Харилцааг хөгжүүлэх

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Та хэрүүл маргаантай хосуудыг хараад "За, бяцхан хүүхдүүд ямар байна вэ?" Та тэр үед хэр зөв байсныг төсөөлж ч чадахгүй байна.

Калифорнийн Хосуудын Институтийг үүсгэн байгуулагч, 30 настай гэр бүлийн эмч, Америкийн сэтгэл судлаачид Эллен Бадер, Питер Пирсон нар хос бүр хөгжлийн хэд хэдэн үе шатыг туулдаг гэж маргадаг. Энэ нь хүүхэд ээжтэйгээ харилцахдаа туулж өнгөрүүлсэнтэй гайхалтай төстэй юм.

Хэрэв хоёр сарын хугацаанд, симбиозын үед хүүхэд ээжээсээ салдаггүй хэвээр байгаа бол таван настайдаа ээжийгээ аль хэдийн таньж, түүн рүү инээмсэглэж, түүнийг танихгүй хүмүүсээс бүрэн ялгаж чаддаг. Үүний зэрэгцээ хүүхэд биеэ судалж эхэлдэг: тэр хуруу, гар, хөлөндөө хүрдэг. Түүний бие махбодийн хил хязгаарын талаархи мэдлэг нь түүний хувьд ялгах анхны туршлага болно. Одоо хүүхэд зөвхөн ээжийгээ төдийгүй түүний хажууд байхыг илүүд үздэг. Дараагийн шатанд - суралцах үе шат - энерги нь гадаад ертөнцөд чиглэгддэг. Хүүхэд эхгүйгээр ямар нэгэн зүйл хийх чадварыг аз жаргалтай нээж, эхийн асрамжаас зугтаж чадсандаа баяртай байдаг. Энэ үе шатанд бие даасан байдал нь түүний хувьд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм.

Хүүхэд шинээр гарч ирж буй бие даасан байдалд хангалттай дассан тохиолдолд харилцаа тогтоох үе шат эхэлдэг. Тэр ээжтэйгээ дахин сэтгэл хөдлөлөөр харьцахыг хүсдэг, гэхдээ тэр өөрөө хүссэн үедээ л. Ээжийн хувьд энэ бол маш хэцүү үе шат бөгөөд учир нь хүүхдээ хэзээ сувилах, хэзээ бие даасан байхыг уриалах нь үргэлж тодорхой байдаггүй. Гэхдээ хэрэв энэ үе шат амжилттай давсан бол хүүхэд хувь хүний мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоох чадварыг хоёуланг нь хадгалдаг.

ХАЙРЫН ДУРД БҮХ ЗҮЙЛ ЯГ АДИЛ БАЙНА

Хайр дурлалаас гүн гүнзгий дотно харилцаанд хүрэх замд харилцаа нь ижил төстэй хөгжлийн үе шатыг туулдаг. Тус бүр хосуудын өмнө шинэ сорилт тавьж, шинэ ур чадвар шаарддаг. Дараагийн шатанд шилжих явцад гарах бэрхшээлүүд зайлшгүй байх ёстой, гэхдээ тэдний тоо нь өмнөх үе шат хэр амжилттай явагдсанаас шууд хамаардаг.

Хосуудын харилцааны хувьсал нь байгалийн үйл явц бөгөөд үүнээс үүдэн гарч буй хууль тогтоомжийн талаархи мэдлэг нь маш их мэдрэлийг авардаг.

1. Симбиоз

Галзуу хайрын үе шатанд түншүүд бие биенээ мэддэг болж, хамтдаа аль болох их цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг. Тэд хамтдаа хийх боломжтой нийтлэг ашиг сонирхлыг олох дуртай. Тэд ижил төстэй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, ялгааг үл тоомсорлодог.

Энэ бол хүсэл тэмүүлэл, харилцан амлалт өгөх үе юм, хайрлагчид бие биенээ халамжилдаг бөгөөд бие биендээ юу ч өөрчлөхийг хүсдэггүй - нөхцөл байдал бараг өөр бөгөөд тэд ямар нэгэн шаардлага тавих замаар эрсдэлд орохыг хүсдэггүй.

Энэ бол маш чухал үе шат бөгөөд цаашид бүх харилцааны үндэс суурийг тавьдаг: сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй холбоо, өөрийгөө хос гэдгээ ухамсарлах явдал юм.

Симбиоз дунджаар зургаан сараас хоёр жил хүртэл үргэлжилдэг (хэдийгээр үерхэж байсан хүмүүсийн хувьд энэ нь илүү хурдан тохиолддог).

2. Ялгах

Түншийг индэр дээрээс гаргаж, нарийн шинжилгээнд хамруулна. Тэгээд тэд хоорондоо тийм ч нийтлэг зүйл байдаггүй нь харагдаж байна. Хүн зогсож чаддаггүй зүйлийг олж мэдсэн бөгөөд та үүнийг өмнө нь яаж анзаарч байгаагүй юм бэ? Одоо түншүүд хамтдаа тийм их цагийг өнгөрөөхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд хүн бүр өөрийн орон зайг нэмэгдүүлэх талаар бодож байна. Энэ бол харилцааны бүрэн байгалийн үе шат бөгөөд олон хүн хайртай хүнээсээ холдохдоо өөрийгөө буруутай гэж боддог. Тэд өөрсдөд нь юу нь буруу байна, хаана юу болсныг асууна.

Энэ нь хаашаа ч явсангүй. Энэ бол хосуудын хувьд олж авсан итгэл үнэмшил нь түншүүддээ хил хязгаараа сэргээн босгох зоригийг өгдөг. Бид өөр гэдгээ хүлээн зөвшөөрч чадах уу? Бидний харилцаа хоёр өөр зан чанарын хүсэл тэмүүллийг тэсвэрлэх болов уу?

Симбиозын үед хамтрагчид хоёулаа ижил зүйлийг хүсч, бие биенээ төгс ойлгодог байсан тул тодорхой асуулт байсангүй. Дараагийн шатанд олон асуулт гарч ирдэг: "Би юу хүсч байна вэ? Би яг юу дутагдаж байгаагаа түншдээ яаж ойлгуулах вэ? Таны хамтрагч юу хүсч байгааг яаж мэдэх вэ? Хэрэв бид өөр зүйл хүсч байвал яах вэ?"

Ашиг сонирхлын зөрчил үүсээд байгаа бөгөөд үүнийгээ нуудаггүй. Гэхдээ амжилттай симбиозын туршлагын ачаар харилцаагаа таслах бус харилцаа тогтоох боломжтой юм. Хоёр хүн "бие биенийхээ санаа бодлыг уншихаа" больж, бие биенээ хуурч мэхлэхгүйгээр асуудлыг шийдэж сурдаг.

3. Сургалт

Хэрэв ялгах үе шатанд энерги нь харилцаанд чиглэсэн хэвээр байгаа бол суралцах үе шатанд түншүүд үүнийг өөрсдийн зорилгодоо хүрэхэд шилжүүлдэг. Тэд бие биетэйгээ харилцах харилцаанд орохоо больж, эргэн тойрныхоо ертөнцөд өөрийгөө батлахыг хичээдэг. Хүн бүр өөрийнхөөрөө ажилладаг бөгөөд тал хүнийхээ хүслийг анхаарч үздэггүй. Сэтгэл хөдлөлийн холбоо бараг байдаггүй.

Түншүүд энэ үе шатыг хэрхэн даван туулах нь өмнөх үе дэх амжилтаас шууд хамаардаг. Хэрэв сургалтанд хамрагдахын өмнө амжилттай симбиоз, ялгаа байхгүй байсан бол хүн бүр түншийг бие даасан байдлаа дарах гэж оролдож буй хүн, хувь хүний амжилтанд саад болж болзошгүй гэж ойлгодог. Хэрэв өмнөх үе шатууд амжилттай болсон бол түншүүд бие биедээ эмзэглэл, хайр энэрлийг мэдрүүлж, зөрчилдөөнгүй асуудлыг шийдвэрлэх арга техниктэй болно. Дараа нь түнш нь бие даасан хүн байхыг хүсч, үүнийг дэмжиж байгаагаа хүн бүр хүндэтгэж чадна.

Хүүхдүүдийн туршлага энд маш чухал юм. Хэрэв хүн өсөн нэмэгдэж буй энэ үе шатанд эцэг эхээсээ дэмжлэг авсан бол зөрчилдөөнд орохгүйгээр өөрийн өвөрмөц чанарыг харуулах нь илүү хялбар болно. Үгүй бол тэр тусгаар тогтнолоо хамгаалахын тулд хэт түрэмгий байж магадгүй юм.

Суралцах нь хосуудын хөгжлийн ердийн үе шат бөгөөд маргаан нь хүмүүсийг хамтдаа амьдрахыг хүсдэггүй гэсэн дохио биш гэдгийг санах нь чухал юм. Энэ үед харилцаа нь зөвхөн бие биенээ дэмжих хэрэгсэл бөгөөд түншүүд хувийн шинж чанараа алдахгүйн тулд өөрийгөө хэт их дотно байдлаас хамгаалахыг хичээдэг. Гэхдээ аажмаар тэдний бие биенээсээ хараат бус байдал нь тийм ч эмзэг биш бөгөөд байнгын хамгаалалт шаарддаггүй гэсэн ойлголт гарч ирдэг. Хувийн амжилтаас болж өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдэж байгаа нь түншүүд гэрлэлтийн харилцаанд илүү их энерги зарцуулах боломжийг олгодог.

4. Харилцааг бий болгох

Одоо түншүүдийн хэн нь ч түүнийг бүрэн бие даасан хүн бөгөөд харилцааг хадгалахын тулд буулт хийж чадна гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Аль аль нь хамтрагчийнхаа зөвшөөрлийг мэдэрч, илүү дотно харилцаатай байхыг хүсдэг. Тэд харилцаанд эмзэг байдал, бие биетэйгээ илүү ойр байх боломжийг хүсч байгаа ч бие даасан хэвээр үлдэхийг хүсдэг. Эмзэг байдал дахин гарч ирдэг бөгөөд энэ нь тайтгарал, дэмжлэгийг цангадаг боловч симбиозоор залгигдах айдас байхгүй болсон. "Би" ба "бид" хоорондын тэнцвэр улам хүчтэй болно. Тэд бие биенээ өөрчлөх гэж оролдохоо больсон бөгөөд ялгаа нь саад болохоо больж, харин харилцан баяжих талбар болжээ. Одоо гол зүйл бол бие биедээ ямар нэгэн зүйл өгч сурах явдал юм. Энэ сегментэд салах хэрэгцээ эсвэл айдсаас бус харин хамтдаа байх хүсэл дээр үндэслэсэн хүчтэй холбоо бий болдог. Аль алинд нь тохирсон холбоо.

Гэхдээ энэ бол хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Бодит бэрхшээл нь хосууд зарим үе шатанд удаан хугацаагаар гацах эсвэл түншүүд өөр өөр хурдтай өнгөрөх үед үүсдэг. Онолын хувьд иймэрхүү хослолууд олон байж болох ч туршлагаас харахад цөөн хэдэн тууштай асуудалтай сонголтууд байдаг.

СИМБИОЗД ХАНГАСАН

Бага наснаасаа шаардлагагүй гэж мэдэрсэн хүмүүс далд ухамсартайгаар эцэг эхээсээ өгөөгүй бүх дулаан, хайр, тайтгарлыг хамтрагчаасаа авахыг хүсдэг. Тиймээс тэд симбиозд наалддаг. Хосууд удаан хугацааны туршид ялгаварлах шатандаа хүрээгүй тохиолдолд түүх хоёр чиглэлд хөгжиж болно - нэгдмэл эсвэл дайсагнасан хараат байдал.

Симбиотик ууссан Хосууд ялгааг хэрхэн даван туулахаа хараахан мэдэхгүй байгаа тул тэднийг маш ухаалаг нуудаг тул бие биедээ илүү тохиромжтой хүмүүсийг төсөөлөх боломжгүй юм шиг санагддаг. Тэд нийтлэг найз нөхөд, нийтлэг ашиг сонирхол, зорилготой, хаа сайгүй хамт явж, бүх зүйлийг хамтдаа хийдэг. Тэд хэзээ ч хэрэлддэггүй, учир нь аливаа санал зөрөлдөөн тэр даруй бүх зүйлийг устгах болно гэж айдаг. Ийм хосуудын гол зорилго бол харилцаагаа ямар ч үнээр хамаагүй хадгалах явдал юм. Ерөнхийдөө үнэ бол хувь хүний шинж чанараа алдах явдал юм. Хоёр "би" нь "бид" болж бүрэн нэгддэг бөгөөд тус бүрийн анхаарал түнш дээр төвлөрдөг, учир нь нөгөө нь аз жаргалтай байх эсэх нь түүнээс хамаарна. Бүгд л хамтрагчаа дэргэдээ байлгахыг хичээдэг, түүний бодлыг уншдаг, түүний хувьд дэлхий дээр ганцаараа байх гэж хичээдэг … Түнш нь тэдэнд таалагдахгүй байх вий гэж айж, өөрсдийнхөө хүслийн талаар ярьдаггүй. Тэгээд хоёулаа хаягдахаас айдаг.

Дайснуудаас хамааралтай Хосууд өмнөхөөсөө яг эсрэгээрээ юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ тэр ижилхэн санаанд автдаг: хамтрагч бол надад аз жаргалыг өгч чадах цорын ганц хүн … гэхдээ яагаад ч юм хүсэхгүй байгаа юм. Тиймээс байнгын хэрүүл маргаан, уй гашуу, зэмлэл. Хүн бүр хамтрагчаа өөрчилвөл өөрийгөө илүү сайн мэдрэх болно гэдэгт бүрэн итгэлтэй байдаг бөгөөд тэд "миний хүссэн зүйлийг хийдэггүй" гэж байнга гомддог бөгөөд хүсэл тэмүүллийнхээ талаар ярих шаардлагатай болсондоо уурладаг: "Хэрэв та надад хайртай байсан бол юу хийхээ мэдэх байсан. Би хүсч байна ".

Ийм хосын хүн бүр өөрийн хэрэгцээг хамгийн чухал зүйл гэж үздэг бөгөөд түншийн таагүй байдлыг даван туулахад бэлэн байдаг. Хамгийн бүтээлч шүүмжлэлийг хүртэл дайсагнасан байдлаар хүлээн авч, жижиг зөрчилдөөнийг дэлхийн халдлага гэж ойлгодог. Хоёулаа бага насандаа хурдан гүйж, хашгирч, аяга таваг хагалж, хаалгыг нь цохиж эхлэв. Тэдний хэн нь ч түүний зан байдал хамтрагчдаа хэрхэн нөлөөлдөг талаар боддоггүй, гэхдээ нөгөөг нь түүний бүх хүслийг автоматаар биелүүлэхийг хүлээж байдаг. Хэрэв тэр үүнийг биелүүлэхгүй бол тэр уурладаг. Эцсийн эцэст энэ бол миний мэдэрч буй зүйлийг хариуцдаг түнш юм, тэр яагаад надтай хамт байгаа юм бэ!

Ийм хосын бүх хүмүүс түнш нь түүнд анхаарал халамж тавих үүрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байж болно, гэхдээ тэр ийм халамжинд зохихгүй гэдгээ мэдэрдэг. Тиймээс тэд үүнд найдаж, шаардаж, … санал болговол татгалздаг. Сайхан үг болгонд заль мэх, залилан мэхлэлт ажиглагддаг бөгөөд хэн нэгэн өөрийн мэдрэмжээ илэрхийлэхэд хоёр дахь нь үүнийг буруутгаж, зөрчилдөөнийг өдөөдөг.

Хаягдахаас айхаас гадна энэ хос шингэхээс айдаг тул зайгаа барихын тулд байнгын хэрүүл маргаан гардаг. Гэхдээ үүнээс хамаарах байдал улам л нэмэгддэг.

ЭХНИЙ БА ХОГШИРОЛТОЙ

Нэг нь симбиозын үе шатыг давж, хоёр дахь нь өнгөрөөгүй бол бэрхшээл зайлшгүй гарах болно.

IN симбиозоор ялгагдах Хосуудын хувьд түншүүдийн нэг нь дараагийн алхамаа хийсэн бөгөөд хоёр дахь нь үүнд хараахан бэлэн болоогүй байна. Ийм нөхцөлд симбиотик түнш эрх чөлөөний хүслийг шүүмжлэл, харилцаанд заналхийлж байна гэж ойлгодог. Тиймээс тэрээр нөхцөл байдлыг ердийн аргаар буцааж өгөхийг оролдож байна: "Тийм ээ, бидний хооронд ялгаа байгаа, гэхдээ хэрэв та тэдгээрийг арилгавал бүх зүйл сайхан болно." Түншүүдийн нэг нь хувийн орон зайг нэмэгдүүлж байгааг нөгөө нь харилцаагаа таслах эхний алхам гэж үздэг. Энэхүү сөрөг хүлээлт нь түүний түншээс хараат байдлыг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Энд байгаа асуудал бол нэг нь харилцаагаа хадгалахын тулд өсөлтийн хүсэлд дарамт үзүүлэхийг хүсдэггүй, нөгөө нь түншийнхээ энэ хүслийг ойлгодоггүй явдал юм.

Заримдаа нөхцөл байдал үүсдэг симбиотик сургалт түншүүдийн нэг нь ихэвчлэн эрэгтэй хүн симбиозоос шууд суралцах шатанд гардаг хосууд. Нэг талаас, эрэгтэйчүүд ихэвчлэн хоёр дахь шатны сэтгэл хөдлөлөөс айдаг бөгөөд үүнээс зайлсхийхийг хичээдэг. Нөгөөтэйгүүр, нөхцөл байдал өөрөө үүнийг хийхэд хүргэдэг. Жишээлбэл, нөхөр нь өөрийгөө хайж олох сонирхолтой ажилтай байхад эхнэр нь хүүхдээ өсгөж байгаа үед.

Ялгаа байхгүй байсан бөгөөд эхнэр, нөхөр нь гэр бүлийнхээ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байгаа тул нэг нь бүх энергээ гадагшаа гаргаж, нөгөө нь урвасан, хаягдсан мэт санагддаг. Суралцагч түнш нь улам бүр бие даасан болж, өмнө нь хоёуланд нь таашаал өгч байсан харилцаа нь одоо тэвчихийн аргагүй шаардаж байгаа мэт ойлгогдож байна. Ойр дотно байдлаа хадгалах оролдлогыг симбиоз руу буцаж орох, дөнгөж эхэлж буй хувь хүний шинж чанараа алдахаас айж хүчирхийлэлд өртдөг.

Үүний зэрэгцээ ихэнхдээ суралцагч түнш нь нөгөөгөө хөгжүүлэхэд тийм ч их сонирхолгүй байдаг. Эцсийн эцэст түүнд асар их давуу тал бий: тэр нээлттэй эрх чөлөөг ашиглаж чаддаг, гэхдээ нэгэн зэрэг симбиотик түншийн аюулгүй байдал, дэмжлэгийг мэдэрдэг.

Сургалтын үе шатанд түншүүдийн нэг нь зорилгодоо хүрсэн гэдгээ мэдэрч, хоёр дахь нь дэлхийг идэвхтэй судалж байх үед хосууд гарч ирнэ. суралцах - харилцаа холбоо тогтоох.

Амжилттай хамтрагч талаа хадгалах нь хэцүү байх болно, гэхдээ тэр өөрөө илүү дотно байхыг хүсч байна. Хоёр дахь нь хувийн үнэт зүйлс, хөгжлийг золиослох хэрэгтэй болж, зөвхөн ийм л хүний хань хэвээр үлдэхээс айдаг. Хэрэв энэ түнш сурах шатандаа ороод удаагүй байгаа бол тэр дахин ойртох оролдлогыг эрх чөлөөнд нь халдсан гэж үзэж магадгүй юм.

Одоо та юунаас айх ёстойгоо мэдэж байна, гол зүйл бол санах явдал юм: жинхэнэ хайр, эрүүл саруул ухаанаар даван туулж чадахгүй тийм асуудал байдаггүй.