2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Саяхан би төлөвшсөн хүн байхын утга учир, сэтгэлзүйн төлөвшил нь сэтгэлзүйн ямар шинж чанарт илэрдэг, хүүхэд байх гэдэг нь юу гэсэн утгатай мэдээлэлтэй таарч байна. Энэ сэдвийг хэлэлцэх үед тэд харилцаа холбоог бий болгож, ажил дээрээ амжилтанд хүрэх, бүтээлч чадвараа хэрэгжүүлэх боломжийг онцолж өгдөг.
Насанд хүрсэн хүний хувийн шинж чанар бол татгалзсан хариу үйлдэл хийх чадвар гэдгийг би нэмж хэлмээр байна
Хөгжлийн нэг үүрэг бол бусдад "үгүй" гэж хэлэх, ашиг сонирхлоо хамгаалах, татгалзах чадвар юм
энэ нь тааламжтай биш эсвэл ашиг сонирхолд харшлахгүй. Олон сургалт нь "үгүй" гэж хэлэх чадвартай холбоотой байдаг, учир нь заримдаа хүмүүс бусдаас татгалзаж, муу, эвгүй байдалд орохгүй байхын тулд сурах цаг хэрэгтэй болдог.
Гэхдээ төлөвшсөн зан төлөвийг төлөвшүүлэхийн нэгэн адил чухал үүрэг бол нөгөө талдаа байх, өөрөөр хэлбэл таны хүлээлт, хүсэлтийг "үгүй" гэж сонсох явдал юм. "Үгүй" гэж хүмүүс бидэнд хэлдэг, "Үгүй" гэж амьдрал өөрөө бидэнд хэлдэг.
Би танд энэ тухай гайхалтай сургаалт зүйрлэл хэлэх болно
Бяцхан Мартин унадаг дугуй мөрөөддөг байсан бөгөөд Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх өдөр түүнд ийм бэлэг өгөхөөр Бурханд хандахаар шийджээ. Мартины ээж түүний залбирлыг сонсоод тэдний гэр бүлд ийм бэлэг өгөх мөнгөгүйг мэдээд бухимджээ. Христийн Мэндэлсний Баяраар хүү ээжийнхээ хүссэн зүйлийг авч чадаагүйд өрөвдсөн байдлаар түүнээс асуув:
- Таны залбиралд хариу өгөөгүй болохоор та Бурханд маш их гомдсон байх?
- Үгүй ээ, би гомдоогүй. Учир нь тэр миний залбиралд хариулсан. Тэр надад үгүй гэж хэлсэн.
"Үгүй" -г шийтгэл гэж ойлгож, хүч, амин чухал энергийг хаасан тохиолдолд хүн бүтэлгүйтлийг амьдралын жам ёсны нэг хэсэг гэж үзэхээс татгалзаж, "яагаад?" Гэсэн бүх төрлийн тойрог дотор алхаж эхэлдэг. мөн "юуны төлөө?"
"Үгүй" гэдэг нь амьдралын мөч бүрт байдаг: бид хайр, нөхөрлөл, мөрөөдөл, зорилгоо биелүүлэхээс татгалздаг.
Хэрэгцээгээ хангахаас татгалзсан хүний хариу үйлдэл нь хэд хэдэн төрөл байдаг
- Би муу, тиймээс тэд надаас татгалзсан, энэ нь би өөр хэнээс ч асуухгүй гэсэн үг юм.
- Би хүссэн зүйлээ хүртэх эрхгүй байсан, гэм буруугаа цагаатгах хэрэгтэй, тэгвэл бүх зүйл бүтэх болно.
- Дэлхий муу, надад хэрэгтэй зүйл байхгүй тул хайх нь утгагүй болно.
- Юу ч болсон хамаагүй би цааш нь харах болно, гэхдээ би замаа олох болно.
Сүүлчийн цэг нь хамгийн тааламжтай мэт боловч төлөвшөөгүй зан үйлийг нууж чаддаг. Хүн зорилгодоо хүрч, бүтэлгүйтэлд өртөхгүйгээр зорилгодоо хүрч чаддаг байх нь сайн хэрэг, гэхдээ хүссэн зүйлээ авах хүсэл нь тоглоом нэхэж буй хүүхэд шиг "өгөх" гэсэн хий үзэгдэлтэй давталт болж хувирах нь муу юм. Хэрэв "үгүй" гэсэн үгийг сонсохгүй байх нь хаалттай хаалгаар орох гэсэн хий үзэгдэл болж хувирвал бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх чадварынхаа талаар бодох хэрэгтэй.
Би оффис дээрээ эсвэл гадаа хүмүүстэй ярилцахдаа, хэрэв хүмүүс энэ дэлхий дээрх бүх зүйл байдаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл амьдрал илүү хялбар болно гэж боддог. Энэ бол муу ч биш, сайн ч биш, энэ бол зүгээр л баримт.
Сонсохоос татгалзах зуршил нь бага наснаасаа "Үгүй", "Та болохгүй" гэсэн үгийг сонсоход бий болдог. Энэ нь хүүхдийн хөгжил, гадаад хэм хэмжээ, дүрэм, зөвшөөрөгдсөн, боломжтой зүйлийн хил хязгаарыг ойлгох үйл явцын зайлшгүй хэсэг юм. Эхлээд бид гэр бүл, ойр орчныхоо татгалзлыг сонсдог, дараа нь цэцэрлэг, сургууль дээр. Энэ бол бид "Үгүй" -г болзолгүйгээр дагаж мөрдөж, хүлээж авахыг уриалдаг үе юм. Энэ бол бага нас, насанд хүрэгчид бидний хариуцлагыг хүлээдэг. Хэрэв хүүхэд дэмжигч орчинд өсч томрох юм бол түүний амьдралд "Тийм", "Чаддаг" нь уй гашууг бүрэн нөхдөг. Энэ тохиолдолд хүүхэд гадны хязгаарлалтыг тухайн нөхцөл байдалд зөвшөөрөгдсөн зүйлийн хүрээ, хил хязгаар гэж ойлгодог бөгөөд түүнийг татгалзсан тухай гомдол, шийтгэл, мессеж гэж ойлгодоггүй. Насанд хүрсэн хойноо тэрээр татгалзсан нөхцөл байдалд өөрийн мэдрэмжийг амжилттай даван туулах болно.
Эндээс "амжилттай даван туулах" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ гэсэн асуулт гарч ирж байна. Энэ нь тааламжгүй мэдрэмж огт байхгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь тэд хүний эрч хүчийг хааж, сэтгэлийн хямралд оруулахгүй, нэр төрөө унагахгүй гэсэн үг юм. Татгалзах нь сөрөг сэтгэгдэл төрүүлдэг ч "амьдрал үргэлжилсээр байна!" Гэсэн агуулгын хүрээнд байх ёстой. Гэхдээ энэ мэдрэмж алдагдах нь үнэхээр сэтгэлзүйн асуудал бөгөөд үүнийг шийдвэрлэх шаардлагатай байна.
Хэрэв бид "Үгүй" -г төлөвшсөн байдлаар хүлээж авах чадварын талаар ярих юм бол дотоод дэмжлэг болох "Тогтвортой байдал" эсвэл "Үндэслэл" гэсэн ойлголт илүү тохиромжтой байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүрийн хувьд онцгой ач холбогдолтой нөхцөл байдал байдаг бөгөөд татгалзах нь хамгийн хүчтэй стресс гэж тооцогддог. Энэ нь хүн амьдралаа ганцхан "хүслээр" нарийсгахад голчлон тохиолддог. Хэрэв татгалзсан хариу хүлээн авсан нөхцөл байдал нь хүний олон талт амьдралын нэг хэсэг юм бол хар шуурганд мод шиг эргэлдэж байсан ч үндэс нь амьд үлдэхэд тусална.
Бид хүссэн бүхнээ авахын тулд гэрээ бариад төрдөггүй.
Амьдрал үүлгүй болно гэж хэн ч амладаггүй.
Төрөх үед бидэнд байдаг цорын ганц баталгаа бол амьдрал өөрөө юм. Зарчмын хувьд цохилж буй зүрх, дэлхийг харах боломжоос өөр юу ч бидэнд амласангүй.
Хүүхдийн байр суурь бол дэлхийг үргэлж том сүү байх ёстой том хөх гэж үзэх явдал юм.
Амьдрал бол аялах үл мэдэгдэх зам юм.
"Үгүй" гэдэг нь үргэлж хариулдаг. Үүн дээр үндэслэн ирээдүйн чиг хандлагын талаар шийдвэр гаргах боломжтой хариулт
Дүрслэл: Зураач Вольфганг Стиллер. Цуврал бүтээлүүд - Тоглолтын хүмүүс.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид яагаад үгүй гэж хэлж болохгүй гэж
"Үгүй" гэсэн богино үг нь бидэнд маш их ашиг тустай байдаг. Жишээлбэл, бид өөрсдөө төлөх мөнгөгүй байхад зээл өгөх, орцонд танигдсан хөрштэйгээ муу ёрын хов живээр цай уух, өглөөний таван цагт галт тэрэгний буудал дээр үеэлтэйгээ уулзах шаардлагагүй болно.
Насанд хүрсэн хүн байх нь юу гэсэн үг вэ? Хүний төлөвшил (төлөвшил) -ийн 4 тал
Насанд хүрсэн хүний физиологи, нийгэм, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл гэсэн 4 тал байдаг. 1) Физиологийн Хүний бие физиологийн хувьд насанд хүрэгчдийн түвшинд ажилладаг гэж үздэг. Энд бүх зүйл тодорхой бөгөөд ихэвчлэн үүнтэй холбоотой асуудал гардаггүй.
Үнэ цэнэтэй гэдгээ мэдэрсэн бол үгүй гэж хэлэх амархан
Заримдаа үгүй гэж хэлэх нь яагаад тийм хэцүү байдаг вэ? Татгалзахад сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж байсан туршлага байдаг тул жишээлбэл, ээж маань аавдаа "үгүй" гэж хэлээд хариуд нь хүчирхийлэл, эсвэл бүр муухайгаар нүүр рүү нь цохилт өгсөн.
Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан
Би олон шалтаг сонсдог. Өөр газар дахь шалтаг. Би зохих боловсролгүй учраас амжилтанд хүрэхгүй. "Энэ бүхэн сайн, гэхдээ үнэндээ энэ нь огт үнэн биш юм." "Би үүнийг хийх байсан, гэхдээ манай гэрийнхэн намайг дэмжихгүй." Үүнтэй төстэй янз бүрийн шалтаг тоочдог бол энэ шалтаг нь миний хийдэггүй, хийдэг зүйлтэй холбоотой байдаг.
Хэрэв та "Үгүй" гэж хэлж сурсан бол
Хэрэв та "үгүй" гэж хэлж сурах хэрэгтэй бол хэсэг хугацааны дараа та зөвхөн "тийм" гэж хэлэхээ л мэддэг байсан. Хэрэв та "үгүй" гэж хэлэх талаар бодож байгаа бол таны "тийм" гэсэн хариулт таны хүссэнээр таалагдахаа больсон байна.
