2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Та амьдралдаа тохиолдсон үйл явдлууд дээр үндэслэн роман бичих боломжтой гэж бодож байсан уу?! Маш сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм, амьдрал, хайрын эмгэнэлт, сайхан түүхүүд, чин сэтгэлийн нөхөрлөл эсвэл цөхрөнгөө барсан урвалт. Та эдгээр түүхийг ой санамж, зүрх сэтгэлдээ хадгалдаг, бусдын сэтгэлийг татдаг, бусдын сэтгэлийг татдаг, тэд хамгийн эмзэг, эмзэг бүлгийн хүмүүсийн сэтгэлийг хүртэл хөнддөг, ойр дотны хүмүүс таны талаар санаа зовж, оюун ухаантнууд түүний нарийн төвөгтэй байдлаас хол байдаг. сүлжих, төөрөгдөл, таны нэр төр, зориг. Хэрэв энэ бүхэн танд хамаатай бол цааш нь уншаарай
Хэрэв танд түүхээ ямар нэгэн хэвлэлд орчуулах хүсэл, боломж байгаа бол, хэрэв та үүнийг уншсан ч гэсэн энэ нь аль хэдийн сайн, бусад нь үүнийг харвал үнэхээр гайхалтай юм. Гол нь унших дуртай хүмүүст тохиолддог шиг энэ романд байнга амьдрахгүй байх явдал юм. Эцсийн эцэст, танихгүй хүмүүсийг авч яваад таны түүхэнд умбуулдаг бөгөөд та үүнд аль хэдийн гүн гүнзгий орж, насан туршдаа холбоотой байдаг. Тийм ч учраас тодорхой түүхийг, тэр ч байтугай хамгийн чухал, сэтгэл эмзэглүүлсэн зүйлийг амьдралынхаа тусдаа боть болгож, дурсамжийн тавиур дээр байрлуулах нь чухал бөгөөд үүнийг ширээний компьютер дээр бүү хадгал эсвэл үргэлж хамт байлга! Ийнхүү та сэтгэлийнхээ болон бие махбодийн эрүүл мэндээ хадгалж чадна. Өнгөрсөн үе үнэхээр өнгөрсөн болсон гэдгийг зарим "маркерууд" дээр шийдэх нь зүйтэй гэж би бодож байна. Эдгээр нь хэд хэдэн өвөрмөц зан үйл, жижиг зөвлөмжүүд байх болно.
Та энэ хүнийг өдөр бүр сэрээд унтаж байснаа санадаггүй. Өнгөрсөн үеийн хүн танд хичнээн эрхэм байсан ч хамаагүй өөрийнхөө тухай болон таны хэрэгцээний талаар
Та илүү олон удаа бодож, амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй.
Та түүн шиг хүнийг хажуугаар өнгөрөх хүмүүсээс хайдаггүй. Онцгой дурсамжаас таашаал авах хугацааг уртасгахыг хүсч байгаа бол нэгэн цагт таны бүх бодол, мэдрэмжийг эзэмдэж байсан хүнтэй төстэй хүн (гэхдээ эсрэгээрээ, тэвчихийн аргагүй өвдөж магадгүй) харах үнэхээр сайхан байдаг. Таны хийж чадах хамгийн дээд зүйл бол инээмсэглэж, өөртөө "Энэ байсан, байсан …" гэж хэлээд цаашаа үргэлжлүүлээрэй, холбоо барих эсвэл санамсаргүй байдлаар холбоо барихыг анхааралтай ширтэх хэрэггүй. Хүмүүс зүгээр л ийм зүйл байж магадгүй юм.
Та "ерөнхий" газруудад очдоггүй. Өдөр бүр таны ажил, сурах, амрах аялал урьд өмнө хамт байсан шигээ үргэлжлэх болно. Ядаж маршрутаа өөрчлөхийг хичээгээрэй, гэхдээ үүнийг хасахгүй байхыг хичээгээрэй (энэ нь үндсэндээ чухал юм!). Заримдаа нэг газар алхаж, юу мэдэрч байгаагаа сонсох эрсдэлтэй байж, өнгөрсөн үеийн хуваалцсан туршлагаасаа "одоо энд" өөрийнхөө мэдрэмжийг салгахыг хичээ.
Та түүний зургийг байнга үздэггүй. Мэдээллийг хэсэг хугацаанд санах ойд үлдээхгүй байх нь зүйтэй юм, учир нь та бидний амьдралд хүн хэвээрээ байгаа юм шиг мэдрэмж төрж магадгүй юм. Хэтэрхий сайн, зургуудыг хараад бид хайртай нүүрнийхээ онцлогийг судалсан. Санах ойдоо амрах боломжийг өгч, дурсамжаа бүдгэрүүлэхийн тулд зүрх сэтгэлээ өг. Дараа нь гэрэл зургуудыг хараад та зүгээр л инээмсэглэж чадна.
Та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хүний амьдралыг хянадаггүй. Миний хувьд энэ бол нийгмийн сүлжээгээр дамжуулан хүний тархи, ухамсарт нэвтэрсэн орчин үеийн өвчин юм. Энэ нь хэт ховсдолтой төстэй байж болох бөгөөд сайн, тааламжтай зүйл авчрахгүй бөгөөд өөр хүний амьдралыг мэдэж, үйл явдлыг хянах хуурмаг байдлыг бий болгодог. Би энэ талаар нэгээс олон нийтлэл бичсэн.
Та урьд өмнө тохиолдсон нөхцөл байдлын талаар өдөр бүр эсвэл өдөрт хэд хэдэн удаа боддоггүй. Энэхүү эмгэнэлт явдал, эсвэл эсрэгээрээ, сайхан мөч нь таны бүхий л амьдралыг эзэлж, далд ухамсрынхаа гүн рүү нэвтэрч байгаа юм шиг санагддаг. Та дурсамжаараа нэгийг мэдэрч чадна. Бусад үйл ажиллагаа, үйл ажиллагаанд аль болох анхаарлаа сарниулахыг хичээ. Хэрэв та өөрөө үүнийг хийж чадахгүй бол маш хэцүү тул тусламж хүсээрэй.
Танай байшин гэрэл зураг, бэлгэнд хамрагдаагүй. Таны гэр, хичээл сургууль музей байх ёсгүй! Бодит амьдралд илүү их зай үлдээгээрэй!
!!!
Өмнө нь чамд чухал байсан хүний тухай асуухад тэр өнгөрсөн үеэс ирсэн юм шиг санагддаг! Үгээр дүрслэхэд хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь түүнийг одоо байсан, одоо байгаагүй гэдгийг та мэдэрч байх үед юм!
Та үүнийг мэдэрч байхдаа миний юу хэлэх гээд байгааг ойлгох болно гэж найдаж байна.
Би танд хурдан "эдгэрч", тайвшрахыг хүсч байна! Бидний амьдралд удаан хугацаагаар байсан хүмүүс тэднийг дурсахдаа хурц өвдөлт биш харин сайхан дурсамж болон үлддэг.
Зөвлөмж болгож буй:
ҮХСЭН ХАРИЛЦАА. "Морь үхсэн" гэдгийг яаж ойлгох вэ?
"Морь үхсэн бол буу" гэсэн хэллэгийг хүн бүхэн сонссон байх. Энэ бүхэн зөв бөгөөд олон хүн зөвшөөрч байна. Гэхдээ морь үнэхээр үхсэн, сэхээн амьдруулах ямар ч боломж байхгүй гэдгийг яаж тодорхойлох вэ? Асуудлын уялдаа холбоог тайлснаар өөр хаана харилцаагаа сэргээх вэ?
Хэрэв та хэзээ ч хайрлаж байгаагүй бол энэ бол хайр гэдгийг яаж ойлгох вэ
Орчлон ертөнцөд онцгой байр бий. Амьсгалах, бодоход хялбар байх шиг байна … Тэнд моднууд том, хүчтэй. Замууд нь бидний жижиг мөрийг санаж байна. Энэ бол бидний бага насны улс … Одоогийн гэрэл гэгээтэй ирээдүй байсан, томчууд маш том, хүрэх боломжгүй юм шиг санагдах газар руу буцах гэж бид яарч байна.
Хүсэл тэмүүлэлтэй хэрхэн тайван харьцаж, бүх зүйл надаас хамаардаггүй гэдгийг яаж ойлгох вэ?
Өдөр тутмын амьдралд амар амгалан үргэлж байдаггүй. Гэхдээ бүх зүйл бидний төлөө бүтэх болно гэдгийг мэдэж байхдаа өөртөө итгэх мэдрэмжийг бид бүгд мэддэг. Нэг энгийн зүйл бий. Зорилго, хүсэл тэмүүллийг зөвхөн зорилго, хүсэл гэж ойлговол та тайван харьцах боломжтой болно.
Энэ бол таны хүн гэдгийг яаж ойлгох вэ? Харилцааны сэтгэл зүй
Ихэнхдээ тэд зөвхөн өөрийн мэдрэмжид найдах энгийн аргыг санал болгодог (би дуртай, би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй). Гэсэн хэдий ч ийм мэдэгдэл нь ихэвчлэн мэдрэлийн хүсэл юм. Бага наснаасаа ямар нэгэн гэмтэл авсан эсвэл гэр бүлдээ хүнд хэцүү харилцаатай байсан хүн (жишээлбэл, архичин аав, хохирогч ээж, нарцист эцэг эх, хүйтэн ээжийн дүр) эцэг эхтэйгээ төстэй хүмүүстэй харилцах болно.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ хэрэгтэй гэдгийг яаж ойлгох вэ?
Эмчилгээ хийлгэх хэрэгцээг өөрөө тодорхойлоход үнэхээр хэцүү байдаг нь эргэлзээгүй. Бидний хүрээлэн буй орчинд байгаа хүмүүсийн аль нь ямар асуудалтай байгааг бид амархан анзаарч чадна, гэхдээ энэ нь огт асуудал биш юм шиг өөрийнхөөрөө хандаарай.
