Нарциссизм ба зөв байдлын тухай

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Нарциссизм нь мэдрэмжийг бууруулж, харилцааг "зөв" болгодог (нарцист хүний үзэж байгаагаар, мэдээжийн хэрэг, таны бодлоор энэ нь тохиромжгүй, зөв биш юм, гол зүйл бол нарцистист зөв бөгөөд тав тухтай). Ийм харилцаанд дүрэм журам, техник, заавар, зөвлөгөө, шүүмжлэл, таны буруугийн талаар хэлсэн үгнээс бусад нь маш хүйтэн байдаг. Ямар ч мэдрэмж алга. Учир нь, хэрэв бид хилийн боомтын тухай ярьж байгаа бол тэр тэднийг мэдэрдэггүй бололтой. Үгүй ээ, тэр ямар ч мэдрэмжийг харуулж чадна, үүнийг зохих ёсоор, зөв харуулах болно, гэхдээ танд мэдрэмж байхгүй, сургагдсан юм шиг мэдрэмж үргэлж байх болно. Харилцааны албан ёсны мэдрэмж нь нарцисттай харилцах харилцааныхаа туршид таныг үргэлж зовоох болно.

Нарцистыг онлайнаар хэрхэн олж мэдэх вэ? Хамгийн хялбар арга:

1. Бичлэг эсвэл сэтгэгдэл бичээд зөв бичгийн алдаа гарга. Анхаарал болгоомжгүй байдал, мэдлэг дутмаг байдлаас, эсвэл бичгийн алдаа эсвэл орос хэлнээс украин хэл рүү шилжих, эсвэл эсрэгээр үг бичих явцад зарим зөрүү гарч болзошгүй. Нарциссистаас авах анхны сэтгэгдэл нь энэ сэдвийн мөн чанар биш, харин таны зөв бичгийн алдааны тухай байх болно. Зөв биш байна! Эцсийн эцэст, нарцист хүн мацаг барих мөн чанарыг олж аваагүй байж магадгүй, гэхдээ тэр буруу зүйлийг олж авах болно. Тэр үүнд чиглэсэн байгаа.

2. Өөрийн үзэл бодлын талаар пост бичээрэй, та нарцистуудаас шүүмжлэл, зөвлөгөө авах болно, мөн та маш их сөрөг зүйлийг хүлээн авах болно, учир нь тэдний үзэл бодлоор та буруу бодож байгаа тул яаралтай засч залруулах шаардлагатай байна.. Тэр нарцист уншихгүй, хэрэв түүнд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй бол тэр хажуугаар нь өнгөрөх эсвэл зүгээр л бичих болно: чи мэднэ, би чамтай санал нийлэхгүй байна, би өөр ийм бодолтой байна.. Хүн үүнийг буруушаахгүйгээр бичих болно. Та шүүмжлэлгүйгээр тэр өөр үзэл бодлоо илэрхийлэх болно. Мөн тэр таны бодлыг буруутгахгүй. Гэхдээ нарцист хүн цэнхэр болтолоо алж, амиа хорлож, таны буруу гэдгийг нотлох болно.

Дараа нь, сарнай мод гэж хэн болохыг ерөнхийд нь ойлгохын тулд бага зэрэг тодруулахыг хүсч байна.

Хувь хүний зохион байгуулалтын гурван түвшин байдаг.

1. Мэдрэлийн өвчин (эдгээр нь неврозтой нөхцөлт эрүүл хүмүүс (эрүүл хүмүүс байдаггүй)).

2. Сэтгэлзүй (энэ бол янз бүрийн хий үзэгдэл, төөрөгдөл, социопати, гажсан зан үйл байдаг бүс юм.

3. Хилийн шугам (энэ бол невроз ба психозын хоорондох дунд хэсэг)

Хувь хүний зохион байгуулалтын эдгээр түвшин бүрт зан авирын цогц бүтэц байдаг: гистерик, нарцистист, шизоид, сэтгэл гутрал, мазохист, албадлага-хий үзэгдэл, маник гэх мэт. Энэ нь байгууллагын түвшин бүрт зан чанарын бүтцийг бий болгодог. Хэрэв хэрэв нарцист хүн мэдрэлийн мэдрэлийн түвшинтэй бол энэ бол нөхцөлт эрүүл хүн бөгөөд нарцистын өргөлт бага зэрэг цухуйсан бөгөөд эдгээр нь ийм бодгаль хүмүүс байдаг, дүрмээр бол тэд амжилттай байдаг, гэхдээ дүрэм бол тэдний хувьд маш чухал ангилал. Хэрэв нарцист хүн хувийн зохион байгуулалтын сэтгэлзүйн түвшинд ордог бол эдгээр нь социопат, маньяк, хүчирхийлэгч, гажууд хүмүүс юм. Гэхдээ ихэнхдээ нарцист хүн хувийн зохион байгуулалтын хилийн бүсэд байдаг - энэ бол түүний гэр, эх орон юм. Тэнд тэрээр мэдрэлийн болон сэтгэцийн гэсэн хоёр туйлын хооронд гүйдэг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь нийгмийн хувьд амжилттай хүн байж болно. Гэхдээ түүнтэй харилцаа тогтоох нь маш хэцүү байдаг. Энэ ангиллын гүрвэлийн талаар нийтлэлд авч үзэх болно.

Нарцист хүн таны зөв бичгийн алдааг яагаад засах ёстой гэж?

1. Тэрээр өөрийнхөө болон бусдын төгс бус байдлыг олж хараад маш их зовдог. Тиймээс таны "бичиг үсэг үл мэдэх" байдлыг тэвчихэд түүнд маш хэцүү байдаг бөгөөд тэр таныг илүү сайн болоход туслахыг чин сэтгэлээсээ хүсч байна. Тэр зөвхөн алдааг анзаарахгүй, өнөөдөр таны уруулын будаг муу байна, өнөөдөр муу харагдаж байна, эсвэл энэ ангиллын өөр зүйлийг хэлэх болно. Гэхдээ шалтгаан нь танд хор хөнөөл учруулахгүй байж магадгүй, харин зүгээр л илүү сайн болоход тань туслахыг хичээдэг. Тэр танд тусалж байна гэж чин сэтгэлээсээ боддог. Гэхдээ таны мэдрэхүй түүнээс зайлсхийдэг. Тэр өөрийгөө таны оронд тавьж чадахгүй бөгөөд өөрийн хүсээгүй зөвлөгөө, хэлсэн үгээрээ таныг шүүмжилж, таныг зовоож, таагүй байдалд оруулж байгааг ойлгож чадахгүй байна.

2. Нарцист хүн шүүмжилж, зөвлөгөө өгснөөр өөрийн болон бусад хүмүүсийн өмнө түүний ач холбогдлыг нэмэгдүүлдэг. Учир нь энэ бол түүний сохор газар юм: нарцист хүний дотоод өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь маш тогтворгүй бөгөөд тэрээр туйлаас шон хүртэл үл тоомсорлодог. Тиймээс, тэр таныг шүүмжилж, сануулга өгөхдөө тэр үүнийг өөрийн зовлон шаналал, ямар ч хамаагүй, түүнийг анзаардаггүй, хүндэлдэггүй гэсэн мэдрэмжээс үүдэлтэй хийж байгаагаа ойлгох хэрэгтэй. Энэ бол "Би хэн ч биш, намайг дуудах ч аргагүй" гэсэн мэдрэмжийн дотоод зовлонг даван туулах арга юм.

Энэ нь хаанаас гардаг вэ?

Хувь хүний ийм зохион байгуулалт нь бага наснаасаа эцэг эх, багш нар зөвхөн үнэлгээгээр, зөвхөн гавьяаны төлөө магтаж байх үед бий болдог. Хүүхэд насанд хүрэгчдийн хүлээлтийг биелүүлэх замаар хайрыг эрэлхийлэхийг байнга шаарддаг. Заримдаа эдгээр хүлээлт нь хүүхдийн хүч чадлаас хэтэрдэггүй бөгөөд тэр өөрийгөө даван туулж чаддаггүй бөгөөд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурдаг. Эдгээр нь "ашигласан" гэж нэрлэгддэг хүүхдүүд юм.

Би ийм хүмүүсийг өрөвдөх сэтгэлээр энэ нийтлэлийг бичиж байна, гэвч тэдний эргэн тойронд хичнээн түрэмгий зан авираар өөрсдийгөө "ганхуулж" байгааг би мэднэ.

Хэрэв та өөрийгөө нарцисттай хослуулж, харилцаагаа хадгалахыг хүсч байвал:

1. Хамтрагчийнхаа бэртлийн талаар ойлгомжтой байх.

2. Түүнийг чин сэтгэлээсээ, маш ихээр магтагтун, танд хандах шүүмжлэлийн тоо буурах болно.

3. Амьдралдаа хэн түүнийг доромжилж, шүүмжилсэн тухай асууж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг шүүмжлэх зуршил нь үүнээс үүдэлтэй байж магадгүй гэдгийг ойлгуул.

Хэрэв та нарцистистийг өөртөө хүлээн зөвшөөрвөл:

1. Миний санал болгож чадах хамгийн эхний зүйл бол өөрийгөө бусадтай харьцуулахгүй байхыг хичээгээрэй. Та хэзээ ч өөр хүн болохгүй. Өөрийгөө өөр хүнтэй харьцуулснаар та өөрийгөө хаяж байна.

2. Үр дүнгийн хүлээлт дээр биш харин үйл явцдаа илүү анхаарлаа хандуулахыг хичээ. Ирээдүйнхээ зургийг бүү зур, одоо цагт илүү олон удаа бай.

3. Өөрийгөө илүү олон удаа магтагтун, учир нь таних хэрэгцээг танаас өөр хэн ч хангаж чадахгүй.

3. Буруу долоо хоног амьдрахыг хичээ. Хэрэв та гэнэт тэнд насан туршдаа амьдрах дуртай бол.