Психосоматик. Өвчний сэтгэлзүйн шалтгаан, түүнийг гипнозоор арилгах арга замууд

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Психосоматик. Өвчний сэтгэлзүйн шалтгаан, түүнийг арилгах арга замууд

Би психосоматик хэрхэн ажилладаг талаар хүртээмжтэй байдлаар тайлбарлахыг хичээх болно.

Би танд энгийн туршилт хийхийг зөвлөж байна. Шүдэнз асаагаад алгуурхан авчирч эхлээрэй. Алгаа хараарай. Богино хугацааны дараа далдуу мод галд хамгийн ойрхон газар бүдгэрч эхэлснийг та анзаарч магадгүй юм. Энэ нь энэ газрын судаснууд нарийссан гэсэн үг юм. Яагаад? Учир нь гал нь түлэгдэлт үүсгэж болохыг ойлгоод бага зэрэг айж байгаагаа мэдэрсэн. Айдас гэдэг нь амь насанд аюул учруулж, бие махбодид гэмтэл учруулж болзошгүй гэсэн үг юм. Аюултай газарт цус алдах магадлалыг бууруулахын тулд бидний далд ухамсар нь цусны судсыг нарийсгадаг бөгөөд ингэснээр цус илүү удаан урсдаг.

Эрдэмтэд янз бүрийн айдас нь бие махбодийн янз бүрийн хэсэгт чангаралт, хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд биеийн тэр хэсэгт цус муу урсаж эхэлдэг болохыг анзаарчээ. Хэрэв айдас богино хугацаанд байвал эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй. Гэхдээ хэрэв айдас удаан хугацаанд үргэлжилдэг бол дараахь зүйл тохиолддог. Цус тодорхой эрхтэн рүү удаан хугацаанд муу урсдаг тул энэ эрхтэн шаардлагатай тэжээлийг авдаггүй бөгөөд хаягдал бодисоос муу цэвэрлэгддэг. Энэ нь удаан үргэлжлэх тусам энэ эрхтэн улам өвдөх болно.

Психосоматикийн шинжлэх ухааны залуу шинжлэх ухаан нь янз бүрийн өвчний сэтгэлзүйн хөтөлбөрүүд, түүнийг үүсгэсэн хандлага, тэдгээрийн хоорондын хамаарлыг судалж байна

Зарчмын хувьд психосоматикийг судлах нь Рейхийн "булчингийн бүрхүүл" -ийг судлахтай зэрэгцэн боломжтой бөгөөд эдгээр хоёр ойлголт хоорондоо нягт уялдаатай байдаг.

Амьсгалын тогтолцооны өвчин. Эдгээр өвчин нь дарагдсан, дуугүй сэтгэл хөдлөлөөс шууд хамаардаг. Бодол санаагаа илэрхийлэх, сэтгэл хөдлөлөө үзүүлэхээс эмээх нь хүзүүнд булчин чангарч, улмаар судас нарийсч, улмаар амьсгалын замын өвчин үүсгэдэг.

Зүрх ба зүрх судасны тогтолцооны өвчин

Зүрх сэтгэл нь хайр сэтгэлтэй холбоотой байдаг. Хүн өөрийгөө хайрлахгүй бол түүнийг хайрлахгүй байгаа хүмүүсийг ухамсаргүйгээр татах болно. Эдгээр хүмүүс үүнийг ашиглах болно, өөр өөр үг хэллэгээр түүнийг гомдоох болно … Тэд хариуд нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өдөөх болно - уур, цочромтгой байдал, бухимдал, түгшүүр, гэм буруугийн улмаас би маш муу байна … Эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд нь тэмцэх эсвэл ухамсаргүй хүслийг төрүүлдэг. зугтах Ийм сэтгэл хөдлөлийн үед их хэмжээний адреналин цусны урсгал руу ордог бөгөөд энэ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, зүрхний цохилтыг түргэсгэдэг. Хэрэв хүн эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг байнга биш, байнга хийдэг бол зүрх судасны тогтолцооны эрүүл мэндэд юу ч заналхийлдэггүй. Хэрэв сэтгэл хөдлөл бараг тогтмол байдаг, гэхдээ хүн гэмт хэрэгтнүүдийг эсэргүүцдэг бол зүрхний шигдээс болох магадлалтай цусны даралт ихсэх болно. Хэрэв эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд тогтмол боловч эсэргүүцэх хүч, боломж байхгүй бол энэ асуудалд сэтгэл дундуур байх болно. Хүн цөхрөнгөө барж, өөрийгөө ямар ч байдлаар хамгаалах хүсэлгүй болно. Шууд утгаараа "гар унах болно", учир нь тэр хүн бөхийж эхэлнэ (нуруу болон биеийг дэмждэг булчингууд эсэргүүцэх шаардлагагүй болно). Зүрх, амьсгалын эрхтнүүд хоёулаа зогсонги байдал, улмаар өвчний улмаас байнга шахагдаж байх болно. Нэмж дурдахад, хүн өөрийгөө буруутай мэтээр мэдэрч, ухамсаргүйгээр гаднаас шийтгэл хүлээж, өөртөө дайралт хийдэг тул буцааж өгөхөд бэлэн байхын тулд цээж, гар, заримдаа хэвлийн булчингаа чангалдаг. Үүний дагуу хурцадмал булчингууд нь цусны судас, тунгалгийн булчирхайг цээжний хэсэгт тунгалгийн булчирхайгаар шахдаг бөгөөд энэ нь цусны хангамжийг хэвийн болгох, хаягдал бодисыг лимфээр цэвэрлэхэд саад болдог.

Ходоод гэдэсний замын өвчин

Ходоод бол бидний амьдралыг хэр сайн "шингээж" байгааг хэмжих хэмжүүр юм. Хэрэв бид амьдралдаа бүх зүйлд амархан хүрч, хайраар хүрээлэгдсэн хүмүүс гэх мэт байвал ходоод нь муу ажиллаж чадахгүй. Ходоод гэдэсний зам эрүүл байх болно.

Ходоод нь оновчтой сэтгэлгээтэй холбоотой байдаг. Хэрэв хүн янз бүрийн нөхцөл байдлыг хэрхэн сайн шинжлэх, оновчтой болгох, зохих дүгнэлт гаргах, бүх зүйлийг "тавиур дээр" цэгцлэхээ мэддэг бол ходоодны асуудал байх ёсгүй. Ходоод гэдэсний замын хүчирхэг хүмүүс аливаа хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олох боломжтой болно. Тиймээс, ходоодоо хулгайлахын тулд та мэдлэг, амьдралын ур чадвараа байнга дүүргэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд мэдлэг бол асар их хүч чадал, ирээдүйд итгэх итгэл бөгөөд энэ нь таны хоол боловсруулах замын эрүүл мэнд юм.

Сэтгэл судлалын эмгэг

Энэ төрлийн эмх замбараагүй байдал нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурснаас, эсвэл гэмтэл бэртлээс үүдэлтэй (жишээ нь хүчингийн хэрэг, бэлгийн харьцааны таагүй туршлага) үүсдэг. Гипнотерапия нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, түүнийг шийдвэрлэх анхны хандлагыг тодорхойлдог. Психотравма байгаа тохиолдолд гипнорегрессийн улмаас бид гэмтлийг үүсгэсэн үйл явдлаас хэдхэн минутын өмнө үйлчлүүлэгчийг буцааж өгдөг бөгөөд үүний дараа бид түүнтэй хамт ажиллаж, үйлчлүүлэгчийн гаргасан дүгнэлтийн алдаатай байдлыг оновчтойгоор итгүүлдэг.

Арьсны өвчин, харшил

Арьс бол "би" болон гадаад ертөнцийн хоорондох оюун санааны саад, өөрийн орон зайн хил юм. Хэрэв энэ саад бэрхшээл гэмтэж эхэлбэл бид хил зөрчсөн тухай ярьж болно. Өөрөөр хэлбэл, өөр хүн эсвэл хүмүүс миний гэрт эсвэл миний "би" дээр урилгагүй орж ирээд миний хүсээгүй захиалгаа тэнд тавьдаг. Би үүнээс урьдчилан сэргийлж чадахгүй, надад хүч чадал, шаардлагатай мэдлэг алга. Арьсны өвчний гипнотерапи нь "дайсны тагнуул", өөрөөр хэлбэл өвчтэй хүнийг сэтгэлзүйн хувьд "хүчиндсэн" эсвэл өвчтөнийг "хүчирхийлсэн" тодорхой хүн эсвэл хэд хэдэн хүнийг тодорхойлоход хүргэдэг. Тэднийг "нүдээр" мэддэг тул та эдгээр урилгагүй зочдоос ирсэн бүх сөрөг саналуудыг устгахаа мартуузай тэдэнтэй харилцах эмчилгээг аль хэдийн хийж болно.

Энэ аргыг ашиглан бүх төрлийн харшил, экзем, хайрст үлд өвчнийг амархан арилгаж болно.

Нүдний өвчин

Сэтгэл зүйн хувьд алсын хараа нь энд, одоо харах, өнгөрсөн үеийг харах, ирээдүйг харах (эсвэл таамаглах) боломжийг олгодог. Алсын хараатай холбоотой асуудлууд нь тухайн хүн одоо байгаа эсвэл ирээдүйд тохиолдож болзошгүй нөхцөл байдлыг харахыг хүсэхгүй байгаа эсвэл айхаас эхэлдэг. Хэрэв хүн бодит нөхцөл байдлыг харахаас айдаг эсвэл тодорхой хугацаанд түүнийг хүрээлж буй сөрөг зүйлийг анзаарахгүй байхыг илүүд үздэг бол тэр ойрын ирээдүйд муу харж эхэлдэг. Энэ бол миопи юм. Хэрэв тэр ирээдүйгээ төсөөлөхөөс ч айдаг бол тэр холыг харахаа болино. Энэ бол алсын хараатай байдал юм. Хэрэв хүн хар өнгийг цагаан өнгийг хараад, эсвэл огт харахыг хүсэхгүй байгаа бол нөхцөл байдлыг зохих ёсоор үнэлээгүй бол глаукома эсвэл торлог бүрхэвчийн үрэвсэл үүсч болно. Алсын хараа нь элэгний ажилтай шууд холбоотой. Элэг нь сайн дурын хүчин чармайлт, хүний хүсэл зоригийг хариуцдаг. Хүч чадалтай хүн амьдрал дахь бүтэлгүйтэлд "нүдээ анихгүй", тэр тэмцэж, түүнийг даван туулах болно. Тиймээс тэр айдасгүйгээр өнөөгийн болон ирээдүйг харах болно. Тиймээс элэгний өвчин бол сул дорой, байнга бууж өгдөг хүмүүсийн өвчин юм. Хүсэл зоригоо алдаж, өөрийнхөө төлөө зогсох, хил хязгаараа хамгаалах чадваргүй болох нь арьсны өвчинд хүргэдэг. Тиймээс элэгний ажил нь арьсны өвчинтэй шууд холбоотой байдаг.

Байнгын гэмтэл, цохилт

Энэ бол өөртөө эсвэл өөр хүнд хор хөнөөл учруулах (өөрийгөө шийтгэх) гэсэн ухамсаргүй хүсэл юм. Ихэвчлэн хүн уур хилэн, үзэн ядалт, гэм буруугийн сэтгэл хөдлөлд дарагдвал гэмтдэг. Энэ бол хөнгөн транс байдал, заримдаа илүү гүн транс юм. Ийм мөчид гэмт хэрэгтэн эсвэл түүний ухамсартай сэтгэцийн харилцан яриа байдаг. Харилцан ярианы явцад сэтгэцийн дүрсийг бүтээдэг - гэм буруутай этгээдийг шийтгэх тухай зураг, организмын өдөөлтөд идеомотор хариу үйлдэл үзүүлэх - бодлын хэлбэр гарч, булчингийн хөдөлгөөн үүсдэг. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр "шийтгэл" -ийн дүрсийг өөрсдийн ухамсаргүй байдлаар уншдаг бөгөөд эдгээр дүрс нь яг хэнд зориулагдсаныг хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд эдгээр дүрсийг амилуулахын тулд биедээ зүгээр л тушаал өгч эхэлдэг.

Бөөрний өвчин.

Хүн ямар нэгэн зүйлээс айсан тохиолдолд адреналин, кортизол цусны урсгал руу орж, түүнийг чангалж, зугтах эсвэл зодолдуулдаг. Аюулаас зайлсхийсний дараа эндорфин ялгарч, хүн тайвширдаг. Энэ бол хэвийн зүйл.. Гэхдээ ихэнхдээ хүн байнгын түгшүүртэй байдалд орж, амь насанд нь аюул заналхийлж байдаг. Энэ тохиолдолд булчингууд нь байнгын хурцадмал байдалд байдаг бөгөөд энэ нь судас, тунгалгийн сувгийг байнга нарийсгахад хүргэдэг бөгөөд үүний үүрэг бол бидний биеийг хог хаягдал, үхсэн бактери, бичил биетэн, хор гэх мэтээс цэвэрлэх явдал юм. эрхтэн, системд хадгалагдах ёстой …

Бөөрний хувьд зөвхөн шингэнээр дамжин өнгөрдөг төдийгүй эрдэс бодис, уургийн янз бүрийн ордууд ордог. Уушигны судас, бөөрний сувгийн хувьд тунадасны нэг хэсэг хойшлогдож, шахсан суваг, саваар шахагдаж чадахгүй байгаагаас болж хуримтлагдаж, янз бүрийн үрэвсэл үүсдэг - хуримтлагдсан тунадаст бичил биетэн, бактери, мөөгөнцөр үүсдэг. Ашигт малтмалын хурдас хуримтлагдаж элс, бөөрний чулуу үүсгэдэг.

Мэдээжийн хэрэг, бид энд байнгын эсвэл ихэвчлэн тохиолддог айдсын тухай ярьж байна. Богино хугацааны айдас нь ийм үр дагаварт хүргэдэггүй.

Нэмж дурдахад адреналин ба кортизолыг цус руу удаан хугацаагаар ялгаруулах нь ихэвчлэн бөөрний дээд булчирхайн булчирхайн хомсдолд хүргэдэг. Анагаах ухаанд энэ нөхцлийг "бөөрний дээд булчирхайн цочмог дутагдал" гэж нэрлэдэг. Энэ нөхцөл байдал нь зүрхний гэнэт зогсох, улмаар хүний үхлийн шалтгаан болдог. Ийм учраас удаан хугацааны стресс нь зайлсхийх маш аюултай нөхцөл юм.

Чихрийн шижин

Хүн амьдралаа элсэн чихэрээр амтлуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, хүн бүтээн байгуулалтын асуудлуудыг шийдэхийн оронд өөрийнхөө төлөө "сайхан худал" гэсэн сайхан шалтаг гаргаж ирдэг бөгөөд энэ нь асуудлыг шийдэхгүй байх боломжийг олгодог. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс худлаа ярьж, өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо бодит байдлыг чимдэг. Тэд шийдэгдээгүй байгаа асуудлуудын асар том хэсэг болтол анхаарал хандуулахгүй байх хүртэл тэд өвдөхгүй хэвтдэг. Дадал зуршлаасаа ангижирсан хүн амьдралаа түүхээр амтлахыг хичээдэг ч энэ нь ажиллахаа больсон. Үр дүн нь хоол боловсруулах чадваргүй болох явдал юм (ходоод гэдэсний замын өвчин - нойр булчирхай). Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх гипотерапия нь үйл явдлыг тодорхойлоход чиглэгддэг бөгөөд үүний үр дүнд үйлчлүүлэгч үүсч буй асуудлыг шийдэхгүй, харин өөрийгөө тайвшруулж, өөрийгөө хуурч, амьдралаа гоёж, сайхан болгохоор шийдсэн юм. Ажил нь үйлчлүүлэгчийн хуурамч дүгнэлтээр хийгддэг.

Илүүдэл жин

Хүн ардаа нуугдаж, "би" болон хил хязгаараа хамгаалахын тулд өөх давхаргыг бий болгодог. Энэ төрлийн хамгаалалтыг далдлах зөн совинтой хүмүүс ашигладаг. Тиймээс хүн өөрийгөө гадаад дайснуудаас (тайван, хэмжигдэхүйц амьдралд заналхийлж болзошгүй хүмүүс, нөхцөл байдлаас) өөрийгөө хамгаалах эсвэл өөх тосны давхаргын цаана "төгс бус байдлаа" нууж чаддаг. Ямар ч тохиолдолд хүн өөртөө эерэг сэтгэл хөдлөл багатай, өөртөө итгэлгүй байдлаас болж байнгын хурцадмал байдалд ордог. Тэр гадаад эсвэл дотоод таагүй нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд юу хийж эхэлдэг вэ? Тэрээр амьдралаа өөрчилж эхэлдэггүй, зөвхөн үүссэн шинж тэмдгүүдийг хурдан арилгаж, хамгийн хурдан бөгөөд хүртээмжтэй эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авдаг - энэ бол хоол идэх таашаал юм. Энэ нь ийм харгис тойрог болж хувирав: өөрийгөө үл тоомсорлож, өөртөө дургүй байдлаас болж хүн ухамсаргүйгээр амьдралынхаа таагүй нөхцөл байдалд ордог (жишээлбэл, нөхөр нь хайрладаггүй, найз нөхөд нь үүнийг ашигладаг, та зүгээр л хийх хэрэгтэй. ямар нэгэн байдлаар амьд үлдэхийн тулд хөдөлмөрийг тэвчих гэх мэт) … Ийм нөхцөлд өөртөө итгэлгүй байдал, сэтгэлийн түгшүүр төрдөг. Хүн хоол хүнсээр сэтгэлийн түгшүүрийг "унагаж" эхэлдэг бөгөөд өөхний давхаргыг нэмэгдүүлдэг.