Сэтгэлийн нүцгэн мэдрэл. Гэмтэл

2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-08-08 12:16

Магадгүй тэдний ихэнх нь ядаж нэг удаа шүдний асуудалтай байсан байх. Хамгийн зовлонтой зүйл бол цооног өрөмдөх явдал биш (хэдийгээр дуу чимээ, мэдрэмж нь хэвээрээ байгаа ч гэсэн). Мэдрэл ил гарсан үед хамгийн хэцүү байдаг. Сайн шингэцтэй байхын тулд 30 удаа зажлах нь хэцүү биш бөгөөд зажлах нь боломжгүй болдог. Ус уухаас гадна хурц амьсгал авах, учир нь хүйтэн эсвэл зүгээр л хүчтэй салхинд хийсэх тусам бүх бие нь тамын өвдөлтөөр цоордог. Гэмтсэн хүмүүс ингэж мэдэрдэг

Гэмтсэн хүн байх амаргүй. Энэ нь хэн нэгэн таныг гэмтээж, гомдоож, таны нутаг дэвсгэрт нэвтрэх болно гэсэн хүлээлттэй байхыг хэлнэ. Энэ нь сэрэхээс эхлээд унтах хүртэл хамгаалалтаа хадгалах гэсэн үг юм. Ихэнхдээ энэ стресстэй байдлыг шөнийн цагаар цацдаг, учир нь инжир зүүдэндээ дүр төрхийг юу хүлээж байгааг мэддэг. Тиймээс аюулгүй байдлын үүднээс эдгээр муухай мөрөөдөл огт "мөрөөдөж" болохгүй.

Гэмтсэн хүн байна гэдэг нь чин сэтгэлээсээ, дулаахан зүйлийг сонсохгүй, итгэхгүй байхыг хэлнэ, гэхдээ хурц, доромжилсон бүх зүйлийг хөвөн шиг шингээхийг хэлнэ. Ийм хүмүүс бараг ямар ч хэллэг / аялгуу нь тэдэнд хамаатай, мэдээж сөрөг, шүүлтийн агуулгатай гэж боддог. Тиймээс тэд маш эмзэг хариу үйлдэл үзүүлдэг, эс тэгвээс тэд тодорхой шалтгааны улмаас чадахгүй.

Нэгдүгээрт, тэд бага наснаасаа эхлэн хүлээн зөвшөөрсөн туршлага дутмаг байдаг. Тэдний хийсэн бүх зүйл эцэг эхийн хүссэнээр тийм ч сайн байгаагүй. Тэдний өсч торнисон хамгийн чухал, том мэдрэмж бол "Чи бол хэрэгтэй зүйл биш, эвгүй. Өөрчил, тэгвэл би чамайг хайрлаж, үнэлж эхэлнэ."

Хоёрдугаарт, "зөв" зан үйлийн төлөө өршөөл, магтаалыг уур хилэнгээр, "буруу" зан авираас татгалзах замаар солиход алдагдлыг засч залруулах зүйл гарч ирэв. Энэ нь тэд "мөн энэ сайн сайхан дуусах болно", "болгоомжтой байгаарай", "хэнд ч бүү итгэ, юу ч битгий гуй" гэсэн уриа лоозон болсон юм.

Цаг хугацаа, нас ахих тусам та энэ байнгын түгшүүрийг гадаа удирдаж сурах боломжтой, гэхдээ энэ нь хүйтэн цастай өвлийн улиралд задгай зуухны урд сандал дээр байгаа муур шиг жижиг харанхуй бөөнд үргэлж сууж байх болно. Тодорхой бус байдлыг тэвчих нь бараг боломжгүй тул салах санаачилга бараг үргэлж тэдэнтэй хамт байх болно. Яагаад гэвэл "хэрэв энэ сайн зүйл хэзээ нэгэн цагт дуусах болно" гэж хүлээх хэрэгтэй юм.

Дугуйлан алхах нь ингэж үүсдэг. Учир нь дулаанаас татгалзах нь шаардлагагүй болсон гэсэн үг биш юм. Зөвхөн сайн сайхныг төдийгүй оршихуйгаа хүлээн зөвшөөрөх гэсэн цангаа нь зарчмын хувьд хаана ч алга болдоггүй. Тэр нүцгэн мэдрэл хэвээр байгаа бөгөөд түүний бүх мэдрэхүй нь зүрх сэтгэлийн өвдөлтөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Одоо хүлээн зөвшөөрөх, халуун дулаан, хүлээн зөвшөөрөх гэсэн цангаа нь харагдахуйц нөмрөгт үгийн хэв маягаар хувцасладаггүй, харин өдөр бүр хөндийд манан дунд тархдаг. Үүнийг чанга, илэрхий, дуугаар шидэх хүртэл бүх зүйл байрандаа үлдэх болно. Учир нь та байнга идэхээс татгалзвал гэнэт цатгалан байж чадахгүй.

Гэмтэл нь ээжийгээ дуулгавартай байхад л хайрлахыг хүсдэг насанд хүрсэн хүүхдүүд юм. Гэхдээ тэр үед ч гэсэн тэд түүний дуртай сүрчигийг эвдэж, аавынхаа цамцнаас зүүлт хийх зүрхийг нь таслах болно. Ээж нь галзуурахгүй, маш их уурлаж, чангаар уйлснаар нурж унахгүй гэдгийг мэдэх нь тэдэнд чухал юм. Тиймээс, өдөр бүр дотоод тээрмүүдтэй тулалдаж, тэд тойрог хэлбэрээр алхаж, хэн нэгэн тэдэнд ийм сайхан зөвшөөрөл өгөхийг хүлээж байна. Нөхцөл байхгүй.

Ингээд л боллоо. Болно. Уйтгартай уулзалтанд бүү оч, гомдсон үедээ уурла. Та өвдөлтийг мэдэрч, "буруу" аашлах боломжтой. Хэрэв бодит байдал дээр энэ нь хараахан болоогүй байгаа бол үүнийг дор хаяж бодлоороо зөвшөөр. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та ийм шунахайрсан ур чадварыг харж, эзэмшдэг.

Өөртөө анхаарал тавиарай)