2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Практик дээр би үйлчлүүлэгчтэй уулзахаасаа өмнө түүний талаар ямар нэгэн мэдээлэл өгөхөөс зайлсхийж, түүнд хэлэх шаардлагатай гэж үзсэн бүх зүйлээ биечлэн, бие даан хэлэх боломжийг олгодог. Энэ нь намайг төвийг сахих боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь өндөр чанартай ажилд маш чухал ач холбогдолтой, хохирол учруулахгүйгээр ажиллах, нөхцөл байдлын хүрээнд байлгах, "энд, одоо" ажиллах боломжийг олгодог. Энэ асуудалд онцгой бэрхшээл бол хүүхдүүдэд зөвлөгөө өгөх явдал юм (голчлон сургуулийн насны хүүхдүүдийг хэлж байна). Эцэг эхчүүдийн дийлэнх олонхи нь хэлэлцүүлгийн эхэнд надтай ганцаарчлан ярилцахыг хүсдэг. Би яагаад татгалзах гээд байгаа юм бэ? Хамгийн чухал гурван шалтгаан нь:
- Энэ надад хэрэггүй. Түүнээс гадна: энэ нь надад төвөг учруулах болно (төвийг сахих тухай дээр дурдсаныг үзнэ үү). Ажилд шаардлагатай зүйл бол таныг хүүхэдтэй хамт оффист ороход би өөрийгөө харах болно: түүний хувийн шинж чанар, хариу үйлдэл, таных, түүнтэй харилцах харилцааны онцлог. Хэрэв ажил нь тэдгээрийг хэлэлцэх нь чухал бол би хэлэлцүүлэг эхлүүлэх болно;
- таны хэлж байгаа зүйл төөрөгдүүлж магадгүй юм. Ялангуяа энэ нь таныг надад хүргэсэн шалтгаануудын талаархи таамаглалын хувьд үнэн юм. Хэрэв эдгээр таамаглал зөв байсан бол та асуудлыг өөрөө шийдэх боломжтой байсан;
- Хамгийн гол! Энэ нь хүүхдийн таагүй байдлыг нэмэгдүүлж, түүнийг чамаас ч, надаас ч хөндийрүүлж байна: энд ээж минь оффис руу ороод хаалгаа хаалаа. Тэнд юу болоод байгаа юм бэ? Хүн бүрийн нүдэн дээр ч хэлж чаддаггүй муухай, ичгүүртэй, нууц ээж юу гэж хэлдэг вэ? Сэтгэл зүйч миний талаар одоо юу мэддэг вэ? Тэд юу тохиролцсон бэ? Тэд миний эсрэг ямар төлөвлөгөөтэй байгаа вэ? (гэр бүл хүнд хэцүү үе байдаг гэдгийг санаарай).
Энэ уур амьсгалд би хүүхэдтэй ажиллаж эхлэх ёстой.
Урьдчилсан ярилцлага хэнд хэрэгтэй вэ? Танд. Эцэг эхчүүдийн хувьд энэ бол сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах, нөхцөл байдлыг хянах мэдрэмжийг бий болгох арга юм. Гэхдээ таны тав тухыг дагах замаар та хүүхдийн таагүй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Урьдчилан эрэмбэлэх. Хэнд илүү их тусламж хэрэгтэй байгааг шийдээрэй. Магадгүй чи? Магадгүй та хүүхэдгүй зөвлөлдөх уулзалтад ирэх хэрэгтэй болов уу? Гэхдээ дараа нь бид түүний тухай биш таны тухай ярих болно гэдэгт бэлэн байгаарай. Хүүхдүүдийн асуудал ихэвчлэн эцэг эхийн асуудлаас үүдэлтэй байдаг. Эцэг эх нь бодол санаандаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхөд түүний зан байдал, хүүхдэд хандах хандлага өөрчлөгддөг. Хуучин зуршил нь ажиллахаа больсон тул хүүхэд бас өөрчлөгдөхөөс өөр аргагүй болдог. Өсвөр насны хүүхэд сэтгэл зүйч рүү явахыг хүсэхгүй байгаа тохиолдолд энэ мэдэгдэл бас үнэн болно: энэ бол түүний эрх, түүнгүйгээр ирээрэй, энэ нь бас боломжтой.
Маш чухал мэдээлэл байгаа бол яах вэ?
Өөрөөсөө асуугаарай, хүүхэд таны юу хэлэх гээд байгааг мэдэж байна уу? Үүнийг хүүхэдтэй ярилцах боломжтой юу? Хамгийн түгээмэл хариулт бол тийм. Тэгээд дараа нь буланд шивнэх шаардлагагүй болно. Хамгийн тохиромжтой үгсийн санг сонгож, хэлэх гэсэн зүйлээ зохих үгээр хэлээрэй. Боломжтой гэж бодож байгаагаасаа илүү ихийг битгий хэлээрэй. Хэрэв бид маш хувийн зүйлийн талаар ярьж байгаа бөгөөд нөхцөл байдал, хүүхдийн насыг зөвшөөрч байгаа бол та энэ асуудлыг надад танилцуулахын тулд хүүхдийн зөвшөөрөл хүсч эсвэл өөрөө үүнийг хийхийг урьж болно. Чухал: хэрэв хүүхэд татгалзсан бол тийм байх болно! Та үүнд гуниглах ёсгүй, учир нь үнэхээр чухал бөгөөд шаардлагатай мэдээлэл нь ажлын явцад аль хэдийн хэрэгтэй байгаа бөгөөд хүүхэд үүнийг хуваалцахад бэлэн байх болно.
Тэд асуудлыг шийдэхийн тулд хүүхдийн сэтгэл зүйч дээр ирдэг. Бид бүгд хамтдаа, хамтдаа ажиллах ёстой. Ганцаараа, таны оролцоогүйгээр сэтгэл судлаачийн ажил удааширдаг. Нууц тамга тэмдгийг гэр бүлийн хэргээс хасах, гэр бүлийн хүрээнд эрүүл харилцаа тогтоох, юу болж байгааг мэдэх, түүнтэй холбоотой арга хэмжээнд оролцох хүүхдийн эрхийг хүлээн зөвшөөрснөөр таны оролцоо эхэлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан. Шалтгаан эсвэл зүрхний дуу хоолойг шивнэх ..?
Зарим хүмүүс маргаантай нөхцөл байдалд зөв үг, аялгуу олж, аргументуудаа зөв илэрхийлэх боломжийг бидэнд олгодог байхад бусад хүмүүс, магадгүй боловсрол багатай хүмүүс төөрч, будилж, зорилгодоо хүрч чаддаггүй гэж бид ихэнхдээ боддог байсан байх.
Шивнэх байдлаар
Ганцаардлын тухай яриагаа хэрхэн эхлүүлэхээ би мэдэхгүй байна. Миний толгойд маш олон бодол, мэдрэмж, хандлага, үзэл баримтлал байдаг тул итгэлийг зөв сонгож, түүндээ тууштай хандах нь ямар ч утгагүй юм (маргааш худлаа болж магадгүй юм). Би ганцаардлын тухай өөртэйгөө эвтэй найртай байх тухай яриагүй.
Хүүхдүүдийн чихэнд өлгөгдсөн гоймон
Ихэнх хүүхдүүд эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ яагаад дорд үзэх, сэтгэл гутралд орох, амиа хорлох бодол төрж буй шалтгааныг ярилцахад тэд цочирддог. Энэ нь ойлгомжтой юм - нялх хүүхдэд хамгийн үнэ цэнэтэй, үзэсгэлэнтэй, сайхан бүхнийг өгөх гэж оролдохдоо бидний зан байдал өсөн нэмэгдэж буй хүний сэтгэлд нулимс цийлэгнүүлж байдаг гэдэгт итгэхэд хэцүү байдаг.
Цагийн хулгайч нар
Бидний үеийн хулгайч нар Хойшлуулалтыг (хойшлуулах) даван туулах чухал алхамуудын нэг бол бидний цаг зав гаргаж буй зүйлийг үнэн зөв тодорхойлох явдал юм. Эдгээр хулгайчдыг өдөөгч гэж нэрлэдэг. Триггерүүд нь дотоод болон гадаад аль аль нь байдаг.
Хүслээ шивнэх
Шинэ жилдээ бэлдэж байна! Шинэ жилийн үдэш цэвэрлэх, хүлээн авах янз бүрийн арга техник хэрхэн үр дүнтэй ажилладаг талаар би удаан бичихгүй, зөвхөн зөвлөмжийг ашиглаад үр дүнг нь мэдрээрэй. Би өнгөрсөн үеийн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах тухай төдийгүй миний эргэн тойрон дахь орон зайг цэвэрлэх талаар маш их ярьж, бичдэг, энэ бүхэн хоорондоо уялдаатай, гаднах орон зайг цэвэрлэсний дараа заримдаа хуучин зүйлийг орхих нь илүү хялбар байдаг.
