2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний олонх нь хайртай хүмүүс, хамаатан садан, эцэг эх, найз нөхөд, хань ижилдээ удаан хугацааны турш гомдолтой байдаг. Энэхүү нийтлэлд хэрхэн өршөөж, орхих тухай цочирдмоор үнэнийг илчлэх болно.
Тиймээс өршөөл гэж юу вэ? Энэ нь харилцааг оршуулах, өмнө нь таньдаг байсан хүнийг оршуулах гэсэн үг юм. Юу гэсэн үг вэ? Мэдээжийн хэрэг, оршуулахын тулд биш, би одоо чамайг очиж энэ хүнийг ална гэж хэлээгүй, харин зүйрлэвэл миний толгойд байна. Одоо бид таны дотоод мэдрэмж, энэ хүнд хандах хандлага, энэ хүний дүр төрх, түүнтэй харилцах харилцааны дүр төрхийн тухай ярьж байна. Эцсийн эцэст, дургүйцэл гэдэг нь хүн таны хүлээлт, таны хүссэн зүйл, түүнээс шаардаж байсан зүйлээ биелүүлж чадаагүйг ойлгох явдал юм. Дараа нь таны даалгавар бол энэ хүнийг бодитоор харах явдал юм. Түүнд хүссэн зүйл чинь түүнд байхгүй. Түүнд ямар нэгэн шалтгаанаар таны харсан тэр чанарууд байдаггүй. Тийм ээ, энэ бол огт өөр хүн юм.
Дараа нь таны даалгавар бол тэр хүн тийм ч эелдэг, дулаахан, анхааралтай, халамжтай гэх мэт сэтгэл дундуур байдлаа даван туулах явдал юм. Үндсэндээ уй гашуугийн ажил явагдаж байна. Гомдол нь уй гашуу, уй гашуугийн бүхэл бүтэн мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эхлээд цочрол, дараа нь уур ба хүчгүй байдал, зовлон, дараа нь нэгтгэх - нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөх. Тийм ээ, энэ хүн нинжин сэтгэлтэй биш, надад хэрэгтэй тийм их халуун дулаан сэтгэл түүнд байхгүй. Энэ хүн хайр, дулаан, халамж өгөхийг хүсдэггүй, энэ бол түүний эрх юм.
Эцэг эхчүүдийн дургүйцлийн тухайд мэдээж бэрхшээл нь илүү хүчтэй байдаг. Энэ тохиолдолд уй гашуугийн туршлага ойролцоогоор ижил боловч энэ дургүйцлийг арилгахад маш их цаг хугацаа шаардагддаг. Жишээлбэл, хань ижил нь уй гашуу гэх мэт дургүйцлийг мэдрэхэд нэг жил орчим хугацаа шаардагдана. Эцэг эхийн чинь санаа зоволт таныг гомдоосонтой адил удаан үргэлжлэх болно. Энэ тохиолдолд гомдол нь байгалийн жам ёсны байж болно. Эцэг эхчүүд хайр, аюулгүй байдал, найдвартай хавсралт, сэтгэл санааны анхаарал халамж, сэтгэл санааны оролцоо, таны талаар санаа зовох, хүн шиг асуух, амьдралдаа хийх ёстой, хийх ёсгүй зүйлээ бодоод байх ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүх зүйлийг маш удаан хугацаанд, олон жилийн турш гомдоож болно. Эдгээр нөхцөл байдлыг санаж, дүн шинжилгээ хийж, нэгтгэж, цэгцэл. Гэхдээ энэ бол маш чухал үйл явц юм. Таны даалгавар бол эцэг эхээ байгаагаар нь хүлээж авах, тэдэнд гомдоохгүй байх явдал юм. Хамгийн гол нь та энэ дургүйцлээ орхиход л эцэст нь хүрэх болно.
Түүнчлэн, хэрэв ханьтайгаа харьцах дургүйцэл удаан хугацаанд арилахгүй бол энэ нь та эцэг эхээсээ хүсч байсан хэрэгцээгээ түүнд чиглүүлж байгааг илтгэж магадгүй юм. Ээж эсвэл ааваас, гэхдээ ихэвчлэн ээжээс. Учир нь бидний хүсэл тэмүүлэл, ээжтэй холбоотой найдвар нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд илүү хүчтэй байдаг. Тэд хавсрахтай маш их холбоотой байдаг.
Тиймээс, хань ижилтэйгээ уулзахдаа бид хэсэг хугацаанд өнгөц түвшинд ажилладаг. Дараа нь бидний дотоод хүүхдүүд уулзаж, ээжийн төлөөх энэ бүх хэрэгцээ, найдвар, хүсэл тэмүүллийг санагдуулдаг хавсралт гарч ирнэ. Одоо тэд ямар ч хүйсээс үл хамааран өөр хүнд хандаж байна. Та халамж, хайр, анхаарал, дулаан гэх мэтийг хүсч байгаа хэвээр байна. Эдгээр нь байгалийн хүсэл юм. Та хайр, анхаарал, халамж хүсэх эрхтэй. Энэ мэдрэмж өвдөхөд өөр асуудал болдог. Энэ нь дургүйцэл болж хувирч, таныг дотроосоо иддэг. Мөн та үүнтэй илүү нарийвчлан ажиллах хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
МЭДЭЭЛЛИЙН ТУХАЙ, ӨМНӨХ, УУЧЛАХ ТУХАЙ
Та харж байна уу, оддын цаг өнгөрч байна, мөн үүрд салах цаг болсон бололтой … … Тэгээд яаж байх ёстойг би одоо л ойлгож байна хайрлаж, өрөвдөж, уучилж, баяртай гэж хэлээрэй. Ольга Берггольц "Энэтхэгийн зун" Би удаан хугацаанд амьдарсан - удахгүй тавин доллар авах болно, гэхдээ би яаж баяртай гэж хэлэхээ мэдэхгүй байна.
ҮНЭН ҮНЭН БИШ
Өглөө, оройд. Залбирах, дасгал хийхийн оронд: “Би таргалалттай хүмүүст тарган гэж хэлэх ёстой юу? Муу хувцасласан хүмүүст инээдтэй харагдаж байгааг нь хэлэх хэрэгтэй юу? Хэрэв та тэднийг илүү сайн болоход нь туслах эсвэл эрүүл мэндээ аврахыг хүсч байвал яах вэ?
ХЭРХЭН АМЬДРАХ ВЭ ӨӨР АМЬДРАХГҮЙ, ҮНЭН, ҮНЭ ЦЭНИЙ ҮНЭ ЦЭНИЙГ ХЭРХЭН АМЬДРАХ ВЭ?
Манай нийгэмд таны амьдрах "хэрэгтэй", дагаж мөрдөх ёстой "тодорхой" загвар, дүрмүүд байдаг. Бага наснаасаа эхлэн бид өсч том болохдоо ямар байх ёстойг бидэнд хэлдэг, тэд ихэвчлэн бид юу хийх ёстойгоо, ямар их сургуульд элсэн орох, бидний хажууд ямар сонгосон хүн байгааг харах, ихэвчлэн хүлээн зөвшөөрөгдсөн нас байдаг гэж хэлдэг.
ГЭМТ ХЭРЭГ 4 АЛХАМД ХЭРХЭН УУЧЛАХ ВЭ
Бидний хүн нэг бүр заримдаа нөгөөдөө дургүйцэх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Үүнтэй зэрэгцэн шударга бус байдал, уур хилэн, өвдөлт, уур, цочромтгой байдал, бухимдал, цөхрөл, өшөө авах хүсэл. Уур хилэнгээр бид өөрсдийн айдас, гэм буруу, аливаа зүйлийг өөрчлөх чадваргүй байдлаасаа холддог.
Гомдол ба сонголт: гүйцэтгэх, уучлах, уучлах уу?
Сонголт нь хувь хүний агуулгын хувьд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг; Сонголтын ачаар тэр сонгосон зүйл рүүгээ ордог - хэрэв хүн үүнийг сонгохгүй бол тэр өөрийгөө устгах болно. С.Киеркегор Гомдол бол хүнийг өнгөрсөнд нь байлгадаг мэдрэмж юм.
