2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Дараагийн эгнээнд би огт өөр тэмдэглэл бичсэн боловч өнгөрсөн 10 хоногийн хугацаанд урьд өмнө байгаагүйгээр "үймээн довтолгоо" хаа сайгүй надад бууж ирсэн. Хувь хүний зөвлөлдөх уулзалт, хамт ажиллагсдын асуулт, тэр байтугай хайртай хүмүүсийнхээ амьдралд. Оношлогоо, шалтгаан, тусламж ба өөртөө туслах, хэтийн төлөв, эмчилгээ гэх мэт асуултууд гэх мэт. Би мэдээлэл хуваалцахад үргэлж бэлэн байдаг бөгөөд энэ мэдээлэл маш их төвлөрсөн учраас би эдгээр түүхтэй холбоотой хэд хэдэн бэрхшээлийг тэмдэглэсэн. Би бутны эргэн тойронд зодож, ангилал гаргахгүй, тэмдэглэлүүд нь ТХГН-ийн оношлогоо, өөрийгөө эмчлэх хангалтгүй байдалд анхаарлаа хандуулах болно гэдгийг би шууд хэлэх болно.
Ерөнхий зургийг дараах байдлаар танилцуулж болно. Зүрхний цохилт, амьсгал нь ер бусын, тааламжгүй зүйл тохиолдсон хүн (ургамлын хямрал гэх мэт) нэн даруй интернетэд орж, шинж тэмдгүүдийн жагсаалтыг агуулсан ТХГН -ийн тодорхойлолтыг олж мэдэв. байна. Дараа нь тэр 90% нь дараахь зүйлийг сурдаг.
Асуудал нь эмнэлгийн асуудал биш, харин сэтгэлзүйн асуудал юм (тэр ч байтугай түүний шалтгаан нь хувийн шинж чанартай, хэрэв тодорхой сэтгэцийн гэмтэл биш бол түүний төгс төгөлдөр байдалтай ойролцоо байдаг гэдгийг ойлгодог);
- эмийн эмчилгээ нь тус болохгүй, гэхдээ хамгийн сайн тохиолдолд шинж тэмдгийг түр зуур арилгадаг;
- Үймээн самууны улмаас хэн ч хэзээ ч үхэж байгаагүй бөгөөд энэ нь аюултай биш болох нь тодорхой болох хүртэл энэ халдлагыг бэхжүүлэхээс өөр сайн зүйл байхгүй. Хамгийн гол нь зайлсхийх, яаралтай эм, хамаатан садны тусламж гэх мэт зүйл байхгүй.
Хэрэв энэ нь тийм ч сайн биш бол загасчлах, хэрээ, шон тоолох, алгоритмын дагуу амьсгалах гэх мэт зүйлийг бодох хэрэгтэй.
Үнэн хэрэгтээ хэрэв хүн насан туршдаа халдлагад өртөж буй хүмүүсийн хэлэлцүүлэгт оролцдоггүй бол форумд оролцдоггүй бол дараагийн довтолгоо хүртэл тэр бүх зүйлийг тайван мартдаг бөгөөд өвчний талаархи бодлыг бүх талаар хаядаг. энэ нь огт өвчин биш, огт аюултай биш, бүр ч илүү " өөрийгөө бодож олсон"гэх мэт Энэ бүхэн сэтгэлзүйч рүү залгаж: "Туслаач, би гэрээсээ гарч чадахгүй байна!", "Би галзуурч байна гэж бодож байна!" гэх мэт
Бүх заль мэх нь бидний амьдралд дор хаяж нэг удаа янз бүрийн үймээн самуун, халдлага тохиолдсон явдал юм. Гэхдээ бид бүгдээрээ "дэгээтэй" байдаггүй, учир нь энэ газарт өөрийн гэсэн сул талтай хүмүүс л залгагддаг. Гэхдээ сул талуудын талаар дарааллаар нь явцгаая. Тэгээд физиологиоос эхэлье.
Анх сонгодог үймээн самууны довтолгоо нь зөвхөн сэтгэцийн дайралт биш харин жинхэнэ бие махбодийн өвчний шинж тэмдэг болж хувирдаг эсвэл бухимдал / бүтэлгүйтэл:
- амьсгалын систем астматик халдлага, уушигны эмболизм эсвэл бусад уушигны өвчний хурцадмал байдал;
- зүрх судасны системangina pectoris, хэм алдагдал, цусны даралт ихсэх болон бусад;
- дотоод шүүрлийн систем жирэмслэлт, хөхүүл, цэвэршилт, сарын тэмдгийн мөчлөг, төрөлт, үр хөндөлт, бэлгийн үйл ажиллагаа эхлэх гэх мэт биологийн дааврын өөрчлөлтөөс эхэлдэг. Гипогликеми, Кушингийн синдром, тиротоксикоз гэх мэт төгсгөлүүд;
- төв мэдрэлийн систем: эпилепси, Миниерийн өвчин, гипоталамик хам шинж, нойрны апноэ синдром, тэр ч байтугай удаан шизофрени.
Түүнчлэн, хэт их бие махбодийн хүч чармайлт, согтууруулах ундааны хордлого, янз бүрийн өдөөгч бодисуудыг хэтрүүлэн хэрэглэх, хэд хэдэн эмийг цуцлах, тэдгээрийн аль нэгний гаж нөлөө, цаг агаарын хэт мэдрэмтгий өвчтөнүүдийн цаг агаарын үсрэлт гэх мэт өвчний улмаас ТХГН үүсч болно.
Тиймээс, "дэгээтэй" үймээн самууны дараа хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол эмчилгээний эмч, мэдрэлийн эмч, зүрх судасны эмч, эндокринологич дээр очих явдал юм. Үүний дагуу шалгалтанд хамрагдахын тулд зөвхөн профайлдаа бүх зүйл цэвэр байна гэж хэлэхэд л бид асуудлын бие даасан сэтгэцийн талыг ярьж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь халдлага байгаа эсэхийг үгүйсгэдэггүй, харин эсрэгээр гэсэн үг биш юм. Энэ нь гэсэн үг үймээн самууны довтолгооны шалтгаан нь сэтгэлзүйн ямар ч заль мэхгүйгээр физиологийн хувьд өдөөн хатгасан байж болох бөгөөд цаг алдалгүй эмчлэх нь биднийг илүү ноцтой өвчнөөс аврахаас гадна ургамлын хямралыг өдөөдөг физиологийн шалтгааныг арилгах болно., мөн тэдэнтэй хамт, сандрах халдлага.
Энэ процесст физиологийн өөр нэг тал бий. Чихрийн шижин, зүрх судасны систем, ходоод гэдэсний замын өвчин болон бусад өвчтэй олон соматик өвчтөнүүд (55% -иас 67% хүртэл) "үймээн дайралт" (өөрөөр хэлбэл үймээн самуун) гэсэн түүхтэй гэсэн мэдээллийг та олж мэдсэн байх. Өвчин нь өөрөө үймээн самууныг дарах хариу үйлдэл хойшлогдсон уу эсвэл энэ үймээнийг өдөөсөн танигдаагүй соматик эмгэг байсан уу? Психосоматикийн чиглэлээр мэргэшсэн хүний хувьд би энэ асуудалд юуг голчлон анхаарах ёстойг тодорхой хэлж чадахгүй байна. Хэрэв бид жишээ нь ТХГН -тэй холбоотой ижил сэтгэл гутралыг авч үзвэл олон судлаачид эхлээд сэтгэл гутрал байсан, дараа нь ТХГН гарч ирсэн, бусад нь эсрэгээрээ ТХГН -ийн сэтгэл гутралыг өдөөж байна гэж хэлдэг. Хамгийн гол нь хүн бүр өөрийн нотлох баримтаа өгдөг).
Гэхдээ ямар ч байсан би өөр жишээ хэлж чадна. Хувийн шинж чанартай эмэгтэйчүүд ТХГН -т илүү өртөмтгий байдаг, эрэгтэйчүүд гипохондри өвчтэй байдаг гэж бид ихэвчлэн хэлдэг. Сэтгэлзүйн эмчилгээний практикт би яг үнэнийг олж хардаг Эрчүүд "өөрт байхгүй өвчнийг хайж олох" талаар төдийлөн санаа зовдоггүй, харин сэтгэлзүйн эмчтэй хийсэн ажлыг сул дорой байдал, хэвийн бус байдлын илрэл гэж ойлгодог.… Тиймээс тэд асуудлыг эцэс хүртэл үл тоомсорлож байсан ч дааврын тэнцвэрт байдал өөрөө арилдаггүй, харин эсрэгээрээ соматизацид ордог.
Эдгээр нь. Сэтгэлзүйн эмчилгээ хийгдээгүй асуудлууд нь зарим дааврын хэт их буюу хангалтгүй үйлдвэрлэлийг өдөөж, улмаар янз бүрийн эрхтэнд хуримтлагдаж, тэднийг идэвхгүй болгодог. "Өвчин" гэж байдаггүй, гэхдээ эрхтэн зөв ажилладаггүй (цочрох, хорсох, өвдөх, мэдээ алдах гэх мэт) Тиймээс эмч нар юу ч олж чадаагүй ч өвчтөнүүд эмч нар гипохондри, психосоматик гэж дуудна гэж гомдоллосоор байна. Мэргэжилтэн бол сэтгэцийн соматоформын ердийн эмгэг).
Тиймээс хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй эрчүүд ТХГН-ийн хэлбэрийн сул дорой байдлын илрэлийг тэвчиж, үл тоомсорлож сурдаг. Хариуд нь төөрөгдөл, айдас, түгшүүр, үймээн самуун гэх мэт гомдоллохоос илүү олон эрчүүд "эмчлэх боломжгүй өвчин" эсвэл "хэцүү оношлогоо" -ны асуудлаар сэтгэл зүйч дээр очиж уулзах нь сэтгэлзүйн хувьд илүү хялбар байдаг. эмэгтэй хүн юм. ТХГН-ийн түүхтэй, маргаантай байсан тэр дарга нарын цөм ийм болж хувирдаг, хэрэв тэр сэтгэлзүйн эмчид цаг тухайд нь очсон эсвэл зүрхний өвчин ТХГН ба Ко-г өдөөн хатгасан бол зүрхний өвчин тусах байсан.
Энэ нь анх харахад тийм чухал биш юм, учир нь наад зах нь хэрэв өвчнийг цаг тухайд нь хүлээн зөвшөөрсөн бол бусад сэтгэцийн эмгэгтэй ТХГН -т хүрч чадаагүй байж магадгүй юм. Хамгийн гол нь ТХГН-ийн өөртөө туслах асуудлаар гипертензийн хямралд орсон хүн түүнийг ТХГН-т аваачиж, дараагийн хямралтай тулгарсан интернет дээрх нийтлэлүүдийг уншсаны дараа тусламжаас татгалзаж, ТХГН-ээ хичээнгүйлэн бэхжүүлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ., энэ яаж дуусах вэ?
Тиймээс ойлгох ёстой гол зүйл бол ТХГН -ийн шинж тэмдгүүдийн ард зөвхөн сэтгэлзүйн асуудлыг нууж болохгүй юм. ТХГН -ийг "төсөөллийн заль мэх" гэж үл тоомсорлох нь нэг талаас илүү ноцтой өвчнийг цаг тухайд нь хүлээн зөвшөөрөхгүй байх, нөгөө талаас соматоформын жинхэнэ эмгэг, өвчнийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг..
Гэхдээ бид үзлэгт хамрагдсан гэж бодъё, бүх зүйл бидний биед тохирсон байдаг бөгөөд ТХГН бол хүн бүрийн ярьдаг сэтгэлзүйн шинж тэмдэг юм. ТХГН -ийн эмчилгээнд эм үнэхээр ашиггүй байдаг уу? Интернетээр дүүрэн байдаг өөртөө туслах зөвлөмжүүд үнэхээр тус болох уу, эсвэл эсрэгээрээ нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэх үү? Сэтгэл зүйч-сэтгэл засалчтай хамтран ажиллах замаар бид ТХГН-ээс үнэхээр салж чадах уу? Дараагийн нийтлэлд би үүнийг практик дээрх бодит тохиолдлуудын талаар авч үзэх болно.
Үргэлжлэл үймээн самуун, сэтгэлзүйн хэсэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Сандарсан довтолгооны тухай. Шинж тэмдэг ба тусламж
"Би хяналтаа алдаж байна …" "Би галзуурч байгаа юм шиг санагдаж байна …" "Би зүрхний шигдээс болж байна …" "Би амьсгалж чадахгүй байна …" "Өвчин гэнэт надад ирсэн. Гэнэт би айдас намайг нөмөрч, долгион давалгаалж, гэдэс дүүрч, бувтнаж эхлэв.
Үймээн самууны шинж тэмдэг. Айдас түгшүүрийн эсрэг юу хийх вэ?
Panic and Panic Attack гэж юу вэ? "Үймээн самуун" гэдэг үг нь эртний Грекийн бурхан Пан нэрээс гаралтай. Домогт өгүүлснээр Пан гэнэтийн дүр төрх нь ийм аймшигтай байдлыг үүсгэсэн бөгөөд тэр "толгойгоо барьсан" хүн гүйхээр яаран гүйж, зам гаргахгүй, нислэг өөрөө түүнийг үхэлд заналхийлж болзошгүйг ойлгосонгүй.
Үймээн самууны дайралтын сэтгэлзүйн шалтгаан
Үймээн самуун (ургамлын-судасны дистони, диенцефалик (гипоталамик) хамшинж гэх мэт) талаар олон бүтээл бичсэн, олон дуу дуулсан тул би энэ зовлонгийн клиник дүр төрхийг нарийвчлан авч үзэхгүй, өвчтөнүүдийн хүйтэн мэдрэмжийг тайлбарлахгүй. Энэхүү нийтлэлийн зорилго нь ийм нөхцөл байдалд хүргэсэн сэтгэлзүйн шалтгааныг шинжлэхэд оршино.
Фоби ба үймээн самууны довтолгооны талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Урам зориг нь байгальд байдаггүй. Байгальд айдас байдаг. Ийм учраас зоригтой байхаас айх нь илүү хялбар байдаг. Айдас өөрөө ирдэг, үүнийг хайх шаардлагагүй. Орос Фоби буюу үймээн самуун гарсан тохиолдолд бид энэ асуудлын хамгийн сайн шийдлийг хайж байна.
Хямрал бол үймээн самууны бүс юм. Хэрхэн тайван байж, сандрахаа болих вэ
Эртний Грек хэлнээс "хямрал" гэдэг нь "эргэлт, шилжилтийн байдал, эргэлтийн цэг" юм. Тиймээс бид одоо түүний юүлүүрт байна. 2020 оныг хүн төрөлхтөн олон зууны турш санаж байх болно. Би ихэвчлэн хувийн болон мэргэжлийн хямрал, нас, хямралын утга учиртай хүмүүстэй ажилладаг.