2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ширүүн, бохир байна, тийм ээ. Гэхдээ хүчирхийллийн нөхцөл байдлаас гарах сайхан арга байхгүй. Гэмтлийг багасгаж, дахин давтагдах магадлалыг бууруулдаг гарц байдаг бөгөөд хувь хэмжээгээр толин тусгал хийх нь яг ийм юм. Гуано тараах дуртай хүмүүс ховорхон байдаг бөгөөд "бэлэг" -ээ ядаж хэсэг хугацаанд хүүгээр нь буцааж өгөх нь баас шидэлтийг давтах хүслийг бууруулдаг. Бүх эмэгтэйчүүд үүнийг мэддэг боловч бодит амьдрал дээр тэр бүр хэрэглэдэггүй.
Мөн эхний шалтгаан нь айдас юм … Заримдаа үндэслэлтэй, заримдаа үгүй, гэхдээ ойлгомжтой, ялангуяа хоёр дахин том, гурав дахин хүчтэй амьтантай харьцах үед. Бусдын түрэмгийллийг айлгадаг, өөрсдийнхөө сул дорой байдлаас айдаг. Бүх зүйл рефлексийн түвшинд явагддаг. Энэхүү айдас нь амьдралыг аварч чадна, гэхдээ ихэнхдээ улам бүр дордуулдаг.
Мөн хоёр дахь шалтгаан - жендэрийн нийгэмшүүлэх. Сайн охин болоорой … Үргэлж сайн охин байгаарай. "Битгий ижил төвшинд бууж ирээрэй." "Үүнээс дээгүүр бай." Хэвшмэл ойлголтууд нь толгой руу цохиж, суулгацын эхийн сүүгээр шингэсэн байв. "Та зөвхөн өөрөөсөө хамааралтай хүнд л нөлөөлж чадна гэдгийг ойлгож байна", "та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг биш харин тэдэнд хандах хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй."
Үнэндээ өвдөлтийг мэдэрч чаддаг хэн бүхэн нөлөөлж болно. Өвдөлт, аливаа таагүй байдал бол найдвартай, хурдан багш юм. Шаардлагатай бол та "охин" байхаа больж, энхрийлэх, цохихоос огт айдаггүй хүн болох хэрэгтэй.
Бичих нь хичнээн амархан, жүжиглэх нь хэцүү байдаг. Гэхдээ үүнээс өөр гарц юу байх вэ?
Зөвлөмж болгож буй:
Нээлттэй, идэвхтэй түрэмгийлэлд хэрхэн хариу өгөх вэ? Шууд зөвлөмжүүд
Өөрийгөө хамгаалах чадвартай байх нь чухал бөгөөд ингэснээр та итгэлтэй амьдарч, өөрийгөө илэрхийлэх боломжтой болно. Доорх 4 нөхцөл байдлыг тус тусад нь хэрхэн яаж хийхийг олж мэдье. 1. Та огт танихгүй хүний түрэмгийлэлтэй уулздаг. Нөхцөл байдал нь маш ойлгомжтой бөгөөд ажиллахад хялбар байдаг.
Идэвхгүй түрэмгийлэлд хэрхэн зөв хариулах вэ? Идэвхгүй түрэмгий хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ?
Бидний хүн нэг бүр идэвхгүй түрэмгийллийг харуулсан хүмүүстэй уулзсан. Тэр хүн уурлаж байгааг та тодорхой харж байна, гэхдээ тэр үүнийг бүх талаар үгүйсгэдэг ("Үгүй ээ, чи юу вэ?! Сэтгэл санаа маш сайхан байна, баяртай байна!"). Энэ зан байдал нь үргэлж төөрөгдөлд оруулдаг.
Хариу өгөх гурван зарчим
Би сүүлийн үед психопат, худалч, манипуляторын талаар их бичиж байгаа болохоор хүмүүс над руу “яаж байх ёстой вэ”, “яах ёстой вэ” гэсэн асуулт асуудаг. Хэн нэгэн танд худлаа ярьж байвал яаж биеэ авч явах вэ? Таны хил хязгаарыг зөрчсөн хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ.
Харилцааны ур чадвар: түншдээ ямар хариу өгөх вэ
"Бид хайрыг юу гэж андуурдаг вэ, эсвэл энэ хайр уу" номын хэсэг. Бид харах, сонсох, зөв ойлгохыг хүсч байна. Харилцааны түвшин илүү гүнзгий байх тусам холбоо тогтсон гэдгийг мэдрэх нь илүү чухал юм. Түншийн санал хүсэлт нь үүнийг мэдрэхэд бидэнд тусалдаг.
Бага насны түрэмгийлэлд хэрхэн хариу өгөх вэ?
Түрэмгийллийн сэдэв нь маргаантай байдаг. Түрэмгийлэл үргэлж муу гэж хэн боддог вэ? Түрэмгийлэл нь бидэнд эрч хүч, тэр ч байтугай урам зориг өгч, хөгжлийн түлхэц болно. Тодорхой түвшний түрэмгийлэл нь хэвийн үзэгдэл юм. Тодорхой түвшин. Бид бүгд заримдаа уурлаж, уурлаж, дургүйцэж, бүр уурладаг.
