
2023 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-07-31 03:40
Бидний амьдрал утгагүй зүйлсээр дүүрэн байдаг. Заримдаа сэтгэлзүйн эмчилгээний үеэр сэтгэл судлаач, үйлчлүүлэгч хоёр үйлчлүүлэгчийн хүссэн зүйлийн утгагүй байдал, зугаа цэнгэлийг гэнэт ухаарах үед энэ нь тодорхой болдог. Заримдаа энэ нь хэн нэгэнд инээдтэй санагддаг. Ихэнхдээ энэ нь гунигтай байдаг, учир нь эдгээр асуудлууд нь бидний амьдралын нарийн төвөгтэй байдалд орооцолдсоны тусгал юм … Сэтгэл зүйчдэд янз бүрийн хуралдааны үеэр нэг хэлбэрээр эсвэл өөр хэлбэрээр илэрхийлсэн хүсэлтийг доор өгөв. Бодит үйл явдлууд дээр үндэслэсэн болно.
Би юу хүсч байгаагаа хэлээрэй.
Яаж тайвширч сурах талаар надад тайлбарлаж өгөөч, гэхдээ надад юу ч хийх цаг байхгүй гэдгийг санаарай.
Би нэг залуугаас салах хэрэгтэй, гэхдээ тэр намайг хайрласаар байх болно.
Би хаяхыг хүсэхгүй байгаа хүнийг яаж хаях вэ?
Энэ новш, новшийн ертөнцөд хэрхэн өөртөө итгэх итгэлийг олж авах вэ?
Хэрэв намайг орхих юм бол түүнд илүү дээр байх болно гэдгийг би эхнэртээ яаж тайлбарлах вэ?
Би яаж мэдрэмжээ зогсоож, эцэст нь хэвийн амьдралаар амьдарч эхлэх вэ?
Би хүсэхгүй байхыг хүсч байна.
Би эхнэрээсээ айдаг. Би түүнийг бас надаас айхыг хүсч байна.
Надад биш, яаж ажилладагийг надад харуулаач, би чамайг эмчлэгч рүүгээ явуулах эсэхээ шийдэх ёстой.
Нөхөр маань намайг ална гэж сүрдүүлэхэд энэ нь намайг бухимдуулдаг. Яаж уурлахгүй байх вэ?
Надад хэлээч, таны нийгмийн байдал надад үнэхээр тусалж чадах уу?
Би бол хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй эмэгтэй, би өөрийнхөө асуудлын талаар хэзээ ч гомдоллодоггүй. Яагаад бүгд намайг асуудалгүй гэж боддог, хэн ч туслахыг хүсдэггүй юм бэ?!
Би тарган, үнэ цэнэгүй, батгатай тэнэг хүн. Охидууд яагаад миний гавьяаг олж хардаггүй юм бэ?!
Эмэгтэйчүүдийг хэрхэн зөв шидэхийг зааж өгөөрэй, эс тэгвээс тэд ямар нэгэн байдлаар тайлбар хүсч байна.
Би сэтгэл судлалын чиглэлээр олон ном уншсан. Энэ бол ямар нэгэн утгагүй зүйл. Тийм биш гэдгийг батал.
Би ажил, гэртээ хоцрохгүйн тулд тэмцдэг. Эцэст нь үргэлжлүүлэхийн тулд би илүү их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй байна уу?
Би үргэлж яарч байна, би хэтэрхий их зүйлийг түлхэж байна … Хэдийгээр надад санагдаж байгаа ч та энд туслахгүй.
Манай хүүхэд сайн хооллодоггүй, бүдүүн, бусад хүүхдүүдээс айдаг, энурезтэй. Түүнийг хэрхэн сайн хооллох вэ?
Би тэр залууд маш их хайртай, гэхдээ тэр тийм биш … Би түүнээс яаж өшөөгөө авах вэ?
Тэр намайг цохиж, шоолж, сална гэж байнга сүрдүүлдэг. Гэр бүл салалт дэндүү их гэдгийг та түүнд тайлбарлаж өгч чадах уу?
Надад маш, маш, маш хэцүү асуудал байна. Ердөө л өвөрмөц. Би аль хэдийн олон сэтгэл судлаач дээр очсон … Хэн ч тусалсангүй … Та яаж сайн байна вэ?
Би юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байгаа бол нөхрөө миний хүслийг хэрхэн биелүүлэх вэ.
Яагаад хэн ч миний хүссэн зүйлийг хийдэггүй юм бэ?
Түүнийг яаж хийхийг би яаж хийх вэ, ингэснээр би ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байна.
Өглөө цэцэрлэгт явахыг хүсдэггүй хүүхдэд өөрөөс нь асуугаагүй хүүхдэд юу гэж хэлэхээ надад хэлээч?
Усанд орох! Цөөрөмд! Дулаан! Тэр !!! Огт уйлдаггүй ээ !!!! Тэр энэ талаар чимээгүй байхыг хүсч байна! Зөвхөн өөртэйгээ хамт
Хэрэв танд хэзээ ч ийм асуудал байгаагүй бол надад хэрхэн туслах вэ?
Би сэтгэл зүйч болохыг хүсч байна. Надад хэрэгтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Миний хүү насанд хүрсэн, чадварлаг, ухаалаг хүн тул ээжийгээ уурлуулахгүй байх нь дээр гэдгийг ойлгодог.
Би түүнтэй салахаар шийдсэн ч тэр энэ тухай тааж чадахгүй байна.
Миний найз бол гэнэн тэнэг, боолын сэтгэлгээтэй хүн бөгөөд түүнээс болж надаас зайлсхийж эхэлсэн юм.
Энэ залуу зүгээр л би түүнийг үл тоомсорлож, муухай хардаг болохоор тэр надад таалагддаг гэсэн үг юм. Түүнд үүнийг ойлгуулахын тулд өөр юу хийхээ мэдэхгүй байна.
Энэ бол түүний тухай, би биш. Энэ нь эсрэгээрээ миний тухай биш харин түүний тухай юм. Өө чи …
Би дахиж тэвчиж чадахгүй нь. Надтай хамт ямар нэгэн зүйл хий, гэхдээ надаас юу ч битгий гуй!
Би чамайг харж байна, чи над руу харж, орон зайн координатын систем дэх миний биеийн байрлалыг шинжилж, миний тухай юу бодож байгаа талаар миний бодлын талаар бодож байна.
Би хүүдээ хайртай. Ганц харамсалтай нь тэр охин биш.
Тэр үнэнийг тэвчиж чадахгүй. Би түүнийг баас гэж хэлдэг, тэр хариуд нь тангарагладаг. Би хэлье - түүнд зөвхөн сайхан худал хэлэх хэрэгтэй!
Намайг тэнэг биш гэж хэлээрэй! Одоо чи тэгж хэлсэн, тэгээд би яг тэнэг юм шиг санагдаж байна …
Охидтой танилцмаар байна … Дэлхий даяар надад тохирсон ганц ч охин байдаггүй … Би байхгүй охидтой уулзмаар байна …
Сэтгэл судлаачид бол ид шидтэн биш, би эцэст нь бүх зүйлийг өөрөө хийх ёстой гэдгийг би ойлгож байна. Зүгээр л надад хэрхэн амьдрах тухай алхам алхмаар зааварчилгаа өг, тэгээд би өөрөө.
Чамайг доромжлоход яагаад уурлаж байгаагаа ойлгохгүй байна? Та бол сэтгэл зүйч!
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших

Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Сэтгэл засалч эмчид дурла

Нэгдүгээрт, эмчилгээний эмчтэй дурлах, түүнийг өрөвдөх, өөртөө татагдах мэдрэмжийг хэвийн гэж хэлэх ёстой. Сэтгэл заслын эмч биднийг анхааралтай сонсдог, тэр биднийг буруушаадаггүй, биднийг ялгаварлан гадуурхдаггүй, анхааралтай, халамжтай, биднийг байгаагаар нь хүлээж авч, дэмжиж, бид өөрсдөө байхыг сургадаг.
Сэтгэл зүйч дээр очиход юу саад болдог вэ? - Сэтгэл зүйн зөвлөгөө - Сэтгэл судлал

Зарим хүмүүс сэтгэлзүйн эмчтэй зөвлөлдөхийн тулд бүртгүүлэхийг "хүсдэг" боловч сэтгэлзүйн эмчилгээний үр дүнгийн нотолгоог шаарддаг эсвэл үр дүн гарахгүй бол юу болох талаар боддог. Тиймээс, би зөвлөгөө авахаар ирэх ёстой эсэхийг л боддог хүмүүсийн эсэргүүцэлтэй хамт ажилладаггүй, хэзээ ч ажиллахгүй.
СЭТГЭЛ ЗҮЙН БОЛОВСРОЛ, СЭТГЭЛ ЗҮЙН БАЙГУУЛАГЧ

Сэтгэлзүйн боловсрол нь өөрийгөө ойлгох, зарим асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог гэсэн маш байнгын хуурмаг ойлголт байдаг. Энэ нь огт тийм биш юм. Үүний зэрэгцээ, энэ хуурмаг байдлыг удирдан чиглүүлж, сэтгэлзүйн хувьд маш их асуудалтай залуус ихэвчлэн (гэхдээ үргэлж биш
💥 ХҮҮХДЭД, ХУВИЙН ГАНЦААРЧЛАЛ, ХОРМОН. 💥 ЯАГААД ГЭР БҮЛ, ХҮҮХДҮҮДИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙНА - ТАНЫ АСУУЛТЫН ХАРИУЛЛАГА ТАНИЛЦУУЛГААС ХИЙХ болно. 💥 СЭТГЭЛ ЗҮЙН ЗӨВЛӨГӨӨ

Хүүхэдгүй, хувийн ганцаардал, даавар. Энэхүү нийтлэлийг орчин үеийн соёл иргэншлийн "Childfree" үзэгдлийг ойлгох, эдгээр хүмүүсийн сэтгэл зүйг ойлгохыг хүссэн хүмүүст зориулан бичсэн болно. Гэхдээ ялангуяа хүүхэдгүй эрхэм хүндэт эмэгтэйчүүд, эрэгтэй хүмүүсийн хувьд