2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Хилийн ойролцоо" зан авир гэдэг нь ойролцоо байгаа хэн нэгэнд яаралтай хэрэгтэй байгаа хэрэг, жишээлбэл, тодорхой хамтрагч, найз, ээж, босс эсвэл ээжийнхээ "орлогч" гэх мэт материалын "шүүрч авах" гэсэн хүслийг хэлдэг. Ихэнхдээ энэ нь мөнгө эсвэл ажил байдаг). Энэ нь ойролцоо бэлгэдлийн гаднах "Мама" байх нь гэнэтийн бөгөөд маш тууштай хэрэгцээ юм.
Энэ тохиолдолд гэнэтийн байдал, ноцтой байдал (бодит аюул занал байхгүй бол) нь оношлогооны шалгуур болдог бөгөөд энэ хэрэгцээ нь амьдралын нөхцөл байдлаас үүсэхгүй, харин дотоод гэмтлийн түгшүүрээс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь хэрхэн үүсдэг вэ? Дүрмээр бол энэ нь экологийн бус, эхийн дүрээс огцом салсны үр дагавар бөгөөд ийм салалт эрт тохиолдох тусам гэмтсэн хүн тэвчихийн аргагүй сэтгэлийн түгшүүртэй байх болно.
Эдгээр нь нөхөн төлбөр аваагүй эхээс эрт (1, 5 нас хүртэл) салсан тохиолдол байж болно; хүүхдийг үл тоомсорлох гэмтлийн үе ("Би чамтай ярьдаггүй!") ба / эсвэл холбоо барихыг эрс хориглосон ("Надаас холд!" тэр "аль хэдийн том болсон", одоо "жижиг байх эрхгүй. ". Энд бодит эсвэл үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн байдал, "муу зан авир", "дургүй, ашиггүй", зохисгүй зан үйлийн талаар "хүүхдээ өгөх" шууд ба шууд бус заналхийллийн талаар дурдаж болно. ээжийн дүрийг "алга болж", найдваргүй, урьдчилан таамаглах аргагүй болгодог бүх зүйл.
Ээж байхгүй (бодит эсвэл сэтгэл хөдлөлтэй) нь бяцхан хүүхдийн амь насанд аюул заналхийлж байгаа тул ийм мөчид (ялангуяа давтагдсан бол) хүүхэд тэвчихийн аргагүй аймшигтай мэдрэмжийг туулдаг. Түүнийг үерт автуулж буй энэ мэдрэмж нь дор хаяж ямар нэгэн сэтгэцийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалах нэрээр дотогшоо бүрхэгдсэн байдаг. Гэхдээ асар том сэтгэлийн түгшүүр төрөх тусам тэд нас ахих тусам хаашаа ч алга болдоггүй бөгөөд дараахь дүр төрхийг олж авдаг: насанд хүрсэн үед бүрэн биеэ даасан хүн гэнэт айдас, түгшүүрийн дайралтаар "бүрхэгддэг". Энэ сэтгэлийн түгшүүрийг яг юу өдөөсөн болохыг тооцоолох нь үргэлж боломжгүй байдаг, заримдаа бидний ухамсаргүй байдлаас үүдэлтэй ийм тэсрэлт нь аяндаа гардаг бөгөөд ямар ч нөхцөл байдалтай холбоогүй байдаг. Амьдралын ердийн хэв маягийн (яг одоо юу ч болоогүй) цаана нь гэмтэлтэй хүн гэнэт "ямар нэгэн зүйл" мэдэрдэг - энэ "зүйлийг" үргэлж сэтгэлийн түгшүүр гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй, ялангуяа айдсаасаа ичдэг хүмүүст. Яаралтай бус зүйлийг яаралтай хийхийг шаардах шиг "ямар нэг зүйл". Ихэнхдээ ийм дайралт нь хайртай хүмүүстэйгээ (хамтрагчид, эхнэр, нөхөр, найз нөхөд, эцэг эх) эсвэл санхүүгийн талтай холбоотой байдаг.
Ихэнхдээ дотоод сэтгэлийн түгшүүрийг огт хүлээн зөвшөөрдөггүй, гэхдээ таагүй туршлага, жишээлбэл, улс орны санхүүгийн хямрал гэх мэт тохиолдлуудыг тайлбарлах "шалтгааныг" хайж олох бөгөөд энэ хямрал яг нэг цагийн өмнө болсон нь хамаагүй. Надад огтхон ч санаа зовохгүй байна, гэхдээ одоо би маш их баяр хөөртэй байгаа бөгөөд бэлэн байгаа мөнгөө дахин ярьж байна. Эсвэл - өглөөнөөс хойш нөхөр / эхнэр / хүүхдүүдтэйгээ бүх зүйл эмх цэгцтэй байсан, одоо би гэнэт галзуу гэм буруугаа мэдэрч (нөхөр / эхнэр / хүүхдүүдийнхээ өмнө) "нөхцөл байдлыг засч залруулах" эсвэл "бидэнд бүх зүйл байгаа" гэсэн нотолгоог яаралтай авахыг хүсч байна. дарааллаар ". Ерөнхий дүрмээр бол тухайн үед хүн өөртөө хамгийн бага итгэлтэй байгаа амьдралын хэсгийг өөр шалтгаанаар сонгодог бөгөөд энэ нь тэдний хуурмаг байдлыг дахин харуулдаг).
Сайн мэдээ бол үүнтэй ажиллах боломжтой, жишээлбэл, Бие махбодийн ухамсарлах аргыг ашиглан аажмаар өөрийн дотоод найдвартай ээжийг бий болгож, гадны дэмжлэг авах хэрэгцээг "хувийн төмөр зам" руу шилжүүлж, үлдэгдлийг таньж сурах боломжтой юм. дотоод гэмтэл, дотоод үйл явцад анхаарал хандуулах шаардлагатай байгаа үед гадаад бодит байдалд ямар нэгэн зүйл хийхийг оролдох хэрэггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хил хязгаарын хувийн шинж чанартай эмгэг
Тиймээс, хил хязгаарын хувийн эмгэг (PRL) гэдэг нь тухайн хүний зан чанарыг өөрчилж, амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг зан үйлийн хариу үйлдэл, мэдрэмж, бодлын багц юм. Энэ бол нэлээд түгээмэл тохиолддог эмгэг юм. Голчлон 1-3 жилийн амьдрал нь орхих, үндсэн хэрэгцээг хангахгүй байх, хүүхдийн хүсэлтэд эцэг эх (ихэвчлэн ээж эсвэл түүнийг орлож буй зүйлд) хариу өгөхгүй байх зэргээр тодорхойлогддог хувь хүмүүс нөлөөлдөг.
Айдас түгшүүр, салалтын түгшүүр
Өмнөх нийтлэлдээ би Panic Attacks, үхлийн айдас гэсэн сэдвийг үргэлжлүүлж, ТХГН -ийг салалтын түгшүүртэй хэрхэн холбож болох талаар ярих болно гэж амласан. Учир нь үймээн самуунтай цөөн хэдэн хүмүүс салах сэтгэлийн зовиуртай байдаг. Гэхдээ энэ нийтлэлийг уншиж эхлэхээсээ өмнө бяцхан дасгал хийж үзээрэй:
Хил хязгаарын эмгэгтэй хүн
АД -тэй хүн бол бага нас, өсвөр насандаа асар их хүчирхийлэлд өртөж, үүний үр дүнд зан чанар нь хуваагдсан хүн юм. Үүний зэрэгцээ, хувь хүний нэг хэсэг нь дарагдаж, дотогшоо гүн нэвтэрч, ухаангүй хэвээр үлддэг бөгөөд нэг хэсэг нь өөрөө бүрэн ажиллагаатай байдаг.
Хил хязгаарын хувийн шинж чанар, эмх замбараагүй байдал
Миний үйлчлүүлэгчдийн ихэнх нь хил хязгаар гэж нэрлэгддэг хувийн шинж чанартай хүмүүс байдаг. Заримдаа, хил хязгаарын онцлог шинж чанараараа сэтгэлзүйн эмч, сэтгэцийн эмч нар хил хязгаарын хувийн эмгэгийг тавьдаг. Үүнийг янз бүрээр илэрхийлдэг.
Сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр, стресс: Асуудал эсвэл боломж?
Сэтгэл түгшсэн байдал нь эрч хүчийг илтгэнэ. Мэй Ролло, Америкийн сэтгэл судлаач, хүмүүнлэгийн сэтгэл судлалын экзистенциал чиглэлийг тэргүүлэгч төлөөлөгчдийн нэг Сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр, стресс: Асуудал эсвэл боломж? Санаа зоволт, стресс гэсэн үгс аль хэдийн стресст оруулдаг.
