2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүмүүсийн дунд 2 ойлголт байдаг нь харагдаж байна.
1. Хариуцлага бол миний өөртөө авсан үүрэг хариуцлага юм. Хариуцлагатай хүн бол үүргээ биелүүлдэг хүн юм. Гүйцэтгэдэггүй - хариуцлагагүй.
2. Хариуцлага гэдэг нь ямар нэгэн дүрэм зөрчвөл миний хүлээх шийтгэл юм. Хариуцлагатай хүн дүрмийн дагуу бүх зүйлийг хийдэг. Дүрэм зөрчих нь хариуцлагагүй үйлдэл юм.
Эхний сонголт нь ямар ч насны хүүхэдтэй ээжүүдийн дунд түгээмэл байдаг. Хоёр дахь нь мэдээж аав, хуульч, цагдаа, урьд нь хоригдож байсан хүмүүсийн дунд.
Эхнийх нь дуртай үгтэй байдаг - заавал байх ёстой (заавал байх ёстой)
Хоёр дахь нь дуртай үгтэй байдаг - үгүй
Миний бодлоор эдгээр хоёр сонголт хоёулаа муу байна.
Хүн үүргийнхээ боол болдог тул эхнийх нь муу. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт үүргээ цуцлахыг хүсч байвал өөрийгөө буруутай, хариуцлагагүй гэж үзэх болно. Тэр үүргээ удирдах эрхгүй юм шиг.
• Энд нэг найз тань тодорхой хэмжээний мөнгө зээлүүлэхийг хүсч байна. Та зөвшөөрч, хамгийн ойрын АТМ руу очно уу. Картаа оруулаарай - та дэмий амласан гэдгээ ойлгов. Танд тийм хэмжээ байхгүй. Эрүүл хүн юу хийх вэ? Тэр найз руугаа залгаж, тэд уучлаарай, хайрт минь, мөнгө байхгүй гэж хэлнэ. Заавал үүрэг хүлээсэн хүн юу хийх вэ? Бялуу болгоно, гэхдээ мөнгийг нь олоорой. Тэнд тэрээр энд дахин зарахын тулд дахин зээл авах болно. Учир нь тэр амласан. Хамгийн гол нь, эс тэгвээс тэр өөрийгөө буруутай гэж үзэх болно.
Марлезон балетын хоёрдахь хэсэг бол найзынхаа сайн ойлгодоггүй уур уцаар юм. Тэгээд одоо тэр чамтай адилхан "заавал" байх ёстой гэсэн мэдрэмж. Ийм нөхцөлд найз нь эрүүл хүн шиг аашлах нь гомдох болно. Энэ нь тэр таны төлөө бялуу хуваадаггүй, гэхдээ түүнд тохиромжтой байдлаар амьдардаг. "Тэр үед надад байхгүй байсан ч би чамд зээл өгсөн, чи ч бас!.. Та яаж чадаж байна аа! Чи ямар найз юм бэ!"
"Хариуцлага = амлалт" гэсэн хандлага нь гэм буруугийн мэдрэмж, далд цочромтгой байдалд хүргэдэг (дургүйцэл)
Тухайн хүн дүрмийн барьцаанд ордог тул хоёр дахь сонголт муу байна. Эцсийн эцэст дүрэм бүр өөрийн гэсэн контексттэй байдаг. Дүрэм нь утга учиртай - зөвхөн түүний хүрээнд.
• Жишээ. Би хэд хэдэн "орос" хуриманд оролцож байсан. Уйтгартай, зовлонтой үзэгдэл. Ядарсан хүргэн, сүйт бүсгүй. Хүмүүс удаан хугацааны туршид ямар ч утгагүй байсан, хэн ч итгэдэггүй жагсаалтын дагуу зан үйл хийдэг. Хөгжилтэй дүр эсгэж байгаа цорын ганц хүн бол шарсан талх хийдэг хүн юм.
- Юуны төлөө?
- Тийм байх ёстой. Тэгээд бүгд тэгдэг. Тиймээс гэрлэлт удаан үргэлжлэх болно.
– ???
• Эсвэл, жишээ нь, ням гараг, ариун баярын өдрүүдэд та угааж болохгүй. Яагаад ??? Би яагаад энэ өдрийг Бурханд зориулах ёстой юм бэ? Маш энгийн. Хэрэв та 200 жилийн өмнө угаах ямар байсныг төсөөлж байгаа бол: ус авчрах, мод хагалах, угаалгын өрөөг үерлэх, ус халаах - хагас өдрийн ажил. Та угааж байхдаа сүнслэг байдлын хувьд цаг хугацаа байхгүй болно. Тиймээс 200 жилийн өмнө энэ дүрэм утга учиртай болсон.
Эрүүл хүн юу хийдэг вэ? Тэр түүнд тохиромжтой байдлаар амьдардаг бөгөөд одоо түүнд тохирсон өөрийн дүрмийг гаргаж ирдэг. Зөв хүн шийтгэлийн айдсыг мэдэрдэг. Зөв хийж байна. Тэгээд тэр амьдардаг - уйтгартай.
"Хариуцлага = шийтгэл" гэсэн хандлага нь шийтгэлээс айх, уйтгарлахад хүргэдэг
Энэ тохиргоо надад илүү таалагдаж байна:
Хариуцлага бол бидний үйлдлийн үр дүн юм
Миний хийсэн бүхэн үр дагавартай байдаг. Би юу ч хийхгүй, буйдан дээр хэвтэж, тааз руу нулимах байсан ч үр дагавар нь: насан дээр, насан дээр тааз руу нулимах, насан туршдаа зогсонги байдалд орох болно.
Дэлхий бол энгийн бөгөөд шударга юм. Миний хийсэн зүйл, авсан зүйл. Би хог угаалга хийлээ - Би хог угаалга авлаа.
Хамгийн сонирхолтой зүйл бол ийм хувилбарт хариуцлагыг өөрөөсөө хасах боломжгүй юм. Та үүнийг хэн нэгэнд буруутгаж болохгүй. Тэгээд үүнээс салах арга байхгүй. Тэр зүгээр л байна. Учир нь үр дагавар нь үргэлж байдаг. Энэ шийтгэл, гэм буруу, хариуцлагыг өөр хэн нэгэнд тохож болно. Мөн хариуцлага нь тийм биш юм. Та үүнийг таних эсэхээс үл хамааран одоо ч байгаа. Учир нь хэн нэгнийг буруутгах нь бас үр дагавартай. Мөн хүлээн зөвшөөрөх / хүлээн зөвшөөрөхгүй байх.
Тэгээд Хариуцлагатай хүн бол түүний үйлдэл хэрхэн үр дүнд хүрэхийг ойлгодог хүн юм. Хариуцлагагүй хүн бол үүнийг ойлгодоггүй хүн юм. Хариуцсан хүн хэлэхдээ: Би үүнийг хийсэн, би үүнийг авсан. Хариуцлагагүй хүмүүс идэвхгүй дуу хоолой, хувийн бус өгүүлбэрийг ашигладаг: би (тэд юу хийсэн бэ?), Болсон, болсонгүй, болсонгүй гэх мэт. "Хандгай" буруутай гэдэг шиг
Хариуцлага, хариуцлагагүй байдлын жишээ
1. Би хууртагдсан … Би шуналтай, хайхрамжгүй ханддаг байсан болохоор өөрийгөө хуурахыг зөвшөөрсөн.
2. Намайг урьдчилан сэргийлсэн … Би эсэргүүцэл мэдэрсэн болохоор сүүлчийн мөч хүртэл хойшлуулж, хоцорсон, учир нь яаран зарим нөхцөл байдлыг мартсан …
3. Би өөрийгөө хамгаалж чадаагүй … Би ичихдээ тулаан зохион байгуулж өөрийгөө хамгаалахаас айж байлаа.
4. Болсонгүй … Би үүнийг үнэхээр хийхийг хүсээгүй болохоор хорлон сүйтгэх, шаардлагатай хүчин чармайлт гаргахгүй байхаар шийдсэн.
За, хамгийн чухал асуулт. Тэгвэл яагаад хариуцлага хүлээх ёстой гэж? Эцсийн эцэст хариуцлагагүй зан авирын ашиг тус нь тодорхой юм: энэ нь шийтгэл, гэм буруутай байдлаас зайлсхийхэд тусалдаг. Дарга руу "бүтсэнгүй" гэж хэлэх нь өөр зүйл, "Би чиний захиалгыг биелүүлэхийг үнэхээр хүсээгүй …"
Тиймээс, миний ойлгосноор,
Хариуцлага нь таны амьдралыг удирдахад тусална. Энэ нь намайг юу хянаж, юу нь хяналтгүй байгааг ойлгоход тусална
Харьцуулах:
"Намайг хуурсан" - хийх зүйл байхгүй, ах, ийм зүйл. Ийм хүмүүс эргэн тойронд … Дахин хууртагдахыг санаа алдах, хүлээх л үлдэж байна. "Би шуналтай, хайхрамжгүй ханддаг байсан" гэдэг бол огт өөр зүйл юм. Энд юу хийх нь тодорхой байна. Шунал шуналаа дарж, илүү анхааралтай байгаарай. Бүү ич, тоо тоол. Цаг гаргаж, өөрийгөө бодох цаг гаргаж, өөр сонголтыг эрэлхийлээрэй. Дараа нь тэд хуурахгүй. Харин би өөрийгөө хууртагдахыг зөвшөөрөхгүй.
"Би ээжийнхээ өмнө өөрийгөө хамгаалж чадахгүй (аав, хадам ээж, хадам ээж, босс гэх мэт)." Дахин хэлэхэд юу ч хийж чадахгүй. Тэд том, би жижиг. Би юу ч хэлсэн хамаагүй тэд ойлгохгүй байна. "Би зөрчилдөөнөөс айдаг, тиймээс өөрийгөө хамгаалахгүй." Дахин хэлэхэд юу хийх нь тодорхой байна. Айдсаа даван туул. Гэм буруутайгаа харьц. Хүсэл тэмүүллээ мэдэр. Бие даасан болох (өө). Автономит (өө) Зөрчилдөж сурах. Өөрийгөө хамгаалж сур. Надад тохирох, тохирохгүй зүйл нь миний хил хязгаарыг мэдэр. Хил хязгаараа тогтоож, хамгаалж сур. Санал бодлоо хуваалцана уу. Чанга. Ээжтэйгээ хамт. Уур хилэнгээ зохих хэлбэрээр илэрхийлж сур.
Нийт. Хэрэв би хариуцлагатай хандаж чадвал амьдралаа хэрхэн сайжруулахыг ойлгож байна. Хэрэв хариуцлагагүй бол юу ч хийж чадахгүй. Гэхдээ хариуцлагатай ажиллах нь ямар нэг зүйл буруу болвол гэм буруугаа тэвчих гэсэн үг юм. Хариуцлагагүй байдал - Миний зовлонд өөр хэн нэгэн буруутай мэт гэм буруугаа арилгаж байгаа мэт харагдаж байна.
Хариуцлагагүй зан байдал:
1. Юуг ч өөрчилж чадахгүй
2. Гэм буруугийн мэдрэмжээс ангижрах дүр төрх. Өөр хэн нэгэн буруутай.
Хариуцлагатай зан байдал
1. Амьдралаа өөрчлөх, чиглүүлэх боломж бий
2. Надад юу тохиолдох нь миний гавьяа юм
Зөвлөмж болгож буй:
Миний амьдрал, миний сонголт, миний хариуцлага
Амьдралын талаар гомдоллодог хүмүүстэй хэр олон уулздаг вэ? Би өдөр бүр боддог … Би хүмүүсийн тухай ярьж байна - "хүүхдүүд" эсвэл "хохирогчид". Ийм хүмүүс ихэвчлэн өөрсдийн амьдралын талаар бүх зүйл буруу байдаг гэж ярьдаг:
Та азтай байна! Эсвэл амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээхээ яаж зогсоох вэ
- Мэдээжийн хэрэг, та нөхөртэйгээ ямар азтай хүн бэ гэж хэлэхэд хялбар байдаг !! - Та азтай, танд машин байгаа, микро автобусаар чирэх шаардлагагүй … Мэдээжийн хэрэг, би ийм дүр төрхтэй тариачидтай амжилтанд хүрнэ, та азтай юм. - Азаар, ээж чинь над шиг биш хүүхдүүдтэй сууж байна … - Азаар та өөрийн гэсэн бизнес эрхэлдэг, би энэ хараал идсэн ажлыг үргэлж хийдэг.
Бид яагаад үгүй гэж хэлж болохгүй гэж
"Үгүй" гэсэн богино үг нь бидэнд маш их ашиг тустай байдаг. Жишээлбэл, бид өөрсдөө төлөх мөнгөгүй байхад зээл өгөх, орцонд танигдсан хөрштэйгээ муу ёрын хов живээр цай уух, өглөөний таван цагт галт тэрэгний буудал дээр үеэлтэйгээ уулзах шаардлагагүй болно.
Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ, сэтгэлээр унасан хүмүүс гэж хэн бэ?
Сэтгэлийн хямрал ямар байдгийг бид бүгд мэднэ, бидний ихэнх нь үүнийг туулж үзсэн: уйтгар гуниг, энерги дутагдах мэдрэмж, энгийн зүйлд баяр баясгалан байхгүй, ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжгүй, зөвхөн найз нөхөдтэйгээ харилцах хүсэл байдаггүй, гэхдээ бас хайртай хүмүүстэйгээ, найз нөхөдтэйгээ хамт нойргүйдэх, хоолны дуршил буурах, эсвэл эсрэгээр хэт их идэх.
Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан
Би олон шалтаг сонсдог. Өөр газар дахь шалтаг. Би зохих боловсролгүй учраас амжилтанд хүрэхгүй. "Энэ бүхэн сайн, гэхдээ үнэндээ энэ нь огт үнэн биш юм." "Би үүнийг хийх байсан, гэхдээ манай гэрийнхэн намайг дэмжихгүй." Үүнтэй төстэй янз бүрийн шалтаг тоочдог бол энэ шалтаг нь миний хийдэггүй, хийдэг зүйлтэй холбоотой байдаг.
