2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сүүлийн үед би бие биенээсээ хамаарал ба хамаарал бүхий харилцааг судлах тал дээр нэлээд ажиллаж байна. Хамтын хамаарал бол бидний цаг үеийн гамшиг юм. Энэ бол хэн нэгэн амьдрал, аз жаргал, сэтгэл хөдлөл гэх мэт зүйлээ тавьдаг. өөр хүнээс хамаарна
Хамтарсан хамаарал нь үргэлж шударга бус бөгөөд үргэлж залилан мэхэлдэг. Энэ бол нэг нь хохирогч, нөгөө нь түрэмгийлэгч байх харилцаа юм. Гурав дахь нь ихэвчлэн гарч ирдэг харилцаа - аврагч. Хүн бүр үүргээ бие биентэйгээ байнга өөрчилж байдаг харилцаа.
Сэтгэл судлаачид дэлхийн хүмүүсийн 98% нь бие биенээсээ хамааралтай харилцаанд ямар нэгэн байдлаар өртөмтгий байдаг гэж ярьдаг. Энэхүү бие даасан хараат байдлын үндэс нь бидний бага наснаас эхтэй.
Бие даасан байдлаа олж авахын тулд бие биенээсээ хамааралтай хүнтэй ажиллахад маш их хугацаа шаардагддаг. (Би одоо ганцаарчилсан эмчилгээний талаар ярьж байна). Гэхдээ эерэг үр дүн гарах боломжтой байгаа нь сайн мэдээ юм.
Яагаад ажиллах ёстой гэж? Учир нь бие биенээсээ хамааралтай харилцаа хэзээ ч аз жаргал авчирдаггүй. Аз жаргал, баяр баясгалан, сэтгэл ханамж байхгүй. Гэхдээ зөвхөн хууран мэхлэх тоглоом, төгсгөлгүй түгшүүр, харгис тойргийн мэдрэмж, найдваргүй байдал.
Жинхэнэ найдвартай харилцаа, хайр дурлалын зам бол бие даасан байдлаас бие даасан байдал, дараа нь харилцан хамаарал руу хүрэх зам юм. "Би ганцаараа байхдаа сайхан санагддаг, гэхдээ хамтдаа энэ нь илүү дээр байх болно."
Орчин үеийн олон "оюун санааны" дадлага, сургалт, мастер ангиуд нь зөвхөн бие биенээсээ хамааралтай харилцааг дэмжих, бэхжүүлэх зорилготой байдагт би заримдаа уурладаг. Эмэгтэй хүнд ийм байдлаар, ийм байж, ийм байж бай, тэгвэл тэр гарцаагүй … ХҮНЭЭРЭЭ ХҮЧИРХЭГЛЭХ болно гэсэн хуурмаг хэлбэрээр таяг бэлэглэх. Тийм тийм…
"Хэрэв би тодорхой дүрмийн дагуу биеэ авч явах юм бол миний хүн миний хүссэн бүхнийг хийж, миний төсөөлж байгаа шиг байх болно" гэж бодож, чин сэтгэлээсээ итгэх нь энэ нь өөр хүнээс илүү ХҮЧ чадалтай болно гэсэн үг юм. Хоёр дахь хүн бол хүн байхаа больсон, харин зүгээр л сайхан, халамжтай, зөв ааштай эмэгтэйн гарт хүүхэлдэй болно.
Италичууд "Ид, залбир, хайрла" номондоо "Би тэнд байсан" гэж хэлжээ. Тэгээд би яаж залгих, ойрхон байгаа хүнийг анзаарахгүй байх гэж оролдож байгааг хараад толгой дээрх үс минь аймшигтайгаар хутгалж эхлэв. Та түншээ зөвхөн эд зүйл, объект, өөрийн хэрэгцээг хангах хэрэгсэл гэж ойлгож болно гэж бодохоос би дургүй байна. Зэвүүн, гунигтай, зовлонтой, уучлаарай, гунигтай … Яагаад жигшүүртэй байдгийг та мэдэх үү? Яагаад гэвэл бие биенээсээ хамааралтай хүн бол өөр хүн дээр сууж буй шимэгчтэй адил юм. Өөрийгөө шимэгч гэж ухамсарлах нь жигшүүртэй байдаг. Энэ үүргийг өөрчилж болно гэдэг урам зориг өгч байна.
Хайраар дүүрэн жинхэнэ, чин сэтгэлтэй, дотно харилцааг хүсч байна уу? Дараа нь энэ талаар ямар нэг зүйл хий!
Тусгаар тогтнолын эхний алхам бол бие даасан байдлаа ухамсарлах явдал юм. Тэгээд үүнийг өөрчлөхийг хүсч байна. Бусдыг хүндлэхийн тулд, өөрийгөө хүндлэхийн тулд. Эцэст нь амьдралынхаа хариуцлагыг хүлээхийн тулд. Өөртөө хүрэх гайхалтай, сонирхолтой замыг бий болгохын тулд. Өөрийгөө олохын тулд адал явдлаар дүүрэн зам.
Баатар, гэртээ харих ёстой.
хайр хаана түүнийг хүлээж байна.
мөн бүх новшнууд болон * гичүүдийг устга
урт салахаас залхаж байна
шинэ баатар гэртээ харих ёстой. (c)
Өөрөөсөө хамааралтай хүн үргэлж хэн нэгний зан байдлыг удирдан чиглүүлэхийг хичээдэг гэдгийг санаарай.
"Хамтран ажиллагсад бусад хүмүүсийг хянахыг хичээдэг. Үүнийг хийхийн тулд тэд ихэвчлэн" дээрээс "эсвэл" доороос "хийдэг хүчирхэг тоглоомуудыг ашигладаг. ультиматум, эрхлүүлэх, уйлах, амиа хорлохоор заналхийлэх, лекц унших, доромжлох, баярлуулах гэж оролдох, арчаагүй харагдах, хаалгыг түгжих, хэнийг ч битгий оруул, сэтгэгдэл төрүүлэх, буруутгах, согтуу болох, хүйсээрээ ката, алдаагаа хэзээ ч хүлээн зөвшөөрөхгүй байх,тэд явах, буцах, дахин явах, санамсаргүйгээр машин жолоодох, эм уух, хэт идэх, олон цагаар ажиллах, орноосоо босохгүй, хүмүүст юу хийх, юу хийх ёсгүйг хэлэх, дүн шинжилгээ хийх, үгүйсгэх, төсөл боловсруулах, өгөх рационалист саналууд, чимээгүй бай, өрөөнд ойрхон бай, ерөнхийдөө тэд хэн нэгний зан байдлыг хянахыг оролдохын тулд санаанд орсон бүх зүйлийг хийдэг. Ийм аливаа үйлдлийн зорилго ижил байдаг - өөр хүнийг удирдах."
Берри Уинхолд, Жэйни Уинхолд
"Хамтын хараат байдлаас ангижрах"
Зөвлөмж болгож буй:
Хамтарсан хамаарал бол хариуцлагагүй эрх мэдлийн төлөөх тэмцэл юм
Харилцан хамааралтай харилцаа бол эрт дээр үеэс эрх мэдлийн төлөөх тэмцэл юм. Ийм хосын хамтрагч бүр нялхаснаасаа болж өөрийгөө бие даасан байдлаар төлөөлдөггүй. Насанд хүрсэн, дотооддоо төлөвшсөн хүн ихэвчлэн их бага хэмжээгээр эрүүл тэгш харилцааг бий болгодог.
Хамтарсан хамаарал: "хайр" -ын мэдрэлийн бүжиг
Хамтарсан хамаарал: "хайр" -ын мэдрэлийн бүжиг Хэрэв та хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаанд ноцтой бэрхшээл тулгарч байгаагүй бол мэдээж энэ текст танд зориулагдаагүй болно. Ийм хүмүүс байдаг гэдэгт би чин сэтгэлээсээ итгэлтэй байгаа бөгөөд үүнээс гадна би хосуудыг биечлэн мэддэг.
Хамтын хамаарал ба эсрэг хамаарал. Харилцааны эсрэг хамаарал
Харилцааны эхэн үед бие биенээсээ хамааралтай хүн яагаад бие биенээсээ хамааралтай мэт аашилж, тэдний онцлог шинж чанарыг харуулдаг вэ? Энэ нөхцөл байдлын мөн чанар нь юу вэ? Та хүнтэй уулздаг, тэр таны харилцаанд бүрэн оролцдог бөгөөд түүнд чөлөөт цагаа бүрэн зориулдаг - байнгын уулзалт, алхалт, мессенжерээр хүчтэй захидал харилцааг явуулах, хамтарсан төлөвлөгөө.
"Би чамд дуулгах муу мэдээ байна: хүүхдүүдийг хайрлах хайр тийм байдаггүй." Эцэг эхчүүд хүүхдээ хэрхэн зэрэмдэглэдэг
Ахмад үеийнхэн "Залуучууд буруу замаар явлаа" гэж гомдоллодог. Хэрэв бид энэ мессежийг үргэлжлүүлбэл бид хаашаа ч хамаагүй харахаас үл хамааран эргэн тойрон дахь эрчүүд, виртуал ертөнцдөө тэврэн суугаа "IT хүмүүс", чөлөөлөгдсөн истерикүүд, баян "
Хуримтлагдсан гэмтлийн талаар, эсвэл ямар ч асуудал байхгүй мэт санагдаж байна, гэхдээ энэ нь тийм юм шиг санагдаж байна
Гэмтлийн янз бүрийн хэлбэрийн гэмтэлтэй удаан хугацаагаар ажиллахад хамгийн хэцүү бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол гэмтлийг илрүүлэх явдал юм. Илүү нарийвчлалтайгаар энэ гэмтлийг үйлчлүүлэгчид ойлгуулах. Ихэнх тохиолдолд, энэ сэдэв нь маш их зовиуртай байдаг бөгөөд өөрийн гэмтлийн туршлагатай холбоо тогтоох, дүрэхээс зайлсхийхийн тулд үйлчлүүлэгч сая дахь удаагаа харсан.
