Психотравма бол дасан зохицох арга юм

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Психотравма бол дасан зохицох арга юм

Видео: Психотравма бол дасан зохицох арга юм
Видео: Психотравма! Как себе помочь? | Стрим 21.01 2024, Дөрөвдүгээр сар
Психотравма бол дасан зохицох арга юм
Психотравма бол дасан зохицох арга юм
Anonim

Эмнэлгийн туршлагаас үзэхэд сэтгэцийн эмгэг нь өвөөгийн Фрейдийн үзэж байгаагаар сэтгэлзүйн зөрчилдөөнөөс болж үүсдэггүй, гэхдээ гаднаас нь хэт их ховсдсоны үр дүн юм. Ихэнхдээ бие махбодийн хүчирхийлэл эсвэл түүний заналхийллээс үүдэлтэй байдаг. Түүгээр ч барахгүй хүний сэтгэцэд ийм үйл явдал таван наснаас хэтрэхгүй хугацаанд тохиолддог. Тийм тийм! Сэтгэцийн хямралд орсон бүх тохиолдол нь хүний амьдралын ухамсаргүй үед тохиолддог бөгөөд тэр өөрийгөө хувь хүн чанараа хараахан таньж мэдээгүй байхад өөрийгөө хүрээлэн буй ертөнцийн нэг хэсэг гэж үздэг

Магадгүй энэ шалтгаанаар хүний бага насны нялх үе нь сэтгэцийн үйл ажиллагааныхаа зөн совингийн ивээл дор өнгөрдөг. Бид үүнийг ихэвчлэн "далд ухамсар" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бидний төрөх үед хүлээн авдаг болзолгүй рефлексийн цогцолбор (Павловын онолын дагуу) гэсэн утгатай юм. Эдгээр бүх рефлексүүд нь тархины үйл ажиллагаатай холбоогүй хариу үйлдэл юм, учир нь бидний бие үүнийг толгойгүй ч гэсэн харуулах чадвартай байдаг. Хүний нялхсын сэтгэцийн бүтцийн энэхүү "галзуу" шинж чанар нь сэтгэцийн (сэтгэцийн) бүлгийн сэтгэцийн өвчний илрэлийн механизмыг илчлэх боломжийг олгодог. Сэтгэл мэдрэлийн гэмтэлийн үзэгдлийн гол мөч бол нялх хүүхдэд аль хэдийн мэдэгдэж байсан зүйлийг (үзэгдэл эсвэл объект) гэнэтийн байдлаар түүнд гэнэтийн байдлаар илчлэх явдал юм. Хуурагдсан хүлээлт, тасарсан итгэл найдвар, урвасан итгэл нь жаахан дургүйцлийг төрүүлж чадахгүй байна, учир нь хүүхэд өөрийн "би" -ээ хараахан мэдээгүй байгаа тул. Гамшиг нь ухамсаргүй сэтгэгдлүүдийн цогц хэлбэрээр ойлгогдож, энэ хэлбэрээр амнезигаар бүрхэгдсэн байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хоосон боодол болж хувирсан чихэр нь хүүхдэд дургүйцлийг төрүүлэхгүй, уур хилэнг төрүүлэхгүй, харин сэтгэл хөдлөлийн бүрэн импульсийг хэзээ ч мэдрэхгүй, учир нь тусгах сэдэв (хувь хүн) хараахан байхгүй байна.. Түүгээр ч барахгүй автономит мэдрэлийн системийн түвшинд энэ урвалыг хар ба цагаан хэлбэрээр боловсруулж, бие махбодийн аюулгүй байдалд заналхийлж болно. Энэ тохиолдолд нялх хүүхдийн болзолгүй рефлексийн систем нь "алимны модноос алим" зарчмын дагуу ажилладаг бөгөөд өөр рефлекс буюу үр хөврөлийг бий болгодог. Энэ нь төрөлхийн рефлексээс доогуур байх болно, учир нь түүний өдөөлт нь илүү тодорхой нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байдаг (энэ шалтгааны улмаас Павлов үүнийг "нөхцөлт" гэж нэрлэсэн), гэхдээ энэ нь организмын ухамсаргүй хариу үйлдэл болох рефлекс хэвээр байх болно.

Энэхүү онолын эцэг, академич Павлов нөхцөлт рефлекс үүсэх механизмыг хэрхэн дүрсэлснийг энд дурдав: "Нөхцөлтэй рефлекс үүсэх гол нөхцөл бол ерөнхийдөө хайхрамжгүй өдөөлтийн нэг буюу хэд хэдэн удаа давхцах явдал юм. болзолгүй нэг. Дууны хүчлийн рефлексийн жишээн дээр үзүүлсэн шиг, хамгийн бага магадлалтайгаар энэ формаци нь эхний өдөөлтийг сүүлчийнхээс нэн түрүүнд хийдэг. Нөхцөлтэй рефлекс нь бүх болзолгүй рефлексүүд болон дотоод болон гадаад орчны бүх төрлийн төлөөлөгчдөөс үндсэн хэлбэр, хамгийн төвөгтэй цогцолбор хэлбэрээр үүсдэг, гэхдээ нэг хязгаарлалтаар: тэнд байгаа бүх зүйлээс. Эдгээр нь тархины тархи дахь рецепторын элементүүд юм. Бидний өмнө тархины энэ хэсэгт хийгддэг хамгийн өргөн синтез байдаг."

Хүний нялхасын дараах амьдралын гурав дахь хүн өөрийнхөө тухай ярихаа болиход түүний сэтгэл санаа бараг хэзээ ч шатдаггүй нь сонирхолтой юм. Ямар ч байсан өвчтөнүүдээ үзлэг хийж байхдаа тав дахь жилийнхээ дараа авсан сэтгэцийн гэмтэл бараг олддоггүй. Психосоматик өндгөвч үүсэх тэр мөч нь хоёр хэсгээс бүрдэнэ. Нэгдүгээрт, дүрмээр бол дээр дурдсан "дахин нээлт" байдаг бөгөөд энэ бол ухамсарт бус эрч хүч нь нялхсын сэтгэл зүйд тохирох "хавхлага" үүсгэдэг "сэтгэлийн дохио" болж хувирдаг сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт юм. - тодорхой нөхцөлд зан авирыг тооцох боломжгүй загвар. Ухаантай насандаа ижил сэтгэл хөдлөлийн сүйрэл нь хүний бие махбодьтой бус харин хувь хүний зан төлөвтэй харьцдаг. Энэ тохиолдолд цочрол нь бидний "зан чанар" гэж нэрлэдэг зүйлийг бий болгоход оролцдог. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв хувь хүний онцлог шинж чанар байхгүй бол сэтгэл хөдлөлийн илүүдэл энерги нь сэтгэцийн эртний түвшинд - амьдрал, үхлийн түвшинд тохиолддог. Иймэрхүү гэмтлийн ул мөр нь хүний ертөнцийг үзэх үзэлд нөлөөлдөг баатарлаг шинж чанартай байж болох шалтгаан юм. Үнэндээ бидэнд нэг парадокс байдаг: хүний анхны, бараг араатан амьтдын хариу үйлдэл нь ижил төстэй туршлагыг өөртөө татах чадвартай, хэт их ургуулж чаддаг ертөнцийг үзэх үзэл төлөвшдөг. Энэхүү цогцолбор нь хүний хувийн шинж чанар дахь "бие даасан байдал" гэсэн бие даасан кластерийг бүрдүүлдэг. Эцсийн эцэст, сэтгэлзүйн дайралтын үеэр өвчтөн "өөртэйгээ адилхан харагддаггүй" нь тохиолдлын хэрэг биш юм. Ямар ч тохиолдолд бид танил бус, тиймээс аймшигтай царайг харж байна.

Тиймээс, тоймлон хүргэе. Нялхсын санаа гэдэг нь эргэн тойрон дахь бодит байдлыг ухамсаргүйгээр эзэмших арга бөгөөд үүнийг ойлгох нь хоцрогдсон байдаг. Цочролоос амьд үлдсэн "нялхас" (тав хүртэлх насны хүүхэд) энэ үйл явдлын дурсамжийг боломжит нөхцөлт рефлексийн үр хөврөл хэлбэрээр үлдээдэг. Энэхүү үр хөврөл нь санах ойд "санаа" хэвээр үлдэж, хүний амьдралын туршид ижил төстэй нөхцөл байдлыг тайлбарлаж, нялхсын утга агуулгаар дүүргэж чаддаг болохыг харуулж байна. Психосоматик дайралтын үеэр дөчин настай авга ах дөрвөн настай хүүхэд шиг аашилдаг тул инээдтэй харагдаж байна.

Нялхсын амнези

Гипноз нь үүнтэй ямар холбоотой вэ? Гол зүйл бол нялх хүүхдийн авдаг сэтгэл хөдлөлийн цочрол ("зан чанаргүй хүн") нь түүний оюуны чадвартай огт нийцдэггүй. Тиймээс, бие махбодийн хүчирхийлэл (эсвэл түүний аюул заналхийллийн) дараа бараг тэр даруй нялхсын амнезийн механизм - түр зуурын марталт - үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэмтэл авсан хүүхдүүд хэнд ч гомдоллодоггүй, хэнд ч юу ч хэлдэггүйн гол шалтгаан нь энэ юм. Тэд хэдхэн цагийн дараа юу болсныг мартдаг. Зөвхөн гипноз нь нялхсын амнезийг устгаж чадна.

Нялхсын ой санамжийг нээснээр бид урьд өмнө тохиолдож байгаагүй үйл явдлуудыг судлах боломжийг олж авдаг. Энэ нь өвчтөнийг түүний эмгэгээс ангижруулахад зайлшгүй шаардлагатай юм.

ПСИХОТРАМЫН ТӨРӨЛ

Нялхсын амнезийн нөмрөг дор нойрсуулах нэвтрэлтийн дэлхийн анагаах ухааны туршлага нь гайхалтай дүр зургийг харуулдаг. Бага насны үймээн самуун дахь арслангийн эзлэх хувь, үүний үндсэн дээр истерик хувийн шинж чанарыг бий болгосон бөгөөд үүнийг насанд хүрсэн хүн бэлгийн хүчирхийлэл гэж тодорхойлдог. Дүрмээр бол үүнийг хүүхдийн үхлийг хүсдэггүй хамгийн ойр хүмүүс (эцэг эх, асрагч, том эгч, ах, ах, авга эгч, өвөө) гүйцэтгэдэг. Педофилийн мөн чанар нь тусдаа хэлэлцүүлэг шаарддаг боловч энэ үзэгдэл маш өргөн тархсан тул бага наснаасаа бэлгийн дарамт, хүчирхийлэлд өртөөгүй хүн бараг байдаггүй. Үүнийг бид зүгээр л санадаггүй - насанд хүрэгчдийн оюун ухаанд ийм эмгэнэлт явдал огт байдаггүй, учир нь тэдний ухамсар нь тохиолдсоны дараа үүссэн байдаг (нялхас, ухаангүй нас, ихэвчлэн 4-6 жил хүртэл үргэлжилдэг). Гэхдээ санах ой нь бүх нарийн ширийн зүйлийг хадгалдаг бөгөөд ховсдом байдалд байгаа тохиолдолд хүн тэдэнд хандаж болно.

Алдарт гипнотерапевт, Москвагийн нойр судлалын нийгэмлэгийн дарга, профессор С. Я. Лифшицийн номонд дурдсан өвчтөнүүдийн дүр төрхийг өдөөсөн нэлээд стандарт үйл явдлуудыг бичсэн номноос би иш татна. ховсдох дүрэх. Бид бие бялдрын хувьд эрүүл, аз жаргалтай гэрлэсэн 43 настай гэрлэсэн эмэгтэйн тухай ярьж байна.

Би яагаад өөрийгөө судлахыг хүсч байгаагаа асуухад тэр дараахь зүйлийг хэлэв: нөхөр нь хэсэг хугацаанд явсан. Энэ нь түүний хувьд онцгой сэтгэл хөдлөлийг төрүүлээгүй юм. Гэвч түүнийг ирэх үед тэрээр өөрөөс үл хамаарах нөхцөл байдлын улмаас хэд хоногоор хоцорчээ. Өвчтөн эдгээр өдрүүдийг галзуурсан мэт өнгөрөөжээ. Тэр түүнд юу тохиолдсоныг огт ойлгодоггүй. Тэрээр нэг байгууллагаас нөгөө байгууллага руу мэдээлэл авахаар яаран очжээ. Тэр тэнэг цахилгаан утас илгээж, зовж, унтаагүй гэх мэт түүнд хоёр дахь удаагаа ийм дэлбэрэлтийг тэсвэрлэхгүй байх шиг байна - тэр галзуурах болно.

Судалгааны явцад гадны үр ашиг, хязгаарлалтын дор сайн тогтсон истерик урвал явагдаж байгаа нь тогтоогджээ. бага нас, өсвөр насандаа өвчтөнд тодорхой бус шалтгаанаас болж сэтгэл санааны хямралд орох үе байсан. Тэр үед дөнгөж 18 настай байсан ах нь амиа хорлосноор арилшгүй өвдөлтийн ул мөр үлджээ. Тэр сандарсан, амжилтгүй хүүхэд байсан бөгөөд сайн сураагүй.

Гэмтлийн гол цогцолбор дараах байдалтай байв: охин 3 настай байв. Том компанийн гэр бүл жимс ургуулахаар ой руу явдаг. Энэ газарт ирэхэд бүх хүмүүс бүх чиглэлд таржээ. Охин ээжтэйгээ, байшингийн найз, 47-50 орчим насны нэр хүндтэй эр К. Ээж, найз хоёр гэртээ чатлаж, инээж, чимээгүйхэн хажуу тийш нь авав. Охин ганцаараа үлдэв. Түүнийг удалгүй ганцаараа К. олсон тул түүнд маш их айх цаг байхгүй. Тэд хамтдаа алхаж, эхлээд аажмаар, дараа нь илүү хурдан, хурдан алхдаг. Охин энэ талаар санаа зовж эхэлдэг; Түүнээс гадна тэд өөр чиглэлд явж байгаа юм шиг түүнд санагдаж байна. Дараа нь К. түүнийг барьж аваад ойн зузаан руу чирэв. Охин бүрэн галзуурах болно: тэр эвдэж, өшиглөж, чимхэж, хазаж байсан ч удалгүй тэр ядарч туйлдах болно. Дараа нь К. түүнийг тайвшруулж, газар тавиад, өмдөө тайлж, халаасандаа хийв. Дараа нь тэр суугаад бүх зүйлийг тайлж, нүцгэн биетэй охиныг бэлэг эрхтэн дээрээ тавиад тоглохыг санал болгов. “Та ямар галуу болохыг харж байна уу! Тэгээд чи уйлж байсан, муу охин. Охин ядарсан, тэнэг, галзуу юм. Бага зэрэг тоглосны дараа K. үтрээгээр бэлэг эрхтэн рүү орж эхэлдэг; охин тогшиж, дараа нь тэр өвдөж сэрээд дахин хагас ухаан алдаж унав. K. удаан хугацаанд эргэлддэг. Энэ удаад ejaculatio prhaesokh байна.

Ядарч туйлдсан хүүхэд унтжээ. Тиймээс тэр сэрэв: түүний сэтгэл хатуу, хэвтэж байхдаа эвгүй, өвдөж, нарс зүү нүцгэн биеийг нь хатгав. Охин түүн рүү очихыг хүсч байна, тэр бүх хүмүүс цуглуулсан жимсээ хэрхэн баяртайгаар сайрхаж байгааг төсөөлдөг ч тэр ганцаараа үлджээ. Үүний зэрэгцээ тэрээр шаардах нь өөртэй нь юу ч хийж чадах К -г уурлуулах болно гэдгийг ойлгодог. Тэр өөрийгөө өөгшүүлж, К: "Гэр лүүгээ явцгаая, тэд бидэнд тэнд амттай зүйл өгөх болно." "За явцгаая". K. охиныг гараас нь хөтлөөд тэд алхана. Түүнд алхах нь хэцүү байдаг. "За, чи харж байна уу, чи ядарч байна, чи амрах хэрэгтэй. Тэд сууна. K. хаа нэгтэйгээс тос түрхээд өөрийгөө үрж эхэлмэгц хүүхдийг аваад доош нь тавиад хоёр дахь удаагаа бэлэг эрхтнийг тарьж эхэлнэ. Хүүхэд хагас ухаангүй байдалд байгаа, тэр ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, "дүнз шиг" худлаа хэлдэг. Аймшигтай - даралт, давчуу, өвдөх, бүрэн сэтгэл гутрал, үхэх. Энэ удаад гадны том гэмтэл авалгүйгээр иж бүрдэл хийдэг. цус алдалтыг хурдан зогсоодог хэдхэн жижиг нулимс. Бүх зүйл дууссаны дараа охин бие махбодийн хүчтэй тайвшрал, … бэлгийн дур хүслийг мэдэрдэг.

K. хөлсөө арчаад амарч байна. Дараа нь тэр алчуураа гаргаж ирээд охины боолтыг удаан хугацаанд болгоомжтой арчина. Үтрээнд хүрэхэд өвддөг. Тэр охины өмд өмсөж, мөрөн дээр нь тавиад бусад бүх хүмүүст хүргэж өгдөг. Аукает … Дараа нь тэр хүүхдийг ганцаараа хэрхэн уйлж байгааг олж мэдсэн.

Охин ядарч туйлдсан, сэтгэлээр унасан бөгөөд яаж унтаж, мартах тухай л боддог. Дараагийн өдөр нь бүх зүйл мартагдана. Заримдаа бүрхэг гунигтай байдал бий болдог. Хэсэг хугацааны дараа охин шээх хүсэл эрмэлзэлтэй болдог.

Дараагийн цохилт нь хайртай эмээ Ву -аас ирдэг. Тэр гэр бүлтэйгээ удаан хугацаанд амьдарч байгаа. Нэг орой охиныг орондоо тайлж хэвтсэний дагуу асрагч нь хүүхдийн ор дээр хэвтэж, хүүхдийг энхрийлж, дараа нь охины хэвлийд гэнэт цочроож эхэлдэг. "Бурхан минь, тэр яаж үүнийг хийж чадах юм бэ?" Охиныг гэмтлийн анхны цогцолбортой холбогдуулан бэлгийн дур хүслээр татдаг. Эмээ нь хүүхдийг хөхүүлж, үнсэж, үнсүүлэхээр албаддаг. Дараа нь тэр ухаан алдаж, өөрийгөө хүчирхийлж, хүүхдийг түүнийг маажиж, чимхэхэд хүргэв. Энэ нь удаан хугацаанд үргэлжилдэг. Хүүхэд сэтгэлээр унаж, бүрэн тарчлааж байна. Дараагийн өдөр нь бүх зүйл мартагдаж, зөвхөн хар дарсан зүүд мөрөөддөг: "саарал муур эцэс төгсгөлгүй маажина".

Хэдэн жилийн дараа нэг дүү төрсөн. Охин түүнд маш их хайртай, гар, хацар дээр нь үнсэх дуртай. Гэтэл нэг өдөр ахыг нэг настай байхад ямар нэг зүйлтэй байхад (охин 8 настай байсан) ахынх нь бэлэг эрхтэн нүдэнд туссан. Түүнийг харсан нь охиныг гол гэмтэлд нь буцааж авчирдаг. "Ийм албан тушаалд тэр ямар ч ашиггүй" гэсэн бодол түүний дундуур орж, түүнийг сэгсрэв. Энэ мөчөөс эхлэн охины ахтай харилцах харилцаа нь бэлгийн харьцаатай байдаг. Тэднийг өөрт нь барьснаар тэр тэднийг masturbation хийхийг оролддог. Сэтгэл догдлом сайхан болсны дараа охин ахыгаа эхлээд өгзөг дээр нь, дараа нь бэлэг эрхтэнд нь үнсээд эцэст нь амыг нь авав. Энэ бүхэн хүүг маш их цочирдуулж, бие засдаг. Охин өөрөө айж, дараа нь ахыгаа ганцааранг нь орхидог бөгөөд ерөнхийдөө бэлгийн хэт их зүйл нь харагдахаа больжээ.

Дүүтэйгээ холбоотой охин өөрөө хүчирхийлэгчдийн дүрд тоглож, түүнд анхны хүнд цохилт өгсөн нь цаашдын туршлагатай холбоотойгоор түүнийг амиа хорлоход хүргэсэн нь дамжиггүй.

Ирээдүйд бэлгийн хэт их байдлын гадаад илрэл байхгүй боловч бүх амьдрал истерик хэв маягийн дагуу урсдаг.

Гунигтай ганцаардлын үеийг гэмтэл бэртлээс хамаарч сонгосон найз охидын хоббигоор солино. Хачирхалтай нь тэдний нэг нь хүчирхийлэгч К -тэй бөхийж, тусгай истерик позууд хийдэг байсан. Хайрын түүхүүд нь ид шидийн шинж чанартай байдаг. Хамгийн хүчирхэг мөчид сэтгэлийн шарх үүсч, роман юугаар ч дуусахгүй."

Хэрэв бэлгийн хар дарсан зүүд нь уур хилэнг үүсгэдэг бол нийгмийн фоби нь маш өөр түүхээс үүдэлтэй байдаг. Ердийн жишээ болгон би өөрийн дадлага туршлагаар жишээ өгөх болно

Үйлчлүүлэгч 29 настай. Зөв орлоготой мэргэжилтэн. Охидтой харьцах үед сэтгэлийн хямрал, стресст өртөх үед арьс тууралт гардаг. Гүн нойрсуулах хоёр удаагийн шинжилгээ нь өвчний эхэн үеийн талаархи дараах зургийг олж мэдэх боломжийг олгосон юм.

Ээж нь амьдралынхаа эхний жилд хөдөлж ч чадахгүй маш их ороосон. Энэ нь бөглөрч, өвдөж байна. Нэг л өдөр тэр орилж, цохиж, өөрийгөө чөлөөлөхийг оролдсон ч тусыг эс олов. Огцорсон. 5-7 настай ээж явахаасаа өмнө гарахыг гуйсан. Өмнө нь ирсэн, тэр тоглодог. Тэр хашгирав. Айдас түгшүүртэй байхад санал болгох боломж нь зуу дахин нэмэгддэг тул энд байгаа бүх зүйлийг шийддэг ээжийн хэллэг нь сэтгэхүйн хандлага болжээ. Ээж маань 20 нас хүртлээ хүүтэйгээ хаашаа явах, хэнтэй харилцахаа үнэхээр шийдсэн. Үүний үр дүнд тэрээр хоёр дээд боловсрол эзэмшиж, ажил дээрээ төвлөрч, нарийн нарийн мэргэжилтэн болжээ.

Өвчтөнтэй харилцахаас айх айдсыг эхний хуралдаан дээр л арилгасан. Өвчтөн урьд өмнө нь хийж байгаагүй эсрэг хүйстэнтэйгээ идэвхтэй танилцаж эхэлсэн боловч энэ нь тус болсонгүй. Өөрчлөгдсөн зан байдлын загвар нь хандлагад нийцэхгүй болсон. Өвчтөн түүний хувьд шинэ дохио зангаа, үйлдлийн утгагүй байдлын талаархи бодлыг даван туулж эхлэв. Хайхрамжгүй байдлыг хамарсан. Үүний шалтгаан нь жинхэнэ үнэ цэнэ нь таны гаргасан шийдвэр биш, харин эрх мэдэлтнүүдийн санаа бодол юм. Жүжигчний ертөнцийг үзэх үзэл. Өөртөө итгэх итгэлийн хувьд хувийн шинж чанарыг өөрчлөхийн тулд өвчтөнд туршлагагүй нялхсын сэтгэцийн гэмтэл авахыг хүссэн бөгөөд үүнийг зөвшөөрчээ. Нойрсуулах хэд хэдэн хуралдааны үр дүнд арьсны харшлын шинж тэмдгүүд бүрмөсөн алга болж, өвчтөн өөртөө итгэлтэй болж, өөртөө эргэлзэхээ больжээ.

ДҮГНЭЛТ

Яриагаа дуусгаад нэг чухал зүйлийг хэлмээр байна. Бидний бага насны психотравма бол үнэндээ психотравма биш, харин амьд биетийг өөрчлөгдөж буй бодит байдалд дасан зохицох арга юм. Аливаа хүний хувийн шинж чанар нь амьдралын явцад, тэр дундаа ухаангүй үедээ боловсруулсан дасан зохицох механизм (унших рефлекс) юм. Дараа нь бидний зан төлөв болзохоо болино. Оюун ухаан өөрөө бий болдог бөгөөд үүний тулд зан чанар нь өмнө нь байсан өгөгдөл юм. Ийм учраас та гипноз хийх хэрэгтэй. Үгүй бол ухамсрыг зогсоох боломжгүй - энэ нь таны хувийн амьдрал эсвэл ажилд саад болж байсан ч гэсэн өөрсдийгөө даван туулсан рефлексийг хогийн ургамлаар зайлуулах боломжийг танд олгоно. Ухамсар нь бүх нөхцөлт рефлекс нь тоног төхөөрөмж гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд үүний ачаар та эдгээр мөрүүдийг уншиж буй насандаа амьд үлдсэн бөгөөд энэ нь өөрчлөх зүйл байхгүй гэсэн үг юм. Зөвшөөрч байна уу, үүнтэй маргахад хэцүү байна.

Зөвлөмж болгож буй: