Өөрчлөлтөөс айдаг

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Олон хүмүүс өөрчлөлтөөс айдаг - метатезиофоби, заримдаа неофоби гэж нэрлэдэг, өөрөөр хэлбэл шинэ зүйлээс айдаг. Бидэнд танил орчин, ердийн, танил зүйлүүд тав тухтай санагддаг; Бид эргэлзээ, сэжиг, айдсаар тайтгарлын бүс дэх өөрчлөлтүүдтэй тулгардаг.

Чухам юу өөрчлөгдөж, юунд орж байгааг хэн ч мэдэхгүй. Яагаад бүх зүйл байгаагаараа байж болохгүй гэж? Асуудал нь дэлхий ертөнц ийм бүтэцтэй, байнга өөрчлөгдөж байдаг. Үүнийг зогсоох боломжгүй тул өөрчлөлтийн айдсаа даван туулж сурах ёстой. Өөрчлөлтөөс айж хаахдаа алдаа битгий хийгээрэй. Энэ нийтлэлд би өөрчлөлтийн айдас хаанаас эхэлж, өөрчлөлтийг илүү сайн даван туулахын тулд юу хийж болохыг харуулах болно.

Шалтгаан: өөрчлөлтийн айдас хаанаас гардаг вэ?

Амьдралын туршид олон өөрчлөлт гарч байгаа нь хэн ч гайхах зүйл биш юм. Цэцэрлэгийн дараа бид сургуульдаа, дараа нь өөр хотод, шинэ орчинд, шинэ найз нөхөдтэйгээ ихэвчлэн тохиолддог их сургуульд явдаг. Энэ нь ажил, хувийн амьдралд үргэлжилж байгаа бөгөөд өөрчлөлт зайлшгүй байх ёстой эргэлтийн цэгүүд үргэлж байдаг. Гэсэн хэдий ч олон хүн өөрийгөө бэлтгэлгүй, эсэргүүцэж, өөрчлөгдөхөөс айдаг.

Гэхдээ яагаад? Үнэндээ өөрчлөлтөөс айх хэд хэдэн шалтгаан байж болно.

Муу туршлага

Боломжит шалтгаануудын нэг бол өнгөрсөн үеийн муу туршлага юм. Хожим нь фиаско болж хувирсан өөрчлөлтийг мэдэрсэн хүн иймэрхүү зүйлийг дахин мэдрэхийг хүсдэггүй. Өөрчлөлтөөс байнгын айдас төрүүлэхийн тулд нэг удаагийн сөрөг туршлага ихэвчлэн хангалттай байдаг. Ирээдүйд инноваци бүр алдаа гаргах төлөвтэй байна.

Өөртөө эргэлзэх

Өөрчлөлтөөс айх нь ихэнхдээ өөртөө итгэлгүй байдлаас үүдэлтэй байдаг. Тэд шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицохгүй байхаас айдаг. Өөрчлөлтөөс бид айдаггүй. Өөрчлөлтийг даван туулах чадварт итгэх итгэл дутагдсанаас өөрчлөлтийн айдас үүсдэг.

Хяналт алдагдах

Өөрчлөлтөөс айх нь хяналтаа алдахаас айдаг. Та яг юу өөрчлөгдөх, мөн төлөвлөгөөний дагуу явах эсэхийг хэзээ ч урьдчилан хэлж чадахгүй. Эдгээр зүйлийг хянах чадваргүй болох нь өөрийгөө өөрчлөхөөс айдаг.

Өөрчлөлтийн сэтгэл зүй

Удахгүй хийгдэх өөрчлөлтүүд нь хүний сэтгэл зүйг харах боломжийг олгодог. Тэр яаж хүлээж авах бол? Тэр энэ асуудалд хэрхэн ханддаг вэ? Өөрчлөлтөөс айж байна уу эсвэл өөдрөг үзэлтэй байна уу? Гэсэн хэдий ч та нөхцөл байдлыг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй - өөрчлөлтийг хоёр төрөлд хувааж болно.

Сайн дурын өөрчлөлт

Эхний ангилал нь үргэлж илүү тааламжтай байдаг. Энд гарсан өөрчлөлт бүрийг өөрөө санаачлан хийдэг бөгөөд үүнийг өөрийн санаачлагаар хийдэг бөгөөд үүний дагуу өндөр хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Бид өөрчлөлт хийхийг хүсч байгаа бөгөөд ингэхийн тулд бид чадах бүхнээ хийж байна. Сайн дурын өөрчлөлтийг хүлээж байна, жишээлбэл, хэрэв таны ажил таалагдахаа больсон бол та ажлаасаа чөлөөлөгдөх хүсэлтээ гаргаж, чиглэлээ өөрчлөх эсвэл сайн дураараа сургуулиа орхиж дадлага хийх боломжтой болно. Энэ нь таны түлхэлт, таны шийдвэр эсвэл таны өөрчлөлт нь цаанаа сэтгэлзүйн хувьд маш том давуу тал юм; энэ нь сайн дураараа хийсэн бол өөрчлөлтөөс айх зүйл байхгүй гэсэн үг биш юм. Гэхдээ та өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч, айдсаа даван туулахад илүү хялбар байх болно, учир нь та аль хэдийн өөртөө шийдвэр гаргасан.

Сайн дурын бус өөрчлөлтүүд

Энэ нь хамаагүй илүү төвөгтэй юм. Тогтмол хугацааны хөдөлмөрийн гэрээний хугацаа дуусах бөгөөд үүнийг сунгахгүй, хэрвээ та компанид үлдэхийг хүсч байсан ч ажил олгогч нь дампуурлын өргөдөл гаргаж, та зайлшгүй ажлаа солих шаардлагатай болно. Ийм хүсээгүй алхмууд нь өөрчлөлтөөс айх, эхлээд татгалзахаас айдаг. Боломжийг харахад хэцүү байдаг, өөрчлөлтөөс айхаас гадна албадлагын инноваци нь ачаатай адил юм. Энэ өөрчлөлт нь ихэвчлэн дараалсан таван үе шатаар дамждаг:

1. Эхлээд өөрчлөлтийг бүрэн орхиж, түүний хэрэгцээг үл тоомсорлодог. Энэ нь бүх зүйл хэвээр байх болно гэж дүр үзүүлж байна.
2. Өөрчлөлтөөс айсан эсэргүүцэл байдаг. Ирээдүйд гарах өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх зүйлийг хийж байна.
3. Эсэргүүцэл нь тус болохгүй гэдгийг ойлгосноор хямралын ёроол ирнэ. Бүх зүйл эргэлзэж байна, ялангуяа өөрчлөлтөөс айдаг.
4. Энэ мөчөөс эхлэн бүх зүйл сайжирч байна. Шинэ боломжийг алхам алхмаар судалж, хэрэгжүүлж байна.
5. Эцэст нь хэлэхэд аз болоход бүх зүйл бидний айж байсан шиг тийм ч муу байгаагүй гэдгийг бид ойлгож, шинэ нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч байна. Өөрчлөлтийн айдас бас буурч байна эсвэл бүрмөсөн алга болсон.

Ийм учраас та өөрчлөлтийн айдсаа даван туулах хэрэгтэй

Өөрчлөлтөнд амжилтанд хүрэх түлхүүр: энэ нь бүх зүйлийг нэг дор өөрчилж, өмнөх амьдралаа орвонгоор нь эргүүлэх маш том алхам байх албагүй. Энэ нь ихэвчлэн шаардлагатай бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай үед л зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Өөрчлөлтөөс айж, та маш удаан хүлээсэн болохоор бүр хэцүү болно. Өөрчлөлтөөс айх айдсаа эртхэн даван туулах нь дээр. Дараа нь өчүүхэн ч гэсэн тохируулга хүссэн үр дүнд хүрч чадна. Өөрчлөлтөөс айх айдсаа удалгүй даван туулах гурван сайн шалтгаан бий.

Асуудлыг муудахаас нь өмнө та шийддэг

Мэдээжийн хэрэг, эхэндээ хүлээх нь илүү хялбар арга юм. Бүх зүйл өөрөө алга болж, асуудлууд аль болох хурдан алга болно гэж найдаж байна. Энэ нь зарим тохиолдолд үр дүнтэй байж болох ч энэ нь ирээдүйтэй стратеги биш юм. Ихэвчлэн ямар нэг зүйлийг үнэхээр сайжруулахын тулд та өөрөө ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй болдог.

Хэрэв та өмнө нь жүжиглэж байсан бол давуу талтай. Найдвар нь хоорондоо зөрчилдөж байгаа хэдий ч асуудал нь цаг хугацааны явцад нэмэгдэх таагүй зуршилтай болдог. Энгийнээр хэлэхэд: шаардлагатай өөрчлөлтийг сүүлд хийж эхлэх тусам аль хэдийн хийсэн эвдрэлийг арилгах нь улам хэцүү болно.

Та сонголтуудыг нээлттэй үлдээгээрэй

Нээгдсэн цонх бүр нээлттэй хэвээр байдаггүй. Таны ихэнх сонголтууд тодорхой хугацаанд хязгаарлагддаг бөгөөд хэрэв та тэдгээрийг давсан бол эргэж буцах боломжгүй болно. Дараагийн удаа аливаа зүйлийг байгаагаар нь хадгалах сонголт тулгарах үед энэ эцсийн байдлыг ухаараарай.

Энэ нь танд өөрчлөлт хийх ухаалаг, тооцоотой шийдвэр гаргахад шаардлагатай цагийг өгдөг. Та (хараахан) яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагагүй бөгөөд өөр хувилбаруудыг нарийвчлан судалж, хамгийн их амжилтыг амлаж буй замыг сонгож болно.

Та байнга сайжирч байна

Чухал боловч харамсалтай нь ихэнхдээ үл тоомсорлодог олдвор бол сайжруулалт нь нэг удаагийн үйл явдал биш, харин тасралтгүй үргэлжлэх үйл явц юм. Өмнөх аргууд ажиллахаа болих хүртэл өөрчлөлт хийх тухай биш юм. Шаардлагагүй байсан ч идэвхтэй өөрчлөлт хийж, болзошгүй өөрчлөлтийг авч үздэг хүмүүс амжилтанд хүрдэг.

Үүнийг олон удаа харж болно, ялангуяа компанийн хувьд. Амжилтанд хүрсэн компаниуд бизнесийн загвар нь мухардалд орох, борлуулалтын тоо буурах эсвэл хэрэглэгчид өрсөлдөөнд шилжих хүртэл хүлээдэггүй. Үүний оронд тэд байнга өөрчлөгдөж, сайжирч байдаг.

Өөрчлөлтийн айдсыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Асуулт хэвээр байна: өөрчлөлт хийхээс эмээх айдсаа даван туулахын тулд та юу хийж чадах вэ? Айдсыг даван туулахын тулд тэвчээр, сахилга бат, маш их хөдөлмөр шаардагддаг тул энэ нь амаргүй байх нь ойлгомжтой. Дараахь зөвлөмжүүд нь өөрчлөлтөөс айх айдсаа даван туулахад туслах болно.

1. Айдсаа барь. Өөрчлөлтөөс айж эмээхээ үл тоомсорлох, үүнийг дутуу үнэлэх, эсвэл байхгүй мэт дүр үзүүлэх нь утгагүй юм. Айдсыг даван туулахын тулд та түүнтэй нүүр тулах ёстой. Эхний шатанд үүнийг хүлээн зөвшөөрч, өөртөө хүлээн зөвшөөрөх явдал орно.
2. Энэ тухай яриач. Энэ тухай ярих нь өөрчлөлтөөс айх айдсаа илүү сайн шийдвэрлэхэд тусална. Түнш эсвэл сайн найздаа итгээрэй. Таныг айлгаж буй зүйл, удахгүй болох өөрчлөлтөөс юу эмээж байгаагаа тайлбарла. Энэхүү яриа нь өөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог бөгөөд таныг дэмжих, урамшуулах тул өөрчлөлтөөс айх айдсын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
3. Хамгийн муу тохиолдлын хувилбарыг мэдэж аваарай. Өөрчлөлтөөс айх нь ихэвчлэн хамгийн муу үр дагавар, үр дагавраас айдаг гэсэн үг юм. Хэрэв үнэхээр зүйл буруугаар эргэвэл яах вэ? Хамгийн муу хувилбар ч гэсэн тийм ч муу биш байхын тулд үүнийг сайтар бодож үзээрэй. Хамгийн муу тохиолдолд юу тохиолдож болохыг мэдэх нь танд маш их итгэл төрүүлдэг.
4. Ирээдүйгээ өөдрөгөөр хар. Зөв сэтгэлгээтэй байх нь бас чухал: Өөрчлөлтийг зохицуулж чадахгүй гэж эхнээсээ боддог хүн зөвхөн айдсаа бэхжүүлдэг. Үүний оронд өөртөө итгэж, өөрийгөө зоригжуулж, давуу талаа хүлээн зөвшөөр. Өөдрөг үзэл бол өөрчлөлтөөс айх маш сайн арга юм.
5. Жижиг алхам хийх. Хэрэв та эхлээд жижиг алхмуудыг хийвэл өөрчлөлтийн айдсыг даван туулах нь илүү хялбар болно. Боломжтой бол бүх зүйлийг нэг дор өөрчлөх шаардлагагүй. Бага зэргийн тохируулгатай харьцах, шинэ нөхцөл байдалд дасах нь илүү хялбар байдаг. Ингэснээр та өөрчлөлтөөс айх шалтгаан байхгүй бөгөөд дараагийн удаа илүү ихийг хийхээр зориглох болно гэдгийг олж мэдэх болно.

Өөрчлөлтөөс айх: ишлэл

Хүмүүс үргэлж өөрчлөлтийн талаар санаа зовж байдаг. Олон алдартай хүмүүс өөрчлөлтийн талаар санал бодлоо илэрхийлчихсэн байгаа. Эдгээрийг эргэцүүлэн бодох, урам зориг өгөх, амьдруулахын тулд эдгээр үгс, ишлэлүүдийн заримыг энд оруулав.

Хэрэв энэ байдал өөрчлөгдвөл илүү дээр эсэхийг би мэдэхгүй байна. Гэхдээ илүү сайн болохын тулд бүх зүйл өөр байх ёстой

Жорж Кристоф Лихтенберг

Бид гайхамшгийн төлөө залбирч, өөрчлөлтийн төлөө ажиллах ёстой.

Томас Аквинас

Хэрэв та юу ч өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаа бол хадгалж үлдээхийг хүссэн зүйлээ алдах болно.

Густав Хайнеманн

Хавар навч шинэчлэх гэх мэт өөрчлөлт хийх шаардлагатай байна.

Винсент ван гог

Дэлхий ертөнцийг хүсч буй өөрчлөлт болоорой.

Махатма Ганди

Зөвхөн хамгийн тэнэг, ухаалаг хүмүүс л өөрчлөгдөж чадахгүй.

Күнз

Удаан хугацааны турш аз жаргалтай байхыг хүсдэг хүн ойр ойрхон өөрчлөгдөж байх ёстой.

Күнз

Амьдрал бол амьд хүмүүсийнх бөгөөд амьдардаг хүн бүхэн өөрчлөлтөд бэлэн байх ёстой.

Иоханн Вольфганг фон Гёте

Нэгэнт хийж байгаа зүйлээ хийдэг хүн үргэлж өөрийн байгаа хэвээр үлддэг.

Хенри Форд

Өөрчлөлтийн салхи үлээхэд зарим нь хана, зарим нь салхин тээрэм барьдаг.

Хятадын зүйр цэцэн үг

Зөвхөн өөрчлөгдсөн хүмүүс л өөртөө үнэнч хэвээр үлддэг.

Чоно Биерман

Өөрчлөх нууц нь хуучин зүйлтэйгээ тэмцэх биш харин шинэ зүйлийг бүтээхэд бүх хүчээ төвлөрүүлэх явдал юм.

Сократ