2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Мөн энэ нь бусдаас өөрийгөө таних "хүлээн авах" хүний хувьд оршин тогтнож байдаг. Түүнийг гадаад орчноос авсан шинж чанар дээрээ үндэслэн түүнийг удирдах болно. Гаднаас хүлээн авсан таних тэмдэг бол "хуурамч" таних тэмдэг юм. Өөрийгөө дүрслэн харуулсан дүр төрхийг нэгтгэх үед бидний зан чанар хуваагддаг. Дараа нь хүний салшгүй энерги алдагдах болно. Тиймээс - мэдрэлийн өвчин, өвчин, сэтгэлийн хямрал …
Өөрсдийгөө, шинж тэмдэг, хариу үйлдэл, мөрөөдлөө харцгаая … Биднийг юу гэж ялгаж салгадаг вэ … Бусдын ямар төсөөлөл бидэнд чиглэгддэг вэ? Бидний өөртөө нэгтгэсэн бусад хүмүүсийн төсөөлөл нь бидний хувь хүн болоход саад болж байгааг санах нь зүйтэй.
Мэдээжийн хэрэг, бид бүгд тодорхой цогцолборыг тээвэрлэгч (сэтгэл зүйн үүднээс). Энэ нь бидний сэтгэл зүйд байдаг. Бидэнд ямар цогцолборууд идэвхтэй байгааг мэдэх нь хүн хоорондын харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай болдог. Нэгдүгээрт, харь гаригийн төсөөллийг ухамсаргүйгээр тээж явахгүй байх, "харь гарагийн хүн" -тэй ижилсэхээс зайлсхийхийн тулд. Урьдчилан таамаглал байгаа эсэхийг бид мэднэ. Эдгээр проектыг зүүж болох дэгээтэй байдгийг бид бас мэднэ.
Олон хүмүүс "Та ийм хариу үйлдэл үзүүлдэг зүйл юу вэ?" Гэх мэт хэллэгийг мэддэг. Энд маш нарийн шугам байдаг, заримдаа бараг ойлгогддоггүй. Таны тухай нөгөө хүний "үзэл бодол, шүүлт" нь таны хувийн шинж чанар биш юм. Мөн бурхан бүү хоригло, та эдгээр үзэл бодол болон бусад хүмүүсийн танд өгсөн сэтгэгдэлд итгэдэг. Харилцаанд анхаарал тавьж сур. Хэрэв танд "дэгээ" байгаа бол энэ нь таны зөвхөн нэг хэсэг бөгөөд ямар ч байдлаар таны хувийн шинж чанар биш юм. Зөвхөн "дэгээгээ" ухаарснаар бид бусдын сэтгэлзүйн "урхинд" баригдахгүй байх болно.
Зарим зөвлөмж:
1. Таныг шошготой байхад танд юу тохиолдож байгааг санаарай. Танд ямар бодол, мэдрэмж, хариу үйлдэл байдаг вэ? Ийм мөчид та юу хийхийг хүсч байна вэ: орхих, маргах, гомдох, чимээгүй байх, эсвэл түүнээс дээгүүр байх.
Хэрэв таны сэтгэлд өөр рүү тань чиглэсэн үгс цуурайтаж байвал танд "дэгээ" байгаа байх. Хэрэв энэ нь байсаар байвал хажуугаар нь өнгөрөхгүй байх нь шинж тэмдэггүй болно. Мэдээжийн хэрэг, та бие биенээ татдаг бөгөөд ийм уулзалт таны хувь заяанд зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь тийм ч амар биш юм. Гэхдээ энэ хүлээлт нь таныг чөлөөлөх алхам болно. Дэгээгээ хараад та бусдын сэтгэлзүйн "урхинд" ухамсаргүйгээр түдгэлзэхгүй, тэмцэлд асар их энерги зарцуулахгүй. Дараа нь таных тантай үлдэх болно, харь хүн салах болно.
2. Өөр хүн рүү чиглэсэн "төсөөлөл" нь түүнтэй танилцаад байвал танд хор хөнөөл учруулж болохыг санаарай, өөрөөр хэлбэл. тэднийг дахин бодохгүйгээр итгэлд (ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр) ав. Дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаарай: Миний хувьд энэ хүн хэн бэ? Тэр надад хэнийг сануулж байна вэ? Тэр миний дотор хэнийг харж байна вэ? Түүний анхаарлыг татдаг миний дотор юу байдаг вэ? Тэр бас миний авахыг хүсч байгаа зүйл миний дотор байна уу?
Сүүлийн асуулт нь "Миний хувьд ийм муухай хариу үйлдэл үзүүлэх шалтгаан нь юу вэ?" Гэсэн асуултаас ялгаатай учраас хамгийн сүүлд гарч ирэх магадлал хамгийн бага байдагт анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.
Энд бүх зүйл тийм ч энгийн зүйл биш юм. Таныг өрсөлдөгчийнхөө сэтгэл татам шинж чанартай гэж шүүмжилж, сөрөг байдлаар шүүж магадгүй. Хэрэв тэр хүссэн чанараа өөрөөсөө олж чадахгүй бол та түүний "түүнийг авахыг" хүсч буй объект болж чадна.
Хэрэв та үнэ цэнийн талаар дүгнэлт хийвэл алтан ширхэгүүдтэйгээ холбоо тасрах магадлал өндөр байна. Одоогийн нөхцөл байдлыг бүх талаас нь судлах боломж нь өөртөө чухал, маш үнэ цэнэтэй зүйлтэй уулзахад тусална. Хүмүүсийн гаднах хүрээлэлд ийм дур булаам байдаг нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Надад итгээрэй, таны харилцаанд "амьдрал" цаг хугацааны явцад бүх зүйлийг өөрийн байранд оруулах болно.
3. Өөртөө итгэдэг, өөр өөр өнцгөөс таньдаг хүнтэй нөхцөл байдлынхаа талаар ярилцахаа мартуузай. "Хуурамч" таних тэмдгийн барьцаанд орохгүйн тулд энэ асуултыг мэргэжилтэн рүү хандах боломж байвал сайн.
Өөрийн дотоод ертөнцийг ойлгож, хамгаалж сур. Дараа нь таных тантай хамт үлдэх бөгөөд өөр хэн нэгнийг харамсахгүйгээр тээвэрлэгчдээ үлдээж болно. Өөрийгөө таниулна уу! Энэ нь танд үр өгөөжөө өгөх болно!
Зөвлөмж болгож буй:
Хүүхэд хэзээ өөрийн гэр бүлд аюул заналхийлж байна вэ? Хэсэг 2. Гэр бүлийн хүчирхийллийн хүүхдийн хөгжилд үзүүлэх нөлөө
Гэр бүлийн хүчирхийлэл хүүхдийн хөгжилд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Хүүхдийн эсрэг аливаа хүчирхийлэл нь түүний хөгжил, бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүдийн эсрэг хүчирхийлэлд өртсөн хүүхдүүд энэ туршлагыг өөрсдийн амьдралдаа шилжүүлдэг нь нийтэд танигдсан баримт юм.
Хүүхэд хэзээ өөрийн гэр бүлд аюул заналхийлж байна вэ? Хэсэг 1. Хүүхдийн хүчирхийлэл: хэлбэр ба үр дагавар
Гэр бүлийн хүүхдийн хүчирхийлэл нь дэлхий даяар хүүхдийн гэмтэл, нас баралтын хамгийн түгээмэл шалтгаан болж байна. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд гудамжинд, үе тэнгийнхнийхээ дунд, сургууль дээрээ хүчирхийлэлд өртөж болзошгүй боловч насанд хүрээгүй хүүхдүүдийн дунд өнчин гэр, орон гэргүй байдал, гэмт хэрэг өсөхөд нөлөөлж буй хамгийн чухал хүчин зүйл бол гэр бүлийн хүчирхийлэл юм.
Истерийн талаархи өөр үзэл бодол (4 -р хэсэг)
Истерикийн талаархи өөр өөр хандлага, үзэл бодол байдаг боловч тэд Фрейдийн онолоос холгүй боловч түүний тодорхойлолт, шалтгаан, эмчилгээг нэлээд өргөжүүлж, нөхөж өгдөг. Үнэн хэрэгтээ, истерикийг судалж үзэхэд амьдралынхаа эхний жилүүдэд насан туршдаа хийж байгаагүй олон нээлт хийдэг хүүхэд шиг сэтгэцийн шинжилгээний үндсэн үзэгдлүүдийн ихэнхийг өнөөдөр нээсэн байна.
Эмзэглэлээс болж ичдэг. Энэ нь хаашаа, юунд хүргэдэг вэ? Ямар аюул заналхийлж байна вэ?
Энэ нөхцөл байдал нь бараг сүйрлийн шинжтэй бөгөөд хүний сэтгэлзүйн томоохон эмгэг процессыг гэрчилдэг вэ? Олон хүмүүс халуун дулаан, эмзэглэл, талархлаа илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Биднийг хүчирхэг байхыг, хүсэл зоригоороо амьд үлдэхийг, үр дүнд хүрч, харуулахыг зааж өгсөн боловч эмзэг мэдрэмжийг харуулах нь ичгүүртэй зүйл байв.
Гомдол. Ямар аюул заналхийлж байна вэ?
Гомдол гэдэг нь ямар нэгэн байдлаар хүн бүрт тохиолдсон мэдрэмж юм. Энэ үйл явцын талаар олон тодорхойлолт байдаг боловч энэ нь хүлээлт ба бодит байдлын хоорондох зөрчилдөөн бөгөөд үүнээс гадна хүн энэ ялгааг өөрийн үзэл бодлоороо түүнд шударга бус хандсан гэж үзэх нь чухал юм.
