Барьж, дэмжээрэй: яагаад та эрэгтэй хүнд урам зориг өгч чадахгүй байна вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Энэхүү тэнцвэргүй байдлын шалтгаан нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ялгаа, аль алинд нь оногдуулсан нийгмийн жорыг хэт их онцолсон явдал юм.

Физиологийн үүднээс авч үзвэл эрчүүд үр дүнд нь дасан зохицдог бол эмэгтэйчүүд илүү процесст чиглэсэн байдаг. Эдгээр ялгаа нь хүмүүжлээр бэхждэг: хөвгүүдэд мэдрэмжээ нууж, хүчтэй байж, зорилгодоо хүрэхийг заадаг бол охидод мэдрэмж, сул талыг зөвшөөрдөг. Үүний үр дүнд эрчүүд I -тэйгээ бага анхаарал хандуулж, гадны ололт амжилтанд анхаарлаа төвлөрүүлдэг бол эмэгтэйчүүд өөрсдийн сул тал дээр тоглож, өөрийгөө нялхруулж, хүчирхэг эрэгтэй дүрээс дэмжлэг хүсдэг. Боловсролын ийм онцлог шинж чанарууд нь бүх зүйлийг хийдэг бөгөөд ингэснээр бид насанд хүрэгчдийн харилцаанд хамтрагч биш, харин бэлгийн чиг үүргийг гүйцэтгэгчээр оролцдог. Бидний хүн нэг бүр хамтрагч гэж юу болох талаар олон итгэл үнэмшилтэй байдаг бөгөөд энэ зураг нь бидний хуурмаг зүйл биш жинхэнэ хүнтэй уулзахаас сэргийлдэг. Төсөөлөлд нийцсэн зургийг дагах нь хосуудыг бүрэн дүүрэн харилцах боломжийг үгүй болгодог.

Түнш рүү харахад бид түүнийг биш, харин хамгийн тохиромжтой хувилбар, өөрийн төсөөлөл, түүнтэй харьцдаг. Бид хүнийг өөрчлөхөд чин сэтгэлээсээ туслахад бэлэн байна. Зөвхөн энэ "чин сэтгэлийн" тусламж нь огт өөр утгатай: Би танд тусалж, урам зориг өгөх болно, ингэснээр та миний сэтгэлд нийцсэн зүйл болно. Хэрэв та миний амьдралыг үнэлэх юм бол би таны амьдралыг үзэх үзэл бодлыг үнэлэх болно. Би танд урам зориг өгөх болно, тэгвэл та нийгэмд танигдах болно.

Ялгаагаа мэдэр: хувийн амьдралаа сайжруулахын тулд өөрчлөгдөхгүй, харин ногдол ашиг хүртэхийн тулд тохируулж, үүнийг бидний зам болгох. Энэ бол дэмжлэг биш харин заль мэх юм. Энд хайр гэж байдаггүй, учир нь хайрын гол зарчим нь эрх чөлөөний зарчим зөрчигддөг.

Түншийг өөрийн дүр төрх, дүр төрхөөрөө өөрчлөх хүсэл нь үндсэн үнэт зүйлсийн хувьд бид бие биенээсээ тийм ч их ялгаатай байдаггүй гэсэн үнэнтэй нүүр тулахаас татгалзах гэсэн үг юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хайр, утга учиртай орчинд хүлээн зөвшөөрөх, сонгох эрх чөлөө, өөрийнхөөрөө байх эрх хэрэгтэй.

Хүмүүс сэтгэл хөдлөлөөрөө бие биенээ нээлттэй байлгаж, нийтлэг үнэт зүйлээ хуваалцах үед та бусдад урам зориг өгч чадна. Би өөр зүйлийг дэмжихдээ хариуд нь ямар нэгэн зүйл авахын тулд биш харин сонголтоо түншдээ даатгадаг. Би тусгаарлах зүйл биш харин биднийг холбосон зүйлийг хайж байна, би батлагдсан үйлдэл, чанаруудад анхаарлаа хандуулдаг. Нөгөө нь аз жаргалтай байгааг би мэднэ, би баяр баясгалангийн нийтлэг шалтгааныг бий болгодог. Хэрэв та үүнийг олж чадвал үнэт зүйлсийн түвшинд бид дэндүү өөр хүмүүс байгаа тул үргэлжлүүлж болно, эс тэгвэл тэр хүнийг тайван орхиж болно.

Дэмжлэг хүссэн байх ёстой. Хүсээгүй зөвлөгөө нь хүсээгүй зөвлөгөө шиг ядаргаатай бөгөөд одоогийнх шигээ бусдаас татгалзсанаар ирдэг. Энэхүү татгалзлыг түнш уншдаг. Түүнийг буруутгах шалтгааныг олж мэдэх тул түүнд ямар нэгэн арга хэмжээ авах ямар ч урам зориг байхгүй. Маргааш амжилтанд "урам зориг өгөх" найдвараар бид өнөөдөр хүнийг идэвхгүй болгож байна.

Түншийн хөгжлийг тодорхой эсвэл далд айдсаар хязгаарлаж болно, учир нь бидний дэмжлэг маш их зүйлийг өөртөө шингээж чаддаг тул тэр I. -гээ алдах эрсдэлтэй байдаг. Ийм айдсын улмаас түүнийг өөрийн хүсэл тэмүүлэл, эрч хүчээр хөгжүүлэлтэд оруулахгүй байж магадгүй юм. ашиг тусаас илүү. Хэрэв урам зоригийн оронд тэрээр хаана дутуу ажиллаж байгаагаа сонсдог, тохирохгүй байвал энэ нь түүнийг эрч хүчгүй болгодог.

Сэтгэл санааны дарамт нь хамтрагчдаа түүнийг дарангуйлдаг бүлэг айдсыг бий болгодог: тэд гутаах, үнэ цэнээ алдах, урвах, урам хугарах, сул дорой байдлынхаа төлөө буруутгагдахаас айдаг.

Тэр таны зөвлөсний дагуу хийж, үр дүнгээ өгсөн ч гэсэн энэ нь түүний чадвараас бус, харин таны өдөөн хатгалга, удирдамжийн ачаар байсныг тэр санах болно.

Хэрэв таны хамтрагч таны дэмжлэгээс "урам зориг" аваагүй бол тэд үүнээс ямар ч ашиг олж харахгүй байж магадгүй юм. Магадгүй таны хоорондын солилцоо тэгш бус байж магадгүй юм болов уу? Тэр танд буцааж өгөхөөс илүүтэйгээр та харилцаанд илүү их анхаарал хандуулдаг. Ийм өрөөсгөл ойлголт гарсан тохиолдолд тэрээр ухамсартайгаар таны үйлдлийг бойкотлох эсвэл харилцаагаа таслахаас өөр аргагүй болдог. Эсвэл шалтгаан нь тэр "Ромд хоёрдугаарт орохоос аймагт нэгдүгээрт орох нь дээр" бөгөөд таны хувьд чухал зүйл түүний хувьд чухал биш юм болов уу?

Хэрэв та үнэхээр туслахыг хүсч байвал хамтрагчийнхаа маргаан, айдсыг анхааралтай сонсож, хэрэв бүтэлгүйтвэл дэмжлэг үзүүлээрэй. Санаачлагагүй байх нь ихэнхдээ түнш нь ямар ч санаагүй байгаатай холбоогүй, харин ялагдсаны дараа буцах зам байхгүй гэж айдагтай холбоотой байдаг. Харилцаанд аюулгүй орон зай байхгүй үед буруу хэлэх нь ялангуяа аймшигтай байдаг.

Хайртай хүнээсээ "Танд туслахын тулд би юу хийж чадах вэ?"

Түүний төлөө юу ч хийхгүй, харин аврах ч үгүй, шийдэх ч хэрэггүй, сул талаас нь далдлах. Алдаа гаргах эрхийг өгөхийн тулд, эргэн тойрныхоо хүмүүс инээж байсан ч гэр бүл найдвартай ар тал хэвээр үлдэх болно гэдгийг бататгах.

Урам зориг бол амьд яриа, бизнесийг нээлттэй сонирхож, шавхахаас илүү нөөцийг дүүргэдэг зүйл юм. Үнэндээ эрчүүдэд тайтгарлын хувьд тийм ч их зүйл хэрэггүй. Үүнд хариуцлага хүлээх, чухал хүмүүсийн төлөө үр дүнд анхаарлаа хандуулах зэрэг орно. Урам зориг өгөх нь таны хүлээлтээр бус харин энерги өгөх явдал юм. Түүний төлөвлөгөөнд анхааралтай хандаж, шинэ төслүүдээ хамтдаа хэлэлцэж, санаа бодол, эргэлзээгээ таны дэргэд хэлээрэй.

Хүссэн газартаа биш харин хүссэн газартаа аврах ажилд ирээрэй. Хэрэв та бусдад үнэхээр тусалж чадахгүй бол дор хаяж хохирол учруулахгүй байх.

Аливаа зүйлийг яарах хэрэггүй, нийгмийн үүргийг бүү бариарай: хүч чадал, хариуцлага, хүч чадал, сул дорой байдал, санаачлага ба идэвхгүй байдал, насанд хүрэгчдийн харилцаанд хүүхэд нас, насанд хүрсэн байх нь гараас гарт дамждаг. Гэр бүл бол гадаад орчны өөрчлөлтөд амархан дасан зохицдог уян хатан бүтэц юм: та нарын хэн нэгний карьер дахь амжилт, нөгөө талын санхүүгийн бэрхшээл. Төлөвшсөн харилцаа бол амьдралын уян хатан байдлыг тэсвэрлэж, эргэлзээтэй амьдрах явдал юм.

Ийм дэмжлэг үг хэллэгээр биш, харин үйлдлээрээ байдаг. Энэхүү дэмжлэг нь таны ашиг тусын төлөө биш, харин үргэлж таны анхаарлын төвд байдаг хүний төлөө юм. Энэ бол түүнд итгэх хүсэл юм: дотогш орохгүй байх, эсвэл дотогш орохгүй байх, энэ нь ямар байх ёстой талаар санаа бодлоо илэрхийлэхгүй байх, ямар ч байдлаар засах гэж оролдохгүй байх. Зөвхөн бэлэн байхын тулд юунд талархаж байгаагаа санаж, түүний санаа бодлыг анхаарч үзээрэй. Хамгийн сайн мэддэг хүний дүрд тоглохгүйгээр эргэн тойронд байх.