2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Зохиогч: Локоткова Марина Эх сурвалж:
Та ийм хүмүүстэй уулзсан гэж бодож байна. Тэдний биеийг анх харахад л энэ хүн нуугдах мэт алга болохыг хүсч байгаа бололтой. Тэдний зарим нь хүүхэд өсөөгүй мэт харагддаг - жижиг, эмзэг. Нүд хоосон эсвэл байхгүй юм шиг санагддаг бөгөөд ихэвчлэн айдсаар дүүрдэг.
Бага наснаасаа татгалзах гэмтлийг авсан хүнтэй тулгарсан гэж бид өндөр магадлалтайгаар хэлж чадна. Ихэнхдээ эдгээр нь хүсээгүй хүүхдүүд эсвэл тэднийг хаясан эцэг эхийн хүүхдүүд байдаг. Заримдаа ийм гэмтэл нь чинээлэг гэр бүлийн хүүхдүүдэд тохиолддог боловч эцэг эх нь хүйтэн, дургүй байдаг.
Гологдсон мэт санагдаж буй хүний анхны хариу үйлдэл бол зугтах, холдох, алга болох хүсэл юм. Гологдсон мэт санагдсан хүүхэд өөрийн зохион бүтээсэн ертөнц рүү зугтдаг. Ийм хүүхдүүд гэрээсээ зугтах олон аргыг бодож олдог; Тэдний нэг нь сургуульд явах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд сургуульд орж, тэнд өөрсдийгөө үгүйсгэсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэхдээ ихэнхдээ өөрсдийгөө үгүйсгэдэг тул тэд дахин мөрөөдөл, уран зөгнөлтэйгээ тулгардаг.
Гологдсон хүн материаллаг зүйлд автахгүй байхыг илүүд үздэг, учир нь тэд түүнийг хүссэн үедээ, хаашаа ч зугтахаас сэргийлж чаддаг. Ийм таашаалыг өнгөцхөн гэж үзээд тэрээр материаллаг зүйлийг таашаал авахын тулд бараг ашигладаггүй.
Насанд хүрэхдээ материаллаг таашаалаас татгалзах нь түүний бэлгийн амьдралд бэрхшээл учруулдаг. Ийм хүмүүс өөрсдийгөө бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах эсвэл өөрсдийгөө бэлгийн харьцаанд оруулахаас татгалзах нөхцөл байдлыг бий болгодог.
Энэ гэмтлийн шалтгаан юу вэ, яаж үүсдэг вэ? Ижил хүйсийн эцэг эхийн хувьд хүүхэд түүнд дургүй болох, татгалзах, бүр үзэн ядах мэдрэмжийг төрүүлдэг. Эцэг эхчүүд бидний хувийн зан чанарыг төлөвшүүлдэг загварууд юм. Тэгээд хайрт эцэг эхтэйгээ ижил хүйстэн байхдаа өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө хайрлаж чадахгүй.
Гологдсон хүн өөрийнхөө үнэ цэнэд итгэдэггүй, өөрөө өөрийгөө юу ч хийдэггүй. Мөн энэ шалтгаанаар тэрээр өөрийнхөө болон бусдын нүдэн дээр төгс болж, үнэ цэнээ олж авахын тулд бүхий л арга хэрэгслийг ашигладаг.
Татгалзсан бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа нь ихэвчлэн "хэн ч биш" эсвэл "юу ч биш" гэсэн үгээр тодорхойлогддог. Жишээ нь: "Би юу ч биш гэдгээ мэддэг, бусад хүмүүс надаас илүү сонирхолтой байдаг." Тэд мөн "байхгүй", "байхгүй" гэсэн үгсийг ашигладаг. Жишээ нь: "Та ийм хүнтэй ямар харилцаатай байдаг вэ?" Гэсэн асуултанд. Тэд "Тэд байхгүй" гэж хариулдаг бол ихэнх хүмүүс зүгээр л сайнгүй байна, эсвэл харилцаа нь бүтэхгүй байна гэж хариулах болно.
Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн сургууль дээрээ, дараа нь ажил дээрээ маш цөөхөн найзуудтай байдаг. Тэднийг эргүүлэн татсан гэж үзээд ганцааранг нь үлдээдэг. Тэд өөрсдийгөө тусгаарлах тусам үл үзэгдэх мэт санагддаг. Ийнхүү харгис тойрог үүсч байна: татгалзсан мэдрэмж төрж, тэд төөрч, бусад хүмүүс тэднийг анзаарахаа больсон; тэд улам бүр ганцаарддаг бөгөөд энэ нь тэдэнд татгалзсан сэтгэгдэл төрүүлэх шалтгаан болдог.
Үүнтэй төстэй зовлон амссан хүн ижил хүйстэн эцэг эхийнхээ хайрыг байнга хайдаг бөгөөд ихэнхдээ "эцэг эхээ" бусад хүмүүсээс харахыг хичээдэг. Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн багш эсвэл дарга байдаг. Тэрбээр "эцэг эхийн" хайрыг хүртэх хүртлээ өөрийгөө бүрэн бус амьтан гэж үзэх болно. Тэрээр энэхүү "эцэг эх" -ийн өчүүхэн төдий сэтгэгдлийг маш эмзэг хүлээж авдаг бөгөөд түүнээс татгалзаж байгаагаа шийдэхэд үргэлж бэлэн байдаг.
Эсрэг хүйсийн эцэг эхийн хувьд ийм хүн түүнийг түлхэхээс айдаг бөгөөд түүнтэй холбоотой үйлдэл, мэдэгдэлдээ өөрийгөө хязгаарладаг. Нөгөөтэйгүүр, тэр ижил хүйсийн эцэг эх нь өөрт нь таалагдахыг хүсдэг.
Гологдсон хүн тодорхойгүй байдалд байнга амьдардаг: хэрэв тэр сонгогдвол тэр үүнд итгэдэггүй бөгөөд өөрийгөө үгүйсгэдэг - заримдаа ийм хэмжээгээр, үнэн хэрэгтээ ийм нөхцөл байдлыг өдөөдөг; хэрэв тэр сонгогдоогүй бол бусдад гологдсон мэт санагддаг.
Хүний хоол хүнсэнд хандах хандлагад дүн шинжилгээ хийхэд гэмтэл бэртэл амархан илрэх болно. Татгалзсан хүн жижиг хэсгүүдийг илүүд үздэг; ихэвчлэн айдас эсвэл бусад хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байхдаа хоолны дуршил буурдаг. Тэрбээр хоолны дуршилгүй болох хандлагатай байдаг: тэр хэтэрхий том, өөртөө сайн хооллож байгаа юм шиг хоол идэхээс бараг бүрэн татгалзаж чаддаг. Жин алдах нь хэвийн хэмжээнээс доогуур, ядаргаа нь түүний алга болох оролдлого юм. Заримдаа хоолны дуршил ялж, дараа нь ийм хүн хоолонд шунахай ханддаг - энэ нь бас алга болж, хоолонд уусах гэсэн оролдлого юм. Гэсэн хэдий ч ийм хүмүүс энэ аргыг бараг ашигладаггүй; ихэвчлэн архи, мансууруулах бодисонд татагддаг.
Татгалзах асуудлыг шийдвэрлэх, гэмтлийн хор хөнөөлтэй мөчлөгийг таслахын тулд юуны түрүүнд гэмтлийг эдгээгүй байсан тул ийм хүмүүс тодорхой нөхцөл байдал, харилцааг бий болгодог. өөрсдөө. Ийм хүн бүх зовлон зүдгүүр бусад хүмүүсийн буруугаас болсон гэж үздэг л бол гэмтлийг арилгах боломжгүй юм.
Гэмтлийг эмчлэх эхний алхам бол одоо байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь оршин тогтнохыг зөвшөөрч, зөвшөөрсөн гэсэн үг биш юм. Хүлээн зөвшөөрөх нь хараахан шийдээгүй байгаа асуудлуудаа шийдвэрлэхийн тулд түүнийг харах, ажиглах, хүн үүний төлөө амьдардаг гэдгийг мартаж болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Ээж, охин. Насан туршийн маргаантай яриа хэлэлцээ
"Эмэгтэй хүн бүр ээж рүүгээ буцаж, охин руугаа урагш тэмүүлдэг … түүний амьдрал үе дамжин үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь мөнх бус байдлын мэдрэмжийг дагуулдаг." (CG Jung). "Би өглөө боссон, ээжийгээ өглөөний цай бэлдэхийг хүлээж, худлаа ярьж байна.
Охидууд - Ээжүүд. Насан туршийн тоглоом
Охин ээжийн кинонд таашаал, урам зоригтой тоглож байсан охин гэдгээ би маш сайн санаж байна. Хүүхэлдэйг тайвшруулах, түүний сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн төлөө хариуцлага хүлээх нь миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлсэн-Би сайн ээж гэдгээ сайн мэдэж байсан .
Насан туршийн асуулт
Насан туршийн асуулт. Нэр, дэлгэрэнгүй мэдээллийг өөрчилсөн. Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг хадгалдаг. Тэр над руу ганцхан асуулт асуухыг хүсч байгаагаа орой надад бичсэн. Би зурвас бичсэн, дараа нь чичиргээ, дараа нь мессенжер, арван минутын дараа тэр аль хэдийн залгаж байсан.
Аз жаргал: насан туршийн судалгаа
Биднийг юу аз жаргалтай болгодог вэ? Мөнгө, ажил, алдар нэр? Бид сэтгэцийн эмч Роберт Уолдингерийн алдарт TED илтгэлийг нийтэлж байгаа бөгөөд тэрээр хүмүүсийн 75 жилийн турш хийсэн өвөрмөц судалгааны үр дүн, тэдний амьдралдаа сэтгэл ханамжийн талаар ярилцсан нь амжилт, ололт амжилт биш, бидний сайн сайхны төлөө чухал гэдгийг харуулжээ.
Та насан туршийн дайн хийхийг хүсч байна уу?
Хохирогчийн синдромын талаар одоо их ярьж байна. Ялангуяа гэр бүлийн харилцааны хүрээнд. Эмэгтэй хүн нөхөртөө хүчирхийлэлд өртөх үед. Эмэгтэй хүн "Beats, энэ нь тэр хайртай гэсэн үг!" Гэсэн далбаан дор амьдардаг бол үнэхээр аймшигтай юм.
