2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Та харж байна уу, оддын цаг өнгөрч байна,
мөн үүрд салах цаг болсон бололтой …
… Тэгээд яаж байх ёстойг би одоо л ойлгож байна
хайрлаж, өрөвдөж, уучилж, баяртай гэж хэлээрэй.
Ольга Берггольц "Энэтхэгийн зун"
Би удаан хугацаанд амьдарсан - удахгүй тавин доллар авах болно, гэхдээ би яаж баяртай гэж хэлэхээ мэдэхгүй байна. Алдаа дутагдлыг мэдрэхгүйн тулд яаж уучлах вэ эсвэл эсрэгээрээ - бараг л Бурхан
Энэ бол онолын хувьд би бүх зүйлийг, эсвэл бараг бүх зүйлийг мэддэг. Уучлал, суллахын ашиг тусын тухай, "сайн сайхныг санаж, мууг мартах нь чухал", "өнгөрсөн үеэс орон зай, дарангуйлал, харилцаанаас ангижруулснаар та шинэ харилцаа бий болгож чадна". "Талархал нь сэтгэлийг угаадаг" тухай, "дургүйцлийг аврах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш" тухай. Би энэ бүгдийг мэднэ. Би энэ бүхэнд итгэдэг. Тэгээд би үүнийг үйлчлүүлэгчиддээ өөрөө зааж өгдөг
Гэвч үнэн бол амьдралд бүх зүйл өөр байдаг. Тохиолдол, нөхцөл байдал, хүн бүрт зориулсан бэлэн жор байдаггүй.
Амьдралдаа би "байх ёстой" гэж итгэдэг зүйл, миний мэдэрч байгаа зүйл хоёрын хооронд тохиролцоо олсон. Миний дагаж мөрдөж буй буулт нь эцэстээ харилцаагаа таслах боломжийг олгодог. Тэр ч байтугай өвдсөн хүмүүс. Тийм ээ, мөн уучилж, талархаж, нэгэн зэрэг "зүгээр" гэдгээ мэдрэх. Мөн хуучин харилцаагаа хүртэл шинэ харилцаа холбоо бий болго.
Харилцаа холбоо бүр өөр өөр байдаг гэдгийг би хүлээн зөвшөөрсөн явдал юм. Мөн харилцааны төгсгөл өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь өөр өөр хүмүүстэй холбоотой өөр өөр мэдрэмжийг мэдрэх боломжийг олгодог.
Би амьдралдаа ямар байдгийг хуваалцах болно, магадгүй энэ нь хэн нэгэнд хариу өгөх болно.
ЧӨЛӨӨЛӨХ ТУХАЙ.
Бодит байдлаа орхих нь ийм зураг биш юм:
Гэхдээ энэ нь:
Би хаана байна - барьж байгаа хүн)
Үүнийг би өөрөө "харсан" болохоор яагаад үүнийг хийхэд надад ийм хэцүү байсныг ойлгосон. Энэ мөчийн "нөгөө талыг" энд харуулав: би бол "нэмэх", миний явуулдаггүй хүн бол "хасах" нь миний бодит байдал дээр харагдаж байна. Энэ бол би том, хүчирхэг, нөгөөх нь жижиг, сул дорой, надгүйгээр ямар ч арга байхгүй. Тэгээд ерөнхийдөө ямар үндэслэлээр ?? Нээлт - гайхсан. Явахгүйгээр би өөрийгөө "аврагч" гэж хардаг. Хэдийгээр би нэгэн зэрэг зовж шаналж, санаа зовж чаддаг.
Энэ мөчийг даван туулахад харилцаагаа дуусгахад тусалсан зүйл бол итгэлцэл байв. Өөртөө итгэ - би үүнийг зохицуулж чадна. Өөр хүнд итгээрэй - тэр үүнийг даван туулах болно. Мөн дэлхийд итгэ - бүх зүйл байх ёстой шигээ болдог.
Мэдрэмжийн тухай
Би өмнө нь "уурлах нь сайн зүйл биш" гэж өөртөө хориглодог байсан бол одоо уурлахыг зөвшөөрсөн. Би өөр хүнд уурлаж магадгүй. Уур хилэнгийн энерги нь танд тохирохгүй харилцаагаа таслахад хамгийн муу зүйл биш юм. Би энэ мэдрэмжийг мэдрэх дотоод сэтгэлийн зөвшөөрлийн тухай ярьж байгаа бөгөөд үүнийг илэрхийлэх арга замын тухай биш. Хэрэв хэтрүүлбэл, хэрэв та "нүүрээ дүүргэхийг" хүсч байвал би илүү байгаль орчинд ээлтэй зүйлийг сонгосон хэвээр байна)
Тийм ээ, уур хилэн мөнх биш юм. Үүнийг зөвшөөрөхөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам өнгөрдөг.
УУЧЛАЛТЫН ТУХАЙ
Би өөрөөсөө асуулт асуусан: би бүгдийг уучилж чадах уу? Хариулт нь үгүй. Бүх зүйл биш, үргэлж биш, хүн бүрт байдаггүй. Тийм ээ, би төгс биш.
Зөвшөөрөгдөх өршөөлийн шугам энд байна - энэ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Таслал хаана тавихаа хүн бүр сонгодог: уучлах уу, уучлахгүй байх. Заримдаа эдгээр "новшнууд" - өршөөгдөөгүй эксүүд (дашрамд хэлэхэд хүйс энд огт хамаагүй) - тэд бусад харилцааг илүү цэвэр байлгахыг зөвшөөрдөг. Илүү тайван, илүү тэнцвэртэй. Энэ нь надад гайхалтай, гэхдээ үнэн.
Гэхдээ уучлал бол оюун санааны болон оюун санааны маш хүчтэй цэвэрлэгээний үйлдэл гэдгийг би мэднэ. Онолын хувьд биш, харин миний мэдрэмжийн дагуу.
Заримдаа бид өршөөлгүй байдлын дотоод гүйцэтгэлийг өөрсдөө зохион байгуулдаг. Өөрийгөө ч, өөрийгөө ч уучлахгүй. Мөн энэ нь гаднаас шүүмжлэл, буруушаалтаас хамаагүй хүчтэй юм.
Уучлах нь чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Мөн уучлал бол арга зам юм. Хэцүү, хол. Гэм буруу эсвэл дургүйцэлд "өшиглөх", "живэх" зэргээр, гэхдээ хамгийн сайнаараа хүрэх зам. Түүнийг дагаж алхаж өнгөрөх нь үнэ цэнэтэй юм.
FAREWELL -ийн тухай
Миний хувьд зовлонтой харилцаанд гешталтыг дүүргэх лакмусын мэдрэмж бол хайхрамжгүй байдал юм. "Наалддаггүй" үед. Би өөрийгөө жинхэнэ тамлагч хүний хувьд жаахан сэтгэл хөдөлгөм дурсамжаар өвдөж байсан газраа "сонгож" чадна. Эсвэл эсрэгээрээ - гомдоосон, гомдоосон. Дотор нь юу ч хариу өгөхгүй, би тайван хариу үйлдэл үзүүлэхэд бүх зүйл дуусах цаг ирлээ. Тамын бүх тойрог өнгөрч, шарх эдгэрсэн.
Тэгээд яг энэ мөчид би нэг хүнтэй шинэ харилцаа үүсгэж чадна. Тийм ээ, энэ нь бас боломжтой. Эсвэл би бусад харилцааг бүрэн эдлэх боломжтой.
Гэхдээ хамгийн гол нь би одоо байгаагаараа ирээдүйгээ харж чадна. Энэ ирээдүйг нуруугаа харуулалгүйгээр үргэлж өнгөрсөн үе рүүгээ эргэж хар.
Баяртай, мартах
мөн намайг буруутгах хэрэггүй.
Үсгийг шатаа
гүүр шиг.
Энэ нь зоригтой байх болтугай
чиний зам, түүнийг шулуухан хэлээрэй
ба энгийн.
Харанхуйд байг
чиний төлөө шатаах
одны тугал, найдвар байг
дулаан алгаа
таны галын дэргэд.
Цасан шуурга болоосой
цас, бороо
мөн галын догшин архиралт, өмнө нь амжилт хүсье
надаас илүү.
Энэ нь хүчирхэг, үзэсгэлэнтэй байх болтугай
Тулаан, цээжиндээ аянга дуугарна.
Би тэдэнд баяртай байна
чамтай хамт байгаа зүйл, байж магадгүй,
замын дагуу.
Жозеф Бродский "Баяртай"
Зөвлөмж болгож буй:
Гэмт хэргийг хэрхэн уучлах тухай цочирдмоор үнэн
Бидний олонх нь хайртай хүмүүс, хамаатан садан, эцэг эх, найз нөхөд, хань ижилдээ удаан хугацааны турш гомдолтой байдаг. Энэхүү нийтлэлд хэрхэн өршөөж, орхих тухай цочирдмоор үнэнийг илчлэх болно. Тиймээс өршөөл гэж юу вэ? Энэ нь харилцааг оршуулах, өмнө нь таньдаг байсан хүнийг оршуулах гэсэн үг юм.
Таны гомдол таны тухай юу хэлэх вэ эсвэл бид хэнийг уучлах вэ?
Хүмүүс тусгаарлагдсан, нэг нь тодорхой байгаа нөхцөл байдлыг авч үзье гомдсон мэт санагддаг . Эцэг эх, хамтрагч, найз охин, хайртай хүн, босс, ажилтанд дургүйцэх нь хамаагүй. Нэг хүн гомдоосон байх нь чухал юм. Тийм, тэр гомдсон, нөгөө тал нь буруу гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд түүнтэй хамт - сайн, гайхалтай, нөгөө нь угаасаа муу, шударга бус үйлдэл хийсэн .
СИСТЕМИЙН РАКЕТ, БИДНИЙ МЭДЭЭЛЛИЙН ХЭРХЭН БИДНИЙГ ХЭРХЭН ХҮРГЭЖ БАЙГАА ВЭ?
World Wide Web нь аз жаргалтай амьдрах олон төрлийн жороор дүүрэн байдаг: "Стресс тайлах 5 үе шат", "Хүлээн авах 10 алхам", "Эв найрамдалтай харилцааны 15 дүрэм" гэх мэт. гэх мэт хувилбарууд нь зөвхөн уран зөгнөлийн нислэгээр хязгаарлагддаг.
Гомдол ба сонголт: гүйцэтгэх, уучлах, уучлах уу?
Сонголт нь хувь хүний агуулгын хувьд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг; Сонголтын ачаар тэр сонгосон зүйл рүүгээ ордог - хэрэв хүн үүнийг сонгохгүй бол тэр өөрийгөө устгах болно. С.Киеркегор Гомдол бол хүнийг өнгөрсөнд нь байлгадаг мэдрэмж юм.
Аз жаргалын тухай. Шинэ жилийн өмнөх бодол
Хүн аз жаргалтай байхын тулд юу хэрэгтэй вэ? Амьдралынхаа замыг шийдэх … Гэхдээ эцэг эх чинь чамайг хэрхэн сонгох, эсвэл шидсэн шударга зоос хэрхэн шийдэх нь тийм ч тодорхой биш байна. Тэмцлийн хамгийн хэцүү мөчүүдэд "Битгий бууж өг