2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би гэрлэсэн эрчүүдтэй харилцах харилцааны талаар бичихийг ч хүсдэггүй - энэ бол маш их боловсруулсан материал бөгөөд тийм ч сонирхолтой биш юм. Энэ нь өчүүхэн төдий ч баяр баясгалангүй, бараг л огт эргэлзээтэй зүйл биш гэдгийг л хэлье. Гэхдээ та хэзээ ч хэзээ ч ийм харилцаанд орохгүй гэсэн тангараг өргөсөн тохиолдолд "кагбэ чөлөөт хүн" -ийн урхинд унасан хэвээр байх болно. Энэ бол харилцаа нь дуусаагүй хүн юм. Үүний зэрэгцээ тэр хуучин эмэгтэйтэй уулзахгүй байж магадгүй юм - энэ бол үндсэн зүйл биш юм. Энд байгаа бүрэн бус хүн бол зүгээр л сэтгэл хөдлөл юм. Ийм хүнтэй ямар ч ноцтой харилцаатай байх нь мазохизмын тансаг хэлбэр юм.
Тэд ах, эгч шиг удаан амьдарсан - бэлгийн харьцаанд орохгүй, бүр өөр өөр оронд унтдаг байсан бөгөөд өдрийн турш тэд тус бүр өөрийн буланд суудаг байв. Тэд хамтдаа багалзуурдаж, өвдөж байгаагаа мэдэрсэн боловч өөрсдөө наалдамхай хавсралт бүтээсэн бөгөөд үүнээс салах нь тийм ч хялбар биш юм. Нэгдүгээрт, тэдний нэг нь романс үүсгэж, явахыг хичээдэг. Дараа нь нөгөө нь ижил зүйлийг хийдэг. Тэд тарсан ч юм шиг, гэхдээ үнэндээ тэд нөхөрлөл нэрийн дор бие биенээ идсээр л байна.
Эсвэл тэд огт сексгүйгээр амьдардаг байсан, түүний зардлаар тэр хамгаалалтын болон хоол тэжээлийн зөн совингоо хангаж байсан боловч энэ нь нөхөн үржихүйн хувьд хэзээ ч тохиолддоггүй. Тэр тэвчиж, найдаж, эргэн тойрноо ч харсангүй, гэхдээ тэр хэзээ нэгэн цагт тэр бэлгийн харьцаанд орохыг хүсээгүй төдийгүй түүнтэй хамт байхыг хүсээгүй болохыг олж мэдэв - тэр харилцан найзтайгаа унтдаг байсан нь мэдэгдэв. Нөхөр нь биеэ орхиж, бүр эмэгтэй, бэлгийн харьцаанд ордог ч сэтгэл санааны хувьд гэртээ үлддэг, тэд харилцаагаа үргэлжлүүлж, жилийн турш хэд хэдэн удаа дахилт хийдэг бөгөөд энэ нь тийм ч сайн дуусдаггүй.
Эсвэл тэр зүгээр л холоос үерхдэг, бодит байдал дээр энэ нь виртуал бодит байдал шиг тийм ч сайн биш боловч хайр энэрэл нь хүчтэй хэвээр байгаа бөгөөд хэрэв тэр бодит амьдрал дээр үнэхээр нөлөөлдөг эмэгтэйтэй болвол тэр хоорондоо яарч эхэлдэг. Тэд хоёуланг нь ирэх тоглоомд оролцуулдаг. Тиймээс - хамраас цус гарах хүртэл.
Харамсалтай нь, эмэгтэй хүн яаран гүйдэг жишээг би хэлж чадахгүй, учир нь бүх түүх бодит бөгөөд би тэдний оролцогч байсан. Тусгаарлах синдромыг эмчилдэг тариачин эмэгтэйн үүргийг би сайн мэддэг. Тийм ээ, тэд ихэвчлэн миний талаар тайтгаруулж, ямар ч үр дүнгүй зовлонтой холбоог тасалдаг байсан. Би бүрэн хариуцлагатайгаар мэдэгдэж байна - ийм түүхүүдэд сайн зүйл, хэтийн төлөв байдаггүй.
Нэлээд их зовлон зүдгүүрээс болж би ийм дүгнэлтэд хүрсэн: эрэгтэй хүн албан ёсоор эрх чөлөөтэй байсан ч хуучин эмэгтэйтэйгээ сэтгэл санаагаа бүрэн холбоогүй хэвээр байгаа ч гэсэн таны зорилго бол түүний хажууд хийх зүйл огт байхгүй. уурлах Эд хөрөнгөө цуглуулж, өөрт тохирсон хурдаар, дуунаас хурдан хурдтайгаар ой руу гүй.
Ялангуяа үнэн хэрэгтээ эхнэртэйгээ хамт амьдардаггүй, гэхдээ албан ёсоор салаагүй эрэгтэй хүний хажууд хийх зүйл байхгүй. Орчин үеийн ертөнцөд салах нь бүх зүйлийг өөрөө шийдсэн бол тийм ч том асуудал биш юм. Хэрэв ийм зүйл болоогүй бол энэ нь харилцаа дуусгавар болоогүй байгаагийн баттай тэмдэг юм. Өмнөх харилцаа нь дуусаагүй байгаа газарт хэчнээн хөөрхөн үерхэж, хичнээн сайхан, сайн хүн байсан ч шинэ хүмүүст зориулсан газар байдаггүй.
Ийм хүн (хэдийгээр "эмэгтэй" гэдэг үг энэ газарт амархан байж болно) коридорт зогсож байгаа, ирсэн, явсан эсэхээ мэдэхгүй хөгшин морьтой адил юм. Мөн та хэзээ ч туурайнхаа доор байж болно.
Хэрэв та үнэхээр ийм хүнд үнэхээр дуртай бол яах вэ? Хэдэн зүйл хий. Нэгдүгээрт, энэ нь таны сонирхлыг татах зүйл биш гэдгийг ойлгох - энэ нь түүнд хүрэх боломжгүй юм. Харин бэлэн болтол нь дуусгах хүртэл. Хэрэв тийм бол Берри, Жэйни Вайнхольд нарын "Бие даасан байдлыг чөлөөлөх" номыг уншаад энэ асуудалд мэргэшсэн сайн эмчид хандаарай. Баримт нь сэтгэл татам байдлыг өдөөх гол хүчин зүйл нь ихэвчлэн бага наснаасаа гэмтсэн хэв маяг байдаг - бидний эцэг эх эсвэл тэдний оронд орлуулсан хүмүүсийн зан чанар, зан авирт бид сэтгэл дундуур байсан бөгөөд насанд хүрсэн хойноо эцэг эхээ дүрслэн харуулах замаар залруулахыг хичээдэг. бидний харилцааны түнш …. Өөрөөр хэлбэл, бид хүрч очих боломжгүй хүнийг харж байна, яг тэнд зөгийн бал түрхсэн байна. Гэхдээ бидний өөр насанд хүрсэн хүнийг дахин бүтээх чадвар бол аюултай хуурмаг зүйл юм. Энэ нь зүгээр л боломжгүй юм. Өөр нэг насанд хүрсэн хүн л түүнийг өөрчилж чадна. Энэ нь зөвхөн тэр өөрөө л үүнийг чин сэтгэлээсээ, хүчтэй хүсч байвал л болно. Таны ультиматумын үр дүн биш, харин өөрөө.
Хоёрдугаарт, нэн даруй хил хязгаар тогтоож, өөрийгөө хамгаалаарай. Хэрэв бүрэн бус эрх чөлөөтэй хүн чамайг үнсэхийн тулд гараа сунгасан бол чи түүнийг татгалзахаас айж, энэ тохиолдолд ийм зүйл хэзээ ч давтагдахгүй гэж бодож байна, учир нь тэр ичимхий, ичимхий, эмзэг тул амаараа зөв гэж хэлэхийг хориглодоггүй.: Чи надад ч бас таалагддаг. Гэхдээ та гэрлэсэн хэвээр байгаа бол энэ нь албан ёсны байсан ч гэсэн боломжгүй зүйл, учир нь миний хувьд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Тэгээд тэр чамайг маш их үнсэхийг хүсч байгаагаа цаашид шийдээрэй. Эсвэл нунтаглах болно. Хэрэв та үнэхээр хүсээгүй бол танд хэрэгтэй юу?
Гуравдугаарт, болзохоо үргэлжлүүлэх, үнэнч байх тухай эрт шийдвэр гаргахгүй байх (энэ нь бие махбодийн тухай биш, би бүх найз залуутайгаа унтахыг хүсэхгүй байна), өөрөөр хэлбэл одоог хүртэл ороогүй байгаа харилцааг онцгой болгохгүй байх. хүн үнэхээр үүнийг хүртэх ёстой.
Мөн - үйл явцыг дуусгах хугацаа өг. Хуруугаараа хуруугаараа хараат байдлаас ангижрахгүй бөгөөд чухал хүмүүсийг мартдаггүй. Үүнийг хийхийн тулд та зайгаа барьж, өөрийгөө дэмжиж ажиллах чадвартай байх хэрэгтэй.
Хоёр (эсвэл түүнээс дээш) эмэгтэйн хооронд яаран гүйж буй эрчүүд зөвлөгөө өгөхийг хүсч байна … гэхдээ үгүй ч гэсэн энэ нь илүү дээр юм: би танд хувийн хүсэлт тавьж байна. Тэд хоёулаа жинхэнэ хүмүүс бөгөөд тэдний мэдрэмжээр тоглохгүй байх нь дээр гэдгийг санаарай. Үгүй бол амьдрал толгойг маш их тогших бөгөөд энэ нь бага зэрэг санагдахгүй болно. Үүнийг л хэлэхийг хүссэн юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Дуусаагүй гестальт
Энэ илэрхийлэлийг олон хүн сонссон гэж бодож байна. Бүрэн бус гешталт гэдэг нь аливаа хэрэгцээг дуусгахыг хэлнэ. Энэ нь сэтгэл ханамжийн туршлага эсвэл түүнийг хангах боломжгүй үед бухимдах туршлага гэсэн хоёр хэлбэрээр дуусч болно . Жишээлбэл, та цөлд байгаа бөгөөд зайрмаг хүсдэг.
Дуусаагүй сэтгэлзүйн эмчилгээ. Боломжит үр дагавар
Саяхан миний практикт нэгэн сонирхолтой түүх тохиолдсон. Охин хоёр долоо хоногийн турш сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэсний дараа зөвлөгөө авахаар ирсэн боловч байнгын шалтгааныг олж уулзалтаа хойшлуулжээ. Түүнтэй хийсэн анхны уулзалт дээр би түүний айлчлал анхны бөгөөд сүүлчийнх гэдгийг ойлгосон (миний зөн совин намайг урам хугалдаггүй), тиймээс би нэг цаг хагасын дотор маш чухал диссертацийг дамжуулахыг хичээсэн бөгөөд энэ нь миний бодлоор түүний амьдралыг эрс өөрчлөх ёстой.
Дуусаагүй гешталтын нууц
Бага байхад найзын маань ээж өрөөндөө тарсан бүх тоглоом түүнийг нямбайлан байрлуулах хүртэл араас нь хөөцөлдөнө гэж түүнийг айлгадаг байв. Бид хамтдаа айж, цэвэрлэж, гудамжинд эргэн тойрноо хараад төөрсөн баавгайн бамбарууш, эсвэл дэггүй хүүхэлдэй ардаас гүйж байгаа эсэхийг олж мэдэв.
Дуусаагүй харилцаагаа хэрхэн зогсоох вэ?
Би одон орны талаархи онлайн курсын оюутнуудын санал болгосон лайф хакын сэдвийг үргэлжлүүлж байна. Тиймээс, ямар төрлийн техник нь лийр бүрхэх шиг энгийн боловч гайхалтай үр дүнтэй байж болох вэ? Тиймээс бөмбөрийн өнхрөх. Лайф хакын дугаар 4 хуучин түншүүдтэйгээ харилцаагаа таслах арга .
Дуусаагүй үйлдлүүд бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг
Сэтгэл судлалын чиглэлээр миний дуртай түүхүүдийн нэг. Мөн эцсээ хүртэл уншсан хэн бүхэн бидний хүн нэг бүртэй хэрхэн холбогдож байгааг ойлгох болно. Нэг удаа сэтгэл судлаач Б.В.Зейгарник багштайгаа хамт олон хүн цуглардаг кафед оржээ. Захиалсан аяга тавагны жагсаалт өргөн байсан ч зөөгч захиалга аваад юу ч бичээгүй байсан бөгөөд юу ч марталгүй ширээн дээр бүх зүйлийг авчирсан нь түүний анхаарлыг татав.