2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Психоаналитик хуралдааны үеэр үйлчлүүлэгчид өөрийгөө үнэлэх талаар ихэвчлэн ярьдаг: "Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн яаж сэргээх вэ? Бардамнал, бардамнал хоёр ижил зүйл биш гэж үү? Бардам зан бол нүгэл юм. Та өөрийнхөө нэр төрийг хэрхэн мэдэрч, хэт их бахархахгүй байх вэ?"
Өсвөр насны охин нөгөөдөр лицейгээс "Багш нар бахархах нь муу гэж хэлдэг" гэсэн ижил сэдвийг авчирсан.
Уран зохиолд эдгээр үгсийг ихэвчлэн орлуулж, тодорхойлдог боловч өөр өөр утгатай байдаг. Шинжилгээ хийцгээе.
"Бахархал" гэдэг үг нь хуучин славян хэлний "grd" гэсэн үгнээс гаралтай. Гэхдээ латин хэл дээр үүнтэй төстэй "гурдус" - "тэнэг" гэсэн үг байдаг.
БАХАРХАЛ бол өөрийгөө хүндлэх, өөрийгөө үнэлэх явдал юм. Энэ бол бардам зан, бусдаас өөрийгөө дөвийлгөх мэдрэмжгүйгээр өөртөө болон амжилтанд чин сэтгэлээсээ баярлах явдал юм. Бардам зан нь таныг том зорилго тавьж, түүндээ хүрэхэд тань түлхэц болдог.
БАХАРХАЛ - бардамналтай ижил гарал үүсэлтэй боловч энэ мэдрэмж нь сөрөг утгатай. Үүний утга нь өөр: бардам зан, хувиа хичээсэн байдлаас үүдэлтэй хэт бардамнал. Бахархал гэдэг нь зөвхөн өөртөө, хувийн үнэт зүйлдээ хандах эерэг хандлага, бүх зүйлээс давж гарахын тулд өөрийгөө бусадтай харьцуулах явдал бөгөөд энэ нь бусад хүмүүсийн үнэ цэнийг үл хүндэтгэх явдал юм. Бараг бүх шашинд бардам зан бол нүгэл бөгөөд бүр бусад нүгэл рүү хөтөлдөг.
- БАХАРХАЛ гэдэг нь өөрийн амжилт эсвэл тухайн хүний тодорхойлсон хувь хүн, бүлэг, бусад байгууллагын амжилтанд таашаал авах хүчтэй мэдрэмж юм.
- Сэтгэл хөдлөлөөр бахархах нь зөвхөн өөрийнх нь бус бусдын амжилтын үр дүнд бий болдог, БАХАРХАЛ - зөвхөн өөрийнхөө амжилтын үр дүнд бий болдог.
- БАХАРХАЛ эерэг утгатай, БАХАРХАЛ сөрөг утгатай.
- БАХАРХАЛ бол өөрийгөө үнэлэх, БАХАРХАЛ бол бардам зан юм.
- БАХАРХАЛ -д шалтгаан хэрэгтэй. PRIDE -т харьцуулалт хэрэгтэй.
- PRIDE нь танд шинэ зорилго тавих боломжийг олгодог бөгөөд бахархах нь тодорхой бөгөөд ойлгомжтой зорилгодоо хүрэхээс сэргийлдэг. Бусдын араас илүү муу байх вий гэсэн айдас, түүнээс илүү болохын тулд нөгөөгийнхөө байгаа зүйлийг булаах хүсэл нь үүнийг урьдчилан сэргийлдэг.
- Нэр төр гэдэг нь өндөр зарчмуудыг мөрдөж, идеал руу тэмүүлэх хэрэгтэй гэдгийг ухамсарлаж буй хүн юм.
- ӨӨРИЙН НӨРӨӨЛӨЛТТӨЙ хүн төрснөөсөө хойш ямар ч нөхцөлгүйгээр өөрийгөө хайрлах зохистой гэж боддог. БАХАРХАЛТАЙ хүн бусад хүмүүсээс хайр хүртэх ёстой / гуйхыг хичээдэг, өөрийгөө хажуу тийш нь татдаг, гэхдээ энэ нь хангалтгүй байдаг.
Нэр төр гэдэг бол дотоод сэтгэлийн мэдрэмж юм. Үүнийг батлахын тулд харьцуулалт хийх шаардлагагүй. Хүмүүсийн тэгш эрхийн тухай санаа бол үүнийг төрснөөс нь л өгдөг.
Хүүхэд өсгөж хүмүүжүүлэх явцад нэр төрийг нь гутаан доромжлох, хэт шүүмжлэх, бие махбодийн болон сэтгэцийн хүчирхийлэлд өртөх, нэр төрөө зөрчсөн эцэг эхтэйгээ тогтоосны үр дүнд нэр төрөө устгаж болно.
Эерэг үр дүн гарснаар оюун санааны болон ёс суртахууны үнэт зүйлс, өөрийн үнэлэмжийн мэдрэмж дээр суурилсан дотоод цөм болох өөрийн нэр төрийг мэдрэх мэдрэмж бий болдог. Тэдний эрхийн талаархи мэдлэг, ёс суртахууны үнэ цэнэ, өөрийгөө хүндэтгэх. Энэ бол албадлагагүйгээр, дураараа дагаж мөрддөг хүчтэй дотоод хууль юм.
- Өөрийн нэр төрийг мэдэрдэг хүн бусад хүмүүсийг адил тэгш гэж үздэг, урвахгүй, хуурахгүй, учир нь энэ нь түүний дотоод мөн чанарт харш юм.
- Энэ хүн өөрийгөө хангалттай үнэлдэг, өөрийгөө хүндэлдэг, гаднаа итгэлтэй харагддаг.
- Тэр өөрийгөө болон бусдыг доромжилдоггүй. Тэр хэний ч өмнө толгойгоо доошлуулдаггүй, гэхдээ үүний хажуугаар толгойгоо доош нь тавихыг шаарддаггүй. Дэд албан тушаалтнууд, өрсөлдөгчид, дайснуудаа хүртэл хүндэлдэг. Тэр хүч чадал багатай, оюун ухаан багатайг үл тоомсорлодог. Ийм хүнийг "орхих" нь ердөө л боломжгүй юм, учир нь ямар ч харласан мэдэгдэл түүний дотор хариулт олж, резонанс үүсгэдэггүй.
- Нэр төртэй хүн зөвхөн түүнийг хүндэлдэг хүмүүстэй харилцдаг.
- Тэрээр босоо болон хэвтээ харилцааг хэрхэн бий болгохыг мэддэг. Босоо - гэр бүл дэх шатлалыг ажиглах эсвэл ажил дээрээ удирдлагатай харилцах, доромжлох, доромжлох, дооглох оролдлогыг таслан зогсоох. Хэвтээ - найз нөхөд, бизнесийн түншүүд, хайртай хүнтэйгээ тэгш харилцаа. Таны хүслийг дагадаг. Таны ашиг сонирхлыг үл тоомсорлож, харилцаанд оруулсан хөрөнгө оруулалтаа үнэгүйдүүлэхийг зөвшөөрдөггүй. Өөрийн болон бусдын хил хязгаарыг хүндэтгэдэг. "Үгүй" гэж яаж хэлэхээ мэддэг бөгөөд өөр хүний татгалзсан хариу үйлдлийг хүндэтгэлтэйгээр ойлгодог.
БАХАРХАЛ үргэлж гадуур байдаг - хүн бусдаас илүү ухаалаг, үзэсгэлэнтэй, амжилттай, баян болж харагдах нь чухал юм. Бардамналд харьцуулалт хэрэгтэй. Бас онгирч байна. Үүний зэрэгцээ тэрээр заримдаа өөрийгөө гутаан доромжлох байдлаар өөрийгөө чадварлаг байдлаар харуулдаг: "Энэ нь зөвхөн надад тохиолдож магадгүй, хэн ч намайг хайрладаггүй, би хамгийн муу нь …" эсвэл "За, би энэ даашинзандаа бүдүүн байна. … "гэж хэлснээр үр дүнд нь магтаал, баталгааг" гүйж "," Өө, чи юу вэ? Та мундаг ажиллаж байна. Тэгээд чи үнэхээр дажгүй харагдаж байна! " Бахархал нь байнгын анхаарал, гаднаас өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бэхжүүлэх шаардлагатай байдаг.
БАХАРХАЛ - үнэндээ энэ бол өөртөө дургүй зүйл юм. Бахархал бол хүн болгонд байдаг аминч үзлээс үүдэлтэй нэр төр юм. Эрих Фромм "Эрх чөлөөнөөс зугтах" номондоо: "Өөрийгөө хайрлах сэтгэл дутмаг байдал нь хувиа хичээх үзлийг бий болгодог. Өөрийгөө хайрладаггүй, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөггүй хүн өөрийнхөө төлөө байнга санаа зовдог. Жинхэнэ хайр, өөрийгөө батлах үндсэн дээр л оршин тогтнож болох зарим дотоод итгэл түүнд хэзээ ч төрөхгүй. Эго үзэлтэй хүн зөвхөн өөртэйгөө харьцахаас өөр аргагүй болж, бусдад байгаа зүйлийг олж авахын тулд хүчин чармайлт, чадвараа зориулдаг. Сэтгэлдээ тэр дотоод сэтгэл ханамж, өөртөө итгэх итгэлгүй тул өөрийгөө бусдаас дорддоггүй гэдгээ өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст байнга нотлох ёстой."
БАХАРХАЛ, БАХАРХАЛ, НЭР ТӨРЛИЙН ялгааны талаар нийгэмд маш их төөрөгдөл гарсны үр дүнд зарим багш, эцэг эхчүүд хүүхдийг тодорхой гавьяа байгуулсан ч гэсэн магтах нь аюултай гэж үздэг. Олон хүмүүс ухамсаргүйгээр эсвэл мэдэлгүй өөрийгөө сэтгэл ханамж, бардам зангийн урхинд орохгүйн тулд өөрсдийгөө болон үр хүүхдээ хоёуланг нь дорд үзэх мэдрэмжийг санаатайгаар хадгалахыг хичээдэг. Гэхдээ энэ нь тэвчээртэй, зохисгүй, үнэ цэнэ багатай "хохирогч" байр суурийг бий болгоход хүргэдэг. Энэ байрлал нь дарангуйлагч, хүчирхийлэгч, заль мэхлэгчдийг татдаг. Хүн урхинд орж, өөртөө илүү сайн хандах ёстой гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй. Эмэгтэйчүүд архичин нөхрүүдийн доромжлол, хүчирхийллийг хүлээн зөвшөөрдөг. Ийм хор хөнөөлтэй гэр бүлд ээж, аав, өөрийгөө хүндэлдэггүй, гэмтлийг үеэс үед дамжуулдаг хүүхдүүд өсдөг.
Өөрийгөө үнэ цэнэ багатай, согогтой, зохисгүй гэж үздэг хүн өөрийгөө дорд үзэх цогцолбороос болж зовдог, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, өөрийгөө үнэлэх хоёр сонголттой байж болно.
- Нөхөн олговор-"Би хамгийн шилдэг нь байх ёстой" (ухамсартай гадаад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж), ингэснээр ач холбогдолгүй байх болно (ухамсаргүй дотоод өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж). Тэрээр өөрийн чанар, "амьдралын зорилго", түүний зорьж буй үзэл санааг хэт өндөр үнэлдэг.
- Бага зайлсхийх - “Би хамгийн сайн нь байж чадахгүй (ухамсартай гадаад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж), учир нь би бол үл тоомсорлогч (ухамсаргүй хандлага).
Дүрмээр бол, ямар нэгэн шалтгаанаар бага наснаасаа болзолгүй хайр, хүлээн зөвшөөрөлт, хүндэтгэл, сэтгэл хөдлөлөөсөө ангижирсан хүмүүсийн хувьд ийм хандлага нь сүйрсэн гэр бүлд өсч, өөрсдийн ашиггүй байдал, үнэ цэнэгүй байдал, доромжлолыг мэдэрч байжээ., доромжлох, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн болон сэтгэцийн хүчирхийлэл, бусадтай харьцуулах, хэт өндөр шаардлага тавих, эсвэл хамгийн тохиромжтой мэт санагдах гэр бүлд хүүхэд дагаж мөрдөх, амжилтын түвшин, эцэг эхийн хүлээлт, хүсэл мөрөөдлийг биелүүлэхийн тулд хэт өндөр шаардлага тавьж чаддаг.
Насанд хүрэгчдийн өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх нь түүний бага насны хүмүүжилтэй холбоотой гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Өөрийгөө үнэлэх асуудлын үндэс нь бага насны хөгжлийн гэмтэл юм. Тиймээс амжилтанд хүрэхийн тулд зөвхөн "Би хамгийн дур булаам, сэтгэл татам" гэсэн сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн үр дүнгүй болно.
Тиймээс өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэхтэй ажиллах нь хувийн шинж чанарыг сэргээж, бага насны эдгээр гэмтэл бэртлүүдийг арилгахад чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээний ажил юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүчин чармайлт гаргаж, өөрийнхөө эсрэг хүчирхийлэл үйлдэх - ялгаа нь юу вэ?
ХӨДӨЛМӨР хийж, өөрийнхөө эсрэг хүчирхийлэл үйлдэх нь хоёр өөр зүйл юм! Хэцүү байдал, эсэргүүцэл байдаг, энэ нь тэр даруй, хурдан хийгддэггүй бөгөөд хэрэв та хүчин чармайлт гаргавал хүссэн үр дүнд хүрч чадна. Гэхдээ заримдаа энэ нь тус болохгүй, төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх боломжгүй байдаг.
Алдагдлыг мэдрэх 5 үе шат
Өчигдөр нийгэмд болсон уйтгартай үйл явдлын талаар өөрийн мэдрэмж, бодлоо хуваалцахыг чин сэтгэлээсээ хүсч буй хүслийг зарим хүмүүс өөр хэн нэгний уй гашууг сурталчлах, сурталчлах хүсэл гэж ойлгосон тул би тэмдэглэлийн текстийг бага зэрэг өөрчилж байна.
Алдагдлыг мэдрэх үйл явц
Хүн амьдралдаа ямар нэгэн зүйл, зүйл, цаг хугацаа, боломж, харилцаа, хүмүүсээ байнга алддаг. Магадгүй ямар нэг зүйл алдагдсан өдөр байдаггүй. Магадгүй нэг цаг байтугай минут ч биш байж магадгүй. Алдагдал бол хүний амьдралын хэм хэмжээ бөгөөд үүний дагуу алдагдалд сэтгэл хөдлөлийн "
Эмэгтэй хүнийг өөрийнхөө төлөө халамжилдаг
Хүн төрөлхтний түүхэнд эмэгтэйчүүд мөлжлөг, шударга бус байдал, доромжлолоос болж зовж шаналж байсан. Олон зууны туршид эрчүүд эмэгтэй хүнээр дамжуулан "эмэгтэй хүн зовж, өөрийгөө золиослох ёстой" гэсэн соёлын захиасыг эхийнхээ сүүгээр шингээсэн дараагийн үеийг төрүүлэхийн тулд эмэгтэйчүүдийг ашиглаж ирсэн.
Хэрэв мэдрэхгүй бол яаж мэдрэх вэ - 3 зөвлөгөө
Мэдрэмж байдаг, тэд үзэсгэлэнтэй, тааламжтай байдаг гэдгийг та мэдэрдэггүй, харин тэдний дотор юу байгааг ойлгодоггүй бол яах вэ. Та тэдний талаар маш их зүйлийг хэлж чадна, гэхдээ дотор нь бөглөх зүйл байхгүй, мэдрэмж алга. Мэдээжийн хэрэг, би мэдрэмтгий биш / эмзэг биш гэж дүгнэж, түүнтэйгээ амьдарсаар л байна.
