2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Людмила Петрановская "Үеийн гэмтэл" нийтлэлдээ тухайн хүний амьдарч буй нөхцөл байдал нь хайртай хүмүүс, ялангуяа хүүхдүүдтэйгээ харилцах харилцаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг маш тодорхой дүрсэлсэн байдаг. Тэд үе үе эцэг эхийн дүрд сэтгэлзүйн хомсдолын улмаас хөгжлийн тодорхой тэнцвэргүй байдалтай өсдөг. ЗХУ-ын дараахь орон зайг гэмтлийн орнууд гэж бид хэлж чадна. Манай эмээ, элэнц эмээ нарын амьдарч байсан тоталитар тогтолцооны түүхийг бидний эцэг эх, бид болон хүүхдүүд маань тусгадаг.
Хүмүүс өөрсдөө шийдэж чадахгүй байгаа асуудлаас ангижрахын тулд сэтгэлзүйн эмчид ханддаг. Сэтгэл заслын эмчийн туслалцаа нь асуудлаас хэрхэн ангижрах талаар хэлэх биш харин туршлагаа тухайн өнцгөөс, үйлчлүүлэгчийн хараахан олж чадаагүй нүдээр харахад нь туслах явдал нь олон хүмүүсийн хувьд нээлт болдог. Шинэ зүйлийг харах нь үргэлж тааламжтай байдаггүй, гэхдээ асуудлыг шийдэх шинэ арга замыг олоход тань туслах болно. Энд үйлчлүүлэгчийн хувьд хамгийн тааламжгүй зүйл бол тэр ажиллах шаардлагатай хэвээр байх болно гэдгийг ойлгох явдал юм. Ихэвчлэн харагддаггүй зүйлийг анзаарахыг хичээ. Түүний харсан зүйлийн талаар янз бүрийн туршлагатай уулзах. Шинэ шийдвэр гаргах. Дахин хэлэхэд тэдний бэрхшээлтэй тулгарч, эмчилгээнд шинэ арга барил хайж олох.
Гэмтлийн гол бэрхшээл бол ид шидийн сэтгэлгээ, гайхамшгийн тухай итгэх явдал бөгөөд энэ нь хичнээн хэцүү байсан ч заавал тохиолдох ёстой, та хангалттай хүлээх хэрэгтэй. Эмчилгээний явцад хүмүүс зан авир, сэтгэлгээнийхээ ийм хэв маягийг анзаарах ёстой бөгөөд энэ нь тэднийг толгойгоо элсэнд булж буй нэг төрлийн тэмээн хяруул болгон хувиргадаг. Дашрамд хэлэхэд хуурмаг байдал нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй мэдээ алдуулах үүргийг гүйцэтгэдэг нь тааламжтай зүйл юм. Нөгөө талаар хуурмаг байдал нь бодит байдалтай бидний холбоог сүйтгэдэг. "Асуудлын" шийдлийг олон жилээр хойшлуулахад архаг явц эхэлдэг. Хязгаар хүртэл сунгасан резинэн тууз шиг, хэзээ нэгэн цагт дэлбэрч, түүнийг барьж буй хүний нүүр рүү нисдэг шиг хуурмаг зүйлийг хамгийн тохиромжгүй мөчид сүйрүүлдэг. Муухай, бүдүүлэг бодит байдал нь түүнийг өвтгөж, түүнээс зугтсан хүнийг зайлшгүй цохих болно.
Гэмтлийн эмчилгээний эмч түүнийг гайхамшгийн сүүлчийн найдвар гэж удаан хугацаанд ойлгодог. Наад зах нь тэр азгүй хүмүүсийг аварч, амьдрал зааж, бүх тохиолдолд зөвлөгөө өгөх болно, эсвэл зүгээр л оршиход үүлийг гараараа сарниулах болно. Энэхүү итгэл найдвар амьд байх тусам тэр хүн эмчилгээнд ажилладаггүй, харин гайхамшгийг хүлээж, аврал гуйж, анхаарал халамж шаарддаг. Түүнийг өөрөөс нь өөр хэн ч аварч чадахгүй гэдэгт итгэхээс татгалзах хүртэл эцсийн мөч хүртэл.
Ийм нөхцөлд аливаа эмчилгээний эмч хэзээ нэгэн цагт дахин хадгалж чадаагүй, гайхамшгаа үзүүлээгүй хүн болно. Элсэн дээрээс тэмээн хяруул уурлаж эхлэв: Эцсийн эцэст ямар харамсалтай цаг вэ! Чадваргүй байдлаасаа болж энэ нь аврагдсангүй, үүнээс илүү сайн хүн байх болно гэж найдаж байгаад та эмч нарыг хэсэг хугацаанд сольж болно. Төсөөлөл нь түүнд туслахаас илүү түүнд саад болж байгааг, амар тайван амьдрахыг зөвшөөрдөггүй айдас, зовлонгоо нүүр тулан уулзах хэрэгтэйг хүн хурдан ухаарах тусам маш чухал зүйлийг хүлээн авах болно. Бүтээмжтэй үйлчлүүлэгч-эмчилгээний харилцааны нөхцөл. Энэ нь үйлчлүүлэгч ба эмчилгээний эмч хоёрын хоорондох хариуцлагын зохистой хуваарилалттай холбоотой юм: эмч зөвхөн үйлчлүүлэгчийн туршлагаа хуваалцаж, үүнийг ойлгох, мэдрэхэд тусалж, тэвчих чадвартай болгоно. Тэр ганцаараа ганцаараа даван туулж чадахгүй бүх зүйлийг мэдэрч чаддаг "нөгөө хүн" болж чадна. Зөвхөн хар дарсан зүүдтэйгээ нүүр тулах зоригтой байж, түүнийг даван туулснаар үйлчлүүлэгч түүнээс өөрийгөө чөлөөлж чадна.
Чиний оронд хэн ч, чиний эмчилгээний эмч ч, нөхөр ч, найз охин ч, ээж ч, чиний төлөө хэн ч үүнийг хийж чадахгүй. Та бол цорын ганц жинхэнэ илбэчин, танд тохиолдож болох гайхамшиг юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны өвдөлт ямар үнэртэй вэ эсвэл 5 минутын дотор өвдөлтөөс ангижрах хоёр гайхалтай арга
Заримдаа тайлбарлахын аргагүй гайхамшгууд сэтгэлзүйн практикт тохиолддог. Би сэтгэлзүйн гайхамшгуудын нэгийг танд толилуулж байна. Профессор Николай Дмитривич Линде практик ажлаараа өнгөрсөн зууны 90 -ээд онд төсөөллийн үнэр гаргах аргыг боловсруулжээ.
Өвдөлтөөс зайлсхийх эсвэл сайн зүйл олж авах - хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөл юу вэ?
Илүү хүчтэй сэтгэл хөдлөл бол өвдөлтөөс зайлсхийх хүсэл юм. Хэрэв бид үр шимийг нь хүртэх, тухайн хүнд тохиолдож буй зовлонгоос зайлсхийх асуудлыг адил тэгш тавьдаг бол тэр эхлээд зовлонгоос ангижрах, дараа нь сайн зүйл олж авах талаар бодох болно.
Хүн бүр юу дуугүй байдаг, эсвэл юу ч болоогүй юм шиг дүр үзүүлэхийг хичээдэг
Өнөөдөр хэсэг сэтгэлзүйн эмч нар Украины нутаг дэвсгэрт явуулж буй цэргийн ажиллагааны сэдвийг хэлэлцэв. Энэ сэдэв нь төвөгтэй, гунигтай, гунигтай, өвдөлттэй байдаг. Ялангуяа хамаатан садан нь ATO бүсэд амьдардаг хүмүүсийн хувьд. Хамт ажилладаг хүн нь хамаатан саднаа Одесс руу дуудаад хүлээж байгаарай, тэгээд юу болохыг бид харах болно гэж хэлэв.
Амьдрал бол тоглоом шиг, тоглоом бол амьдрал шиг
Тоглоом бол амьдралын төлөв байдал бөгөөд энэ нь мөнхийн сонголт бөгөөд таах, сондгой эсвэл тэгш, тоглуулах, алдах явдал юм . Бид хүүхэд байхдаа тоглодог байсан бөгөөд үүнийг өөрөө ч мэдэлгүй насанд хүрсэн хойноо тоглох хэрэгцээгээ чирсэн. Насанд хүрэгчдийн тоглоом тоглож байхдаа бид бага насныхаа сценарийг тоглодог бөгөөд үнэнч, сэтгэл ханамжтай байхын тулд дутагдаж буй зүйлээ ухамсаргүйгээр олж авахыг хичээдэг.
Бид сайн байхыг хичээдэг
Бидний хүн нэг бүрт сайн охид, хөвгүүд амьдардаг. Бидний эдгээр хэсгүүд алдаа гаргахаас айдаг. Мөн олон алдаа гаргасан хүн ямар нэгэн зүйлд хүрч байгааг сонсоод тэд маш их баярладаг. Тэд эцэг эх, амрагуудаа бухимдуулахаас айдаг. Тэд удирдагчидтай зөрчилддөггүй.
