Хожим харамсахгүйн тулд яаж дурлах вэ? - Донтох сэтгэл зүй

Видео: Хожим харамсахгүйн тулд яаж дурлах вэ? - Донтох сэтгэл зүй

Видео: Хожим харамсахгүйн тулд яаж дурлах вэ? - Донтох сэтгэл зүй
Видео: Дмитриева Саран / Харгынууд - Дороги 2024, Гуравдугаар сар
Хожим харамсахгүйн тулд яаж дурлах вэ? - Донтох сэтгэл зүй
Хожим харамсахгүйн тулд яаж дурлах вэ? - Донтох сэтгэл зүй
Anonim

Донтуулдаг харилцааны тухай сонирхолтой, дэлгэрэнгүй нийтлэл.

Донтсон хүмүүс бүгдэд нь нийтлэг шинж чанартай байдаг.

Хамгийн гайхалтай шинж чанар бол ухамсаргүй эсвэл ухаангүй байж болох туршлагын туйл болох бүхэл бүтэн спектрийн хувийн шинж чанарт хүрэх боломжгүй юм.

Ихэвчлэн чухал түнш болох нэг хүнд хайр, уур хилэнгээ туулах боломжгүй байдаг тухай ярьж байна. Тэд бие биенээсээ тусгаарлагдмал байдлаар л илэрч чаддаг: түрэмгийлэл эсвэл хайр, маш ховор тохиолддог - уур хилэн, гэм буруу, гэм буруу, уур хилэн зэрэг. Энэ байдлыг хувийн хэвшлийн хуваагдал гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь аливаа донтолтын шинж чанар юм. Хараат харилцаанд хуваагдсан хэвшмэл ойлголт байдаг бөгөөд нэгнийх нь сэтгэл хөдлөлийн "туйл" нь нөгөөгийнхөө "туйл" -ыг өдөөдөг.

Тэд бие биенээ нөхөж чаддаг (жишээлбэл, түрэмгийлэл нь нэгэнд нь байдаг, дагаж мөрдөх нь нөгөөдөө байдаг), эдгээр нь хамгийн тогтвортой хосууд эсвэл ижил "туйлуудтай" өрсөлдөх чадвартай (хоёулаа нийцтэй эсвэл хоёулаа түрэмгий), энэ нь харилцааг илүү зөрчилдөөнтэй болгодог (эхний тохиолдолд идэвхгүй - түрэмгий, хоёрдугаарт - бие биедээ илэн далангүй), тогтвортой байдлыг бууруулдаг. Удаан хугацааны туршид өөрсдийгөө хамааралтай харилцаанд оруулдаг хүмүүс өөрсдийн дутагдлыг мэдэрдэг. Донтолт бол хос "тоглоом" бөгөөд үүнд зөвхөн ийм нийцтэй байдал хэрэгтэй хүмүүс л ордог. Үүний гол сул тал бол өвдөлт, зовлон, байнгын түгшүүр, аливаа зүйлийг өөрчлөх хэтийн төлөвгүй байдал юм.

Гэхдээ "ялалт" бас байдаг: ийм харилцааны үүрд мөнх байдал. Түүгээр ч барахгүй түншийн хувьд донтсон хүн өөрийнхөө нэг хэсгийг олж хардаг бөгөөд энэ нь өөрөө дутагдалтай байдаг. Тиймээс, тус бүр нь дутагдалтай байдаг, гэхдээ тэд хамтдаа амьд, салшгүй организм юм. Донтолт бол далд тохиролцоо юм: чи миний төлөө нэг зүйлийг хийдэг (жишээлбэл, түрэмгийллийг харуулах), би чиний төлөө өөр зүйлийг хийдэг (би халуун хайраар дэлхийтэй холбоо тогтоодог). Хүн бүр гэрээнийхээ хэсгийг биелүүлсэн л бол ямар ч хуваагдал хэнийг ч заналхийлдэггүй, сэтгэлийн түгшүүр хяналтанд байдаг бөгөөд хүн бүрийн оюун санаа, нийгмийн амьдралд саад болдоггүй. Энэ төлөвийг хайлуулах гэж нэрлэдэг. Түншүүд "сайн" туйлуудаараа бие биенээ "эргүүлдэг", харилцаа нь хүчтэй байдаг.

Хэрэв түншүүдийн нэг нь "дүрмийн эсрэг тоглож", зарим өөрчлөлт хийхийг хүсч байвал, эсвэл амьдрал өөрөө харилцан үйлчлэлийн шинэ ур чадвар шаарддаг бол шинэ үүрэг даалгавар өгвөл сэтгэлийн түгшүүр, дургүйцэл, албадан үйлдэл гардаг. Энэ тохиолдолд "өөрчлөлтийг санаачлагч" нь "муу" болж, түүнийг "анхны байрандаа буцааж өгөх ёстой." Хоёрдахь түнш нь статус -квог сэргээхийн тулд нээлттэй эсвэл идэвхгүй түрэмгий үйлдэл (буруутгах, дургүйцэх, уурлах, сүрдүүлэх) хийдэг. Хоёр түнш хоёулаа сэтгэлийн түгшүүр, стресс, бухимдлыг тэсвэрлэх чадвар багатай байдаг. "Хохирогч" -ын хувьд бухимдал бол түнштэйгээ холбоо барихаас татгалзах, үл тоомсорлох явдал юм. "Дарангуйлагчийн хувьд" энэ нь түүнтэй зөрчилдөх оролдлого юм. Гэхдээ тэдний хувьд нийтлэг бухимдал байдаг: хараат харилцааг таслах аюул.

Үүний дагуу тэд эсрэгээрээ, бие биенээ нөхдөг.

"Хохирогч" нь "дарангуйлагчийн" дургүйцлийг төрүүлэхээс айж, түүний илрэлийг дардаг. Эцэг эхчүүд бидэнд "харуулдаг" харилцааны загвар дээр үндэслэн бидний зан авирын үндсэн хэв маяг нь бага наснаасаа бий болдог нь нууц биш юм.

"Хохирогч" -ийн амьдралын туршлагаас харахад зөвхөн өөрийн түрэмгийллийг хааж, бусад хүмүүсийн шаардлагыг дагаж мөрдвөл утга учиртай холбоог найдвартай хадгалах боломжтой болно.

Нөгөө талаас "дарангуйлагч" нь өрөвдөх сэтгэл, гэм буруугаа дарж, шаардлагаа идэвхтэй илэрхийлдэг. Амьдралдаа хүссэн зүйлээ олж авах нь зөвхөн өөрөө хатуу шаардах замаар л боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч "хохирогч" нь халуун сэтгэлээрээ, "дарангуйлагч" нь түрэмгийлэлтэй гэж хэлэхэд хэтрүүлэг болно. Тэд тус бүр өөрийн хэрэгцээнд үндэслэн бие даан өөрийгөө зохицуулах чадваргүй бөгөөд "хохирогч" гэж хэлдэг.

Миний видеон дээр би донтуулагчийн харилцааны сэдвийг хохирогчийн үүднээс хөндөж ярьдаг, учир нь практик дээр хүн үүнийг шийдэх ёстой зүйл юм.

Зөвлөмж болгож буй: