Хүний "вирусын" гол хөтөлбөрүүд

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Хүмүүсийн гол "вирус" хөтөлбөрүүд, тэдгээрийг арилгах арга замууд

Хүний бүх "айдас", "сэтгэцийн түгжрэл" -ийг бүлэг болгон хуваахыг би санал болгож байна.

Хүн эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед эндорфин хэмээх байгалийн гаралтай эм түүний цусанд ялгарч, бүх эрхтэн, систем нь эрүүл мэндэд хамгийн тохиромжтой горимд ажилладаг. Энэ горимд хамгийн аймшигтай, эдгэршгүй өвчнөөс эдгэрэх боломжтой. Тиймээс Сэтгэл судлаачийн гол ажил бол өвчин, сэтгэлзүйн таагүй байдлын шалтгааныг олж тогтоох, энэ шалтгааныг арилгах, дараа нь эерэг сэтгэл хөдлөлд хүргэх бүтээлч зан үйлийн талаархи санал юм. Энэ бол жинхэнэ сэтгэлзүйн тусламж юм.

Анхны оношлогооны ярианы үеэр ердийн амьдралд саад болж буй сөрөг сөрөг хөтөлбөрүүд, хандлагыг тодорхойлох боломжтой болно. Үйлчлүүлэгчийн амьдралын талаархи ерөнхий асуултуудаас гадна биеийн таагүй байдал, хурцадмал байдал, "даарах" мэдрэмжийг мэдэрч буй газруудыг харуулахыг түүнээс хүс. Үйлчлүүлэгчийн өнгөрсөн эсвэл одоо байгаа өвчнийг шалгаж үзээрэй - энэ бүхэн хамтдаа түүний айдас, түгжрэлийн талаар бүрэн дүр зургийг өгөх болно. Одоо тэдэнтэй хамтарч ажиллаарай.

Би өөр өөр цаг үед хэд хэдэн удаа хагалгааны дараа умайгаа авсан үйлчлүүлэгчтэй болсон. Ээжтэйгээ ямар харилцаатай байгаа талаар асуухад тэр харилцаа маш сайн байгаа гэж хэлсэн. Нөхөртэйгээ бэлгийн амьдралынхаа талаар асуухад тэр бас бүх зүйл төгс байна гэж хэлсэн. Түүний бие махбоддоо хандах хандлагын талаар асуухад сөрөг зүйл байгаагүй. Гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас умайг зайлуулсан! Зөвхөн түүнийг гипнозод оруулснаар тэр өвчний жинхэнэ шалтгааныг хэлж чадсан юм. Үүнтэй адил эх, ээжтэй харилцах харилцаанд асуудал гардаг. Үйлчлүүлэгч өөрийгөө соёлтой, боловсролтой эмэгтэй гэж үздэг тул "бохир даавууг олон нийтийн өмнө угаах", өөрөөр хэлбэл гэр бүлийн доторх асуудлын талаар танихгүй хүмүүст хэлэх шаардлагагүй гэж үздэг. Хэрэв би өөрөө өвчний шалтгааныг ойлгодоггүй байсан бол түүнийг гипнозоор хайхгүй байсан. Энэ нь тэр тусалж чадахгүй гэсэн үг юм. Тиймээс үйлчлүүлэгчид аль болох хурдан, үр дүнтэй туслалцаа үзүүлэхийн тулд дадлага хийж буй сэтгэл судлаачдад өвчний сэтгэцийн хөтөлбөр, хандлагатай хэрхэн холбогдож байгааг ойлгох шаардлагатай байна.

Би муу

Хүн энэ програм суулгалтыг ихэвчлэн бага наснаасаа эцэг эхээсээ авдаг. Энэ нь хүүхдийн тухай мэдэгдэл байж болно, эсвэл эцэг эх нь хүүхдээ өөрийн үлгэр жишээгээр өөрийгөө хайрлахгүй байхыг заадаг бөгөөд өөртөө болон хамтрагчдаа байнга сөрөг хандлагатай байдаг. Хүүхдийн талаар муу, тэнэг, бусад хүүхдүүд өөрөөсөө илүү сайн, хүүхдийн ирээдүйн хувь заяаг бүхэлд нь сүйтгэсэн тухай ганцхан удаа хэлэхэд хангалттай. Зарим хүүхдүүд өөрсдийгөө сайн зүйлд зохисгүй гэж үздэг тул зүгээр л бууж өгч, амьдрал дахь байр суурийнхаа төлөө тэмцэхээ больдог. Бусад нь өөрийгөө хайрлах сэтгэлийг бусдад эд материалаар өгөх эсвэл тэдэнд үйлчлэх замаар худалдаж авахыг хичээдэг.. Өөр нэг төрлийн хүмүүс сайн, хайрлах зохистой гэдгээ нударгаараа “нотолж” эхэлдэг. Зарим нь өөрсдийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийн хооронд сэтгэлзүйн хамгаалалтыг бий болгож эхэлдэг бөгөөд бие махбодийн түвшинд энэхүү хамгаалалт нь өөх тосны хамгаалалтын зохистой давхарга болж хувирдаг.

Тухайн хүн амьдралынхаа аль хэсэгт өөрийгөө бусдаас муу гэж боддогоос хамааран зан байдлын ерөнхий загварыг харах болно. Энэхүү хөтөлбөрийн тусламжтайгаар зүрх судасны систем зовж шаналж байна.

"Би бусдаас хамааралтай, би сул дорой" - ийм хөтөлбөрийг давамгайлсан ээж эсвэл аавтай хүүхэд хүлээн авдаг. Эцэг эхийн аль нэг нь хүүхдээ үргэлж, хаа сайгүй хянадаг тул өөрийгөө маш ухаалаг, хариуцлагатай гэж үздэг. Түүнээс гадна тэрээр зөвхөн хүүхдүүдээ төдийгүй хань ижлээ бүрэн хянадаг. Ийм гэр бүлийн хүүхдүүд дүрмээр бол бие даан шийдвэр гаргах чадваргүй байдаг тул бүх жижиг зүйл дээр зөвлөлдөхийг хичээдэг. Тэд бие даасан ноцтой үйлдэл хийх чадваргүй байдаг. Бусад хүмүүс тэдний төлөө бүх зүйлийг шийддэгт тэд дуртай байдаг. Сул дорой. Тэд маргахыг хүсдэггүй, яаж мэддэггүй, тэд бүх зүйлийг дуулгавартай дагаж мөрддөг. Энэ тохиолдолд ходоод гэдэсний зам, элэг сулрах болно.

"Би ядуу байна, гуйлгачин" … Хүүхдүүд эцэг эхээсээ амьдрал сурдаг бөгөөд хэрэв эцэг эх нь ядуу амьдарч, худалдаж авах хамгийн хямд зүйл, хамгийн хямд хоол хүнс, тэдэнд хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн үнэтэй орон сууцанд амьдрахыг заадаг байсан бол хүүхдүүд ч гэсэн үүнийг хийх магадлал өндөр байдаг. Бага наснаасаа л эцэг эхчүүд энэ тохиолдолд хүүхдүүдээ ядууралд амьдрах хөтөлбөрт хөрөнгө оруулсан байдаг. Эцэг эхчүүд бага цалин авч, илүү өндөр цалинтай ажлын байрыг солих гэж оролддоггүй бол хүүхдүүд нь ч мөн адил хийх болно. Эцэг эхчүүд зан авираараа хүүхдүүдийг ядууралд оруулдаг бөгөөд энэ нь заримдаа хэдэн үе дамждаг …

"Би бодлоо илэрхийлэх, сэтгэл хөдлөлийн талаар ярихаас айдаг." … Эцэг эх нь хүүхдээ дуугүй бай, дуугүй бай гэж хашгирахад энэ айдас хүн дээр гарч ирдэг. Бяцхан хүүхдүүд ихэвчлэн муу, гомдох, эвгүйрхэх гэх мэтээр уйлж, уйлдаг. Тэд одоо хүртэл сэтгэлээ үнэн зөв илэрхийлж чадахгүй байгаа болохоор эвгүй үедээ л уйлдаг. Тэгээд тэд үүнийг маш олон удаа хийдэг … Эцэг эхчүүд байнгын хашгиралд эгдүүцдэг бөгөөд үүний хариуд хүүхдийг дуугүй бай гэж хашгирч эхэлдэг. Тиймээс тэд маш олон удаа хашгирдаг … Үүний үр дүнд хүүхэд ухаан алдах хүчтэй хөтөлбөрийг хүлээн авч, муу байхад нь чимээгүй байж, зүгээр л тэвчих болно … Чөлөөтэй ярьж чадахгүй байгаа нь амьсгалын тогтолцооны сэтгэцийн өвчинд хүргэдэг. Эцэг эхчүүд ээ, хэрэв таны хүүхэд ихэвчлэн ханиад хүрдэг бол шалтгаан нь таны дотор байдаг болов уу?

"Би бүх зүйлийг буруу хийж байна." Нялх хүүхэд ганцаараа юм хийж эхлэхэд олон эцэг эхчүүд түүнийг буруу хийж байна гэж хэлдэг. Заримдаа тэд зүгээр л ярьдаггүй, харин хашгирч, загнадаг. Түүгээр ч үл барам, даалгавруудыг зөв гүйцэтгэсэн гэж тэд огт магтдаггүй. Хүүхэд бүх зүйлийг үргэлж буруу хийдэг гэсэн сэтгэгдэл төрдөг. Нас ахих тусам энэ мэдрэмж өсч, эрчимжиж, ухаангүй байдалд тогтдог. Насанд хүрсний дараа хүн бүх зүйлийг дахин буруу хийхээс айж, ямар нэгэн зүйл хийх гэж оролдохоо больдог. Энэ тохиолдолд бүтээлч үйл ажиллагааг бүрэн хориглодог.

"Би үзэсгэлэнтэй биш, миний бие төгс биш" - Хөтөлбөр нь эсрэг хүйсийн хүмүүсийн бэлгийн дур хүсэл, сэтгэл татам байдлыг хаадаг. Ихэвчлэн ийм хүмүүс гадаад төрхөө бусдаас нуухыг хичээдэг. Ихэнхдээ нуугдахын тулд тэд өөрсдийгөө болон гадаад ертөнцийн хооронд хаалт босгож эхэлдэг. Энэ саад бол өөх тос, илүүдэл жин юм. Өөрсдийгөө муухай гэж үздэг тул ийм хүмүүс амьдралын янз бүрийн салбарт цогцолбортой байж чаддаг: харилцаа холбоо (ялангуяа эсрэг хүйстэнтэй), бэлгийн харьцаанд (тэдний дундаас өндөр настай онгон охид).

"Ээж ээ, аав надад хайргүй." Хүүхэд түүнийг хайрладаггүй, хэзээ ч энхрийлдэггүй, дэмждэггүй хүмүүст хүрээлэгдсэн байхад нялх хүүхэд, дараа нь насанд хүрсэн хүн өөртөө хандах хандлагыг ердийн зүйл шиг хүлээж авч эхэлдэг. Тэр өөр хандлага мэдэхгүй, ажиглаагүй тул ирээдүйн амьдралдаа түүнийг хайрлахгүй байгаа хүмүүсийг ухамсаргүйгээр найз нөхөд, түнш болгон сонгох болно. Түүнээс гадна тэр өөрөө ч гэсэн хэнийг ч үнэхээр хайрлаж чадахгүй, өөр хүнд нээж, итгэж чадахгүй. Зүрх судасны тогтолцооны өвчин боломжтой.

"Би тэнэг хүн". Эцэг эхчүүд ээ, хэрэв та хүүхдээ сурч, шинэ мэдлэг, ур чадвар эзэмшихийг хүсч байвал түүнд тэнэг гэдгээ хэзээ ч битгий хэлээрэй! Харин ч бэлтгэл сургуулилтын өчүүхэн амжилтыг магтан сайшаадаг. Хэрэв та хүүхдээ тэнэг, тэр юу ч ойлгохгүй байна гэж хэлсээр байгаа бол түүнийг өндөр оюун ухаантай ч гэсэн сургууль, коллежид муу болоход бэлэн байгаарай. Ухаангүй байдалд амьдарч буй ийм хөтөлбөрийн тусламжтайгаар энгийн зүйлийг ч ойлгоход түүнд хэцүү байх болно. Толгой байнга өвдөх, хараа муудах боломжтой (энэ ертөнцийг зүгээр л харахгүйн тулд).

"Энэ нь миний буруу". Хэрэв бага наснаасаа эцэг эхчүүд хүүхдэд энэ бүхэнд буруутай гэж хэлдэг бол нас ахих тусам хүн эргэн тойрондоо болж буй бүх зүйлд буруутай болж эхэлдэг. Түүгээр ч үл барам зарим "гэм буруутай" хүмүүс өөрсдийгөө буруутай гэж хүлээн зөвшөөрч, гэм буруугаа ямар нэгэн зүйлээр цагаатгахыг оролдож, бусдад өөрсдөдөө хохирол учруулдаг. Бусад нь бүх зүйлд өөрсдийгөө буруутай гэдгээ "мэдсээр байж" мэдэрч, энэ мэдрэмжийг нуухыг хичээх болно, гэхдээ боломж олдох бүрийд өчүүхэн ч гэсэн буруутгаж, өөрсдийнхөө "гэм бурууг" бусдад харуулах болно. Зарим нь "гэм буруутай" хүний үүргийг тэвчиж, бие махбодийн хүчирхийлэл хүртэл (хэрэв зөн совин нь довтлох юм бол) "өөрсдийн эрхийн төлөө тэмцэх" ажлыг эхлүүлэхийг хүсдэггүй. Ухаангүй гэм буруугийн мэдрэмж нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулж, цаг хугацааны явцад зүрхний өвчин үүсгэдэг.

"Би бүх хүмүүсийг хянадаг. Хяналтаа алдахаас айдаг " … Энэ бол давамгайлсан эцэг эхтэй хийх өөр нэг хувилбар бөгөөд энэ тохиолдолд хүүхэд бусдыг дарахдаа эцэг эхийнхээ зан байдлыг хуулбарлаж сурдаг. Ихэвчлэн охид ээжийнхээ зан байдлыг, хөвгүүд аавыгаа хуулдаг. Хэрэв аав нь гэр бүлийнхээ бүх хүмүүсийг дарангуйлдаг бол ирээдүйд хүү нь бусдыг дарах болно. Ийм гэр бүлийн охин гаднаас дарамт шахалт үзүүлж, захирагдахад дассан, сул дорой өсөх болно.

Бусдыг дарангуйлдаг хүмүүс ихэвчлэн цусны даралтаас болж зовдог, учир нь тэд сэтгэцийн хувьд халдлагад бэлэн байдалд байдаг. Тиймээс адреналин их хэмжээгээр агуулагдаж, улмаар зүрхний цохилт түргэсч, цусны даралт ихэсдэг. Дарангуйлагдсан, үүрэгт ажлаа хүлээлгэн өгсөн хүмүүс хэвийн хэмжээнд ойрхон эсвэл бага даралттай байдаг. Тэд оюун санааны хувьд гаднаас захиалга хүлээж байгаа бөгөөд тэд эсэргүүцэлгүйгээр захиалга гүйцэтгэхэд бэлэн байна.

Тиймээс өөр нэг вирусын хөтөлбөр- " Хүний хувь тавилан, амьдрал дахь байр суурийг нь буруу ойлгодог байдал " … Бидний хүн нэг бүр тодорхой чадвар, хандлагатай төрдөг. Ирээдүйд ямар мэргэжлээр суралцах талаар бага багаар тодорхой ойлголттой болохын тулд эдгээр хандлагыг бага наснаасаа олж тогтоохыг зөвлөж байна. Хүн ажил дээрээ арслангийнхаа нэг хувийг зарцуулдаг бөгөөд энэ цагийг дургүй зүйлдээ зориулах нь зүгээр л тааламжгүй зүйл биш, харин сэтгэцийн эрүүл мэнд, улмаар биеийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг. Ялангуяа эрчүүд мэргэжлээ зөв сонгох нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг, учир нь тэд энэ мэргэжлээр өөрийгөө ухамсарладаг хүмүүс юм. Мэргэжлээ ухамсарласан хүн бүх ард түмэнд, хамгийн түрүүнд өөртөө ашигтай байх болно.

Эмчилгээ хийлгэж байхдаа би заримдаа мэргэжлээ өөрчлөхийг шаарддаг байсан, учир нь өөр аргаар сэтгэцийн эрүүл мэндийг сэргээх боломжгүй байсан.

Хөлний өвчин, хөдлөх чадваргүй болох

Хөл нь биднийг амьдралын туршид хөдөлгөдөг. Хүн буруу чиглэлд, өөрөөр хэлбэл амьд үлдэх, үржихийн тулд буруу зүйл хийж эхэлмэгц хөл нь зовж эхэлдэг. "Буруу" хөдөлгөөний эхэнд та ямар нэгэн буруу зүйл хийх гэж бодож байгаа тэр мөчид бүдэрч эхэлж болно. Хэрэв хүн байнга үйл ажиллагаа явуулж, хувийн ашиг сонирхлоо мартаж, бусдын санаа бодлыг дагаж, эсвэл "эелдэг бус", "сүмийн зарлигийг биелүүлдэггүй", "соёлгүй" мэт харагдахаас айдаг бол тэр хөлний ноцтой өвчинтэй тулгарах болно.

Энэ нийтлэлийг дүгнэж хэлэхэд бид бүгдээрээ тодорхой үр дүнд хүрэхийн тулд амьдрал өөрөө програмчлагдсан гэж хэлж болно. Түүгээр ч барахгүй бидний хүлээж буй үр дүнг агуулсан энэхүү зорилго нь үргэлж ягаан өнгөтэй байдаггүй бөгөөд эрүүл мэнд, эв найрамдалд хүргэдэг. Тиймээс хувь заяагаа арилгах, улмаар өөрчлөхийн тулд хүн бүр өөрийн "вирусын хөтөлбөр" -ийг биечлэн мэдэж байх нь маш зүйтэй юм. Хувь тавилан бол хөдөлгөөнгүй, өөрчлөгддөг зүйл биш, та хувь тавилантай ажиллах боломжтой бөгөөд ажиллах ёстой. Энэ салбарын бүх хүмүүст амжилт хүсье!