувьд эрэгтэй хүн хамгаалагч байдаг, хэрэв тэр хүүхдээ алдахыг зөвшөөрсөн бол түнш нь найдваргүй бөгөөд эмэгтэй хүн ухамсаргүйгээр харилцаагаа таслахыг хичээдэг. Хоёрдугаарт: хүүхдээ алдсан эмэгтэй (энэ нь түүний шийдвэр байсан ч гэсэн) ухамсаргүйгээр уй гашуунд орж, өөрийгөө аз жаргалтай, хайрлуулахыг "хориглож" чаддаг. Дараа нь тэр хуучин хамтрагчтайгаа үлдэх үү эсвэл өөр хүн олох эсэх нь хамаагүй - ухамсартайгаар тэр аз жаргалыг хориглох болно, ухамсартайгаар түүнд юу тохиолдсоныг гайхах болно. Эдгээр эмэгтэйчүүд ихэвчлэн "Миний амьдрал хоосон, утгагүй мэт санагддаг", "Би амьдралын амтыг мэдэрдэггүй" гэх мэт хүсэлтээр ирдэг.
- Бүрэн бус өнгөрсөн харилцаа. Өнгөрсөн харилцааны зарим нь бүрэн дуусаагүй байхад зарим мэдрэмж хэвээр үлдэх үед (хайр, үзэн ядалт, нэхэмжлэл, гомдол гэх мэт)- бидний энерги тэнд урсдаг, дараа нь шинэ, эв найртай энергийг бий болгоход хэцүү байдаг. Ийм учраас эхлээд хуучин хамтрагчтайгаа салж, эдгээр харилцаагаа хаах цаг гаргаж, дараа нь шинээр харилцаа холбоо тогтоохыг зөвлөж байна. Үгүй бол та "идэвхтэй хайлт хийж байна" гэж мэдэгдэж байгаа ч таны зүрх завгүй хэвээр байгаа, бусад хүмүүс үүнийг мэдэрч, шинэ харилцаа үүсэхгүй байна. Бүрэн харилцаа бол бүх үлдэгдэл хаагдах, үр дүнг нэгтгэх, тухайн хүний зүрх сэтгэлд гомдол, гомдол үлдээхгүй байх явдал юм.
Бидний анхны хайр дурлал хаана байна, одоогийн хайр хаана байна, гэхдээ оддын дадлага нь ихэнх тохиолдолд эдгээр шалтгаан нь харилцаа холбоо, салалтын асуудлын гүнд оршдог болохыг харуулж байна.
Тиймээс, хэрэв та сайн эв найртай харилцаатай биш бол би одны ордтой холбоо барихыг зөвлөж байна: хэрэв эдгээр бүтэлгүйтэл нь гүн үндэстэй бол яах вэ? Дараа нь тэднийг харж, боловсруулж, … Бүх зүйл хэрхэн өөрчлөгдөхийг хэн мэдэх билээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Өлсгөлөн тоглоом: Хайр дурлалын төлөө цангадаг
Өөр нэг нийтлэл энэ нийтлэлд урам зориг өгсөн. Мөн энэ нь хайр, анхаарал, халамжийг цангах тухай ярих болно. Мэдээжийн хэрэг, бүх хүмүүс өөрсдийн хэрэгцээ, хайр, ач холбогдлыг мэдрэх хэрэгцээтэй байдаг. Хэрэгцээ хангагдаагүй үед цангаж, өлсөж эхэлдэг.
Хайр дурлалын шунал тачаал ханхалсан хүний хөрөг зураг
Хайрын ердийн хэрэгцээ ба мэдрэлийн эмгэгийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? К.Хорней хэд хэдэн онцлог шинж чанарыг жагсаасан байна. 1. Дэмий зан чанар Мэдрэлийн хэрэгцээтэй үед хүн хайрын нотолгоогүйгээр амьдарч чадахгүй 2. Ганцаараа байх чадваргүй, ганцаардлаас айдаг Иймээс эхнэр нь нөхөртэйгээ өдөрт хэд хэдэн удаа утсаар ярьж, ач холбогдолгүй асуудлуудаа ярилцаж, анхаарал хандуулахыг шаардаж болно.
Хайр дурлалын дутагдлаас болж донтолт үүсдэг
Хэрэв таны амьд үлдэхэд өөр хүн хэрэгтэй бол та тэр хүний шимэгч болно. "Би зовж байна, энэ нь би хайртай гэсэн үг юм." Энэ хайрыг дурлалын донтолт гэдэг. Невроз гэсэн нэр томъёогоор К.Хорней нь нөхцөл байдлын невроз биш, харин бага наснаасаа эхэлж, хувь хүний шинж чанарыг хамарсан шинж чанартай неврозыг хэлдэг байв.
Хайр дурлалын тухай
Одоо хайр дурлалын сэдэв идэвхтэй "алга болсон" тул би шаардлагатай хэд хэдэн өргөлт оруулахаар шийдлээ. Хайр дурлалын донтолт нь эх хүүхдийн сэтгэл санааны холбоо тасрах гэмтлийн эхэн үеэс эхэлдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд нэн чухал юм.
Хэрэв та эмэгтэйлэг байдлын талаар олон сургалтанд хамрагдсан боловч хайр дурлалын хувьд азгүй хэвээр байгаа бол
Охид яагаад бүх зүйлийг мэддэг, чаддаг ч хайранд юу ч тохиолддоггүй юм бэ? Та яагаад "зуун зууныг зогсоох" сургалтанд хамрагдсан боловч ганц бие эсвэл аз жаргалгүй хэвээр байгаа юм бэ? Учир нь нэгдүгээрт, хайрын шинжлэх ухаанд та найддаг хуучирсан ардын домгийг удирддаг.
