2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Эцсийн хуурмаг зүйл бол та бүх хуурмаг байдлаа аль хэдийн алдсан гэсэн итгэл юм. Морис Чаплин
Нэг найз маань жирэмсний амралтаа эсэн мэнд аваад явсан дарга нь хэдэн жилийн дараа хуучин хэлтэстээ хэрхэн ирсэн талаар надад ярьсан юм. Оффисын орчинд бүх зүйл хэрхэн өөрчлөгддөгийг авч үзвэл олон жилийн туршид маш олон шинэ зүйл гарч ирсэн бөгөөд зарим нь саяхан алга болсон. Гэсэн хэдий ч даргын асуусан асуултуудаас харахад энэ хэлтсийн талаархи санаа нь жирэмсний амралтаар явахаас өмнөх ажлын сүүлийн өдөртэй яг ижил хэвээр байна.
Энэ нь өдөр тутмын амьдралд бидэнд ихэвчлэн тохиолддог. Бидэнтэй хэдэн жил харилцаж чадаагүй хүмүүс бидэнд тэр үеийнхтэй адилхан санагддаг. Бидний удаан хугацаанд байгаагүй хотууд нь бид сүүлчийн удаа тэднийг орхисон мэт санагддаг. Жишээ нь хол явахын учир юу вэ - эцэг эхчүүд биднийг эрт дээр үеэс л нүдээ аниад, биднийг хүүхэд гэж харсаар байдаг. Ихэнхдээ бид хүүхдүүдтэйгээ ижил зүйлийг мэдэрдэг.
Ихэнхдээ бид хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлээ чухал, ойлгомжтой байлгадаг, тэр ч байтугай энэ бол хол бодит байдал гэдгийг ойлгодог. Хүсэл мөрөөдөл нь биднийг хуурмаг ертөнцөд гацах болно. Эдгээр хуурмаг санааг бусад хүмүүс баталж өгдөг орчныг бид ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр өөрсдөө сонгосноор нөхцөл байдал хүндэрдэг.
Бүх зүйл сайхан болно, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам бодит байдлын талаархи хүссэн ойлголт нь үүнтэй зөрчилдөж эхэлдэг. Надад нэг анекдот санагдаж байна.
Партизанууд ойгоос гарч ирээд нэгэн тосгоныг үзэв. Тэдний нэг нь байшингийн ойролцоо зогсож буй өндөр настай эмэгтэйд хандан:
- Эмээ, тосгонд герман хүн байна уу?
- Юу гэсэн үг вэ, эрхэмүүд ээ, дайн гучин жил аль хэдийн дууссан!
- Заа … Тэгээд бид галт тэрэгнүүдээ замаасаа гаргасаар л байна!
Бодит амьдрал дээр инээдтэй төстэй зүйл тохиолддог. Гэмтлийн туршлагын хувьд зарим нь огт инээдтэй байдаггүй. Жишээлбэл, бага насны гомдлын талаархи зарим зураг хэвээр байгаа хүн ноцтой харилцаа тогтоохыг хичээдэг. Бусдын зан авирын өчүүхэн ч гэсэн хүсээгүй хазайлт нь түүнийг дургүйцэх хариу үйлдэл рүү шууд "гулсуулж" болно. Нөгөө нь буруу зүйл хэлсэн эсвэл огт хэлээгүй, ямар нэг зүйлийг анзаараагүй, хийгээгүй, мартсан … Тэгээд үүний дараа дахин гомдсон хүүхэд асаж эхэлдэг бөгөөд тэр нь хэзээ нэгэн цагт анхаарал халамж, хайр, энхрийлэл, халамж аваагүй байдаг. түүний мэдрэмж, туршлагын талаархи энгийн ойлголт, чухал ач холбогдолтой тоонууд.
Хуурмаг санааг тээж яваа хүн бүх хүч чармайлтаа үл харгалзан түүнд ямар ч үр дүн өгөхгүй "хатуу" бодит байдалд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тулгарах болно. Тэр чадах бүхнээ хийсэн гэж хэлэх болно, гэхдээ үүнээс юу ч гарахгүй байна. Зарим нь байгаа юм шиг зөвшөөрөх, түүнийг цаашид хөгжүүлэх, зорилгодоо хүрэхэд нь саад болж байна.
Бид хуурмаг байдлаа бүх хүчээрээ барьдаг учраас цаашид хөгжихгүй
Бидний "сайн" гэж үздэг зүйл ихэвчлэн биднийг буцааж татдаг. Жишээлбэл, Берн ижил нэртэй номондоо хүмүүсийн тоглодог янз бүрийн тоглоомын төрлийг тайлбарлахдаа "муу нөхөр" хэмээх тоглоомын жишээг өгдөг. Үүнийг амжилттай тоглохын тулд та найз нөхөддөө ханийнхаа талаар гомдоллох, түүний дутагдлын талаар байнга ярих, ерөнхийдөө "ясыг нь угааж" хамгийн хэрцгий байдлаар хийх хэрэгтэй. Энд ялалт нь мэдээжийн хэрэг - нөхрийнхөө талаар гомдоллох тусам найз нөхөд чинь чамайг өрөвдөх болно. Эдгээр цус харвалтын ихэнхийг өрөвдөх сэтгэлээр цуглуулсан хүн ялагч болно. Ийм тоглоом тоглодог хүмүүсээр хүрээлэгдсэн энэ зан үйл нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мэт санагддаг, гэхдээ өрөвдөх, өөрийн хүндээ анхаарал хандуулах хэлбэрээр ашиг тустай байдаг.
Ийм тоглоомыг эрэгтэй хүний талд тоглож болно, тэднийг "сайн" эсвэл "муу" гэж үнэлэх нь утгагүй юм. Бодит байдлын талаархи бидний санаа бодлын хүч чадлыг харуулахын тулд би зөвхөн жишээ өгсөн. Хэрэв хэн нэгэн амьдралын талаар гомдоллох нь сайн, чухал гэдэгт итгэлтэй байвал, ингэснээр та зөвшөөрөл, өрөвч сэтгэлийг олж авах боломжтой бол тодорхой цэг хүртэл ямар ч буруу зүйл байхгүй болно.
Хуучин ертөнцийг авч явах, ертөнцийг танин мэдэх арга нь урьдынх шигээ авчрахаа больсон нь нэг л өдөр тодорхой болно. Амьдрал, хайртай хүмүүс, нөхцөл байдлын талаар гомдоллосоор байвал бидэнд ямар ч сайн зүйл байдаггүй. Амьдрал хэзээ ч сайжирдаггүй. Төөрөгдөл нь хүчээ шавхсан бөгөөд одоо ямар ч ашигтай зүйл өгөхгүй байна. Гэхдээ бид тэр сайхан үе эргэж ирнэ гэж битүүхэн найддаг болохоор зүгээр л бууж өгч болохгүй.
Хоосон найдвар нь хуурмаг байдлаас салах боломжийг бидэнд олгодоггүй
Хоосон найдвар бол унахад амархан боловч гарахад маш хэцүү хамгийн аюултай урхи юм. Бодит байдалтай хуурмаг байдлын мөргөлдөөн аль хэдийн болсон ч гэсэн яагаад ч юм бид нөхцөл байдалд дахин боломж олгохыг зөвшөөрч байна. Энд бид ихэвчлэн түүний тухай болон хилэнцэт хорхойн тухай сургаалт зүйрлэлээс гардаг яст мэлхий шиг аашилдаг.
Нэг өдөр хилэнцэт хорхой яст мэлхийгээс түүнийг голоор дамжуулахыг гуйжээ. Мэлхий татгалзсан боловч хилэнцэт хорхой түүнийг ятгав.
- Яахав, яст мэлхий зөвшөөрөв, - чи намайг хатгахгүй гэсэн үгээ хэлээрэй.
Хилэнцийнхэн үгээ хэлсэн. Дараа нь яст мэлхий түүнийг нуруун дээр нь тавиад голыг гатлав. Хилэнц бүхэл бүтэн нам гүмхэн сууж байсан боловч эрэг дээр яст мэлхийг гэмтээж байв.
- Хилэнц та ичихгүй байна уу? Эцсийн эцэст та үгээ хэлсэн! яст мэлхий хашгирав.
- Тэгээд юу гэж? гэж хилэнцэт хорхой яст мэлхий сэрүүн асуув. - Та яагаад миний уур уцаарыг мэдээд намайг голын цаана авч явахыг зөвшөөрсөн юм бэ?
- Би хүн бүрт туслахыг үргэлж хичээдэг, ийм л миний мөн чанар гэж яст мэлхий хариулав.
“Таны мөн чанар бол хүн бүрт туслах, минийх бол хүн бүхэнд хатгуулах явдал юм. Би үргэлж хийдэг зүйлээ хийсэн!
Бидний хуурмаг зүйл ихэвчлэн сургаалт зүйрлэл дэх хилэнцэт хорхойтой төстэй байдаг. Тэдний мөн чанар бол биднийг бодит байдлаас холдуулж, нүд, чихээ хааж, учир шалтгааны дуу хоолойг намжаах явдал юм. Хэрэв бид нэгэн зэрэг бодит амьдрал дээр амьдарч, хуурмаг байдлаа хадгалахыг хүсч байвал сургаалт зүйрлэлээс яст мэлхийн дүрд өөрийгөө олж чадна. Эсвэл анекдотоос галт тэргийг замаас гаргах партизаны дүрд.
Төөрөгдөлд ямар нэгэн ашиг тустай юу?
Энэ үед уншигч надад ямар нэгэн хуурмаг зүйлийг эсэргүүцэж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Миний бодлоор хуурмаг зүйл нь бидний амьдралд өсөлт, хөгжлийн хувьд экологийн бус нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрт үлдэх нь таныг хариуцлагаас ангижруулж, амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг шийдэх хэрэгцээнээс ангижруулдаг. Тэд үүнийг хатуу ширүүн бодит байдлаас хамгаалдаг. Энд байгаа гол асуулт бол бид хуурмаг зүйлд хэр удаан үлдэхээр шийдсэн явдал юм. Хэрэв бид ургахаар шийдсэн бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт бид өөрсдийн хязгаарлалтыг даван туулах болно. Хэрэв бид тайвширч, юу ч өөрчлөхийг хүсэхгүй бол бид тойрог хэлбэрээр үргэлжлүүлэн алхаж байна.
Хуурмаг байдлаас ангижрах нь бид өөрсдөө эцэст нь тэдэнд үгүй гэж хэлэх үед л үр дүнтэй байх болно. Энэ үйл явцыг хэн нэгэнд шилжүүлэх боломжгүй, эс тэгвээс бодит өсөлт ажиллахгүй болно.
Би эрвээхэйний тухай сургаалт зүйрлэлээр нийтлэлээ дуусгахыг хүсч байна.
Нэгэн удаа хүр хорхойн үүрэнд жижигхэн цоорхой гарч ирэхэд тохиолдлоор өнгөрч байсан хүн олон цагийн турш зогсож, энэ жижиг завсраар гарах гэж буй эрвээхэйг харав.
Удаан хугацаа өнгөрч, эрвээхэй хүчин чармайлтаа орхисон мэт санагдаж, цоорхой хэвээр үлдэв. Эрвээхэй чадах бүхнээ хийсэн юм шиг, өөр ямар ч хүч чадалгүй болсон юм шиг санагдсан. Дараа нь тэр эр эрвээхэйд туслахаар шийдэв: тэр хутга авч хүр хорхойг хайчилж авав.
Эрвээхэй тэр даруй гарч ирэв. Гэвч түүний бие сул дорой, далавч нь хөгжөөгүй, бараг хөдөлдөггүй байв. Тэр эр эрвээхэйний далавч дэлбэрч, илүү хүчтэй болж, нисэх боломжтой болно гэж бодоод үргэлжлүүлэн ажиглав. Юу ч болоогүй!
Эрвээхэй насан туршдаа сул дорой биеэ, хайлуулаагүй далавчаа газарт чирсээр л байв. Тэр хэзээ ч нисч чадаагүй. Түүнд туслахыг хүссэн хүн хүр хорхойн нарийхан ангархайгаар гарах хүчин чармайлт нь эрвээхэйд шаардлагатай бөгөөд ингэснээр биеэс шингэн нь далавч руу нэвтэрч, эрвээхэй нисч чаддаг болохыг ойлгодоггүй байв..
Амьдрал эрвээхэйг энэ бүрхүүлийг орхиж, хөгжиж, хөгжихөд хүргэв. Заримдаа энэ нь бидний амьдралд хэрэгтэй хүчин чармайлт юм. Хэрэв бид бэрхшээлгүйгээр амьдрахыг зөвшөөрвөл биднийг хасч, хөөрөх боломж байхгүй болно.
Востухов Дмитрий Дмитриевич, сэтгэл судлаач, NLPt сэтгэл засалч, халамжийн зөвлөх
Зөвлөмж болгож буй:
Үр дүнд хүрэхэд тань саад болох 8 хуурмаг зүйл
Үйлчлүүлэгчидтэй хийх практик ажлаасаа харахад олон хүмүүст тохиолддог нийтлэг хандлагыг олж хардаг бөгөөд үүнийг өөрчлөхөд саад болж байгаа бөгөөд юу болж байгааг ухамсарлах замаар үүнийг тойрч болно. 1. Хэрэв надад хөдлөхөд хэцүү, маш их хүчин чармайлт гаргасан бол би зорилгодоо зөв очдог.
Зөвхөн 4 шалтгаан л биднийг баян болоход саад болдог
"Амжилтанд хүрэх 10 дүрэм" эсвэл "Баян хүмүүсийн 25 зуршил" гэх мэт олон нийтлэл бий. Хэрхэн баяжихыг заадаг олон ном байдаг. Олон мянган сургагч багш, санхүүгийн зөвлөхүүд хэрхэн амжилтанд хүрэхийг бидэнд заахад бэлэн байна.
Биднийг аюулгүй байлгадаг хуурмаг зүйлүүд
Сайн хүмүүст сайн зүйл тохиолдох ёстой. Хайртай хүмүүс хэзээ ч таныг хуурч мэхэлдэггүй, хэзээ ч сэтгэлээр унагадаггүй. Ухамсартай хөдөлмөрийг үргэлж анзаарч, шагнадаг … Эдгээр болон бусад олон мэдэгдэл нь бидний ертөнцийг үзэх үзлийн гол хэсэг болдог.
Сонголт, шийдвэр гаргах, хуурмаг байдал, өөртөө итгэх итгэл, өсч хөгжих тухай
Жаахан эмх замбараагүй бичлэг гарсан боловч хэнд хэрэгтэйг ойлгох болно. Хэн ойлгохгүй байна, Бурхан түүнтэй хамт байх болно :) Тухайн хүн шийдвэр гаргаж, түүнийг зөв хийсэн эсэхээ мэдэхгүй байгаа үед. "Тийм ээ, энд ажиллах хамгийн сайн арга нь юу болохыг би мэдэхгүй тул хүссэнээрээ л ажилладаг"
Биднийг алдаггүй зүйл нь биднийг илүү хүчтэй болгодог уу?
Амьдрал сонирхолтой байдлаар зохион байгуулагдсан … Хүн бүр тодорхой хэмжээний хүнд сорилттой тулгардаг . … Зарим хүмүүсийн хувьд хувь заяа хөгжлийн бэрхшээл, концентрацийн лагерь, дайн, гамшиг гэх мэт аймшигт эмгэнэлт явдлуудыг бэлтгэсэн байдаг.
