2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бага наснаасаа эцэг эхийнхээ үнэ цэнийг бууруулдаг байсан бөгөөд насанд хүрсэн хойноо тэгш эрхтэй хүмүүсийн хувьд тэдний үнэ цэнийг түнш, мэргэжилтэн гэж үнэлэх, заналхийлэх нөхцөл байдалд орохоос өөр аргагүй болдог.
Насанд хүрэгчдээс байнга зэмлэл сонсдог, бүдүүлэг байдлыг тэвчдэг хүмүүс үргэлж гэм буруутай, муу, зодуулдаг байв. Хайртай хүмүүс, гэхдээ … хэрэв тэр үргэлж үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, ашигтай, үр ашигтай, тохиромжтой, хамгийн их гэх мэт. Энэ нь тэд болзолтойгоор хайрласан гэсэн үг юм.
Эдгээр тохиолдолд бяцхан хүн маш чухал мэдлэг олж аваагүй бөгөөд энэ нь зөвхөн аюулгүй байдлын мэдрэмж төдийгүй өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгодог. Мэдлэг “Би байгаагаараа сайн байна. Тэд намайг төрсөн болохоор л хайрладаг. Би байгаагаараа л үнэ цэнэтэй."
Мэдээжийн хэрэг, насанд хүрсэн хүн бүр энэ дэлхий дээрх бүх зүйл түүнд зориулагдаагүй бөгөөд хүн бүр түүнд сайн хандах, хайрлах, хүндлэх үүрэг хүлээдэггүй гэдгийг мэддэг. Гэхдээ өөрийгөө өөрийгөө багаасаа үнэ цэнэтэй гэж мэддэг байх (бага наснаасаа эцэг эхийн хувьд, хожим нь үүний ачаар өөрийнхөө төлөө) хүн бол өөрийгөө үнэлэх, хайрлах чадвартай хүмүүсийг түнш, ойр дотны хүмүүсээр сонгох боломжийг олгодог дэмжлэг юм. Өөртөө хийсэн муу, зохисгүй хандлагыг ялгах, татгалзахад тусалдаг. Таны эсрэг хүчирхийлэл, шударга бус байдлаас зайлсхий. Тусламж, дэмжлэг хүсэх, хүлээн авах эрхтэй.
Хүчирхийлэл нь ёс суртахууны (бие махбодийн хүч хэрэглэхгүйгээр) болон бие бялдрын хүмүүжлийн аль алинд нь (дээр дурдсанаас) хоёулаа холбоотой байдаг. Заримдаа, би "хүчирхийлэл" гэдэг үгийг эмчилгээнд анх хэлэхдээ системтэйгээр зодуулсан хүмүүсийн дунд ч, хүмүүжил нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүсийн дунд гайхдаг, зарим нь татгалздаг. Бидний сэтгэлгээний хувьд харгислал бол хайртай хүмүүстэйгээ, ялангуяа ЗХУ задран унахаас өмнө төрсөн хүмүүсийн дунд өргөн тархсан харилцааны хэлбэр гэж боддог бөгөөд үүнийг олон хүн ердийн зүйл гэж ойлгодог. Жинхэнэ хүндэтгэлтэй, дэмжиж, хайрлах орчинд өссөн азтай хүмүүс үнэхээр цөөхөн байдаг.
Хүчирхийллийн буруу юу вэ? Эцсийн эцэст энэ нь тийм ч сайн биш гэдгийг бүгд мэддэг. Хүүхдийн үндсэн аюулгүй байдлыг хөгжүүлэхэд саад учруулахаас гадна аливаа хүчирхийлэл нь хохирогчийн мэдрэмжийг харгалздаггүй. Эцэг эхчүүд хүүхдээ системтэйгээр зодох, татгалзах, дооглох үед тэр эдгээр мөчид айж, өвдөж, ганцаарддаг бөгөөд наснаасаа болж ийм хэмжээний стрессийг бие даан даван туулж чадахгүй байх нь тэдэнд хамаагүй. Эцэг эхчүүд түүнээс зөвхөн дүн сурах, өөдөс шиг уйлах, биеэ зөв авч явах, хөндлөнгөөс оролцохгүй байх, балетын сургуулийн од болох гэх мэт шаардлагыг тавих эсвэл шаардахад түүнд маш их мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл байдаг нь тэдэнд хамаагүй. түүнд хориг тавьсан хэрэгцээ. Үүнийг хэрхэн даван туулах вэ - тэр дахин мэдэхгүй байна. Энэ бол "чухал биш" - энэ бол насанд хүрсэн хүний жинхэнэ бяцхан хүнтэй уулзаж, тооцоо хийх чадвар, хүсэл биш бөгөөд үнэ цэнийн бууралт байдаг.
Ийм хүмүүсийн харилцааны бэрхшээл нь муу хандлага, сайн хандлагыг ялгахад хэцүү байдагтай холбоотой байдаг. Өөрийн үзэл бодолтой байж, түүнийгээ хамгаална гэдэг хэцүү. Муу үед та тэвчихгүй, харин бусад хүмүүсээс тусламж хүсдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Сэтгэл зүйч рүү хандахтай холбоотой түгээмэл ичгүүр нь нэг газраас гаралтай. Тэр ч байтугай бослого гаргаж, эрхээ хамгаалж зүрхэлдэг ч гэсэн хүн хүрээлэн буй орчноосоо асар их хэмжээний шууд болон шууд бус түрэмгийлэлтэй тулгардаг. Систем ингэж ажилладаг. Гэр бүл, ажилчин, найрсаг болон бусад хамт олон бол үнэ цэнэгүй болсон хүн бусад хүмүүсийн адил байр сууриа эзэлж, үүрэг гүйцэтгэдэг систем юм. Түүнийг сэтгэл ханамжгүй байдлыг өөрчлөх гэж жүжиглэх нь түүний байрладаг системийн гомеостазыг хадгалахад аюул учруулж болзошгүй юм.
Мэдэх нь яагаад чухал вэ? Сонсох, анзаарах эрхээ мэдэхгүй байгаа хүмүүс маш их дэмжлэг авсан түүхтэй хүмүүсээс илүү эсэргүүцэлтэй тулгарах болно. Мөн үүнийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Сэтгэлзүйн эмчилгээнд өөрийн үнэ цэнийг олох нь маш хэцүү ажил юм. Бусдын хандлагын нурангин дороос та хайртай хүмүүсээсээ удаан хугацаанд татгалзаж байсан сэтгэл хөдлөлөө гаргаж, тайвширч, хүсэл тэмүүлэлтэй харьцаж сурах хэрэгтэй. Эдгээр найлзуурууд нь асфальтын зузаанаар өвс ургадаг шиг маш удаан, хүчин чармайлтаар нахиалдаг. Нэгэн цагт амьдрал дээр үгүйсгэгдэж байсан зүйлийг гарч ирэхийн тулд маш их дэмжлэг, хүндэтгэл шаарддаг. Үйлчлүүлэгчийн тэвчээр, хүч чадал, хэсэгчилсэн тодорхой бус байдал, хүнд хэцүү мэдрэмжийг даван туулж, эмчилгээнд үлдэх хүсэл нь маш чухал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Амьдралаа шинэ, тод сэтгэгдлээр хэрхэн дүүргэх вэ. ҮНЭГҮЙ
Амьдрал уйтгартай, онцгүй мэт санагдаж байна уу? Заримдаа та маш олон төрлийн, тод мэдрэмжийг хүсч байна. Тэгээд үнэтэй тоглоом авах мөнгө байхгүй. Юу хийх вэ? Нэг их хүчин чармайлт, зардалгүйгээр амьдралыг тод өнгөөр дүүргэх боломжтой юу?
Үнэгүй сэтгэлзүйн эмчилгээ
Миний олон найз нөхөд чин сэтгэлээсээ хэлдэг: Хэрэв би мөнгө төлөхгүй бол сэтгэл зүйч / сэтгэл засалч дээр очих байсан. Үүнд би ихэвчлэн хариулдаг: энэ нь та сэтгэлзүйн эмчид очиход бэлэн биш байна гэсэн үг юм. Яагаад? Эмч нар шуналтай юу?
Ээжүүд, эмэгтэйчүүдийг үнэгүй хэрэгсэл шиг хаясан
Эмэгтэй хүнийг гялалзуулж өнгөлсөн хуучин, уламжлалт, патриархын буруутгалуудын нэг нь иймэрхүү сонсогдож байна: жирэмсний амралтаараа эмэгтэй хүн сүнслэг болон бие махбодын хувьд живдэг. Хөгжилтэй, найрсаг, нарийхан гэрэл зургаас харахад тэр үхрийн дүр төрхтэй, үхрийн оюун ухаантай амьтан болж хувирдаг бөгөөд нөхөр нь мэдээж туранхай, дэгжин, өндөр ухаантай нь түүнд сонирхолгүй болох нь дамжиггүй.
Хүүхэд хяналтгүй болсон. Юу болсон бэ?
Сүүлийн үед эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ хяналтгүй, санаатай зан үйлтэй холбоотой хүмүүжлийн бэрхшээлтэй болж байна. Тэдний ихэнх нь ийм асуудалтай тулгарсан бөгөөд үнэнийг харж, өөрсдөө хүүхдээ сүйтгэсэн гэж хүлээн зөвшөөрөхийн оронд шинжлэх ухааны баримт, насны хөгжлийн хямралд хариуцлагаа шилжүүлдэг.
Би хуучин хүн эсвэл болсон бүх зүйл эмгэнэл биш гэдэгт итгүүлэхийг хүсч байна
Би хуучин хүн эсвэл болсон бүх зүйл эмгэнэл биш гэдэгт итгүүлэхийг хүсч байна! Хайрын хамгийн аймшигтай эмгэнэл бол "Амьдрал" нэртэй урт хугацааны театрын бүтээлийн олон дүрүүдийн нэг юм. Эмгэнэлт явдлын дараа завсарлага авдаг. Гэхдээ дараа нь юу болох вэ - инээдмийн кино, шинэ эмгэнэлт явдал, хайрын түүх эсвэл таны аз жаргалтай амьдрал, цаашдын амьдралын урын сан юу байх нь зөвхөн танаас болон таны дэлхийн мэргэн ухаанаас хамаарна