Эмэгтэй хүн чулуу руу эргэж болохгүй

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Эмэгтэй хүн чулуу руу эргэж болохгүй

Видео: Эмэгтэй хүн чулуу руу эргэж болохгүй
Видео: Бадма-Ханда Аюшеева (Бурятия) "Эжыдээ" 2024, Дөрөвдүгээр сар
Эмэгтэй хүн чулуу руу эргэж болохгүй
Эмэгтэй хүн чулуу руу эргэж болохгүй
Anonim

Эмэгтэй хүн чулуу руу эргэж болохгүй. Та мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, хүсэл, туршлагаа хадгалах ёсгүй.

Чулуужихад юу хүргэдэг вэ?

  • Хэзээ ч уйлахгүй байх амлалт. Нулимс бол сэтгэлийн цэвэрлэгээ юм. Тэд уй гашуунд тусалж чадахгүй ч дотоод стрессээ тайлж, сөрөг зүйл нь тэдгээрээр дамжин гарч ирдэг.
  • Сэтгэл хөдлөлийг дарах. Ихэнхдээ бид "муу сэтгэл хөдлөлийг харуулах ёсгүй" гэж хэлснээс болж тэднийг дардаг. Гэсэн хэдий ч бусдад хор хөнөөл учруулахгүй, биднийг чөлөөлөхийн тулд бид тэднийг яаж хаяхыг сурах хэрэгтэй. Зурах, бүжиглэх, дэр цохих, цаас урах, дуулах, өдрийн тэмдэглэл бичих - эдгээр бүх аргыг дотор нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед ашиглаж болно.
  • Уур хилэн, гомдол. Үүнгүйгээр амьдралыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг))) гэхдээ та тэднийг хажуудаа авч явах ёсгүй. Захидал бичиж, гэмт этгээдийг таны өмнө танилцуулж, түүнтэй бараг л ярь. Та ямар амьдралын нөхцөл байдалд эмзэг болж, ямар үнэ цэнийг гомдоосон бэ?
  • Дургүй зүйлээ хэлж чадахгүй байх. Энэ нь энергийн багц шиг бидний дотор оршдог. Энэ нь хуримтлагдаж, тэвчих арга байхгүй үед бид ихэвчлэн хаядаг. Хэрэв та дургүй зүйлээ тохиромжгүй гэж цаг тухайд нь хэлвэл галт уулын дэлбэрэлтээс зайлсхийх боломжтой. Үгүй гэж хэлж сурах нь бас чухал юм.
  • Таашаал авахгүй байх. Эмэгтэй хүн бол зорилго биш харин үйл явц юм. Хэрэв тэр зорилгодоо хүрч, замаа эдлэхгүй бол тэр түүнд таалагдахгүй. Энэ нь эрч хүч, амьдралыг зайлуулж, зайлуулдаг. Ердийн хоол идэх нь баяр баясгаланг авчрах болно. Өдөрт бид автоматаар хийж, тэдэнд анхаарлаа хандуулж, зугаацуулдаг олон зүйл бий.
  • Инээд хөөр, баяр баясгалангийн дутагдал. Чин сэтгэлээсээ инээж, өчүүхэн жижиг зүйлээс таашаал авах нь таны бүх биеийг сэргээж, нүдэнд чинь эерэг энерги цацруулна.
  • Хайр, эмзэглэл, нигүүлсэл, гөлгөр байдал, энэрэл, уян хатан чанар дутагдаж байна. Эмэгтэй хүнийг голтой зүйрлэх дуртай. Гол мөрөн урсан өнгөрч, зөөлөн салхинд хийсч, чулууг гоёмсог байдлаар арилгадаг. Орчин үеийн ертөнцөд эмэгтэй хүн хатуу, тууштай, тууштай байдлыг харуулах шаардлагатай олон бэрхшээлтэй тулгардаг. Энэ нь ихэвчлэн ажлын талбарт эсвэл хүмүүжлийн үр дүнд илэрдэг бөгөөд түүнд өөрийгөө өмөөрч, амьжиргаагаа залгуулж, эцэг эхийнхээ бахархал болох ёстой гэж заасан байдаг. Нэг талаараа тогтвортой, ганцаарддаггүй зан чанар бий болох шалтгаан бий.

Та зөөлөн байдлыг нэмэхийн тулд бүжиглэж болно. Зөвхөн бүжиг бол хэрүүл маргааны бүжиг юм. Саяхан би зээ нарынхаа тоглолтыг үзсэн бөгөөд үүний дараа орчин үеийн бүжиг нь эмэгтэйчүүдийг эмэгтэйлэг байдлаас хэрхэн холдуулж байгааг ойлгосон бол энгийн гимнастик нь гөлгөр байдал, нигүүлсэл, ач ивээлийг нэмж өгдөг. Хуванцар хөдөлгөөн ихтэй бүжиг сонгоорой, банзал өмсөхийг зөвлөж байна. Хувцаслалт бас чухал. Бие махбодид тааламжтай хөнгөн даавуу нь хүний сэтгэлийг хөдөлгөдөг. Би даашинзанд үнэхээр дуртай. Тэднийг өмсөж эхэлмэгц би биеэ өөрөөр мэдэрч эхлэв. Гэсэн хэдий ч гоёмсог цамцтай хослуулсан өмд нь маш дэгжин байдаг.

Тэнэг сэтгэлийн байдал. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүс бие биенээ цөцгий эсвэл шоколадаар түрхэж, ус цацаж, дэр шиддэг Америкийн кинонуудыг санаарай. Нэг удаа дасгалжуулагч дасгалжуулагч хөгжимөө асаагаад таг тогло, ялагдсан хүн үзэгчдийг цэвэрлэх ёстой гэж хэлэв. Бид жаахан хүүхдүүд шиг гүйдэг байсан. Бид маш их гүйсэн! Сургалт маш хүнд байсан бөгөөд 10 минут тоглох, тэнэг сэтгэл хөдлөл нь оролцогч бүрт хөнгөн, агаартай байдлыг өгчээ

Амьдралд чулуужих боломжийг бидэнд олгодог олон нөхцөл байдал байдаг. Үүнийг мэдэж, дээрх бүхнээс өөрт ойр байгаа зүйлийг өдөр бүрийн төгсгөлд хэрэгжүүлснээр бид хүн бүр дотоод эмэгтэйлэг энерги, нигүүлсэл, зөөлөн байдлыг үргэлж мэдрэх болно.

Зөвлөмж болгож буй: