2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний харилцаа аль хэдийн тэднийхээс давсан гэдгийг ойлговол бид харилцаагаа таслах эсвэл хэвээр үлдэх сонголтыг хийх ёстой. Хэрэв бид харилцаагаа таслахаар шийдсэн бол түншийнхээ өмнө гэм буруугаа мэдэрч магадгүй юм. Эцсийн эцэст, бид юу болж байгааг санаачилсан. Эцсийн эцэст энэ нь бидний хувьд (бидний шийдвэр) түүнд маш их зовлонтой, муугаар нөлөөлж болзошгүй юм.
Бидний нэг хэсэг өөр амьдрал хүсдэг, нөгөө хэсэг нь хуучин харилцаагаа орхиход маш хэцүү байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр харилцаанаас гарах хангалттай хүч чадалтай байхын тулд та дотоод зөрчилдөөнөө шийдвэрлэх хэрэгтэй. Бид хамтрагчаа "атгадаг" зовлонтой хэсгүүдийг олж мэдэхийн тулд аз жаргалаа дагахыг зөвшөөрдөггүй.
Мөн хуучирсан харилцаагаа орхихоос эмээх айдас илүү хүчтэй байх тусам бид энэ харилцааны талд сонголт хийх болно. Гэхдээ бидний дотоод хэсэг бэхжсэн даруйд бид өөр сонголт хийх хүч чадал, өөртөө итгэлтэй болдог.
Шийдвэрийнхээ талаар хамтрагчдаа мэдэгдсэний дараа та бидний нүдэнд ижил төстэй өвдөлтийг харж болно, энэ нь түүнийг улам ихээр өвтгөж магадгүй юм. Таны сонгосон зөв эсэх талаар эргэлзээ төрж магадгүй юм. Бид өөрсдийгөө буруутгаж, зэмлэж эхэлж болох бөгөөд ингэснээр бид өөр хүний амьдрал, мэдрэмжийн хариуцлагыг өөрчилдөг. Үүний үр дүнд бид дахин эргэлзээ, дотоод зөрчилдөөнийхөө циклд ордог.
Энэхүү өвдөлт нь таны жинхэнэ дуу хоолойг хааж, сонголтынхоо тэргүүлэгч болж чадахгүйн тулд өөрийнхөө дотор байгаа цэгүүдийг цэгцлэх нь маш чухал юм.
- Өөрийн болон түүний зовлонг хүлээн зөвшөөр.
- Илүү их аз жаргалын төлөө сонголт хийх эрхээ хүлээн зөвшөөр.
- Энэ харилцаанд өөрийн болон өөр хүний хариуцлагыг хуваалцах.
Энэ нь иймэрхүү сонсогдож магадгүй юм:
- Өвдөж байна, бас өвдөж байна..
- Би өөрийгөө өрөвдөж байна, бас чамайг өрөвдөж байна.
- Би чамд миний зовлонг харж байгаа бөгөөд энэ нь намайг чамтай ойртуулж байна.
- Би чамайг өрөвдөж байна, гэхдээ өрөвдөх нь хайр биш бөгөөд би чиний хажууд үүнээс илүү аз жаргалтай байдаггүй.
- Би эдгээр харилцаанд маш муу санагдаж, амьсгал боогдож, амьдрахыг хүсч байна!
- Энэ нь танд муухай санагдаж байсан ч би аз жаргал, амьдралаа сонгосоор л байна!
- Би өөрийнхөө зовлонг өөртөө авч, зовлонгоо мэдэрч байна.
Би чамайг өөрийн зардлаар сайн хийхийг хүсэхгүй байна. Энэ нь надад шударга бус байна.
- Би сэтгэл, хүсэл, тэмүүлэлтэйгээ муу харьцах эрхгүй - Эцсийн эцэст би өөрийнхөө чадавхийг илчилж чадахгүй, амьдралын даалгавраа ухамсарлаж чадахгүй болно..
- Би дотроо байгаа хүүхдийнхээ сэтгэлийн зовиур дээр тулгуурладаггүй харилцааг сонгохыг хүсдэг - Миний сэтгэлийг баясгаж, дүүргэх харилцааг би хүсч, сонгодог. Миний эмэгтэй сүнс цэцэглэх (мөн арилахгүй) харилцаа.
- Би аз жаргалтай байх эрхтэй - чи аз жаргалтай байх эрхтэй.
- Та даван туулах хүч чадалтай, надад замаа сонгох хүч байна."
Мэдээжийн хэрэг, аливаа харилцааг орхих нь цаг хугацаа, оюун санааны хүч чадал, юу болж байгааг эргэцүүлэн бодоход амар ажил биш юм. Зөвхөн ухамсартай хүчин чармайлтаар өнгөрсөн үеийг орхих боломжгүй юм. Тиймээс үүнийг зөвхөн өөрийнхөө гүн рүү түлхэж боолтоор боож болно. Гэхдээ баарыг нэг зүйлээр хааснаар бид бусад бүх зүйлийн баарыг хааж, бидний амьдрал уйтгартай, ядуурч байна.
Замдаа олж авсан үнэт сувдаа л үлдээж, шаардлагагүй зүйлийг орхиж / амьдрах / мэдрэх / өвдөх / орхих нь таны хийх аливаа сонголт чухал юм.
Зөвхөн амьдралын туршлагаа бүрэн дүүрэн хэрэгжүүлснээр бидний амьдрал илүү эрчимтэй, баялаг болж, илүү их өнгө, мэргэн ухаан, гүнзгий байдлыг олж авдаг …
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцаа холбоо - Уур хилэн - Дотно харилцаа - Мэдлэг - Аз жаргал
"Луугийн сэрэлт" биеийн энергийн гимнастикийн хичээл дээр бясалгалын дараа бие нь эрч хүчээр дүүрч, сэтгэл тайвширвал бид амьдралын утга учир, үнэний тухай яриа болох "сатсан" руу шилждэг . Энэ мөчид, дүрмээр бол ердийн асуулт сонсогддог (энэ нь өөр сонсогдож магадгүй, гэхдээ мөн чанар нь үргэлж ижил байдаг):
Хүн ээжтэйгээ харилцаа тогтоохоос нааш амжилттай харилцаа тогтоохгүй
Дэлхий дээр эх хүүхдийн харилцаатай төстэй харилцаа гэж байдаг уу? Энэхүү харилцаа нь хүч чадал, гүнзгий байдал, ач холбогдлоороо үнэхээр өвөрмөц юм. Бидний амьдралыг тодорхойлдог харилцаа холбоо. Ээж бол бидний анхны ертөнц, бидний анхны амьдрал бол Амласан газар юм.
Номын эмчилгээ: "хуучирсан" номууд
Би бага байхдаа ямар нэгэн юм унших зөвлөмж авахаар эцэг эхээсээ байнга ханддаг байснаа санаж байна. Ээж ихэвчлэн дуртай зүйлээ санал болгодог байсан, өөрөөр хэлбэл тэр надад мэдрэмжээ илэрхийлдэг байсан. Аав дэлгэрэнгүй асууж нэг юм авлаа.
Чөлөөт харилцаа эсвэл эрх чөлөөний харилцаа?
"Чөлөөт харилцаа" гэсэн хослолыг сонсоход ямар холбоо үүсдэг вэ? Эхний холбоо нь гадны хязгаарлалт, хүнд үүрэг хариуцлага байхгүй, эсвэл нийгэмд батлагдсан тогтсон хэм хэмжээ өөрчлөгдсөнтэй холбоотой байх болно. Жишээлбэл, хэрэв нэг түнштэй байх нь заншилтай бол нээлттэй харилцаанд тэд илүү олон байж болно.
Бага наснаасаа эцэг эхтэй харилцах харилцаа, оюутнуудын хоорондын харилцаа
Дотоодын болон гадаадын судлаачдын олон бүтээл нь 18 -аас доош насны хүүхдийн эцэг эхтэй харилцах харилцааг судлахад зориулагдсан болно. Оросын сэтгэл судлалд энэ чиглэлээр хийсэн судалгааг эрдэмтэд Л.С. Выготский, О.А. Карабанова, В.М. Целуико, Д.
