2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би психодрамаар диалог хийх дуртай. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна: хоёр сандал, хүн ээлжлэн ээлжлэн бодит үг хэлдэг, гэхдээ би үүнийг хэлэхээсээ өмнө "би сонсдог …", дараа нь "үнэндээ би хэлэхийг хүсч байна …" гэж хэлдэг. Энэ нь оролцогчдын хоорондын харилцааны цэвэр байдлыг ойлгоход ихээхэн тусалдаг. Учир нь ихэнхдээ харилцан ярианд хүн бүхэн бүх зүйлийг ойлгодог юм шиг санагддаг. Та үүнийг задлахад бүх зүйл, бүх зүйл биш, тэр ч байтугай хэзээ ч хэлэхийг хүссэн зүйл нь сонсогдоогүй болно. Хэсэг хугацааны өмнө би ажил дээрээ маш илэн далангүй яриа өрнүүлсэн. Би түүнийг одоо оруулж ирнэ. Ярилцлагыг охин, залуу хоёр утсаар хийдэг.
Тиймээс:
Бодит хариулт: Та ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?
Жинхэнэ хуулбар: Та намайг халамжлахад бэлэн үү?
Өрсөлдөгч юу сонсдог вэ: Та намайг халамжлахад бэлэн үү?
Бодит хариулт: Сайхан байна. Би гэртээ харьж байна.
Бодит байдлын хариулт: Би чамайг халамжлахад бэлэн байна.
Өрсөлдөгч юу сонсдог вэ: Би чамайг халамжлахад бэлэн байна.
Бодит хариулт: Та кино үзэхийг хүсч байна уу?
Бодит байдлын шугам: Намайг кинонд аваач гэж хэлмээр байна.
Өрсөлдөгч юу сонсдог вэ: Та намайг халамжлахад бэлэн байгаадаа итгэлтэй байна уу?
Бодит хариулт: Би кино үзэх дургүй.
Бодит байдлын хариулт: Тийм ээ, би чамайг халамжлахад бэлэн байна.
Өрсөлдөгч юу сонсдог вэ: Тийм ээ, би ашиглаж болно.
Бодит хариулт: Би зургаагаар төгсдөг, та намайг ажлаас авах боломжтой.
Бодит хуулбар: Би аль хэдийн кино театр, кино сонгосон, бид хаашаа явахаа аль хэдийн мэдэж байгаа.
Өрсөлдөгчийн сонсдог зүйл: Би аль хэдийн кино театр, кино сонгосон, бид хаашаа явахаа аль хэдийн мэддэг болсон.
Бодит хариулт: Өнөөдөр үү? Яг одоо? Би яг одоо кино үзэхэд бэлэн байгаа эсэхээ сайн мэдэхгүй байна. Би тантай уулзахыг үнэхээр хүсч байна, гэхдээ өнөөдөр би аль болох ухамсарлахын тулд гэртээ харих хэрэгтэй байна.
Бодит байдлын талаархи тайлбар: Би өнөөдөр кино театрт явахгүй. Гэхдээ би чамтай уулзахыг үнэхээр хүсч байна, чамаас татгалзах нь надад маш хэцүү байна. Тиймээс үүнийг хийхийн тулд хүч чадал цуглуулах хэрэгтэй байна.
Өрсөлдөгч юу сонсдог вэ: Би чамайг халамжилмааргүй байна. (хариу үйлдэл: уур хилэн, уур хилэн)
Бодит хариулт: За, таны шийдсэнээр залгаарай.
Бодит хуулбар: Та надаас татгалзах болно гэдгийг би ойлгосон, гэхдээ би үүнийг ойлгосон гэдгээ харуулж чадахгүй, учир нь тэр үед би манипулятор шиг харагдах болно.
Өрсөлдөгчийн сонсдог зүйл: Таны шийдсэнээр залгаарай.
хэсэг хугацааны дараа хоёр дахь яриа:
Бодит хариулт: Өнөөдөр би тантай хамт кино театрт очиж чадахгүй гэдгээ ойлгосон.
Бодит байдлын хариулт: Би чамайг асарч халамжилмаар байна, гэхдээ өнөөдөр би үүнийг хийж чадахгүй байна.
Өрсөлдөгчийн сонсдог зүйл: Би чамайг халамжлахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд нөхцөл байдлаа чамд тушааж байна (дахин уур хилэн, уур хилэн, айдас).
Бодит хариулт: Үгүй ээ, долоо хоногийн бусад өдрүүдэд би завгүй байх болно, өнөөдөр тантай уулзах онцгой өдөр байлаа.
Бодит байдлын хариу: Би маш их уурлаж байна, би чиний дүрмээр тоглохгүй, дүрэм зөвхөн минийх байх болно.
Өрсөлдөгчийн сонсдог зүйл: Би маш их гомдож байна, би чиний дүрмээр тоглохгүй, дүрэм зөвхөн минийх болно.
Бодит хариулт: За (утсаа таслах).
Бодит хариулт: Би таны үйлдэл, шаардлагаас залхаж байна, хэрэв та өөрөөр харилцахад бэлэн байвал над руу залгаарай.
Таны өрсөлдөгчийн сонсдог зүйл: Би чамайг халамжилмааргүй байна, би чиний дүрмээр тоглохгүй, чи ялагдсан.
Гоо үзэсгэлэн нь ер бусын юм, тийм үү? Ийм хог нь бараг ямар ч энгийн яриа хэлцэлд байдаг. Хэн ч хэлэхийг хүсч байгаагаа хэлдэггүй. Ерөнхийдөө. Үүний зэрэгцээ тэрээр чин сэтгэлээсээ ярьсан, өрсөлдөгч бүх зүйлийг ойлгосон гэсэн хуурмаг хэвээр байна.
Мессежийг арилгах нь сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг үүрэг юм. Үгүй бол хэрэв харилцан яриа нь давхар (эсвэл бүр гурвалсан), зөрчилдсөн мессеж дээр байнга суурилдаг бол хүлээн авах алдаа гарах магадлал маш өндөр байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцаанд давхар мессеж бичих. Сэтгэлзүйн оксиморон
Энэ бол 3 -р сарын 8 -ны өмнөх бүх эмэгтэйчүүдэд зориулсан хайр, талархлын бичлэг юм! Энэ нь хоёр эсвэл бүр гурвалсан ёроолтой далдлагдсан мессежүүдийн тухай байх болно, тиймээс та бүхний хувьд сайн мэддэг. Хамгийн их хамааралтай, түгээмэл хэрэглэгддэг эмэгтэй аман зэвсгийн сонголт.
Сүнсний мэдрэл. Үнэт зүйлийн тухай нийтлэл
Хэрэв хүний архитектур дахь "үнэт зүйлс" -ийг олж харах боломжтой байсан бол тэдгээр нь "сүнсний мэдрэл" -тэй төстэй байх болно. Энэ нь сүнс, сүнс, бие махбодийг холбодог, урвал, шийдвэр, хэлбэрийг тодорхойлдог хүчний талбар юм.
Ээжийн давхар хавх
Ээж нь хүүхдүүдийнхээ сэтгэл хөдлөлийг агуулдаг. Гэхдээ тэдний тод илрэл - уур уцаар, уйлах, шаардахыг тэсвэрлэхийн тулд тэр өөрөө нөөцөд байх ёстой. Худаг нь үргэлж цэвэр усаар дүүрэн байхын тулд энэ нь хаа нэг газраас ирэх ёстой. Зүгээр л хөөж гаргах боломжгүй юм.
Хайрын тухай .. Харилцааны тухай .. Харилцааны тухай
Үгийг бүрэн утгаар нь хайрлах нь түүний "би" -ийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалсан тохиолдолд өөр хүнтэй холбоо тогтоох, өөрөөр хэлбэл түүний хамгийн сайн биелэл гэж үзэж болох юм. Хайр дурлалын бусад бүх хэлбэрүүд нь төлөвшөөгүй, тэдгээрийг симбиотик харилцаа, өөрөөр хэлбэл хамтдаа оршин тогтнох харилцаа гэж нэрлэж болно.
Давхар холбох - давхар хүсэл тэмүүлэлтэй нууцлаг хүмүүсийн тухай бага зэрэг
Ийм гайхалтай зүйл байдаг - давхар зурвас. Энэ бол ээж нь хүүхдэдээ "Би чамд хайртай" гэж хэлдэг бөгөөд энэ үед түүний нүүрэн дээр үзэн ядалт байдаг. Хүүхэд эмх замбараагүй байдалд орохгүйн тулд ямар ч мессежид хариу өгөх боломжгүй.
