2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бүтээмж нь амжилт, хүлээн зөвшөөрөлтөөс шууд хамаардаг. Та бүх хичээл зүтгэлдээ хэрхэн үр бүтээлтэй ажиллаж чадах вэ?
Миний хийхийг хүсч буй хамгийн эхний зүйл бол хийж буй бүх зүйлдээ адилхан үр дүнтэй байх боломжгүй юм. Ямар нэгэн зүйл давамгайлах нь гарцаагүй. Тиймээс бид "үргэлж үр дүнтэй байх" гэсэн санааг шууд хаядаг - энэ нь бодит байдалтай ямар ч холбоогүй юм.
Бүтээмжид юу нөлөөлдөг талаар та бодож байсан уу? Бид яагаад нэг хэргийг хурдан, үр дүнтэй шийддэг вэ (хэцүү байсан ч), гэхдээ бид илүү энгийн хэргийг гүйцээж чадахгүй байна вэ? Эрчим хүч бол асуултын хариулт юм. Энэ бол биднийг бүтээмжтэй, үр ашигтай, тууштай, зоригтой болгодог зүйл юм. Товчхондоо амжилтанд хүрэх бүх хэрэгслийг бидэнд өгдөг.
Эрчим хүч хаанаас гардаг вэ? Шаардлагагүй болсон. Жишээлбэл, хүсэл эрмэлзэл нь хэрэгцээг хангахгүй бол энерги байхгүй болно. "Машин худалдаж авах" хүсэл нь санхүүгийн хувьд амжилтанд хүрэх хүсэл эрмэлзэлтэй адил байх болно.
"Би ажлаа гурван удаа сольсон. Учир нь минийх биш. Энэ бүхэн залхуурлаас үүдэлтэй гэж би бодсон боловч үнэхээр сонирхож байсан зүйлээ олж мэдээд ажилаасаа үнэхээр таашаал авсан! " - гэж Алена хэлэв
Энэ хэрэгцээ таных гэдгийг яаж ойлгох вэ?
Хэцүү байдал энд байна: таны хэрэгцээ ихэвчлэн "тагнадаг" байдаг. Би танд өөрийн гэсэн үзэл бодол байхгүй, бусад хүмүүсийн зан авирыг зүгээр л хүлээн зөвшөөрч байна гэж хэлэх гэсэнгүй. Огт үгүй. Миний хэлж байгаа зүйл бол ихэнх хэрэгцээ нь өдөр бүр, тэр дундаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр харж байгаа зүйл дээр суурилдаг. Тэд ерөнхийдөө "хуурамч" хэрэгцээний гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм.
"Би йог, веганизм, загвар гэх мэт бүх чиг хандлагыг дагаж мөрдөхийг хичээж байгаагаа анзаарсан … Энэ бол минийх биш гэдгийг ойлгоход үнэхээр их өвдөж байна. Гэхдээ "миний" гэж юу болохыг би мэдэхгүй "гэж Вероника хуваалцжээ
Мэдээжийн хэрэг, дор хаяж нэг удаа Мальдивд амарч буй зарим алдартнуудын зургийг хараад та: "Би ч гэсэн үүнийг хийсэн болоосой" гэж бодож байсан байх. Та яг юу хүсч байгаагаа бодож байсан уу? Мальдивд өөрийгөө олох уу? Магадгүй тийм биш байх. Энэ бол жинхэнэ хэрэгцээгээ ухамсарлах явцад хэрэгтэй байж болох хүсэл юм. Гэхдээ энэ нь шаардлагагүй юм.
Та өөрийн хэрэгцээнд нийцсэн зүйлийг хийвэл энерги хязгааргүй байх болно. Ажлын өдрийн төгсгөлд та бие махбодийн хувьд ядарсан мэт санагдах болно, гэхдээ гайхалтай дотоод өргөлт.
Хувийн зөвлөгөөн дээр би таны жинхэнэ хэрэгцээг олж мэдээд үр дүнтэйгээр хэрэгжүүлж эхлэхэд тань туслах болно!
Зөвлөмж болгож буй:
Даван туулах стратеги: стресстэй нөхцөл байдалд бид хэрхэн ажилладаг, бүх стратеги үр дүнтэй байдаг
Даван туулах стратеги - стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулах стратеги (даван туулах - даван туулах). Дахин даван туулах судалгаанд өөр өөр хандлага байдаг: нөөц, хувийн, нөхцөл байдал. Нөөцийн хандлага нь хүн бүр тодорхой нөөцийн (материаллаг, нийгэм, бие махбодийн, оюун санааны) нөөцтэй байдаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулахад тусалдаг.
Таны амьдралд тохиолдсон бүх зүйлд эцэг эх чинь буруутай юу?
Хэсэг хугацааны өмнө, одоо ч гэсэн эцэг эхээ уучлах сэдвээр янз бүрийн сургалт маш загварлаг болсон. Эдгээр сургалтуудад ихэвчлэн далд байдаг эсвэл тодорхой сэдэв байдаг таны амьдралд тохиолддог бүх зүйл тэдний ачаар ийм болсон Таны эцэг эх … Тэд жишээ нь:
Бүх зүйлд ээж буруутай юу? Бага насны гэмтэл. Сэтгэлзүйн эмчилгээ
Яагаад олон хүмүүс эмчилгээний үр дүнд хайртай хүнээ алдах вий гэж айдаг вэ? түүнтэй харилцахаа боль, учир нь энэ бол миний хувьд хамгийн эрхэм хүн! ")? Эхлэхийн тулд ойлгох хэрэгтэй - хэрэв хүн ийм айдас байвал эмчилгээнд хийх зүйл байна.
ХЭРХЭН БҮХ ЗҮЙЛД ХЭРХЭН ҮР ДҮНТЭЙ байх вэ
Хэрэв үйл ажиллагаа нь зургийн бүсэд байгаа бол бид үр дүнтэй байх болно. Хэрэв бид цаана байгаа ажлуудыг хэрэгжүүлэх гэж оролдож байгаа бол үр дүнгүй болно. Учир нь энэ зураг одоо ч гэсэн гарч ирж, бидний хийж буй зүйлийг "идэж" байна.
Мөрөөдөл ба кино: Сөрөг анимусаар баригдсан - "Марта" (1974) ба бүх зүйл, бүх зүйл, бүх зүйл
Эмэгтэй хэтэрхий сайн байхыг хүсч, Сүүдрээ үгүйсгэвэл тэр ухаангүй болж, сүүдрийн сөрөг Анимусын захиргаанд ордог. Тэрээр амьдралаа бусад хүмүүс захирдаг хоригдол болдог - тэд гэрлэж, удирдаж, машин жолоодож, ашиглаж, сайн зан авирынхаа төлөө шагнал өгч, мууг шийтгэдэг.
