НУУЦЛАХ ЗАН ТУХАЙ ТУХАЙ ГОЛ

Агуулгын хүснэгт:

Видео: НУУЦЛАХ ЗАН ТУХАЙ ТУХАЙ ГОЛ

Видео: НУУЦЛАХ ЗАН ТУХАЙ ТУХАЙ ГОЛ
Видео: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Гуравдугаар сар
НУУЦЛАХ ЗАН ТУХАЙ ТУХАЙ ГОЛ
НУУЦЛАХ ЗАН ТУХАЙ ТУХАЙ ГОЛ
Anonim

Андрей Злотников TSN -д

"Би чичирдэг амьтан юм уу, эсвэл надад эрх бий юу?" Ф. М. Достоевский

Сэтгэл зүйчээр над руу хандсан арван дуудлагын долоон нь өөрсдийн аюулгүй байдлын талаар гомдоллодог. Ихэнхдээ уулздаг: "Үгүй" гэж хэлэх, танихгүй хүнтэй холбоо тогтоох, үзэл бодлоо хамгаалах, шийдвэр гаргах, бусдыг мөлжиж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхэд хэцүү, "өгөх" тэнцвэр байхгүй. харилцаа холбоо, өөрийн дорд үзэх мэдрэмж.

Жишээлбэл, та найзынхаа тухай ярьж байна - тэр өөртөө итгэлтэй хүн. Та үүнд өөрийн утга санаа, агуулга, жишээг оруулах нь гарцаагүй. Гэхдээ танил тал танд итгэлтэй байгаа юм шиг санагдаж байна. Тэр өөрийнхөө тухай өөр бодолтой байж магадгүй. Өөртөө итгэлтэй зан чанар нь гадаад "харагдах" ба дотоод "байх" -ын хослол юм.

Тэр жижигхэн биетэй, туранхай, эмзэг, бие муутай, сармагчингийн царайтай, амьд, зальтай нүдтэй, бариултай тийм хачин, хөгжилтэй инээдтэй хүн байсан тул түүнийг инээх, харамсахгүйгээр харах боломжгүй байв; гэхдээ энэ анхны бүрхүүлийн дор агуу суутны бэлэг нуугдсан байв. Тэр хаан биш байсан ч олон мянган хүн түүний тушаалыг биелүүлж, түүнийг дагахад бэлэн байв. Та командлагч А. В. Суворовын тайлбараас таньсан гэж бодож байна.

Энэхүү нийтлэл нь өөртөө итгэх итгэлээ хөгжүүлэхдээ юунд түшиглэх, өөртөө итгэлтэй зан үйлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэрхэн ойлгож байгаа, өөрийгөө хангах чадвартай болохын тулд Кантын “өөрийн гэсэн зүйл” болох тухай юм.

1. Түрэмгийлэл

Зуух дээр хэвтэж, ороомог зажил. Намаг дундуур ороод царайлаг ханхүүг хүлээгээрэй. Гайхамшигтай гүнж эсвэл ханхүүгийн амьдралаар амьдар. Тиймээс та үхэх болно.

b805c09c83b9be5a2fe45f3ac70b1669
b805c09c83b9be5a2fe45f3ac70b1669

Өөртөө итгэлтэй зан авир нь эрүүл түрэмгийллийг шаарддаг. Өнөөгийн амьдралын нөхцөл байдал эсвэл харилцаа нь эвгүй байдалд хүргэж байгааг та сэрээх хэрэгтэй. Та ердийн үйл явц, үйл явдлыг эвдэх хүсэлтэй байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Миний найз Лев Романов (залуу зохиолч) түрэмгийллийн талаар миний хүсэлтээр ингэж бичжээ.

Түрэмгийлэл бол амжилтгүй болсон хөгжмийн хамтлагийн нэр юм. Энэ бол нохойны нэр бөгөөд математикчийн хоч юм. Түрэмгийлэл нь бараг "нөлөөлөх" боловч нэмэх тэмдэгтэй байдаг.

Түрэмгийлэл нь амьдралын хэв маяг юм. Нэгэнт гаргасан шийдвэрийнхээ төлөө эр хүн чанар, хариуцлага хүлээхтэй ижил утгатай. Уян хатан бус байдал, орчлон ертөнцийг өөрийн хурдаар, тэргүүлэх чиглэлээрээ харуулахгүй байх. Түрэмгийлэл гэдэг нь тестостероныг огторгуйд цацдаг эрүүл алхам юм. Энэ бол өөрийнхөө тухай болон наранд орох эрхээ баталгаажуулах тухай мэдэгдэл юм. Энэ бол хүйсийн онцлог шинж юм.

Энэ бол таныг давж гарах эсвэл довтлоход хүргэдэг хүч юм. Үндсэндээ энэ нь урам зоригтой ижил утгатай юм. Энэ бол шийдэмгий байдлаас үйлдэл хүртэлх трамплин юм. Таны эргэлзэж буй сав хагарч, агаарыг өвдөлтөөр залгиж байна. Түрэмгийлэл бол дэвшил юм. Хурдан хөдөлгөөн: урагш дээш. Аливаа зүйл боломжтой үед. Нэг бол сүйтгэ, нэг бол барь. Гэхдээ зөвхөн өнөөдөр. Шууд. Одоо.

2. Чадвар

28
28

Миний ажлын анхны өдрүүд аймшигтай зовлонтой холбоотой байв. Би танихгүй хүмүүсийг дуудах хэрэгтэй болсон. Миний хэл орооцолдож, би улайж, цайж, хойшлуулж, мартсан, хорлон сүйтгэсэн. Гэсэн хэдий ч туршлага хуримтлуулах, өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэхтэй холбогдуулан дуудлага хийх шаардлагатай хэвээр байсан тул айдас эхлээд буурч, дараа нь бүрмөсөн алга болж, өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэв. Тэр цагаас хойш танихгүй хүнтэй товлосон цагтаа залгах нь надад хэцүү байгаагүй.

Дээр дурдсанчлан, барилгын урд хэсэг байдаг бөгөөд үүнийг бид итгэл гэж нэрлэдэг. Үүнийг бусад хүмүүс харж байна. Бизнесийн сургалтанд үүнийг "зөөлөн ур чадвар" гэж нэрлэдэг - амархан олж авсан ур чадвар. Үүнд: танилцуулга, борлуулалт, харилцааны сургалт. Эдгээр нь. Чадвар (мэдлэг, чадвар, ур чадвар, туршлага) нэмэгдэх тусам ажил, хувийн даалгавраа биелүүлэх итгэл нэмэгдэх болно.

3. Хувь хүний хил хязгаар

granici_evropi
granici_evropi

Ажлаасаа гэртээ ирсэн. Хэцүү өдөр байсан. Маш олон уулзалт, маргааны талаар хэлэлцүүлэг. Эхнэр нь нөхрөө өдөржингөө хүлээж, мэдээ хуваалцахыг хүсчээ. Хүүхдүүд аавыг түүнтэй тоглохыг хүлээж байв. Эхнэр, нөхөр хоёрын уулзалт - надад хэл, тогло, дэлгүүр хэс, засвар хий. Мөргөлдөөн гарах нь гарцаагүй юм шиг санагдаж байна. Нөхрийн сэтгэл санаа, бие махбодийн ядаргаа нь өрхийн хэрэгцээтэй зөрчилдөх болно. Та хүслээ дарж, хүчээр нөхрийн үүргийг биелүүлж чадна. Гэхдээ энгийн шийдэл байдаг - өөрийн хэрэгцээ, хил хязгаарыг ухамсарлаж, амрах эрхээ тохиролцож, дараа нь хайртай хүмүүстээ анхаарлаа хандуулаарай. Дараа нь анхаарал чин сэтгэлээсээ байх болно, хүүхдүүдтэй тоглох нь таашаал авчрах болно.

Эрик Фрэнк Расселийн "Зүүн талд хэн ч байсангүй" хэмээх уран зөгнөлт түүх нь оршин суугчдын зан төлөвт ашигладаг нэг зарчмыг ашиглан бүхэл бүтэн гариг хэрхэн эзлэн түрэмгийлэгчдийг эсэргүүцэж чадсан тухай гайхалтай дүрслэлийг өгдөг. Энэ зарчимд "Үгүй ээ, үе" гэж бичжээ. Татгалзах эрх ба үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хүсэл эрмэлзэл нь таны болон өөр хүний сэтгэлзүйн хил хязгаарыг мэдрэх боломжийг олгодог.

Энэ сэдвээр дуртай анекдот:

Марта: - Грета хүүхэдтэй болно. Питер: - Надад ямар хамаатай юм бэ, энэ бол түүний бизнес. Марта: - Тэр хүүхэд танаас ирсэн гэж тэр хэлэв. Питер: - Энэ бол миний бизнес. Марта: - Тэгээд би одоо яах ёстой вэ? Тариачин: - Гэхдээ энэ бол таны бизнес.

4. Үнэ цэнэ

1
1

Освенцимын хорих лагераас амьд үлдсэн сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эмч Виктор Франкл Ницшегийн дараа давтан хэлэхдээ: "Яагаад амьдрах ёстойгоо мэддэг хүн бараг ямар ч" яаж "даван туулах болно.

Үнэт зүйл бол эргэн тойронд ийм зүйл болохгүйн тулд бид өөрсдөө үлдэх боломжийг олгодог зүйл юм. Төлөвшсөн хувь хүний бүтцэд үнэт зүйлс нь амьдралын урт хугацааны стратегийн зорилго, амьдралын сэдлийг тодорхойлдог. Өөртөө болон ажилдаа итгэх гайхалтай итгэлийн хамгийн тод жишээ бол түүнд Тэнгэрийн хаант улс Валерия Ильинична Новодворская юм. Тэр олон түмэнтэй, эрх баригчидтай тулгарсан. Гэсэн хэдий ч тэрээр байр сууриа мэдэгдэв. Түүний үнэ цэнэ бол эрх чөлөө, эргэн тойрны аз жаргалтай хүмүүс байв. Тэрээр энэ номлолд бүх амьдралаа зориулжээ.

Хүн үнэт зүйлээ ухамсарлахдаа өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй. Хувь заяаны шийдвэрийг үнэ цэнийн шүүлтүүрээр дамжуулж, дараа нь үйлдэл хийх эсэх нь эргэлзээгүй юм. Таны амьдрал дахь амжилт, өөртөө итгэх итгэл нь үнэт зүйлс, зорилго, сэдлийг ойлгох, нийцүүлэхээс хамаарна.

Амьдралын зорилго, үнэт зүйлээ хэрэгжүүлэхийн тулд үүнийг хийхийг зөвлөж байна дасгал … Үр дүнг тэмдэглэж, үе үе тэдэнд хандаарай.

Тиймээс, нас барсан өдөр өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ

Та хэдэн настай вэ?

Тэнд хэн байна?

Таныг юу хүрээлж байна вэ?

Та юугаар бахархдаг вэ?

Тиймээс өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно

* үйлдэл хийхийн тулд эрүүл түрэмгийлэл

* ур чадвар эзэмших цаг

* "Хувь заяаны шохой" тэдний сэтгэлзүйн хил хязгаарыг зурах

* Түрэмгийллийн хөдөлгөөний векторыг тогтоохын тулд тэдний үнэ цэнэ, хэрэгцээ, сэдлийн талаархи мэдлэг

Зөвлөмж болгож буй: