Харанхуйд гэрэл. Түрэмгийллийн ашиг тус

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Олон нийтийн ухамсарт ийм хэвшмэл ойлголт байдаг, манай нийгэмд бүдүүлэг байдал элбэг байдаг нь эсрэгээрээ, уур хилэн, уур хилэн, цочромтгой байдал бол муу, хяналтгүй, зэрлэг зүйл гэдгийг харуулж байна.

Энэхүү текстийн зорилго нь сэтгэл хөдлөлийн тод толбыг олох явдал бөгөөд энэ нь хүнийг өөрөө хүртэл сөрөг үнэлгээ өгөхөд хүргэдэг. Өөрийн хулчгар байдлыг зөвтгөх гайхалтай арга болох түрэмгийллийн ёс суртахууны илрэлээс зайлсхийх нь зүйтэй гэж олон ухаалаг, оновчтой тайлбарууд байдаг.

Жишээлбэл, хэрэв та өөрөө биш бол - та уурлаж байна, учир нь та тэдний үр дагавар, эрсдэлийг тооцохгүй байж үндэслэлгүй зүйл хийдэг, бусдад хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд босс миний урд байгаа ширээн дээрх дэлгэцийг хагалсан. өөрийнхөө доор орлоо. Ийм тайлбар, зааврыг бид эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгч болон бусад хүмүүсээс авдаг. Насанд хүрсэн үедээ ийм зааврын дагуу амьдарч байсан хүүхэд түрэмгийллийг болгоомжгүй, зохисгүй зүйл гэж үзэх үед хамгаалалтын механизмыг ашиглаж болно.

Өөр нэг хүн олон нийтийн санаа бодлын дарамт шахалтаас гадна сүрэгт амьдрах нь маш ашигтай, аюулгүй байдаг тул түрэмгийллийг буруушааж, таслан зогсоодог хуулиудад өртдөг.

Бусад хүмүүсээс татгалзаж, сөрөг үнэлгээ авах нь бусдын хэрэгцээнд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь үнэхээр тааламжгүй байдаг тул та хамар руу орохын тулд түрэмгийлэлд өртөж болзошгүй тул хулчгар соёлтой хүн үүнийг хийдэг. мэдрэмжээ нуух боломжтой бүх зүйл.

Гэхдээ бусад аливаа сэтгэл хөдлөлийн нэгэн адил түрэмгийлэл нь тодорхой зорилготой бөгөөд үүнийг эерэг нөлөөтэйгээр ашиглаж болно.

1. злость пробуждает к действию

вам случалось разозлиться на кого то? а в отместку вы сделали проект лучше, самостоятельно решили задачу, чему то научились. после ссоры с мамой самостоятельно приготовили себе еду, убрали в комнате. замечание одноклассницы привело к тому, что с ноля вы подтягиваетесь шестнадцать раз на перекладине. реплика руководителя привела к новой идее реализации рабочей задачи. злость сама по себе – разновидность энергии, которая является мощной движущей силой. исследования доказывают, что именно злость заставляет нас двигаться к своей цели, невзирая на проблемы и трудности. когда мы видим что-либо желаемое, мы хотим его больше, когда мы не в себе от злости.

2. агрессивные люди более оптимистичны

возможно, это прозвучит странно, но у злых людей есть нечто общее со счастливыми. и те и другие, согласно проведенным исследованиям, склонны быть более оптимистичными в своем видении будущего.

3. злость полезна во взаимоотношениях

злость возникает естественным образом, если вас обидел или задел ваш партнер, одновременно она дает понять, что вы чувствуете, что с вами поступают не справедливо. если вы скрываете свои негативные эмоции, ваш партнер будет продолжать делать то, что причиняет вам боль. очевидно, что такое положение вещей не укрепляет никакие отношения. выражение гнева, если оно оправдано и имеет своей целью поиск решения проблемы, в конечном итоге полезно и укрепляет взаимоотношения.

4. агрессия помогает познать самого себя

если мы будем обращать на то, когда и почему возникает гнев, мы сможем понять, как улучшить нашу жизнь. изучение гнева может подвигнуть к самосовершенствованию.

5. проявление злости снижет проявления насилия

кипящий чайник выпускает пар, через носик. емкость без отверстия взорвалась со всеми вытекающими последствиями. так человек, проявляющий каждый день немного злости, более прогнозируем и менее опасен, чем тот который копит и сдерживает агрессию в себе.

смертный грех или конструктивная эмоция

мы определили, что проявления злости может снижать насилие, улучшать взаимоотношения, вселять оптимизм и стимулировать к развитию, хотя в тоже время она может быть и просто разрушительной.

чудны дела твои господи: ощущать счастье – это не всегда хорошо, а ощущать гнев – не всегда плохо (хотя будучи злым вы можете чувствовать себя именно так). несчастный человек зачастую склонен искать ошибки, в то время как злой – действовать. стоит помнить, что даже опасные и пугающие эмоции имеют обратную сторону, если используются осознано.