2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Урлагийн эмчилгээ бол амьдралдаа шилжих, сэтгэлзүйг тайвшруулах, эерэг бүтээлч энергийг хүлээн авах гайхалтай арга юм. Урлагийн эмчилгээ нь дангаараа болон бүлгээрээ сайн байдаг
Урлагийн эмчилгээ нь хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөлийг шаардлагагүй цочролгүйгээр хүрээлэн буй орчинд хамгийн ашигтай байдлаар гаргах боломжийг олгодог
- Би амьдралаас таашаал авахаа больсон. Би шинэ жилийн баярт дургүй. Хатуу зардал, таашаал авахгүй байна гэж залуухан хар үстэй үйлчлүүлэгч санаа алдав. Миний хувьд тэр залуу, тэр дөнгөж 32 настай, аль хэдийн нүдэндээ ядарсан байгаа. Уруулын эргэн тойрон дахь үрчлээс нь уйтгар гуниг, уй гашууг урвуулдаг.
- Та яагаад зардлын талаар бодож байна вэ? Хамаатан садандаа бэлэг өгөхөд мөнгө зарцуулсны дараа та тэдэнд амралтаа өгдөг. Тэд сэтгэл хангалуун байна - та сэтгэл хангалуун байна. Биш гэж үү?
- Нэг талаас, энэ нь тийм юм шиг боловч баяр баясгаланг авчирдаггүй.
- Шинэ жилийн үймээнийг харахад танд ямар санагддаг вэ?
- Энэ бүхэн яагаад хэрэгтэй байгаа талаар би бодож байна. Хэрэв амралт дууссан ч саарал амьдрал хэвээр үлдэнэ. Энэ бүхнийг илэрхийлэх хангалттай үг байдаггүй.
"Дараа нь ямар ч үг хэрэггүй, юу мэдэрч байгаагаа зураарай" гэж би санал болгож байна.
- Тийм ээ, би хэрхэн зурахаа мэдэхгүй байна.
- Энд бидэнд урлагийн сургууль байхгүй. Бид энд зураг зурдаггүй, харин төлөв байдал, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг зурдаг. Эдгээр зургуудад объект эсвэл хүн шиг харагдаж байгаа зүйлийн талаар ямар ч ойлголт байхгүй байгааг та харж байна. Энэ нь маш энгийн …
Тэр эргэлзэлгүйгээр хар оо бүхий үзэг аваад нүдээ аниад зүүн, баруун, дээш, доош ямар нэгэн гоёл чимэглэлийн шугам зурна. Мөрнөөс нэхсэнтэй төстэй жижиг дөрвөлжин нь аль нэг цомгийн хуудасны дагуу жижиг хэмжээтэй байв.
- Би амжилтанд хүрэхгүй гэж бодсон. Надад бүх хуудсыг аль хэдийн зурчихсан юм шиг санагдсан.
Дараа нь өнгөт харандаагаар эргэлзсэн гараараа миний үйлчлүүлэгч зураг зурж эхлэв. Хар, саарал, улаан, хүрэн өнгийн эсүүд удалгүй асар том цагаан ландшафтын талбайн дунд байрлах жижиг дөрвөлжинг дүүргэжээ. Өнгөний хослол нь "хүнд", харанхуй юм. Зөвхөн эдгээр өнгө л миний урд сууж буй залуу эмэгтэй яг одоо ямар сэтгэл хөдлөлийг туулж байгааг хэлж чадна.
Тэр зурж, нүүрэн дээрээ маш олон сэтгэл хөдлөлүүд өнгөрч, хөмсгөө зангидан, даруухан инээмсэглээд, дараа нь "ингээд л болоо" гэсэн баталгаатай харандаа шидэв.
- Би илүү сайн мэдэрч, би маш их ядарсан байсан - хэсэг хугацааны дараа үйлчлүүлэгч хэлэв.
Урлагийн эмчилгээний хичээлүүд аяндаа, урьдчилан тааварлах боломжгүй, зурах саналыг үйлчлүүлэгч хэрхэн хүлээж авахыг та хэзээ ч мэдэхгүй. Зарим үйлчлүүлэгчид гартаа харандаа авахад бэлэн байдаг бол зарим нь хэрхэн зурахаа мэдэхгүй байгаа, энэ нь хүүхдүүдэд хамаатай, жижиг биш гэж удаан хугацаанд маргалдах болно. Тэд бол насанд хүрэгчдийн нэр хүндтэй хүмүүс бөгөөд тэд буйдан дээр хэвтэж байхдаа өгсөн шалгалтаа өгөх эсвэл олон асуулт асуусан нь дээр. "За, та Фрейдийн талаар мэдэх ёстой, тийм үү? Та яагаад намайг энд зурж байгаа юм бэ?"
Зарим хүмүүс урлагийн эмчилгээ хийхээс айдаг, учир нь хүн өөрөө өөрийнхөө тухай зурахдаа үгээр хэлэхээсээ илүү ихийг хэлж чаддаг. Хэрэв үгийн урсгалыг ямар нэгэн байдлаар хянах боломжтой бол зураг нь аяндаа гардаг процесс бөгөөд үүнийг засахад өгдөггүй. Фрактал зургийн эсийн овоолго дахь зүүн логик хагас бөмбөрцгийг удирдаж буй хүн ямар ч логик олж харахгүй, "дэгээ" хийх боломжтой зүйлийг олж харахгүй байгаа тул баруун тархи нь "буухад" баяртай байна. цаасан дээр байгаа бүх зүйлийг дотор нь цутгах.
Урлагийн эмчилгээг үйлчлүүлэгчдийн бэрхшээлтэй тэмцэх ийм үр дүнтэй арга болгодог зарим хяналтыг устгаснаар л бидний мэддэг зүйлд хүрэхээс гадна олон нууцыг найдвартай хадгалж байдаг ухамсаргүй байдалдаа хүрэх боломжийг олгодог., оньсого, шийдэгдээгүй дотоод зөрчил.
Урлагийн эмчилгээ (эсвэл урлагийн эмчилгээ) - Энэ нэр томъёог анх 1938 онд шархадсаныхаа дараа цэргийн эмнэлэгт эмчлүүлж байсан Английн зураач Адриан Хилл танилцуулжээ. Тэрээр бүтээлч байдал нь зовлон зүдгүүрээс хэрхэн ангижрахад тусалдаг болохыг анзаарч, дараа нь сүрьеэтэй өвчтөнтэй ажиллахдаа онолоо бүрэн дүйцэхүйц арга болгон боловсруулжээ.
Хүн өөрөө өөрийгөө сэжиглэж байгаагүй биеийнхээ нөөцийг ашиглан өөртөө туслах чадвартай байдаг. Урлагийн эмчилгээ нь сэтгэцийн болон соматик өвчнийг эмчлэхэд чухал туслах хэрэгсэл болж чадсан нь гайхах зүйл биш юм.
Энэ аргын өвөрмөц байдал нь оношлогоо, залруулах шинж чанартай байдаг. Өөрөөр хэлбэл урлагийн эмчилгээ нь бэрхшээлийн шалтгааныг хаана нууж болохыг "харах" боломжийг олгодог бөгөөд үүнийг хийж байгаагаасаа шууд тусалж эхэлдэг. Тэр өөрөө хүчирхэг эдгээх механизмтай.
Урлаг-тэвчээрийг хэрэглэх хүрээ маш өргөн бөгөөд хамгийн шилдэг нь эмнэлгийн байгууллагуудаас гадуур үндэслэсэн болно. Сэтгэлзүйн практикт миний бодлоор энэ нь хүн урлагийн эмчилгээний нэг эсвэл хэд хэдэн өөр аргыг нэг удаа судалж, гэртээ, хүүхэд, хамаатан садныхаа хамт дахин дахин ашиглах боломжийг олгодог гэдгээрээ хамгийн үнэ цэнэтэй гэж би боддог..
Анагаах ухаанд тэрээр соматик өвчнийг (хүүхэд, насанд хүрэгчид, хорт хавдар хүртэл) эмчлэхэд неврозтой сайн ажилладаг.
Урлагийн эмчилгээ бол сэтгэл хөдлөлөөсөө салах, эерэг бүтээлч энергийг амьдралдаа оруулах гайхалтай арга юм.
Урлагийн эмчилгээний арга нь дангаараа болон бүлгээрээ сайн байдаг.
Дотоод ертөнцөө судлах, бүтээлч чадавхиа илчлэх, үйл ажиллагааны төрлөө сонгохыг хүсдэг хүмүүст энэ нь маш сайн тус болдог. Тэр яагаад ийм азгүй байдгийг ойлгохыг хүсдэг хүмүүст сайн байдаг, яагаад хүмүүстэй харилцах бэрхшээл нь хаанаас гардаг вэ? Тэр туйлын даруухан, даруухан хүмүүст хэрэгтэй. Байнга хяналт тавих боломжгүй, тэр ч байтугай сэтгэлзүйд маш их хор хөнөөл учруулдаг тул "өөрийгөө үргэлж гартаа байлгадаг" хүмүүст нээлттэй байх, тэдний бодол санаа, үгийг хянах боломжийг олгодог. Урлагийн эмчилгээ нь хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөлийг шаардлагагүй цочролгүйгээр хүрээлэн буй орчинд хамгийн ашигтай байдлаар гаргах боломжийг олгодог.
Баримт нь сэтгэлзүйн том, үр дүнтэй ажил нь ихэвчлэн урлагийн эмчилгээний тусламжтайгаар аман бусаар (үг хэллэггүйгээр) явагддаг явдал юм. Үг нь хүний сэтгэл хөдлөлийг бүрэн дүүрэн илэрхийлж чадахгүй, тэгэх ёсгүй. Хүний дотоод ертөнц нь зураг, өнгө, үнэр, тааламжтай-тааламжгүй, сайн-муу, баяр баясгалан-гунигтай байдлаар ертөнцтэй огт өөр байдлаар харилцдаг.
Хүний биеийн байдлын талаархи хамгийн чухал мэдээлэл бол түүний зураг, plasticine эсвэл шавар баримал дээр байдаг. Сүүлийнх нь зурахаас хамаагүй доогуур хэвээр байна.
Зургийн тайлбар нь маш чухал ач холбогдолтой юм. Гүйцэтгэлийн чанар нь чухал биш, харин байршил, шугамын зузаан, өнгөний сонголт, газрын сонголт гэх мэт. Мэргэжилтэн, үйлчлүүлэгч хоёулаа зургийг тайлбарлаж чаддаг, учир нь тэр тухайн зураг, өнгө, зураг нь түүний хувьд ямар утгатай болохыг илүү сайн мэддэг тул ажлын явцад ямар мэдрэмж төрж байсныг өөрөө мэддэг.
Хурлын үеэр хүний сэтгэл хөдлөлийн байдал нэлээд өргөн хүрээнд өөрчлөгддөг: баяр хөөрөөс уйтгар гуниг, бахдан бишрэхээс үзэн ядалт хүртэл. Эхний зурган дээр уур хилэн, айдас, гэм буруугийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг харуулсан бөгөөд дараагийн зургуудад хурцадмал байдал арилж, өнгө нь пастел, зөөлөн, бага хүчтэй болж хувирдаг.
Бусдын үнэлгээний дагуу амьдрах дадал зуршлыг бидэнд сургуульд суулгадаг. Тэнд бид унших, тоолох, зурах чадварыг таван онооны системээр үнэлсэн. Энэхүү үнэлэмжийн шүүлт нь насан туршдаа бидэнд үлддэг, бид өөрсдийгөө болон бусдыг үнэлсээр байх болно. Үнэлгээ: "Би зурахыг хүсэхгүй байгаа тул зурахыг хүсэхгүй байна" гэдэг нь урлагийн эмчилгээнд маш хортой.
Хүн төгс бус байдлаасаа айдаг бөгөөд урлагийн эмчилгээнд би зургийн багш байсан, зарим зүйлийг хэрхэн яаж зурах, тодорхой өнгөний зөв хослол нь саад болж байгааг танд мэдэгдэж байна. Энэхүү мэдлэг нь урлагийн авьяастай хүнд өөрийгөө бүрэн харуулах боломжийг олгодоггүй. Ийм хүмүүсийн хувьд би урлагийн эмчилгээний арай өөр аргыг бий болгосон, гэхдээ дараа нь энэ талаар илүү ихийг хийсэн.
Хэрхэн зурахаа мэдэхгүй байгаа бүх хүмүүсийн хувьд арт эмчилгээ бол урлагийн эмчилгээний аргуудыг хамгийн их ашиглах боломж бөгөөд энэ нь зураг зурах, зурах техникийг "эзэмшээгүй" байдалд байдаг. гол онцлох зүйл юм. Шугамын төгс байдал, өнгөний хослол нь энд чухал биш, энд бүх зүйл боломжтой бөгөөд өнгө, шугамын ид шидэд чөлөөтэй, амархан бууж өгдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүсэл тэмүүллийн ашиг тусын талаар
Дмитрий Анатольевич Жуков, нэрэмжит физиологийн хүрээлэнгийн биологийн шинжлэх ухааны доктор I. P. Павлова ШУА, Санкт -Петербургийн "Хими ба амьдрал" No8, 2014 он Хүсэл тэмүүлэл, өөрөөр хэлбэл хориотой, боломжгүй, утгагүй зүйлд хүрэх хүсэл нь хүүхдийн зан үйлийн нэг хэлбэр бөгөөд үүнийг дарах ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд урамшуулах ёсгүй.
Гэгээрлийн хор хөнөөл, мөнгөний ашиг тусын тухай
Хэрэв бид оюун санааны өсөлтийн талаархи аливаа семинарыг үзвэл хачирхалтай дүр зургийг харах болно. Оролцогчдын тал хувь нь мах иддэггүй, бэлгийн харьцаанд ордоггүй, гунигтай нүдтэй, туранхай, дунд насны эмэгтэйчүүд юм. Зураг дээр: Ражнеш хэрхэн "
Хамтын хамаарал. Сул тал ба нэг том давуу тал
Мэдээжийн хэрэг, энэ үгийг дор хаяж нэг удаа сонссон эсвэл мэддэг хүмүүс асуудлаа шийдсэн бол тэд бие биенээсээ хамааралтай сул талыг нэн даруй нэрлэх болно. Энэ тохиолдолд сөрөг талуудын талаар ярихдаа хараат бус байдлаас болж зовж буй хүмүүс үнэхээр сөрөг талыг илэрхийлдэг.
Урлагийн эмчилгээний талаар мэдэхгүй, асуухыг хүссэн бүх зүйл
Урлагийн эмчилгээний хичээлүүд нь аяндаа, урьдчилан тааварлах боломжгүй байдаг тул энерги хэрхэн дуусч, хаашаа хөгжихийг та хэзээ ч мэдэхгүй. Зарим хүмүүс урлагийн эмчилгээнээс айдаг, учир нь хүн зурахдаа өөрийн үгээр хэлэхээс илүү их зүйлийг хэлж чаддаг.
Health_psychosomatics 6-7 дахь өдөр Хоёрдогч ашиг тусын тухай
Өчигдөр галт тэргээр явсан, интернет байхгүй байсан тул өнөөдөр би 2 хоногийн турш нийтлэлтэй болсон, мөн ханиад томуу туссан) Тэгээд тэр аймшигтай галт тэргээр оройжин аймшигтай байдалд суусан нь надад энэ бичлэгийн санааг өгсөн юм. . Замын турш би яаж хурдан галт тэрэгнээс буугаад тунгаар тэврээд, дараа нь гэртээ суугаад уйлахаа бодож, тэд ч бас намайг тэврээд миний зугаалж байгаа талаар гомдоллох болно гэдгийг мэдсэн.
