2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Гэм буруу Хүний дотоод сэтгэлд өөрийн болон нийгмийн үнэт зүйлээ зөрчсөний үр дүнд үүсдэг мэдрэмж юм.
Хэрэв ичих нь бүтэлгүйтсэн бол гэм буруу нь үйлдлийн түвшинд алдаа болно.
Мэдээжийн хэрэг гэм буруу нь эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг, хэрэв би худлаа ярих юм бол өөрийгөө буруутай гэж боддог, үүний ачаар би илүү зөв шударга болж, өөрийгөө хүндлэх болно. Гэм бурууг гэтэлгэх, засах, уучлалт гуйх боломжтой.
Бид ялгаж салгаж болно: оновчтой, үндэслэлгүй гэм буруу
Рационал гэм буруу хүн зан авираа өөрчлөх шаардлагатай байгааг харуулж байна. Тэр нүгэл үйлдсэн хүнд хэлдэг. Ухаантай гэм буруу нь ёс суртахууны бахархал руу хөтөлдөг. Гэм буруугийн ухамсартай мэдрэмж нь хувь хүнд алдаагаа засах, ёс суртахуунтай ажиллах, санаачлага гаргахад тусалдаг. Ухаантай гэм буруу нь тухайн хүнд өөрийн үнэт зүйлээ хаана зөрчсөнийг хэлдэг. Тиймээс үнэт зүйлээ тогтмол судлах нь чухал юм.
Үндэслэлгүй гэм буруу бодит зан үйлтэй холбоогүй тодорхой бус буруутгал бүхий хүнийг дарахад хүргэдэг. Зохистой гэм буруугийн зорилго нь хохирогчийг шийтгэх, аливаа түрэмгийллээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Ухаалаг гэм буруу нь хувь хүн ба нийгмийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг.
Жишээ: Үйлчлүүлэгч бага наснаасаа аавтайгаа харилцаж байсан тухайгаа ярьдаг. Аав нь түүнийг, эгч, ээжийгээ зоддог, үйлчлүүлэгчээ заналхийлдэг байнгын эзэгтэй нартай, хууль бус хүүхэдтэй байжээ. Тэр түүнийг болон ээжийг нь доромжилж, тэд бол юу ч биш, хэнд ч хэрэггүй, үхэх болно гэдгийг тэдэнд ойлгуулсан. Үйлчлүүлэгчийн тайлбарын дагуу тэрээр түүнийг сонирхдоггүй, хайхрамжгүй ханддаг, хүйтэнд ханддаг, харилцаагаа тодруулах гэсэн бүх оролдлогыг үл тоомсорлодог эсвэл бүдүүлгээр тасалдаг. Тэр сайн орлого олдог боловч үйлчлүүлэгчид мөнгө өгдөггүй. Тэд болон эгчийнхээ ачаар би энэ гэр бүлд үлдсэн гэж үргэлж хэлдэг байсан.
Нөхцөл байдал: аав нь үе үе үйлчлүүлэгч рүүгээ утасдаж, өөрийнхөө амьдрал, хэрхэн сайн орлого олдог, хүн бүр түүнийг хэрхэн олж авсан тухай ярьдаг. Түүхүүд нь садар самуун, эвдрэл, уур бухимдал дагалддаг. Үйлчлүүлэгч эдгээр ярианд түүнийг сонирхдоггүй гэж хэлдэг. Түүнийг ямар нэгэн зүйл тодруулах гэж оролдоход аав нь утсаа тасалдаг. Эдгээр яриа нь түүнд тэвчихийн аргагүй юм. Би: "Та яагаад тэвчээд байгаа юм бэ? Яагаад ярихаа болихгүй байгаа юм бэ?"
Хариулт: "Дарс! Аав аа! Та аавтайгаа ингэж болохгүй. " "Ус зайлуулах хувин" -ны үүргийг гүйцэтгэдэг, учир нь хэрэв аав нь сөрөг талыг өөртөө хуримтлуулсан бол түүний эрүүл мэнд муудах болно. Гэм буруугийн цаана аавыгаа алдах вий гэсэн айдас байдаг. Би: "Чи түүнийг яаж алдах вэ?" Хариулт: "Тэр надтай харилцахаа болино."
Байгаа харилцаа нь үйлчлүүлэгчид тохирохгүй байна. Гэхдээ тэр одоо ч гэсэн аавдаа халуун дулаан, хамгаалалт хэрэгтэй гэдгээ ойлгуулж чадна гэж найдаж байна.
Аавын үл хүндэтгэсэн хандлагын хариуд түрэмгийллийг харуулах, хил хязгаар тогтоохыг хичээсэн ч гэсэн үйлчлүүлэгч гэм буруутай болдог.
Үүнтэй адилаар ээжийнхээ өмнө гэм буруутай болно. Тохиргоо: "Хэрэв би түүний амьдралын төв биш бол тэр ганцаараа үлдэх болно." Бага байхад ээж минь хэрэв тэд сайн байсан бол аав минь хуурахгүй байсан гэж буруутгадаг.
Ухаангүй гэм буруугийн нийтлэг шинж тэмдэг бол бусдын мэдрэмж, тэдний амь нас, эрүүл мэндэд хариуцлага хүлээх явдал юм.
Насанд хүрэгчид өөрсдийн сонголт, үйлдэл, үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх чадваргүй, гэм буруугийн хурцадмал байдал, дарамтыг тэсвэрлэж чадалгүй, хүүхдүүдийн зардлаар тэдний нөхцөл байдлыг хэрхэн тогтворжуулж байгааг бид харж байна.
Ухаангүй мэдрэмж (мэдрэлийн эмгэг) гэм буруу нь бага наснаасаа хөгждөг. Энэ бол хариуцлагыг амархан будилуулдаг үе юм. Хүүхдүүд өөрсдийгөө хянаж чадахгүй байгаа асуудлын шалтгаан нь өөрсдөө гэж боддог. Мөн бусдын мэдрэмжийг хариуцах үүрэг энд ирдэг.
Хүүхэд дараа нь өөрсдийгөө хэт шийтгэх замаар алдаагаа засч залруулах эсвэл өөр хүнд хэзээ ч хохирол учруулахгүй байхаар шийдэж болно. Тиймээс тэд дуулгавартай, эелдэг, тохь тухтай болдог. Үүний зэрэгцээ түгшүүртэй, айдас төрүүлж байна, учир нь Тэд ямар нэг зүйлд уурлаж, татгалзах болно гэсэн айдас байнга байдаг.
Рационал гэм буруу Энэ бол хүнд хийсэн бодит хохирлын хариу үйлдэл, үндэслэлгүй гэм буруу - алс холын нэгэнд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Рациональ гэм буруу гэдэг нь бусдад учруулсан хохирлын бодит хариу үйлдэл бөгөөд энэ нь бодит хохирлын хэмжээтэй пропорциональ бөгөөд тухайн хүн гэм буруутай байдлаа зогсоож, алдаагаа засах үед буурдаг.
Үндэслэлгүй гэм буруу - хязгааргүй. Ухаангүй гэм буруугийн мэдрэмжтэй хүмүүс хийсэн бүх зүйлээ ёс суртахууны хувьд зохисгүй гэж үздэг.
Дунд зэргийн гэм буруутай хүмүүс өөрсдийн ёс суртахууны дутагдлыг төдийгүй тэдний ач тус, давуу талыг мэддэг. Тэд өөрсдийгөө гэгээнтэн, нүгэлтэн биш харин зөвхөн өөртөө болон бусадтай үнэнч байхыг хичээдэг алдаатай хүмүүс гэдгийг ойлгодог.
Рационал гэм буруу түүнтэй уулзъя. Гэм буруутай хүн хариуцлагаа бусдад эсвэл хувь заяанд шилжүүлэхгүй байх нь чухал бөгөөд энэ нь өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг боловч эрт орой хэзээ нэгэн цагт нөхөн олговрын үйл явцыг дуусгахын тулд өөрийн үйлдлийн хариуцлагыг хүлээх ёстой. Бид ямар ч сонголт хийх боломжтой, гол зүйл бол эдгээр сонгуулийн үр дагавар, эдгээр сонгуулийн хариуцлагыг хүлээх чадвараа ухамсарлах явдал юм.
Рационал гэм буруу хэлэхдээ “Би чамайг гомдоосон гэдгээ мэдэж байгаа бөгөөд чин сэтгэлээсээ харамсаж байна. Үүнийг засахын тулд чадах бүхнээ хийцгээе. Намайг уучлаач.
Ичиж зовсон хүмүүс хаягдахаас айдаг. Гэм буруутнууд гадуурхахаас илүү айдаг - Тэднийг хайртай, хэрэгцээтэй хүмүүс нь гологдох болно. Ичиж зовсон хүн нөгөөгөө босоод өрөөнөөс гарахыг хүлээж байхад гэм буруутай хүн түүнийг хөөгдөхийг хүлээж байна гэж хэлж болно.
Рационал гэм буруу Энэ нь бодит зөрчлийг дагалддаг эвгүй мэдрэмж бөгөөд сүүлийнхтэй пропорциональ байна. Өөрөөр хэлбэл, хүн өөрийн үнэт зүйлээ уландаа гишгэж, бусдад хор хөнөөл учруулсан учраас зохистой гэм буруугаа мэдэрдэг.
Үндэслэлгүй гэм буруу - энэ нь хувь хүн алдаа гаргаагүй, хор хөнөөл учруулаагүй байсан ч тохиолддог ижил таагүй байдал юм. Хүн энэ өвдөлтийн эх үүсвэрийг тодорхойлж чадахгүй байсан ч гэсэн үндэслэлгүй гэм буруугаа мэдэрч магадгүй юм. Үүний эсрэгээр оновчтой гэм буруугийн гарал үүслийг санаатайгаар тогтоож болно.
Дүгнэлт: Хэт их гэм буруутай хүмүүс өөрсдийн завхралд хэт автсан, сэтгэлээр унасан байдаг. Гэм буруугийн талаар хангалттай ойлголтгүй хүмүүс өөрсдийгөө бусдаас илүү авьяастай эсвэл гэм зэмгүй супер хүмүүс гэж үздэг. Эдгээр хоёр муж хоёулаа хувь хүмүүс өөрсдийгөө угаасаа сайн гэж боддог боловч амжилтгүй үйлдэл, түрэмгийлэл хийх чадвартай гэж үздэг зохистой гэм буруугийн мэдрэмжээс эрс ялгаатай юм. Ийм хүмүүсийн алдаа, амжилт нь хүний хязгаар дотор байдаг: тэдгээр нь түр зуурын, өөрчлөгддөг, хэвийн зүйл юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ?
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ? Таны ойр дотны хүмүүсийн нэг нь танаас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байна гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ та хүсэхгүй байна. Хамтран ажиллагч нь таны тайланд сэтгэл хангалуун бус байгаа даргын тухай ярьж байна, аав нь таныг түүн рүү ховорхон дууддаг гэж гомдоллодог … Заримдаа бид өөрсдийгөө өөрчилдөг, гэхдээ энэ төрлийн манипуляцийг ухамсартаа хийдэг тул танихад
Гэм буруутай байдлаас хэрхэн ангижрах вэ
Өдрийн мэнд эрхэм найзуудаа! Саяхан бид энд сэтгэл хөдлөлийн талаар нийтлэлүүд дээр ярьж байна. Мөн хамгийн сүүлийн нийтлэлүүдийнхээ нэгэнд би үндсэн сэтгэл хөдлөлүүд байдаг бөгөөд эдгээр үндсэн сэтгэл хөдлөлүүдээс бүрдсэн илүү төвөгтэй туршлага байдаг гэсэн санааг илэрхийлсэн.
Элэгдэл нь оновчтой байдлаас юугаараа ялгаатай вэ?
Аливаа сэтгэлзүйн хамгаалалт нь өөрийгөө үнэлэх чадвараа алдахаас урьдчилан сэргийлэх үүргийг гүйцэтгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүн өөрийнхөө эерэг, тууштай дүр төрхийг хамгаалахын тулд тодорхой бодлын хэлбэр, урвалыг хөгжүүлдэг. Хамгаалалтыг ухамсартайгаар хийж, бусад хүмүүсийн хувийн шинж чанарт нөлөөлөхгүй бол тэдгээр нь үйл ажиллагааны хувьд алдагдалгүй, тэдэнд ямар ч буруу зүйл байхгүй.
Оновчтой дарс нь мэдрэлийн өвчнөөс юугаараа ялгаатай вэ?
Гэм буруу Хүний дотоод сэтгэлд өөрийн болон нийгмийн үнэт зүйлээ зөрчсөний үр дүнд үүсдэг мэдрэмж юм. Хэрэв ичих нь бүтэлгүйтсэн бол гэм буруу нь үйлдлийн түвшинд алдаа болно. Мэдээжийн хэрэг гэм буруу нь эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг, хэрэв би худлаа ярих юм бол өөрийгөө буруутай гэж боддог, үүний ачаар би илүү зөв шударга болж, өөрийгөө хүндлэх болно.
Мэдрэлийн гэм буруу. Гэм буруугүй
Би Карен Хорнигийн хэлснээр мэдрэлийн гэм буруутайд тооцогддог хүний ерөнхий дүр төрхийг өгөх болно. Мэдрэлийн өвчтэй хүн (аналитик байдлаар сэтгэцийн оношлогооноос ялгах ёстой) нь зовлон зүдгүүрээ илүү сайн хувь тавилан хүртэх эрхгүй гэж тайлбарлах хандлагатай байдаг.
