Амьдралаа өөрчлөх боломжийг өөртөө олго

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Ажлын хамгийн хэцүү мөчүүдийн нэг бол хүмүүс гэмтэл бэртэл, асуудлаасаа зугтах боломжийг өөртөө өгдөггүй явдал юм. Тэд ажилдаа ирсэн бололтой, гэхдээ ахиц дэвшил бага байна. Бид бүгд бутыг тойрон алхдаг. Юу ч шийдэх боломжгүй тул хаашаа ч явахгүй хүмүүс байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь нөхцөл байдлын хүч биш юм. Тийм ээ, та дэлхийн бүх зүйлийг засах боломжгүй. Гол нь ийм зүйл болохгүй, болохгүй байхын тулд та ямар нэгэн байдлаар амьдарч эхлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл:

1. Зовлон зүдгүүрийг нийгэмд хүлээн зөвшөөрөх нөхцөл байдал байдаг. Түүгээр ч барахгүй нийгэм "энэ бол хэвийн зүйл" учраас зовлон зүдгүүрийг зааж өгдөг. Хэрэв хүн хэсэг хугацааны дараа зовж шаналж, зовохоо больсон бол түүний хайртай хүмүүс жинхэнэ утгаараа зовлон руугаа бүдэрдэг. “Гэрлэлтээ цуцлуулж, хүүхдүүдтэйгээ үлдсэн үү? Хэтэрхий жаргалтай царайтай зүйл. " Нэмж дурдахад хүний амьдралд тохиолддог аливаа хүчирхийлэл нь зүрхэнд арилдаггүй шарх үлдээх ёстой бөгөөд үүнийг эдгэрсэн эсэхийг тогтмол шалгаж байх ёстой гэж олон хүн үздэг.
2. "Низабудуни уучил." Хэрэв хүнд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдвол тэр үзэн ядалтын галыг өөртөө байлгах ёстой.
3. " Би өөрчлөгдсөн". Тийм ээ, хүмүүс байнга өөрчлөгддөг, тархи нь өөрчлөгддөг, гэхдээ өөрчлөлтийн тухай удаан хугацааны турш идэвхтэй бясалгадаг хүмүүсийн ангилал байдаг. “Би 20 настай байхдаа амар хялбар, санаачлагатай байсан. Одоо би өөрчлөгдсөн. Би огт тийм биш. Ужос-ужос "(энэ нь ихэвчлэн өөрчлөлтүүд нь хүний амьдралд өөх тос, арилшгүй цэгийг тавьсан тухай яриа юм)
4. Бусад хүмүүс буруутай. " Хүн бусдын гэм буруугийн талаар байнга боддог бол амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх боломжоос өөрийгөө бүрэн хасдаг. Түүнтэй хамт бүх зүйл зүгээр, бусад хүмүүст хэвийн бус байдаг. Хүмүүсийг зөвхөн миний хайртай хүний ашиг тусын тулд хийх боломжтой болгохын тулд дахин хийх боломжгүй тул ийм байр суурь нь аливаа ахиц дэвшилд өөхөн загалмай өгдөг.
5. "Амьдрал надад шударга биш байна." Тийм ээ, хараал ид, ийм л байна. Зарим тохиолдолд амьдрал бидэнд шударга бус ханддаг. Үргэлж хүн бүр хүртэх ёстой зүйлээрээ шагнагддаггүй, бидний бүх төлөвлөгөө, хүлээлт биелдэггүй. Гэхдээ та энэ итгэл үнэмшлээ үргэлж өөртөө хадгалж байвал амьдрал шударга биш байх болно. Дараа нь хэрэв та хүссэн зүйлээ авч чадаагүй бол бусад хүмүүс танд байгаа зүйлийг аваагүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
6. Гэмтлийн улмаас тойрог замаар гүйхээ больсоныхоо дараа та үндсэндээ ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй болно гэсэн айдас.

Олон хүмүүсийн хувьд асуудалд орооцолдохоо болих эсвэл амьдралдаа тохиолдсон сөрөг туршлагуудтай ажиллаж эхлэх нь сул талаа харуулах гэсэн үг юм. Чухамдаа олон зовлонтой амьдралын түүх, нөхцөл байдлыг энгийнээр хүлээн авч, түүнээс холдож, амьдарч эхлэх ёстой. Ерөнхийдөө, хэзээ нэгэн цагт та хариуцлагаа ухамсарлаж, өнгөрсөн үеэсээ өнөөг хүртэл салж, шархаа тайван эдгээх хэрэгтэй. Илүү сайн, тэднийг эмчил. Өөртөө "Би зовдоггүй, энэ бол сайн. Би өөрийгөө тамлахаа больж, өөрийгөө дооглохоо больсон." Мэдээжийн хэрэг, сэтгэцийн гэмтлийн материалыг ойлгоход тийм ч хялбар биш юм. Хүмүүс үүнийг үл анзааран авч, өөрсдийгөө аз жаргалгүй болгодог. Хэрэв та өөрийгөө дээрэлхэхээ болихыг хүсч байвал дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

1. Та ижил зүйлийн талаар байнга гомдоллодог.
2. Сөрөг туршлага олж авахгүйн тулд хүмүүс юу хийх ёстой вэ гэсэн бодол миний толгойд байнга эргэлддэг.
3. Өмнө нь ямар нэгэн зүйл буруу хийгдсэн, тэр үеийн онцлог шинж чанар, энэ нь таны өнөөгийн болон ирээдүйг хэрхэн сүйтгэсэн тухай байнга санаа зовдог.
4. Өмнө нь ямар нэгэн зүйлээр өөрийгөө уучилж чадахгүй байх, "жигшүүрт намайг" сэдвээр байнга бодож байх.
5. Тааламжгүй туршлагагүй байхын тулд юу хийх ёстойгоо бусдад диаграм зур.
6. Өнгөрсөн нь одоо цагт ямар нэгэн зүйл хийхийг зөвшөөрдөггүй.
7. Хэн нэгний амжилтанд атаархах.

Эдгээр нь энэ амьдралд хаашаа ч явахыг зөвшөөрдөггүй төмөр зангуу юм. Зангуу нь газарт, гинж нь хөлөндөө бэхлэгдсэн, зангуугаа тойрон гүйхэд л болно. Хаа нэг тийш нүүж, оосорноос гарахын тулд та юу хийж чадах вэ:

1. Одоогоор амьдарч, өнгөрсөнөө хүлээн зөвшөөрч, ирээдүйгээ төлөвлө. Хүмүүс өнгөрсөн эсвэл ирээдүйд амьдрах хандлагатай байдаг бөгөөд нүдээ аниад өнөөгийн амьдралаар гүйдэг.
2. Бид өөрсдийн чадвар, эдгээр чадварыг хөгжүүлэх боломжийг хүндэтгэх ёстой. Хүмүүс маш их зүйлийг сурч чадна. Гэхдээ төгс төгөлдөр байдлыг орхих ёстой. Олон хүмүүс зарчмын хувьд зарим асуудлаар трансцендентал өндөрт хүрэх шаардлагагүй байдаг. Одон орон судлалын сонирхлыг үгүйсгэх нь утгагүй болно, хэрэв энэ насанд тэд сансрын нисгэгчдийг аваагүй бол.
3. Амьдралд хичнээн их хичээсэн ч муу үе байдаг ч та ямар нэгэн зүйлийг даван туулж, даван туулж, санаа зовж, ухрахгүй байж магадгүй гэдгийг бид хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Энэ бол амьдралын ердийн нэг хэсэг юм. Бүх зүйлийг хянах боломжгүй. Асуудал нь олон хүмүүс унахдаа өөрсдийгөө босохыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд өөрсдийгөө хөлгүй гэж хүлээн зөвшөөрдөг.
4. Амьдралд өвдөлт тохиолддог бөгөөд үүнгүйгээр та хаашаа ч явж чадахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Энэ бол зүрхэн дээрх сонгож эсвэл эдгээх боломжтой шарх юм. Бие махбодид гэмтэл авсан хүмүүсийг эдгээх үйл явцын талаар хэнд ч хэлэх шаардлагагүй. Өөрөө нүүж, ажилладаг хүмүүс орондоо хэвтээд хөдөлдөггүй хүмүүсээс хамаагүй хурдан эдгэрдэг.
5. Бид бүгд амьдралынхаа туршид цуглуулдаг хуурамч хандлага, хог хаягдал толгойд байдаг. Тэднийг олж, толгой дээрээ тавь. Үүнээс гадна толгой дээрээ нэмэлт хог цуглуулах нөхцөл байдлаас зайлсхий.