Хамтарсан харилцааны үндэс

2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-07-31 03:40

Ихэнх харилцааны асуудлууд нь эрүүл сэтгэлзүйн хил хязгаар дутагдсанаас үүдэлтэй байдаг. Хайрыг ихэвчлэн бие даасан байдлаас хольж ойлгодог. "Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй", "Бид нэг бүхэл бүтэн", "Би бол чи, чи бол би", "Хэрэв чи байхгүй бол би байхгүй болно" гэсэн уриан дор биднийг хайраар толилуулж байна. кино, дуу, зохиол. Үлгэр, сонгодог уран зохиолын бүтээлүүд хүртэл бага наснаасаа хайрын тухай нэг төрлийн дүүжин хэлбэрийг бий болгодог - хайрт хүн ойрхон байх үед аз жаргал, баатар санал зөрөлдөөнд автдаг зовлонгийн ангал. Гэхдээ хэрэв хайр нь хүнд баяр баясгалан, тайван байдлыг өгөх юм бол бие даасан байдал нь эсрэгээрээ байдаг - нэг туйлаас нөгөө туйл руу чиглэсэн сэтгэлийн хөдөлгөөн.

Амьдралын гол үнэ цэнэ, утга учир нь чухал хүнтэй харилцах харилцааг бие биенээсээ хамааралтай гэж нэрлэж болно. Ийм харилцаа нь түншээс сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн болон материаллаг хамаарал, түүний амьдралд хэт их дүрэлзсэн байдал, бүх зүйлийг хяналтандаа байлгах хүслээр тодорхойлогддог. Харилцан хамааралтай харилцаа тогтоох хандлагатай хүмүүс дараахь онцлог шинж чанартай байдаг.

• маш хүчтэй таагүй байдал авчирсан ч гэсэн харилцаагаа таслах чадваргүй байх;
• ганцаардлыг үл тэвчих - ганцаараа хоосон мэдрэмж, өөрөөр хэлбэл "хэрэгтэй" мэдрэмжийг мэдрэх шаардлагатай;
• … мөн үүний зэрэгцээ урт хугацааны эв найртай харилцаа бий болгох боломжгүй;
• сэтгэлийн түгшүүр;
• өөртөө итгэх итгэл багатай;
• идеализ хийх, үнэ цэнийг нь бууруулах хандлага;
• бусад хүмүүстэй холбоотой тодорхой үйлдэл хийх хэт их хүсэл тэмүүлэл (ивээн тэтгэх, хянах, дарах, зэмлэх, шүүмжлэх, буруутгах гэх мэт);
• тэд хариуцах салбараа мэддэггүй - эсвэл амьдралынхаа хариуцлагыг өөр хэн нэгэнд шилжүүлдэг, эсвэл эсрэгээр өөрийгөө бусдын төлөө хариуцлага хүлээдэг гэж үздэг;
• зөвшөөрөл, магтаал, бусдын санаа бодлоос өөрийн үнэлэмжийн хамаарал;
• өөрийн болон бусдын хил хязгаарыг ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг - хүн өөрийн хил хязгаарыг мэдэрдэггүй, бусадтай нийлдэг, хүсэл тэмүүллээ мэддэггүй, эсвэл эсрэгээрээ түүний хил хязгаар маш хатуу байдаг тул хил хязгаарыг үл тоомсорлох хандлагатай байдаг. бусад нь буулт гэж юу болохыг ойлгодоггүй ("үгүй" гэдэг үг нь түүний хувьд доромжлолтой адил юм);
• баталгаатай зан үйлийн бэрхшээл - тэдний хүсэл тэмүүлэл, идэвхгүй түрэмгийллийг дарах эсвэл ашиг сонирхлоо хэт түрэмгийлэх хандлагатай байдаг;
• Насанд хүрэгчдийнхээс илүү ихэвчлэн хүүхэд эсвэл эцэг эхийн эго байдалд байдаг.

Бага наснаасаа сэтгэлзүйн бие даасан байдлын хөгжлийн үе шатыг зөрчсөн үед бий болсон хараат бус хувийн бүтэцтэй хүмүүс бие биенээсээ хамааралтай харилцаанд өртөмтгий байдаг. Маргарет Мюллерын хөгжлийн онолын дагуу ийм 4 үе шат байдаг бөгөөд тэдгээр нь хоорондоо уялдаатай бөгөөд тус бүрийг зөрчсөн нь дараагийнх нь ул мөрийг үлдээдэг.

1. Донтох үе шат эсвэл симбиоз (0 -ээс 10 сар хүртэл) - энх тайван, аюулгүй байдлын үндсэн итгэлцлийг бий болгох. Энэ хугацаанд нялх хүүхэд эхээс бүрэн хамааралтай байдаг бөгөөд тэр хүүхэдтэй сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байж, түүний хэрэгцээг физиологийн болон сэтгэл санааны хувьд мэдэрч, ялгаж, хангаж байх нь маш чухал юм. Мэдрэмжтэй холбоо барих нь маш чухал бөгөөд хүүхэд эхийнхээ дулааныг арьсаараа мэдэрч, дуу хоолойг нь сонсдог бөгөөд энэ нь түүнийг тайвшруулдаг. Хүүхэдтэй сэтгэл санааны холбоо тогтооход ээжийн сэтгэлзүйн байдал, оролцоо маш чухал юм. Энэ хугацаанд тэд хоёуланд нь ижил сэтгэлзүйн хил хязгаартай байдаг - тэр хүүхдийн нөхцөл байдал, хэрэгцээг маш сайн мэдэрч, түүний сэтгэлийн байдлыг мэдэрдэг.

Хэрэв энэ үе шатанд хүүхдийн хэрэгцээ сэтгэл дундуур байвал (тэр уйлдаг, гэхдээ ээж нь түүнд ханддаггүй), орлуулсан (жишээлбэл, хүүхэд уйлж эхэлмэгц бусад хэрэгцээг үл тоомсорлож, тэжээхийг хичээдэг) ээж нь сэтгэл хөдлөлөөсөө салдаг. эсвэл байхгүй бол дэлхий дээрх үндсэн итгэлцэл үүсэхгүй бөгөөд насанд хүрэхэд хүн эргэн тойрныхоо ертөнц, амьдралын аливаа өөрчлөлтөөс үндэслэлгүйгээр айдаг.

1. Тусгаарлах үе шат ба "объектын мөнхийн байдал" (10-36 сар хүртэл) үүсэх - энэ үеийн гол ажил бол аажмаар салах, эцэг эх дээрээ үндэслэн ертөнцийг танин мэдэх явдал юм. Энэ үе шатыг давахдаа хүүхдэд аюулгүй орон зайд чөлөөтэй хөдөлж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг судлах боломжийг олгох нь чухал юм. Эцэг нь судалгааны үйл ажиллагааг дэмжиж, чухал хүн болж хувирдаг. Эцэг эхчүүдэд алтан дундаж утгыг ажиглах нь чухал юм - эрх чөлөөг өгөх, гэхдээ тэдний тусламж шаардлагатай байгаа үед (хүүхэд унах, цохих, уйлах) ойрхон байх. Энэ хугацаанд хүүхэд "объектын тогтвортой байдал" гэсэн ойлголтыг бий болгодог - "сайн" эцэг эх, "муу" нь нэг дүрд нэгтгэгддэг - эцэг эх нь сайн байж чаддаг, эргэн тойрондоо байхгүй байсан ч хүүхэд эргэж ирнэ гэдгээ ойлгодог. түүнийг орхиогүй.

Хэрэв энэ үе шатанд эцэг эхчүүд эрх чөлөөг өгөөгүй, хүүхдээ хэт их ивээн тэтгэдэг байсан бол насанд хүрсэн хойноо түүнд эрх чөлөөний хэт их хэрэгцээ гарч ирэх бөгөөд тэр түүнийг хожих болно. Асуулт болгонд тэрээр хяналт тавих оролдлого, түүний эрх чөлөөнд халдаж байгааг харж болно.. Хэрэв эцэг эх нь найдвартай дэмжлэг үзүүлэхгүй байсан бол насанд хүрэгчид татгалзахаас айж ойр дотно харилцаанаас зайлсхийх болно. Хэрэв объектын тогтвортой байдал бүрдээгүй бол хүн идеализаци, үнэ цэнээ алдах хандлагатай болж, "бүх зүйл сайхан байна" -аас "бүх зүйл аймшигтай" хүртэл туйлын төлөвт шилжих болно, харилцаанд түүнийг тэсвэрлэхэд хэцүү байх болно. ойртох, зай авах ердийн хугацаа - түүний хувьд боломжит сонголтууд нь нэгдэх эсвэл тасрах явдал юм …

1. Тусгаар тогтнолын үе шат (3 -аас 6 жил хүртэл) - томруулж, багасгах. Энэ үе шатанд хүүхэд сонголтоо хийж сурдаг, тэр аль хэдийн бие даан, гэхдээ эцэг эхтэйгээ холбоотой байж чаддаг. Энэ үе шатанд тэрээр хүндлэл, хувь хүнийхээ хүлээн зөвшөөрөлтийг мэдэрч, сонгох эрхтэй байх нь чухал юм. Эцэг эхчүүд нялх хүүхдээ үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцуулахгүй байх, хүүхдийн үйлдлийг түүний зан чанараас салгах нь чухал юм. Тэр муу үйлдэл хийснийхээ дараа сайн, хайртай хэвээр байгаа гэдгээ ойлгох ёстой. Эцэг эхчүүд түүнийг хайрласаар байна. Энэ хугацаанд хүүхэд өөрийнхөө ганц дүр төрхийг бий болгодог - алдаа гарсан ч гэсэн сайн.

Хэрэв энэ үе шатанд эцэг эх нь дарангуйлагдсан бол сонгох боломж олгоогүй бол насанд хүрэхэд тэдний хүсэл, хэрэгцээг ялгахад хэцүү байх болно. Хэн нэгэн удирдаж, юу хийхээ зааж өгөх шаардлагатай болно. Хэрэв "сайн" хүний дүр төрх бүрдээгүй бол насанд хүрсэн хүн алдаа гаргах эрхийг өөртөө өгөхгүй, түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь гадны хүчин зүйлээс хамаарна.

1. Харилцан хамаарлын үе шат (6-12 нас) - энэ үе шатанд хүүхэд ойртох, холдох, ганцаараа байх, өөр хүнтэй хамт байх чадварыг дадлагажуулж байна. Өмнөх үе шатуудыг амжилттай даван туулснаар хүн харилцаа, ганцаардлын аль алинд нь тав тухтай байдаг. Тэрээр өөрийн болон бусдын хүслийн хооронд буулт хийж сурдаг.

Эхний шатны үйл ажиллагаа доголдоход хүн хандлагатай болно харилцан хамааралтай зан төлөв - өөрийн хил хязгаарыг мэдэрдэггүй, түүний мэдрэмж, хүсэл тэмүүлэл, зорилго, чухал ач холбогдолтой бусдын хүслийг мэддэггүй. Аюулгүй байдал, амьд гэдгээ мэдрэхэд хавсралт, харилцаа холбоо хэрэгтэй. Зөвхөн зовлон авчирсан ч гэсэн харилцаагаа тасалж чадахгүй ганцаардал нь түүний хувьд зүгээр л тэвчихийн аргагүй юм. Харилцааны гадна тэрээр амьдралын бүрэн бүтэн байдал, утга учрыг мэдэрдэггүй тул тав тухтай, шаардлагатай байхыг хичээдэг. Түүний сэтгэлийн байдал үргэлж өөр өөр байдаг тул зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд хувийн ашиг сонирхлоо золиослох хандлагатай байдаг. Тааламжгүй байдлыг тэсвэрлэх өндөр, өвдөлт мэдрэмтгий чанар багатай. Тэрээр бусад хүмүүсийн асуудалд өөрийгөө буруутгах хандлагатай байдаг, тэр буруугүй байсан ч уучлал гуйдаг.

Хоёрдахь үе шатанд зөрчил гарсан тохиолдолд тэр хүн өртөмтгий болно эсрэг хамааралтай зан төлөв - түүний хил хязгаар хэтэрхий хатуу, тэр бусдын хил хязгаарыг анзаарахгүй эсвэл зөрчих хандлагатай байдаг. Түүний хувьд буулт хийх зүйл байхгүй - түүний үзэл бодол байдаг, буруу зүйл байдаг. Харилцааны хувьд тэрээр "миний бодлоор эсвэл ямар нэгэн байдлаар" гэсэн байр суурьтай байдаг. Шүүмжлэлийг тэвчиж чаддаггүй. Бусдын бусад байдал нь түрэмгийлэл үүсгэдэг. Бүх зүйлийг хянахыг хичээдэг. Тэр бусдад юу хэрэгтэй байгааг хамгийн сайн мэддэг гэдэгт тэр итгэдэг. Таагүй мэдрэмжийг тэсвэрлэх чадвар багатай, өвдөлт мэдрэмтгий байдаг. Тэрээр асуудлынхаа төлөө бусдыг буруутгах хандлагатай байдаг, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, уучлалт гуйхад хэцүү байдаг.

Гурав дахь шатанд зөрчил гарсан тохиолдолд хүн нэг туйлаас нөгөөд шилжих боломжтой. Тэр эрх чөлөөг хүсдэг ч гаднаас нь тэжээл хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд, бусад туйл дээр байгаа бие биенээсээ хамааралтай харилцаа үүсдэг - бие биенээсээ хамааралтай ба эсрэг хамааралтай хүмүүс бие биенээ нэмэх ба хасах байдлаар татдаг.

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс асуудалтай байгаагаа үгүйсгэж, хэрэв хамтрагч нь өөрчлөгдвөл тэдний харилцаа аз жаргалтай, эв найртай болно гэж итгэдэг. Тиймээс одоо байгаа нөхцөл байдлыг өөрчлөх эхний алхам бол танд асуудал байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, гарц хайх явдал юм.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний эхэн үед бие даасан хүмүүс ихэвчлэн өөрийнхөө тухай биш харин хамтрагч, түүний мэдрэмж, сэдэл сэдвээр ярилцдаг бөгөөд түүний зан авирын шалтгааныг олохын тулд маш их хүчин чармайлт шаардагддаг. Үүний зэрэгцээ үйлчлүүлэгч өөрийнхөө тухай, түүний мэдрэмж, зорилго, төлөвлөгөөний талаар ярих нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс эмчилгээний эхний үе шат бол үйлчлүүлэгчийн өөртөө мэдрэмтгий байдлыг сэргээх явдал юм. Ирээдүйд энэ бол хувь хүний бие даасан байдал, бүрэн бүтэн байдлын алдагдлыг "өсгөх", дэлхий ертөнцтэй харилцах шинэ, илүү бүтээлч арга замыг бий болгох үйл явц юм.

Урьдчилан сэргийлэх нь засахаас илүү хялбар гэдгийг хүн бүр мэддэг. Хүүхдүүд үе шат бүрт тохирсон даалгаврыг ухамсартайгаар шийдвэрлэхэд нь туслахын тулд бага насны хүүхдийн эмгэг үүсэх механизмыг мэдэж, ойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр хүүхдийн хувийн эрүүл саруул хил хязгаар, эв найртай байдлыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. харилцаа.