Психосоматик тоглоом эсвэл өөрийнхөө биеийн ард бүү нуу

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Психосоматик тоглоом эсвэл өөрийнхөө биеийн ард бүү нуу

Видео: Психосоматик тоглоом эсвэл өөрийнхөө биеийн ард бүү нуу
Видео: The Prodigy - Breathe (Албан ёсны видео) 2024, Гуравдугаар сар
Психосоматик тоглоом эсвэл өөрийнхөө биеийн ард бүү нуу
Психосоматик тоглоом эсвэл өөрийнхөө биеийн ард бүү нуу
Anonim

Хамтарсан хамаарал бүхий харилцаа нь сэтгэлзүйн шинж тэмдгийн үржил шимтэй хөрс болдог.

Өгүүллийн текстээс

Шинж тэмдэг нь холбоо барих хүний булшны дурсгал юм.

Өгүүллийн текстээс

Бага зэрэг онол

Психосоматик шинж тэмдгүүдийн олон янзын функцийг ухамсарлаж, энэ нийтлэлд би тэдгээрийн зөвхөн нэгэнд нь анхаарлаа хандуулахыг санал болгож байна. Би энд арай өөр өнцгөөс танилцуулахыг хүсч байна - сэтгэлзүйн шинж тэмдгийг бие махбодийг зуучлагч болгон ашигладаг гадаад (I ба Нөгөөгийн хооронд) ба дотоод (I хэсгүүдийн хооронд) харилцааны зөрчил гэж үзэх.

Хэд хэдэн тодорхойлолт:

Психосоматик шинж тэмдэг нь сэтгэлзүйн хүчин зүйлээс үүдэлтэй шинж тэмдэг боловч бие махбодь (соматик байдлаар) бие даасан эрхтэн, тогтолцооны өвчин хэлбэрээр илэрдэг.

Психосоматик үйлчлүүлэгч гэдэг нь сэтгэлзүйн гэмтлийн хүчин зүйлээс өөрийн биеийг голчлон ашигладаг хүн юм.

Тодорхойлолт дээр үндэслэн психосоматик шинж тэмдгүүд нь сэтгэлзүйн шалтгаантай байдаг тул сэтгэлзүйн аргаар арилгах шаардлагатай бөгөөд боломжтой байдаг боловч бидний бодит байдал дээр голчлон эмч нар эмчилдэг. Би өнөөгийн нөхцөл байдлыг шүүмжлэхгүй, энэ баримт нь ер бусын зүйл биш гэдгийг л хэлэх болно. Ихэвчлэн хүн сэтгэцийн өвчин туссан тохиолдолд эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн анзаарахгүй байхын тулд сома хангалттай хэмжээгээр нөлөөлдөг. Ийм нөхцөлд тэд ийм өвчнийг эмчлэх нь гайхах зүйл биш юм. Миний бодлоор энэ асуудалд анхдагч зүйл биш боловч сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эмч, сэтгэл судлаачийн хамтарсан ажил зайлшгүй шаардлагатай болно.

Миний нийтлэлд би зөвхөн сэтгэлзүйн өвчнөөр хязгаарлагдахгүй. Би сэтгэлзүйн хүчин зүйлийн нөлөөнөөс үүдэлтэй аливаа соматик хариу үйлдлийг психосоматик шинж тэмдгийн дор авч үзэх болно.

Яагаад тоглоом гэж?

Би психосоматик шинж тэмдгийг бие махбодь ухамсаргүйгээр оролцдог тоглоомын бүрэлдэхүүн хэсэг гэж үзэхийг санал болгож байна.

Энэ тоглоомын бие махбодийн шинж тэмдэг нь би болон бодит бусдын хоорондох зуучлагч, эсвэл би ба бусдын харьцаатай талуудын хооронд зуучлагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эдгээр нь ямар нэгэн зорилгоор бие махбодоо алддаг (бууж өгөх, золиослох) психосоматик тоглоомууд юм.

Би яагаад "тоглоом" гэсэн нэр томъёог ашиглаж байна вэ? Э. Бернийн сэтгэлзүйн тоглоомын онцлог шинж чанаруудад тодорхойлсон бүтцийн бүх үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд энд байна.

  • Гүйлгээний далд түвшин. Энд аливаа сэтгэлзүйн тоглоомын нэгэн адил харилцааны тодорхой (ухамсартай), далд (ухаангүй) түвшин байдаг.
  • Сэтгэлзүйн ашиг орлого байгаа эсэх. Ийм байдлаар хэд хэдэн хэрэгцээг хангах боломжтой: амралт, анхаарал, халамж, хайр гэх мэт.
  • Харилцааны автоматжуулсан шинж чанар. Энэ нь тууштай, хэвшмэл ойлголт юм.

Энэ тоглоомын оролцогчид хэн бэ?

Би бол би биш (өөр хүн эсвэл миний татгалзсан хэсэг), бие. Психосоматик шинж тэмдгийн хувьд Бусад нь үргэлж байдаг: чухал, ерөнхий эсэхээс үл хамааран би бусадтай адилхан байдаг.

Бид хэзээ биеийнхээ ард нуугдаж, сэтгэлзүйн тоглоом тоглох вэ?

Бусдад, өөртэйгөө нүүр тулах зориг бидэнд байхгүй үед.

Үүний үр дүнд бид шууд харилцахаас зайлсхийж, биеийнхээ ард нуугддаг.

Бие махбодийг харилцаанд ашиглах хамгийн түгээмэл аргуудын заримыг дурдвал:

  • Бид Бусдаас татгалзахаас ичиж байна. Та бусдаас үнэнч байх хугацаандаа ямар нэгэн биеийн өвчин, өвчин эмгэгээс татгалзах гэж хэлээгүй нөхцөл байдлыг та нарын хэд нь санаж чадахгүй байна вэ? Энэ арга нь шинж тэмдгийг дагуулдаггүй, хэрэв энэ нь хүний гэм буруу, ухамсрыг мэдрэх үйл явцыг өдөөдөг бол "та өөрийн бузарласан дүр төрхөөрөө ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй байна уу?" Психосоматик шинж тэмдэг нь хүн өөрийнхөө "муу" талыг таньж, хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Түүнд "шалтаг тоочдоггүй", гэхдээ жинхэнэ өвчин байдаг.
  • Бид Бусдаас татгалзахаас айдаг. Нөгөө нь жинхэнэ аюул бөгөөд хүч нь тэгш бус байдаг. Жишээлбэл, эцэг эх, хүүхдийн харилцааны хувьд хүүхэд хүслээ насанд хүрэгчдэд эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг.

Хэрэв бид ямар нэгэн зүйл хүсэхгүй байгаа ч үүнийгээ тунхаглахаас айдаг бол бид биеэ ашиглаж болно - бид үүнийг сэтгэлзүйн тоглоомд "бууж өгдөг".

Бид дараах тохиолдолд биеэ "бууж өгдөг"

  • Бид гэр бүлд амар амгаланг хүсч байна: "Хэрэв бүх зүйл тайван байсан бол" - Леопольд муурны байрлал;
  • Бид хэн нэгэнд "Үгүй" гэж хэлэхийг хүсдэггүй (бид айдаг);
  • Бурхан биднийг муухайгаар бодохоос сэргийлж, "Бид нүүр царайгаа хадгалах ёстой!";
  • Бусад хүмүүс өөрсдөө таах ёстой гэж итгэн бид өөрсдөөсөө ямар нэгэн зүйл асуухаас айдаг / ичиж байна;
  • Ерөнхийдөө бид амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхөөс айдаг …

Та энэ жагсаалтыг амархан үргэлжлүүлж чадна гэж бодож байна.

Эцэст нь бид юу ч хийхгүй, хүлээх, хүлээх, хүлээх … Бидэнд ямар нэгэн гайхамшиг тохиолдох болно гэж найдаж байна. Энэ нь тохиолддог, гэхдээ гайхалтай биш, заримдаа үхэлд хүргэдэг.

Психосоматик үйлчлүүлэгч

Психосоматик үйлчлүүлэгчийн сайн бөгөөд энгийн шийдэл бол тэдний айдсыг даван туулж, шууд харилцаа холбоо тогтоохыг хичээдэг.

Дүрмээр бол, хэрэв хүн эрүүл түрэмгийллийг сэргээж, бусадтай болон өөртэйгээ харьцаж сурч чадвал хурдан сэргэдэг. Гештальт эмчилгээний хэлээр энэхүү диссертаци нь иймэрхүү харагдаж байна:) түрэмгийлэл, объект руу чиглүүл. таны бухимдсан хэрэгцээний талаар.

Үүнтэй холбоотой түрэмгийлэл нь сэтгэлзүйн хил хязгаараа хамгаалах, сэтгэлзүйн орон зайг хамгаалах, хадгалах цөөн хэдэн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

Гэхдээ психосоматик үйлчлүүлэгч өөрөөр хийдэг. Тэр амар хялбар арга хайдаггүй. Тэр үүнд хэтэрхий ухаантай, боловсролтой. Тэрээр аливаа арга замаар түрэмгийллээс зайлсхийж, харилцааны хувьд биеийн хэлийг сонгодог.

Шинж тэмдэг бол харилцаа холбоо тасрах явдал юм. Хэрэв нейротик зохион байгуулалттай үйлчлүүлэгч энэ контактыг өөрийн субьектив орон зайд "шилжүүлдэг" бөгөөд түүний мэдрэмж (зөвхөн тэд ч биш) гэмт хэрэгтэнтэй дотоод яриа хэлбэрээр идэвхтэй амьдардаг бол сэтгэлзүйн хувьд зохион байгуулалттай үйлчлүүлэгч бүх зүйлийг бэлгэдлээр тоглодог бөгөөд биеийг холбодог. Шинж тэмдэг нь холбоо барих хүний булшны дурсгал юм.

"Би бусадтай шууд уулзахгүй, айдас, хэрэгцээнийхээ талаар шууд ярихгүй - би өөрийнхөө оронд биеэ илгээх болно" - энэ бол сэтгэлзүйн үйлчлүүлэгчийн ухамсаргүй хандлага юм.

"Тэвчих, чимээгүй байж, явах" - энэ бол харилцааны асуудалтай үед түүний уриа юм.

Ийм үйлчлүүлэгчдийн хувьд тэдний эмзэг ертөнц, хамгийн хайртай өөрийнхөө дүр төрх, хуурмаг тогтвортой байдлыг хадгалах нь илүү чухал юм.

Психосоматик ба хавсарсан донтолт

Хамтарсан хамаарал бүхий харилцаа нь сэтгэлзүйн шинж тэмдгийг бий болгох таатай орчин болдог.

Хамтарсан хамааралтай харилцааны мөн чанар нь юу вэ? Өөрийгөө дүрслэн харуулах, сул хил хязгаар байхгүй тохиолдолд. Хамтран хамааралтай хүн өөрийнхөө тухай, түүний хүсэл, хэрэгцээний талаар тодорхойгүй ойлголттой байдаг. Харилцааны хувьд тэрээр бусдад илүү анхаарал хандуулдаг. Би болон Бусдын хоорондох сонголт хийх нөхцөл байдалд тэрээр өөрийн биеийг хохирогч болгон "сонгодог". Гэсэн хэдий ч энэ сонголт нь жинхэнэ сонголтгүйгээр энд байна. Энэ бол харилцаанаас хамааралтай хүнтэй холбоо тогтоох автомат арга юм.

Та яагаад ийм золиослол хийх ёстой гэж хэлдэг вэ? Бусдын болон өөрийнхөө нүдэнд сайн байх.

Гэсэн хэдий ч золиослох хэрэгцээ үргэлж байдаггүй. Насанд хүрсэн хүн, бүр бусдаас хамааралтай хүн үргэлж сонголт хийх эрхтэй байдаг. Хамгийн сайн нь сэтгэлзүйн эмчилгээ юм.

Хүүхдүүдийн хувьд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг. Хүүхэд ямар ч сонголтгүй, түүний хүсэл зоригийг илэрхийлэх нь хэцүү байдаг, ялангуяа хорт түрэмгий орчинд. Тэрээр бусад чухал хүмүүсээс бүрэн хамааралтай байдаг. Эцэг эхийн дүрд гэм буруу, ичгүүрийг ашиглах нөхцөл байдал үүнээс дээрдэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн нь "өөрийн сайн сайхны төлөө", "түүнд хайртай учраас" хийгддэг.

Би "Намайг банзалны ард оршуул" киноны нэгэн сайхан жишээг дурдах болно.

Гэр бүлийн системд байгаа хүүхэд өвчтэй байж л амьд үлдэнэ. Дараа нь системийн насанд хүрсэн гишүүд түүнд наад зах нь хүний зарим мэдрэмжийг төрүүлдэг - жишээлбэл, өрөвдөх сэтгэл. Тэрээр насанд хүрэгчдэд бие даасан хандлагаа харуулж эхэлмэгц систем тэр даруй маш түрэмгий хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ийм системд хүүхэд амьд үлдэх цорын ганц арга бол өөрийгөө болон бүхэл бүтэн соматик өвчнөөсөө татгалзах явдал юм.

Насанд хүрсэн хүн дор хаяж сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудтай байдаг ч хүүхэд үүнээс ангижирдаг. Хамтран хамааралтай тогтолцоотой нөхцөлд хүүхдийг "гэр бүлийнхээ тогтолцоонд ямар ч өөрчлөлт оруулахгүйгээр өвчнөөсөө ангижрах" гэсэн сэтгэлгээгээр системийн шинж тэмдэг болгон эмчилгээнд явуулдаг.

Насанд хүрсэн хүний хувьд гэр бүлийн хамтын хамааралтай тогтолцооноос салах нь ихэвчлэн маш хэцүү байдаг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь бүр боломжгүй юм.

Насанд хүрэгчдийн жишээг энд дурдах нь эмчийн эмзэг байдлаас үүдэлтэй харилцан хамаарлын үр дагавар болох психосоматикийн эмгэнэлт илрэл юм.

Үйлчлүүлэгч С., 40 настай, гэрлээгүй, насандаа, том цэцгийн баглаа өвчтэй. Сүүлийн жилүүдэд энэ нь түүний ажилд ноцтой саад болж байна. Ажил таслах (эмнэлгийн гэрчилгээ) хууль ёсны шинж чанартай байсан ч дахин гэрээ байгуулахгүй байх бодит аюул заналхийлж байв - өвчний чөлөө авахад зарцуулсан хоногийн тоо ажлын өдрөөс давж эхлэв. С. -ийг эмчилгээнд хамруулахад хүргэсэн сүүлчийн онош бол хоолны дуршилгүй болох явдал юм. Үйлчлүүлэгчийн үгийг сонсоход "Энэ залуухан эмэгтэй өвчтэй, хөгшин настай эмэгтэй шиг харагдаж байсан нь яаж тохиолдсон юм бэ?" Гэсэн асуултанд байнга автдаг байв. "Бүх төрлийн өвчин ийм гайхамшигтай цэцэглэдэг энэ ямар хөрс вэ?" Түүний хувийн түүхийг судлах нь түүнд ямар нэгэн ноцтой зүйлийг олж авах боломжийг олгосонгүй: түүний амьдралын үйл явдлуудын аль нь ч эмгэнэлтэй мэт санагдаагүй: гэр бүлийн ганц хүүхэд, ээж, аав, цэцэрлэг, сургууль, хүрээлэн, сайн компанид ажилладаг. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол 10 жилийн өмнө аав нь 50 насандаа таалал төгссөн бөгөөд бүх зүйлийг цуцлахад хэцүү байв. Нууцыг гэнэтийн үйл явдлын ачаар шийдсэн: би түүнийг ээжтэйгээ хамт явж байхыг санамсаргүйгээр харсан. Миний харсан зүйл намайг цочирдуулсан. Би бүр эхлээд эргэлзэж эхэлсэн - энэ бол миний үйлчлүүлэгч мөн үү? Тэд гудамжаар хоёр найз охин шиг гар гараасаа хөтлөлцөн алхаж байв. Үйлчлүүлэгчийн ээж илүү залуу харагдаж байсан гэж би хэлэх болно - түүний бүх зүйл эрч хүч, гоо үзэсгэлэнгээр гэрэлтсэн! Миний үйлчлүүлэгчийн талаар хэлж болохгүй зүйл - загварлаг бус хувцас, нуруугаараа бөгтийсөн байдал, уйтгартай төрх, бүр мөнгөлөг саарал өнгийн үсний будагны сонголт гэх мэт бүх зүйл түүнийг маш хөгшин болгосон. Миний толгойд Рапунзел ба түүний шулам ээж залуу нас, эрч хүч, гоо үзэсгэлэнг нь авч чадсан холбоо бий болсон. Энд тэрээр түүний бүх өвчин, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж буй хор хөнөөлтэй харилцааны хариулт юм! Ийм харилцаа нь үйлчлүүлэгчийн амьдралд үргэлж байсаар ирсэн боловч эцгийгээ нас барсны дараа тэд улам бүр дордов - эхийн "хайрын" бүх хүч хүчирхэг урсгалд С. Охиныхоо амьдралаас (би өмнө нь хэлэх ёстой, маш үзэсгэлэнтэй, туранхай охин - тэр зургуудаа харуулсан) бүх найз залуу, цөөн хэдэн найз нөхөд нь аажмаар алга болсон: ээж маань хүн бүхнийг сольсон! Бие махбодийн олон өвчний үр дүн бол миний дээр бичсэнчлэн хоолны дуршилгүй болох явдал юм. Энэ нь бас сонирхолтой байх нь дамжиггүй. Баримт нь ихэнх өсвөр насны охидын хувьд тохиолддог энэхүү сэтгэцийн өвчин нь охин, ээж хоёрын салах тухай ойлгомжгүй зөрчилдөөнийг бэлэгддэг. Психоаналистууд үйлчлүүлэгчийнхээ анамнезыг судалж үзээд "Охин нь хэт хортой тул ээжийгээ идэж, шингээж чадахгүй байна!" Гэж хэлэх магадлалтай. Онолын өөр өөр үзэл бодолтой байсан ч ихэнх эмч нар ээж, охины хоорондох ийм харилцааг бие биенээсээ хамааралтай гэж тодорхойлсонтой санал нийлэх байх гэж бодож байна.

Юу хийх вэ?

Психосоматик үйлчлүүлэгчидтэй хийсэн туршлага маань эмчилгээний явцад би тэдний асуудлын зохиогч гэдэгт итгүүлж чадсан юм. Хэдийгээр энэ нь өөрөө амар биш юм.

Сэтгэлзүйн шинж тэмдгийг хүсэлт болгон үзүүлж буй үйлчлүүлэгчтэй ажиллах схемийг энд оруулав.

  • Нэгдүгээрт, та зан төлөвийн зан үйлийн мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй;
  • Ийм шинж тэмдгээр хангагдсан хэрэгцээг ухамсарлах;
  • Манипуляцийн зан үйлийг өдөөдөг эдгээр мэдрэмжүүд (айдас, ичгүүр, гэм буруу), эсвэл танилцуулгын талаар мэдлэгтэй болох;
  • Эдгээр айдсыг даван туулж амьдар. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол яах вэ?
  • Холбоо барих өөр аргыг туршиж үзээрэй. Өөрөө болон шинж тэмдгийн хооронд харилцан яриа өрнүүлэх боломжийг эзэмших. Энд, миний бодлоор, хамгийн амжилттай нь гештальт хандлагад зориулагдсан уламжлалт хоосон сандалтай ажиллах арга техникүүд юм.

Дүрмээр бол шинж тэмдгээр ажиллахын мөн чанар нь өөрөө ба шинж тэмдгийн хооронд яриа хэлэлцээ хийх чадвар бөгөөд энэ харилцан ярианд шинж тэмдгийг өөрийн хөндийрсөн биенийхээ нэг хэсэг болгон сонсож, түүнтэй "хэлэлцээр хийх" чадвар юм.

  • Шинж тэмдэг танд юу хэлэхийг хүсч байна вэ?
  • Чимээгүй шинж тэмдэг юу вэ?
  • Түүнд юу хэрэгтэй вэ?
  • Түүнд юу дутагдаж байна вэ?
  • Тэр юунаас сэрэмжлүүлж байна вэ?
  • Тэр танд хэрхэн тусалдаг вэ?
  • Тэр таны амьдралд юу өөрчлөхийг хүсч байна вэ?
  • Тэр яагаад үүнийг өөрчлөхийг хүсч байна вэ?

Үйлчлүүлэгч шинж тэмдгийг хүлээн авч, түүний мессежийг анхааралтай ажиглаж, өвчин арилах нөхцөлийг биелүүлэхээ амлаж байна.

Зохиогч: Малейчук Геннадий Иванович

Сэтгэл зүйч, гештальт эмчилгээний эмч, онлайн зөвлөх

Брест (Беларусь), Минск

Оршин суугч бус хүмүүсийн хувьд Skype ашиглан зөвлөгөө авах, хяналт тавих боломжтой.

Skype нэвтрэх: Геннадий.малейчук

Зөвлөмж болгож буй: