2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ярилцлага бол би бөмбөгийг чам руу шидэхэд чи надад буцааж шиддэг. Үүнийг хэлэхэд бид хоёулаа энэ бол сав, чанамал эсвэл ялзарсан улаан лооль биш бөмбөг гэдгийг бид мэднэ. Бид яагаад үүнийг хаядаг, яагаад бие биедээ яагаад, ямар хариулт хүлээж байгааг мэддэг. Бид түншийнхээ шидэлтийн талаар бодох цаг гаргаж өгдөг бөгөөд ингэснээр түүнд дараагийн шидэлтээр түүнд үзүүлэх хариу үйлдлийнхээ талаар түүнд мэдээлж болно. Бид түншдээ хүлээн авсан зүйлийнхээ талаар эргэцүүлэн бодох, буудлагад хариу өгөх хугацаа өгдөг. Энэ бол маш тайван тоглоом юм.
Амьдралд юу тохиолддог.
- Түнш бөмбөг тоглохыг хүсч байгаа эсэхээ мэдэхгүйгээр тэр хүн түүнийг шиддэг. Түнш бэлэн биш байгаа бөгөөд огт мэдэхгүй байна.
- Миний гарт байгаа зүйлийг ойлгохгүй байгаа тул би түүнд ялзарсан улаан лооль, чанамал лонхтой шидэв (өнгөрсөн үеийн хүмүүсийн дургүйцэл, миний эерэг ба сөрөг төсөөлөл). - Миний түнш эхлээд эхэлнэ гэж найдаж байхдаа би юу ч хаядаггүй (би сонирхолтой биш гэдэгт итгэдэг, үл үзэгдэгч хэвээр үлдэхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг, гэхдээ тийм ч сонирхолтой биш гэдэгт би итгэлтэй байна. Үнэнийг хэлэхэд би замын хажуугийн бутанд өөрийгөө маш сайн хувиргадаг байсан).
- Миний хамтрагч над руу бөмбөг шиддэг, гэхдээ миний төсөөлөл надад "Энэ бол ялзарсан улаан лооль!" мөн би түүнийг хэрцгийгээр зодож, хамтрагчаа хамгийн их өвдсөн газар нь цохисон.
- Миний хамтрагч надад ялзарсан улаан лооль хаяж байна, энэ бол чанамал чанамал, бохирдсон гэдэгт би итгэж байна, би түншдээ маш их сэтгэл дундуур, гомдсон (энэ бол үндэслэлгүй хүлээлт, тэдний шидэж буй зүйлийг сайтар бодож үзэх чадваргүй байдлын тухай юм. би).
- Би шиддэг, шиддэг, шиддэг, хариулт хүлээдэггүй, үнэндээ тэд миний шидэлтэнд ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг мартдаг … Би хамтрагчаа шидэв. Түнш ийм дайралтаас айж, зугтав. Надаас цаг заваа гаргаад мөн адил эргэх шидэлтээ хүлээхийг шаардахад би энэ хүсэлтийг татгалзсан хариу гэж үзэн гомддог.
- Тэд над руу шиддэг, шиддэг, шиддэг … би чимээгүй байна. Дараа нь миний дуугүй байхыг зөвшөөрсний тэмдэг болгон авч байгаад гомдолтой байна. Би дайралтын хохирогч шиг санагдаж байна "энэ нь надад тохирохгүй гэдгийг тэр ойлгох ёстой байсан!" Уучлаарай, нөгөө хүн таны бодлыг хэрхэн уншихаа мэдэхгүй байгаа бөгөөд таны рецепторууд түүний биед байхгүй байна.
- Тэд над руу юм шидэх тоолонд би тэндээс өөрийн гэсэн зүйлийг олж хардаг, энэ нь үнэндээ юу байсан, юу хүсч байгаагаа хамтрагчаасаа асуугаагүй. Би өөрөө бодож үзсэн - өөртөө гомдсон, би өөрөө баяртай байсан.
- Бид нүдээ аниад хаана ч байсан, тэнд л байна.
- Би бөмбөг шидэж байна гэж бодож байна, гэхдээ үнэндээ би үүнийг огтхон ч хардаггүй, үүний үр дүнд аймшигтай зүйлийг шиддэг. - Би шидэж байна гэж бодож байна, гэхдээ үнэндээ шидэлт зөвхөн миний толгойд л тохиолддог.
"Би түншдээ өвдөж байна гэж хэлдэггүй (энэ нь намайг өвтгөж байгааг би мэдэхгүй, хамгийн гол нь яагаад), гэхдээ эсрэгээрээ хамгаалалтын уур хилэнгээр би түүн рүү дайрч эхлэв. Түнш юу ч ойлгосонгүй. Энэ юу болохыг асуугаагүй. Шалтгаан гаргаж ирээд түүндээ хариулаарай. ("Та дэлгүүрт очсон уу?" - "Та үргэлж надаас буруу хайдаг!"
- "Чи надад хайргүй!" ("Би өөрийгөө хайрладаггүй, өөртөө үргэлж сэтгэл дундуур байдаг, сэтгэл ханамжгүй байхыг сонсохдоо үүнийг татгалзсан гэж ойлгодог" гэсэн төсөөлөл). Зүгээр л тоглоомын дүрмийг сурч, хэрхэн үйлчилж, зөв цохихыг сурах нь илүү хялбар биш гэж үү? Найзуудтайгаа хуваалцаарай! Үүнийг мэдэх нь чухал юм!
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцааны энгийн дүрэм
Бүрэн харилцаа холбоо, зөвхөн өөр хүнтэй холбоо барих боломжтой. Харилцааны энэ үндсэн дүрэм нь хараат орчинд өссөн хүмүүсийн хувьд хамгийн ойлгомжгүй дүрмийн нэг юм. … Бага наснаасаа миний ээж миний дүр төрхийг хараад миний тухай мэдээг хэрхэн хүлээж авч байсныг би санаж байна:
Эрэгтэйчүүдийн эхийн гэмтэл. мисогинийг ойлгоход дутагдаж буй холбоос юм
Эхийн гэмтэл нь мисогинигийн алга болсон холбоос юм Эрчүүдэд юу тохиолдох вэ? Хүчирхийлэл, бэлгийн дарамт гэдэг нь орчин үеийн нийгэмд буруу зан авирын бодит байдалд амьдарч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байгаа эмэгтэйчүүдийн тоо нэмэгдсэний ачаар гарч ирж буй сэдэв юм.
Харилцааны хүч эсвэл хэрхэн харилцааны мастер болох вэ
Сайн уу? Өнөөдрийн богино нийтлэлд би харилцааны ихэнх асуудлыг шийдэх цөөн хэдэн үндсэн стратегийг хуваалцахыг хүсч байна. Унших хугацаа 3 минут Бидэнд зөв харилцаж сургадаггүй. Тиймээс хамгийн авъяаслаг, зохистой хүмүүс нь эхлэх, өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай хүмүүсээс доогуур байдаг, учир нь тэдэнд үргэлж хэлэх үг байдаг) - Олон хүмүүс харилцах, татгалзах үед хурцадмал байдлыг мэдэрдэг;
Сайн харилцааны энгийн нууц
Сайн харилцааны нууц үнэндээ энгийн байдаг нь надад яагаад ч юм санагдсан. Муу талдаа - "бид", сайн талдаа - "чи" шиг харагдаж байна. Энэхүү томъёо нь бүх нийтийнх бөгөөд миний дадлагаас харахад маш сайн ажилладаг. Энэ нь хэрэв гэр бүлд ямар нэгэн санал зөрөлдөөн, дургүйцэл, үл ойлголцол байгаа бол түүнийг "
Харилцааны дүрмийг бий болгох
Хэрэв та насны үе шатыг авч үзвэл шилжилтийн үеэс эхлэн хүүхэд эцэг эхээсээ холддог. Аажмаар бид ээж, аавтайгаа харьцуулахад түншүүд, хайрлагчидтай илүү их харилцаа холбоо шаардагдах үе рүү шилждэг. Эдгээр нь бидний хүн нэг бүрт тохиолддог байгалийн үйл явц юм.
