2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэ долоо хоногт интернет, нийгмийн сүлжээ, компьютер тоглоомын сэдвээр миний оролцоотой нэвтрүүлэг радио дээр гарах ёстой байв. Шилжүүлгийг цуцалсан боловч хөгжүүлэлтүүд хэвээр үлдсэн тул би тэдгээрийг асуулт хэлбэрээр хариулах хэлбэрээр блог хэлбэрээр хуваалцахаар шийдсэн.
Өнөө үед интернет, нийгмийн сүлжээний үүрэг маш өндөр байна. Тэд яагаад ийм алдартай болсон бэ?
Интернет нь чухал өмчтэй байдаг - бэлэн байдал … Мэдээлэл, сэдэвчилсэн харилцаа холбоо, сэтгэгдэл, сэтгэл хөдлөл, холбоо барих боломжтой. Жинхэнэ найзуудынхаа дунд ямар нэгэн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн хайхаас илүүтэйгээр Интернет дээрээс зөв форумыг олж, тэндээс зөв асуулт асуух нь хамаагүй хялбар байдаг. Шинэлэг зүйлийг олж мэдэхийн тулд мэдээний хуудсыг гүйлгэх нь хангалттай бөгөөд интернетгүйгээр ижил мэдээлэл авахад янз бүрийн эх сурвалж уншиж, зурагт үзэх нь хэдэн цаг зарцуулдаг.
Нийгмийн сүлжээ нь хүртээмжтэй байдлаас гадна өөр нэг чухал давуу талтай байдаг: энэ нь тухайн хүнд мэдэгдэхүйц боломжийг олгодог нийгмийн хүрээгээ өргөжүүлж, хадгалах, бусад хүмүүсийг идэвхтэй сонирхож, өөрийгөө сонирхож үзээрэй. Бидний үед бодит амьдрал бол бусадтай харилцах харилцаа сулардаг онцлогтой. Жишээлбэл, өнгөрсөн зууныхтай харьцуулахад бид хөршүүдтэйгээ, холын хамаатан садантайгаа тийм ойр дотно байхаас хол байна, танил тал, найз нөхөд цөөхөн байна. Нийгмийн сүлжээнүүд тодорхой хэмжээгээр энэ алдагдлыг нөхөх.
Эндээс харахад интернэт дэх харилцаа холбоо нь хүний ердийн харилцааг "орлож" байгаа юм болов уу?
Би тэгэж бодохгүй байна. Хайр дурлал эсвэл хүчтэй нөхөрлөл зөвхөн интернетийн сүлжээнд шилжсэн тохиолдлуудтай би хараахан уулзаж амжаагүй байна. Жинхэнэ утга учиртай харилцааг дэмжих виртуал харилцаа холбоо хэзээ ч хангалтгүй болно … Нөгөөтэйгүүр, нийгмийн сүлжээнүүд нь "ижил сонирхол бүхий найз нөхөд байх", алс холын танилууд юу хийж байгааг сонирхож, сонирхолтой санагдсан зүйлийг хуваалцах хялбар, цаг хэмнэх боломжийг олгодог.
Сэтгэл зүйчийн үзэж байгаагаар сүлжээний харилцааны ашиг тус, хор хөнөөл нь юу вэ?
Нэгдүгээрт, ашиг тус нь интернет нь хүмүүсийг болгодог бага ганцаарддаг … Хүмүүсийн холбоо суларч буй бидний цаг үед энэ нь туйлын чухал юм. Хэн нэгэн сүлжээнд найз нөхөд, хэн нэгэн сэтгэлгээтэй хүмүүс, хэн нэгэн түүний харьяалагддаг бүлгийг олдог. Зарим виртуал болзоо "бодит байдалд" очих, зарим нь - үгүй, гэхдээ харилцааны баримт, баримт хэвээр байна өөрийгөө илэрхийлэх болсон. Үүнээс гадна, онлайн болзооны сүлжээний үүргийг дутуу үнэлж болохгүй. Бүгд одоо илүү хосууд Болзох сайтууд болон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан бүтээгдсэн бөгөөд эдгээр хүмүүсийн ихэнх нь интернет байгаагүй бол уулзах боломж байхгүй байсан.
Нийгмийн сүлжээнүүдийн үүргийг дурдах нь зүйтэй болов уу бүтээлч байдлыг дэмжих хүн. Бичдэг, зурдаг, уран баримал хийдэг, дуулдаг, бүжиглэдэг гэх мэт хүмүүст өөрсдийн уран бүтээлийн талаар олон нийтэд танилцуулах, үзэл бодол нэгтэй хүмүүстэй харилцах боломж бий.
Сүлжээний харилцааны хор хөнөөлтэй талуудын хувьд зарим хүмүүсийн онлайн харилцаа холбоо өдөөн хатгаж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй болов уу нялх хүүхдийн онцлог шинж … Зарим тохиолдолд холбоо барих нэрээ нууцлах нь хариуцлагын мэдрэмжийг бууруулж, интернэт дэх тэдний зан авирт хүүхэд шиг, хөнгөн хандаж, шийтгэлгүй байх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ашгийн бус тролл, үерийн бүс, эмгэг худалч хүмүүс ийм байдлаар үүсдэг. Гэсэн хэдий ч энэ зан үйлийн шалтгаан нь сүлжээнд огт байдаггүй, эдгээр хүмүүсийн сэтгэл зүйд байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв эдгээр шинж чанарууд сүлжээнд гарч ирээгүй бол тэд өөр газар гарч ирэх нь дамжиггүй.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг ашиглах өөр нэг үр дагавар нь мэдэгдэхүйц биш боловч ач холбогдол багатай юм. Бүтэлгүйтэж чадахгүй зан чанарын зарим төрөл байдаг Өөрийгөө бусадтай зүйрлүүлж, албадлагаар Байнгын болон нийгмийн сүлжээ хоёулаа ийм харьцуулалт хийх маш сайн боломжийг олгодог. Гэхдээ олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн профайл нь нэг төрлийн юм дэлгэцүүд, үүнд хүн зөвхөн хүн бүхэнд үзүүлэхэд бэлэн байгаа зүйлээ л гаргаж өгдөг: түүний амжилт, амжилттай зураг, амьдралынхаа сайхан мөчүүд. Ихэнхдээ бүх "сөрөг", бүх асуудал "хөшигний ард" үлддэг. Мөн хий үзэгдэлтэй харьцуулалтыг бусдын бодит амьдралаар бус харин энэхүү үзэсгэлэнд хийж гүйцэтгэдэг. өөртөө сэтгэл дундуур байх, таны амьдрал, таны амжилтын түвшин. Гэхдээ дахин хэлэхэд асуудлын үндэс нь сүлжээ өөрөө биш юм. Үндэс нь хүн өөрийгөө харьцуулж, өөрийгөө үнэлэх хэрэгцээтэй байдаг. Энэ нь аль хэдийн ноцтой асуудал болсон бөгөөд энэ нь илүү дээр юм сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх.
Тэдний онлайн байдлыг хэн хязгаарлах ёстой вэ? Үүний эсрэгээр хэн илүү идэвхтэй байх ёстой вэ?
Хэн нэгэн өөртөө ямар нэгэн онцгой хязгаарлалт тавих ёсгүй юм шиг надад санагддаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүн бүх амьдрал нь аажмаар виртуал болж байгааг анзаарч эхэлбэл энэ нь бодох шалтгаан болно. Гэхдээ өөрийгөө ямар нэгэн зүйл хийхийг хориглох тухай биш, харин бодит амьдрал дээр ямар үйл ажиллагаа түүнд сэтгэл татам, сонирхолтой, үнэ цэнэтэй мэт санагдах тухай. Мөн тэдгээрийг амьдралдаа нэмээрэй. Бүх зүйл хоригийг бус сонирхлыг шийддэг.
Гэхдээ интернет дээр илүү идэвхтэй ажиллах нь үнэ цэнэтэй байх болно. хуучин үе … Олон ахмад хүмүүс интернетийг "залуу хүмүүст зориулагдсан" гэж үздэг бөгөөд зарим нь шинэ зүйл сурахад хэтэрхий залхуу байдаг. Тэгээд дэмий хоосон. Интернет нь тэдний амьдралыг илүү сонирхолтой, олон янз болгож чадна. Нэмж дурдахад, эцэг эхийн эрх мэдэл одоо "эрт дээр үеэс" биш харин залуу үеийнхний чин сэтгэлийн хүндэтгэл дээр суурилдаг. Хэрэв та имэйл илгээхээ мэдэхгүй байгаа бол ийм хүндэтгэлийг олж авахад хэцүү байх болно. Энэ нь үнэ цэнэтэй биш цаг үеэс хоцорч байна, ямар ч насны үед.
Компьютер тоглоомонд дурлах нь донтолт болж хувирдаг гэж үнэн үү?
Дууслаа - энэ бол тийм ч зөв үг биш юм. Бие даасан шинж чанарууд тоглоомонд дүрэх хэлбэрээр илэрч болно. Эсвэл өөр зүйл байж магадгүй. Өөрөөсөө хамааралтай шинж чанарууд нь анхдагч байдаг, гэхдээ тэдгээрийн илрэлийн хэлбэрүүд биш юм. Тиймээс, хэрэв та эсвэл таны ойр дотны хэн нэгэн тоглоомонд донтсон гэж сэжиглэж байгаа бол тоглоом бүтээгчдийг буруутгахаас бус донтуулагч зан үйлийн талаар сэтгэл судлаачтай зөвлөлдөхөөс эхлэх хэрэгтэй. Донтолтын сэдэв өөр өөр байж болно. Гэхдээ хувийн зан чанараас хамааралтай шинж чанарууд хэвээр байна ноцтой анхаарал шаарддаг.
Компьютерийн тоглоомыг ихэвчлэн бодит байдлаас зугтах, зугтах хэлбэр гэж нэрлэдэг. Тийм үү?
Хатуухан хэлэхэд, тийм биш бөгөөд хүн бүрт зориулагдаагүй болно. Зугтах тухай ойлголт Өөрөөсөө өөрийгөө хамгаалахын тулд төсөөллийн ертөнцөд орохыг хэлнэ хүнд, тааламжгүй эсвэл уйтгартай бодит байдал. Тийм ээ, тоглоом бол төсөөллийн ертөнцөд орох явдал боловч бодит байдал хэтэрхий хэцүү байдаг тул тэд тэнд очдог нь огтхон ч үнэн биш юм. Хэн нэгэн зүгээр л "нөхцөл байдлыг өөрчилдөг", хэн нэгэн амардаг, хэн нэгэн хуримтлагдсан түрэмгийллийг аюулгүйгээр цацдаг. Фрейд хүртэл тэр хүнийг ерөнхийдөө бичсэн байдаг бага зэрэг бодит байдал, түүнд сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд уран зөгнөл хэлбэрээр сэтгэцийн тусламж хэрэгтэй байна. Тоглоом бол ийм бүтээн байгуулалтын нэг хэлбэр юм.
Тийм ээ, виртуал ертөнц жинхэнэ ертөнцийг орлох хүмүүс байдаг, гэхдээ ихэнх компьютер тоглогчид бол өдөр тутмын амьдралаа хэвийн даван туулдаг хүмүүс байдаг тул бүх тоглогчид үгийн бүрэн утгаараа зугтдаг хүмүүс байдаггүй.
Нэмж дурдахад асуулт асуух нь зүйтэй юм: жишээлбэл тоглоом тоглохоор явах хоёрын ялгаа юу вэ? ном эсвэл кино үзэх? Компьютер тоглоомын талаар ярихдаа бид заримыг нь ихэвчлэн харуулдаг хэвшмэл сэтгэлгээ … Толстойг шөнөжин унших нь яагаад сайн, харин компьютер дээр суух нь муу байдаг вэ? Мэдээжийн хэрэг та энд соёлын тухай ярьж эхэлж болно, гэхдээ сэтгэл судлалын үүднээс авч үзвэл энэ бол ердөө л нэг үйл явц юм - уран зөгнөлийн ертөнцөд сэтгэцийн шилжүүлэг. Зүгээр л хүн бүр өөр өөр амт, хэрэгцээтэй байдаг … Гэхдээ энэ муу байна уу?
Компьютер ба хүүхдүүд. Зарим эцэг эхчүүд компьютерийг эрс эсэргүүцдэг. Тэд өөрсдийн байр сууриндаа зөв үү?
Нүдний эмч, хүүхдийн эмч нар зөв гэж хэлэх байх. Гэхдээ сэтгэл судлаачийн үүднээс авч үзвэл бүх зүйл тийм ч энгийн зүйл биш юм. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд өдөржингөө компьютерийн өмнө нүдээ аньж, биеэ зөв авч явахгүй, тийм ч их хөдөлдөггүй, цэвэр агаарт гардаггүй бол муу. Гэхдээ энэ тохиолдолд бид компьютер дээр байх нь огт хяналтгүй байдаг туйлын тухай ярьж байна.
Нөгөө нэг туйлшрал нь надад санагдаж байна " компьютер байхгүй, түүнийг модон шоо, дугуйраар тоглоцгооё "- бас хортой … Нэгдүгээрт, энэ нь хүүхдэд маш чухал ач холбогдолтой юм бүлгийн нийгэмшүүлэх насанд хүрэгчдээс хамаагүй чухал юм. Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдээ хүүхэд, өсвөр үеийнхний дэд соёлын чухал хэсэг болох хүүхдээс хүчээр салгавал хүүхэд мэдрэх болно. болон харилцааны бэрхшээл, мөн дотоод бэрхшээл, ухамсараас тэдний чадваргүй байдал (Үүнийг тусгаар тогтнол, өвөрмөц байдалтай андуурч болохгүй. Тусгаар тогтнол, өвөрмөц байдал нь таны хувийн сонголт юм. Хэрэв бол ялгаатай байдлыг ногдуулсан, үүнийг сул тал гэж үздэг).
Нэмж дурдахад бид хүүхдээ сургах, хүмүүжүүлэх талаар ямар үүрэг даалгавар өгч байгаагаа санацгаая. Эдгээр ажлуудын нэг бол хамгийн дээд хэмжээнд хүрэх явдал юм сайн бэлдээрэй түүнийг ирээдүй рүү бие даасан амьдрал … Гэхдээ компьютер нь одоогийн үеийнхээс илүү хойч үеийн амьдралд илүү чухал үүрэг гүйцэтгэх нь хэдийнэ тодорхой болсон. "Чиний төлөө" компьютертэй байх тэр хүүхдүүдэд хэцүү байх болно.
Тиймээс, "компьютер ба хүүхэд" гэсэн асуултанд дагаж мөрдөх нь зүйтэй болов уу алтан дундаж: Энэ бол хүүхдийн амьдралын цорын ганц хэсэг биш боловч чухал зүйл юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл судлаачийн ганцаардлын талаархи үзэл бодол
Ганцаардал гэж юу вэ, энэ нь хаанаас гардаг вэ? Магадгүй хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа өөрөөсөө энэ асуултыг асуусан байх. Ганцаардал бол мэдрэмж юм . Бусад бүх мэдрэмжийн нэгэн адил энэ нь амьдралын нөхцөл байдлын талаархи бидний ойлголтоос хамаарна.
Гэр бүлийн хараал, гэрлээгүй байдлын титмийн ард юу байдаг вэ: сэтгэл судлаачийн үзэл бодол
"Гэр бүлийн хараал" -ын ердийн тохиолдлууд иймэрхүү харагдаж байна: "хатуу хувь тавилантай" өвөг дээдсийн амьдрал эмгэнэлтэйгээр төгсдөг. Дараагийн үеүүдэд өвөг дээдсийнхээ зовлонг "хуулбарладаг" хүн гарч ирэх ёстой:
Стрессийг даван туулах нь сэтгэл судлаачдын шинжлэх ухааны үзэл бодол юм
Орчин үеийн ертөнцөд стрессийн тухай ойлголт тодорхойгүй байна. Энэ үг биднийг ажилд авах эсвэл дэлгүүрт явах, эцэг эх, танил тал, гэр бүлийн хүнтэйгээ харилцах гэх мэт бараг л хаа сайгүй дагалддаг. Стресс нь суралцах явцад, тэр ч байтугай чөлөөт цагаараа ч биднийг хүлээж байдаг.
Маш сайн охидын тухай: сэтгэл судлаачийн үзэл бодол
Охин маань А -г ахин авч, гурван сарыг онц сурлагатан төгсч байгаа бөгөөд энэ нь надад таалагдсан, гэхдээ би огтхон ч тэгдэггүй. Тэр энэ талаар мэддэг. Хэрэв би сургуулиа медальтай төгссөн бол та юу хэлэх вэ? тэр уриалж байна. Та дуусахгүй гэж найдаж байна.
Нөхөн үржихүйн систем. Сэтгэл судлаачийн үзэл бодол
Нөхөн үржихүйн тогтолцооны зурагтай ажиллахад олон хүн эмэгтэйчүүдийн эмчийн өрөөнөөс авсан зураг эсвэл загварыг - умай, хоолой, өндгөвчийг хардаг. Гэхдээ бидний нөхөн үржихүйн систем нь жижиг аарцагны эрхтнүүдээр зогсохгүй тархины хэсгүүдийг агуулдаг.
